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财神爷的小心肝🎀1月前
我跟着蛋神9分12秒煮出了完美鸡蛋，不愧是每天要吃40个鸡蛋的蛋神#跟着蛋神煮鸡蛋 #9分12秒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #上热门 @DOU+小助手
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打压神😱2周前
爱吃蛋录视频，，，，，。。。。
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小阿鱼1月前
跟着蛋神煮鸡蛋！蛋神还是权威啊 #跟着蛋神煮鸡蛋
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嗨 林什么坤🌶️1月前
煮鸡蛋 跟着蛋神学煮蛋，#上热门 #蛋神 #煮鸡蛋时间 #跟着蛋神学煮蛋#活珠子
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琥珀川3周前
#真实生活分享计划 全熟党集合！ #煮鸡蛋 #鸡蛋 #水煮蛋 #煮鸡蛋时间
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呦呦辅食日记✨3天前
七月龄宝宝吃辅食第13天，宝宝的第一口蛋黄，怎么做？怎么吃？ 蛋黄属于高敏食物！！！ 1️⃣首次吃蛋黄1-2天先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃 1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃！ 2️⃣辅食一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现 3️⃣鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质 （硫酸亚铁）很难被吸收，降低蛋黄的营养价值！#辅食#第一口蛋黄 #辅食分享
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努力雅雅洢4天前
你早上一个鸡蛋，中午一个鸡蛋，一定能掉秤，因为你…#减肥 #产后减肥逆袭 #减脂餐
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谷玥灼1月前
煮鸡蛋是冷水开始计时还是沸水开始计时啊？#好好吃饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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小月儿1月前
因为一个网友发了一段水煮蛋的鸡蛋状态，蛋神老师就看出来他的水煮蛋时间是9分12秒，他的评论说他一天吃四十个鸡蛋，煮鸡蛋每一秒他都知道啥状态，评论区就发出来好多水煮蛋状态，她回复后网友们都去验证，每一秒都很准，然后就一点不吝啬的煮了五个鸡蛋状态，感谢蛋神以后吃水煮蛋不用开盲盒了#蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #懒人美食 #蛋老师 #厨房小白懒人食谱
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-Legendary3天前
300万人看过的鸡蛋，教程来了。 水沸腾后放可生食鸡蛋七分钟十来秒，捞出过凉水。剥皮，备用。 料汁用五根小米辣，五根二荆条，半头蒜，半个洋葱。 加入一勺白糖 香菜末 芝麻粒，加入味极鲜，味极鲜和矿泉水的比例为2比3。调味品因人而异，不吃辣不吃香菜自己适当调整。 放入冰箱冷藏4小时后使用，黄瓜和辣椒应该尽早食用，避免亚硝酸盐的产生，鸡蛋48小时效果和我吃的差不多。#亲手制作美食
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嘻说健康8月前
每天吃鸡蛋和从不吃鸡蛋的人，到底有啥区别？ #医学科普 #鸡蛋 #蛋白质 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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哈登cc7月前
低蛋日饮食分享#00后 #辅导员 #日常vlog #减脂餐 #鸡蛋仙人
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超级黑科技3周前
如果连续30天每天吃一个鸡蛋，你的身体会发生怎样的变化？#涨知识 #鸡蛋 #科普 #鸡蛋的神仙吃法 #知识前沿派对
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旺旺爱养生5天前
这是一位老中🏥教我的方法，补气🩸也太快了！一周吃三次，坚持一段时间后，你会惊讶自己的变化#黄芪 #醪糟 #醪糟鸡蛋 #补气血 #食疗小妙招
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史庆国3周前
肽健康:智慧养生：巧吃鸡蛋.提高免疫力.增强健康？
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鱼一条1月前
感觉今天才真正学会煮鸡蛋，所以你喜欢几分钟的蛋？#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #爱吃蛋 #溏心蛋 #青年创作者成长计划 #跟着蛋神煮鸡蛋
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秀哥面食4天前
