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衣洋健康11月前
3分钟手指操，每天动动手指，提高反应能力 #手指操 #手指操作用大
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即刻健身2月前
手部锻炼，提高你的握力#健身#健身教学#新手健身#健身干货#手部训练
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李老师做PT1月前
#手部力量 #手指锻炼 #手部抓握 #运动恢复 #简单动作
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李老师做PT5天前
#手部训练 #手部力量 #核心训练 #手部灵活性 #简单动作重复做
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运动康复贾老师7月前
腕管综合征自我康复训练 增强手腕和手部的肌肉力量，提高关节的灵活性和活动范围促进局部血液循环，减轻腕管内的压力，缓解手部麻木、疼痛和无力等症状！让我们一起自我康复训练#腕管综合征#手腕#运动康复 #上班族 #久坐
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雅思专业康复1月前
偏瘫康复之上肢康复，合理科学的康复，往往是最实际有效的！#偏瘫康复训练 #中风偏瘫 #上肢康复训练 #康复设备#科学康复
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管城化风堂张老师11月前
居家必备 手部张力训练#锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼 #手部训练 #手部柔软练习
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玉林吉康3周前
手内在肌的激活有助于偏瘫患者手部功能的恢复。
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康乐（居家运动）1年前
手部力量恢复，可去用上握力球，#练习抓握 #手部功能锻炼 #手部无力 如何锻炼
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小小谢成长记9月前
上小学前一定要锻炼的四个能力，今日分享-手部的精细运动能力锻炼方法#幼小衔接 #动手动脑 #边玩边学 #专注力练习 #控笔 @抖音小助手
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疯狂的不离8月前
别再说没钱没时间健身了，在家不花一分钱。每天花十分钟跟练，一个月后你会感谢现在的自己#十分钟俯卧撑跟练
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佑小希6月前
能提升专注力、耐心和手指力量的小游戏快给娃安排上吧！别只练笔头，玩中也能提高手指力量#专注力练习 #动手能力 #控笔训练 #控笔不枯燥 #锻炼孩子手指灵活度
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李老师做PT1月前
#手指训练 #手部锻炼 #运动恢复 #手指精细训练 #手指力量
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坤源专营店小李锻炼1周前
手指不灵活，屈伸能力差，想要改善居家可以借助这款训练器#好物分享 #居家锻炼 #手功能恢复
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养生老金5月前
利用镜傢原理！好手带动患手！激活神经元！加快康复速度3信！#强烈推荐 #养生老金 #一起来锻炼 #康复训练
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佳汇旭百货7月前
手指能动，但抓握力差，利用1个小球增强手部力量 #运动恢复 #手指锻炼 #手指力量 #抓握力 #自主训练
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鑫哥好物分享22天前
家用手臂运动健身拉力器锻炼手部胳膊门扣款单滑轮居家锻炼拉力绳#好物推荐🔥 #健身拉力器 #手部训练器
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佳汇旭百货8月前
手指能屈伸，但握力不够，利用一条毛巾增强手指抓握力 #运动 #手指力量 #手部力量 #抓握力
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啊呦好物2天前
掌铭手指训练器手功能锻炼手套器材康电动按摩仪五指弯曲抓握恢复 #好物推荐🔥 #电动按摩仪 #五指弯曲抓握恢复 #掌铭手指训练器 #手功能锻炼手套
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只关于体育1周前
实心球手部力量弱，三个动作提高！ #实心球满分技巧 #只关于体育 #中考体育训练
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国清7月前
#上热门 #是时候展现真正的技术了 #手指锻炼 #提高记忆力 #手指律动 一起来锻练吧
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赵亮日常8月前
手部神经损伤，康复训练不能少！ #医学科普 #康复 #神经损伤 #健康
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吴晓燕工作室5天前
#简单动作重复做 #手指伸展 #手部锻炼 #手部训练 #运动恢复
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群宇好物甄选41周前
宝宝学站就可以安排这#学站立 手拉环了能提升手部力量、抓握力#精力旺盛的宝宝 #亲子互动 #宝宝运动 #根本停不下来
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群宇好物甄选41周前
宝宝学站就可以安排这#学站立 手拉环了能提升手部力量、抓握力#精力旺盛的宝宝 #亲子互动 #宝宝运动 #根本停不下来
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蓝心旗袍形体仪态美学6月前
手指动一动，大脑更灵活！手指操：小动作，大作用，提高手部灵活和协调性，促进大脑功能，改善血液循，预防和治疗手部疾病，增强心理健康。 #手指练习#形体训练 #健康#手指操#蓝心旗袍形体仪态美学
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羽秋好物分享2天前
鹰爪指力器手部锻炼解压手指按压球多种建身训练器材手腕握力器#放松解压 #好物推荐🔥#握力圈
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李老师做PT5天前
#手指力量 #手部训练 #手法训练 #运动恢复 #康复训练
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康乐（居家运动）1年前
手指功能差，伸展困难的试下#手指屈伸器 #拉伸手指 #锻炼手部功能 #手部抗阻
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徒手斗士7月前
手部力量总结与提高，火炮一样的前臂#抓握力
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小章百货好物3周前
【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#拉伸手指 #锻炼手部力量#手指屈伸训练器 #居家锻炼#好物推荐🔥
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吴晓燕工作室4天前
拇指僵硬不灵活，试试这样练#拇指训练 #手指锻炼 #手部训练 #手指力量 #简单动作重复做
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养生老金8月前
很简单的训练手的方式！它是结合了柔性机器人技术和神经科学！以柔性气动仿生肌肉作为动力源！助力通过运动再学习！从神经、大脑、肌肉三个层面！提高手部活动能力！加快手指活动康复！#居家锻炼 #康复训练 #好物推荐🔥 #经验分享 #养生老金
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清欢～好物分享3天前
半侧无力想要恢复，从手臂拉伸开始#家用手臂运动健身拉力器锻炼手部胳膊门扣款单滑轮居家锻炼拉力绳#好物推荐#好物分享 #好物推荐🔥
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蓓蓓百货2天前
岁以后的宝贝，可以安排这套控笔，每天练习10分钟，锻炼手部力量和运笔能力#控笔 #控笔训练 #ysr奕思瑞控笔 #儿童益智
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康乐（居家运动）8月前
手指无力，不灵活的可以试试这个#握力球 增强手部能力 #提高手部灵活度 #手部锻炼
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坤源专营店居家锻炼4月前
以我的过来经验，我建议朋友们都可以借助这款训练器来锻炼，帮我们慢慢恢复手部功能#好物分享 #居家锻炼 #手功能障碍
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博方利3周前
【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#手指屈伸训练器 #指力器 #拉力器#握力球 #种草好物
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芷荷～好物推荐2周前
比起，用手拉，用棍擀好用个千倍万陪，就是这个小东西！#拉伸手指 #锻炼手部力量#好物推荐🔥
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静静居家锻炼8月前
有了这款#手指屈伸器 ，即可锻炼灵活度，又可增加手部力量#手功能训练 #拉伸手指 #手部抗阻训练
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教游泳的小赵🐬7月前
自由泳想提速，就把手上技巧做好 #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #运动 #体育
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坤源专营店居家锻炼2月前
想要手指灵活有力，居家可以借助这款#手指屈伸训练器 来辅助锻炼#好物分享 #居家锻炼
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罗罗很忙🥁8月前
刚开始学打鼓，手部基本功练这5条足够啦！ #架子鼓 #一起学打鼓 #架子鼓教学 #架子鼓演奏 #绵阳学架子鼓
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絮语的百货店6月前
#好物推荐 #握力器 想要锻炼手部力量，但是又不知道该怎么做？那就试试这个握力器吧！它不仅可以帮助你增强手部肌肉，还能一键清零、自由调节重量，随时随地都能练，而且大人小孩都能用哦！#握力器训练臂力 #握力器训练 #握力器男士
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DL6月前
打球体力差，每天40分钟体能训练可以提高心肺耐力和运动表现！#体能训练#篮球#篮球教学 #运动 #心肺训练
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坤源专营店居家锻炼3周前
手指打不开，拿东西不灵活，有同种情况的朋友都可以试试这款训练器#好物分享 #居家锻炼 #手功能恢复
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家有小可爱3月前
如果你家里有多动，专注力差，做事拖延磨蹭的孩子一定要去试试这个敏捷梯，坚持一个月你会发现真的改善了很多。#专注力 #多动症 #专注力训练 #感统训练 #感统失调
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养生老金7月前
从神经、大脑、肌肉三个层面！来提高手部的活动能力！加快手指的康复！#每日分享 #养生老金 #好物推荐分享 #康复训练 #好物推荐🔥
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天天爱分享4周前
#创作灵感 可以锻炼手指的好宝贝，你的家人也用上了吗？#手指锻炼 #手指屈伸训练器 #实用好物#好东西一起分享 @DOU+小助手
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美食好吃家4周前
每天坚持练习10分钟，由简到难，锻炼手部力量，培养专注力，提高对数字的认知#控笔 #控笔训练
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南山聊艾灸2月前
手臂疼痛、抬不起来，按摩这7个穴位 #缓解手部疲劳 #养生 #一起来锻炼 #养生操
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小艳老师恢复5天前
#手指活动 #手部灵活性 #手指力量 #手指伸展 #慢慢变好
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康复-小董同学1月前
4个动作帮您提高手指的抓握能力，恢复手部精细动作。 #康复 #康复运动 #康复训练 #康复路上很艰苦 #手功能康复
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梅娇甄选～好物推荐2天前
手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#好物推荐 #好物分享 #手指训练器 #好物推荐🔥
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意河好物推荐3周前
【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#手指训练 #握力器 #手指训练
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@六一麻麻2周前
我能夹得住 锻炼目标 ✅精细动作 ✅手指力量 重要步骤 小朋友用夹子夹起纸片放到盒子里，刚开始可以一只手进行，熟练后可以引导小朋友双手同时夹纸片#创作灵感 #早教启蒙 #精细动作 #开发大脑 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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洋洋精选41周前
掌铭手指训练器手功能锻炼手套器材康电动按摩仪五指弯曲抓握恢复#养生保健 #分享生活小技巧 #按摩仪 #放松肌肉
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如意轻养运动2月前
#手指操作用大 #手指锻炼 #手指操 #手脚冰凉 #健康
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长荣国宝羽毛球1年前
控拍不稳！网前无力！那可能是你手部力量弱了些！几个小练习提高手部力量！#羽毛球 #南昌 #熊国宝 #力量 #控拍不稳网前
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阿莲（小）7月前
#抖音热搜#帕金森手指锻炼很重要#关注阿莲，来直播间和我一起锻炼#喜欢的点个赞#我的生活日常
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肿瘤科江皓医生3周前
睡前握一握，到老不求人，小动作大作用 #手指操 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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