做饭其实很简单，用不了五分钟吃到嘴里#美食教程 #懒人快手菜 #小学生早餐 #鸡蛋饼
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wfe131419133天前
吃瘦不饿瘦#减肥 #自律 #身材管理 #科普
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聂锋人体4S店官方号2天前
主任和店长的闲聊时间：唠唠吃鸡蛋
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爱上@莓子3天前
第4集‖今日午餐 两颗鸡蛋 现煮的鸡蛋就是好吃😋姐妹们 有时间按这个时间做起来吧。@爱上@莓子 #记录真实生活 #女性成长 #午餐吃什么 #创作者扶持计划
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DaoDao3天前
我爱我的每一天！#日常vlog #女大学生#小县城#幸福#健身
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榄医减重专家赵象文3天前
减肥期注意3个时间点，效率事半功倍#减肥逆袭 #减重外科 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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长沙特色当归蛋3天前
当归煮鸡蛋什么时间点喝，早上喝，姨妈前（连续喝3天），姨妈后（连续喝3天），平常一周1-2次#当归煮鸡蛋 #姨妈热饮 #女人好好善待自己 #补气血 #手工美食
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黄佳健康瘦（已瘦50斤）3天前
明星减肥法大揭秘！把握5天减脂黄金期 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #明星减肥法 #减肥黄金期 #减肥经验分享
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张老师咨询工作室B23周前
早餐时间控制在15分钟左右， 中午和晚上无论吃什么，都要慢慢吃半个小时。 #饮食管理 #主食为主 #日常饮食 #生活日常
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夏妈厨房3周前
小学生早餐，8-10分钟肉末鸡蛋清汤面！鲜香好喝 #美食 #早餐吃什么 #早餐 #面条
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维亚德4天前
早餐两个鸡蛋，真的能喂饱肌肉嘛？ #健身#科普#hot蛋白粉#运动健身#蛋白质
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慈不饱3天前
今天吃水煮蛋 挑战蛋神，一次吃了15个水煮蛋～ #爱吃蛋 #蛋神 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食趣胃计划
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嘴强开箱3天前
我说我不测，你们非让我测，胆固醇又出问题了吧！ #胆固醇 #开箱 #测评 #意外
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中医妙芳6月前
经常吃鸡蛋VS从不吃鸡蛋，二者有什么区别？#鸡蛋 #吃鸡蛋的好处 #吃鸡蛋的误区 #抖出健康知识宝藏 #医学科普知识
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太康六六3周前
7分11秒的水煮蛋是这个样子#水煮蛋#吃鸡蛋#河南人dou知道
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柴火煎饼云云3天前
抗炎早餐第七天#营养早餐300天计划#健康 #营养早餐 #创业
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兰姐 ～每天开播 时间不定3天前
3个月家常菜 从136到99斥 早餐奶茶🥛鸡蛋🥚 中午多吃🥩菜🥦+适量主食🍚 晚上奶茶🥛+多吃叶子蔬菜🥬 按我说的吃，不会吃的姐妹有#食谱 分享#最容易坚持#一起来打卡#变美变细变好看#遇见最美的自己
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宇哥聊增重3天前
人太瘦 吃鸡蛋管用吗#胃肠健康#增重
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凡姐大健康轻创业3天前
你吃早餐吃对了吗？#养生小知识#健康科普
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晞晞4天前
女孩子不管多大年龄，都经常喝这碗汤，一周2~3次，坚持一段时间，你会惊讶自己~#醪糟#醪糟蒸鸡蛋#喝出好气色
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羊毛卷卷3天前
睡醒先不要着急吃早餐，饿了再吃，牛奶🥛 豆浆 咖啡☕️鸡蛋🥚很很好 尽量别吃碳水食物！#减脂早餐怎么吃 #早餐几点吃 #该不该吃早餐
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芹菜（轻食日记)4周前
一人食减脂早餐～ 管理期从110到86⬇️24，都不记得吃了多少水煮蛋了，今天跟着蛋神煮9分12秒的水煮蛋#减脂餐 #水煮蛋 #轻食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #一人食
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管住嘴3天前
体重上升也不要害怕，短时间变化太多的也不是掉脂肪，而是水分，需要保持高蛋白饮食，从早上四个鸡蛋开始，担心胆固醇可以只吃两个蛋黄剩下两个不吃蛋黄，让身体适应一段时间高蛋白摄入，到时候就习惯吃东西的时候身体吸收大量的蛋白质从而减少其他脂肪都摄入。我们还要配合无氧训练，可以从小哑铃练起，加油！朋友们！#减肥记录 #塑形
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张之瀛大夫2周前
一天吃几个鸡蛋合适？鸡蛋吃多了，会不会导致心脑血管疾病？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #鸡蛋 #鸡蛋胆固醇高 #一天吃几个鸡蛋
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拾知集3天前
#健康生活#养生#涨知识#健康#鸡蛋
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蛋姐说蛋3天前
鸡蛋也分年龄？哪一年的最好？#高品质鸡蛋 #高营养 #鸡蛋 #新农人计划2026
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大象新闻3周前
医生提醒，不要模仿蛋神吃蛋量，一天40个鸡蛋会造成肾脏负担
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Sylvia3天前
时间不会回头 我也会珍惜当下所有的#屁股缝合不上 #鸡蛋能不能和辣条一起吃 #海底小纵队
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诺妈小厨房3周前
3分钟搞定小学生早餐，懒人厚蛋烧#小学生早餐#早餐吃什么#厚蛋烧#懒人美食#青年创作者成长计划
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奔腾融媒3天前
改变简单生活习惯即可降血压 频繁“坐-站”交替能增加肌肉激活 每周吃五个或更多鸡蛋降低高血压风险 食用低钠盐可显著降低血压#科普 #高血压
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药监冀语4周前
一天吃40个鸡蛋？别学！吃鸡蛋六大误区，很多人天天在犯#鸡蛋 #煎蛋和水煮蛋的营养价值 #营养 #权威解读
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拾月小阿姨3天前
秋冬天补黑，以黑养shen.适合女生早上吃的早餐，这道黑芝麻蒸蛋羹请收好#中式养生#喝出好气色#秋季食养 #黑芝麻蒸蛋#吃出健康
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老萌超靠谱5天前
柏林大集的鸡蛋汤火了！排队将近一小时才喝上，酸酸的老味道 柏林大集农历逢五逢十，人太多，不太建议去喝鸡蛋汤，凉菜配烧饼还不错！#农村大集 #平邑美食 #赶集 #曹洼大集 #分享家乡美食
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锅仔妈咪4天前
趁着容易焦虑的爸爸不在家，带着锅仔去做迟到的一岁半儿保。#萌娃 #vlog日常
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@润姐的养生餐1周前
黄芪蒸蛋、给金都不换，对女生很友好，每天早上吃一碗，一整天元气满满#黄芪蒸蛋#补气血 #食疗小妙招 #早餐
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张好运4天前
#初中教师日常 vlog记录校园生活
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小黄不慌3天前
早午餐#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #早餐吃什么 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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张三嫂《怀旧时光》3天前
#减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #瘦瘦瘦
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不知名美女1月前
##热门 跟着蛋神9分12秒煮出的完美鸡蛋🥚、不愧是一天吃40颗蛋的蛋神 #蛋神 #煮鸡蛋 #分享生活小技巧 #抖音美食创作人
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超级逃课王（生活费1000）3天前
30天健康实验day2#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #被误读的真相纪录片
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阿欣养生了5天前
我们女人平时可以不养生，但是姨妈期的前后，一定要记得多给自己补一补，这碗四物汤煮鸡蛋，特别适合姨妈期的前后，赶紧试试。记得好好爱自己哦❤️#早餐吃什么 #姨妈 #四物汤#四物汤煮鸡蛋#四物汤鸡蛋
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