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腾云空翻特技训练基地4月前
零基础后空翻入门教程#空翻教学许老师#空翻 #后空翻教学#腾云空翻特技#郑州空翻特技
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炫阳毯功空翻特技教学咨询4年前
团身后空翻的重点解析，练好后空翻核心力量是关键#炫阳极限特技 #tricking #后空翻 #后空翻教学
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广州烽火特技空翻培训基地8月前
什么样的身体能力可以一节课速成后空翻？#后空翻 #空翻速成 #广州烽火空翻培训 #空翻 #广州空翻
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腾云空翻特技训练基地7月前
如果以上你都可以做到那么恭喜你已经具备了练习后空翻的条件#后空翻教学#空翻特技#空翻教学许老师 #腾云空翻特技培训基地 #郑州空翻培训基地
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腾云空翻特技训练基地6月前
零基础后空翻入门基础#空翻特技 #空翻教学许老师#后空翻教学#腾云空翻特技#河南省空翻特技训练基地
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包校带你飞3月前
跑酷中所有空翻动作的正确练习思路#跑酷教学#跑酷课堂#跑酷培训班#跑酷教练培训#核心力量少儿跑酷
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包校带你飞（跑酷课程体系）2年前
后空翻教学，其实这个后空翻是很简单的，6岁小朋友就能练会！#少儿体能 #少儿跑酷 #体育培训 #体适能 #核心力量少儿跑酷
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腾云空翻特技训练基地1月前
零基础如何练习后空翻 零基础原地后空翻基础篇#后空翻教学#零基础后空翻#空翻教学许老师 #下雪了 #郑州空翻特技
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腾云空翻特技训练基地1月前
零基础原地后空翻入门教程#空翻教学许老师#后空翻教学#后空翻冷知识 #腾云空翻特技#腾云空翻特技教学很好
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腾云空翻特技训练基地6月前
零基础需要练习后空翻需要具备哪些基础条件？#后空翻教学#空翻教学许老师#空翻特技教学 #腾云特技 #零基础后空翻
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包校带你飞3年前
儿童运动馆老师想学后空翻，按照这个流程走。 #少儿体适能 #少儿跑酷#少儿跑酷体适能 #少儿跑酷课程 #体培转型跑酷@核心力量包校（跑酷体系） @核心力量校长营 @少儿跑酷（课程体系）
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）4月前
适合7-12岁孩子练习的空翻动作 #核心力量少儿跑酷#少儿体能#少儿体育#少儿跑酷#少儿体适能
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七星空翻特技（原晋武道）6月前
后空翻分解练习方法 暑期适合零基础小白学习的空翻#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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東方龙脊·喵（教学号）5月前
空翻最核心的四个体能动作
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腾云空翻特技训练基地9月前
后空翻教学视频#空翻教学许老师 #空翻特技#腾云空翻特技培训基地 #河南空翻特技训练基地#郑州空翻特技训练基地
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包校带你飞（跑酷课程体系）2年前
少儿跑酷课堂，保姆级后空翻教学！#少儿跑酷 #少儿体能 #体育培训 #少儿体适能 #核心力量少儿跑酷
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包校带你飞（跑酷课程体系）1年前
新年了，后空翻还不会这可不行呀，保姆级后空翻教学！#体育培训 #少儿跑酷 #少儿体适能 #少儿体能 #核心力量少儿跑酷
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腾云空翻特技训练基地5月前
原地后空翻入门条件#空翻教学 #空翻特技 #后空翻教学#腾云空翻特技#零基础后空翻
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小师弟【京剧表演／艺考】9月前
做到这一点，让你的后空翻超过百分之90%的人！#日常训练 #舞蹈技巧 #戏曲毯子功 #德州舞蹈 #核心力量
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淳风特技1月前
#空翻特技 #爆发力训练
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腾云空翻特技训练基地2月前
零基础原地后空翻都需要具备哪些条件#空翻教学许老师#原地后空翻教学#零基础后空翻教学#腾云空翻特技#河南省空翻特技训练基地
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包校带你飞（跑酷课程体系）2月前
原来坦克墩才是练空翻的秘密武器！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#跑酷教学#空翻教学
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腾云空翻特技训练基地1月前
零基础后空翻基础教程 零基础原地后空翻入门#空翻教学许老师#空翻特技 #后空翻教学#腾云空翻特技#郑州空翻特技
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包校带你飞（跑酷课程体系）4月前
跑酷动作教学之三种基础空翻篇！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷 #幼儿园跑酷课程 #幼儿园跑酷
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包校带你飞2年前
后空翻教学，如何科学安全的分解进行练习，这个视频给你答案#后空翻系统练习#学习后空翻#零基础学后空翻#跑酷课程体系#核心力量少儿跑酷
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雾里（启程版）6月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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包校带你飞1年前
踩墙后空翻，5 岁孩子就可以在老师的保护情况下尝试练习，不要再爬房子跳圈圈啦#跑酷培训班#跑酷老师培训#跑酷教练培训#跑酷课程找谁#核心力量少儿跑酷
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叫我王家卫8月前
真男人必会韦伯斯克，得学啊! #空翻启蒙老师东哥 #真男人必会韦伯斯特 #重庆炫阳特技 #重庆空翻培训
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包校带你飞（跑酷课程体系）1年前
5-6 岁孩子后空翻！ 幼儿园跑酷课，5-6 岁孩子一个小时肩后空翻！#体育培训 #幼儿园跑酷课 #核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷
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可乐爸爸3年前
亲子感统游戏～后空翻，锻炼孩子核心控制力，提升自信心，拉近亲子关系#亲子游戏 #感统训练 #感统游戏 #爸爸带娃
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淳风特技6月前
除了基础力量训练呢，还要注重兼顾我们的专项动作，专项动作呢，可以直接练到我们的爆发力，协调性，肌肉记忆#dou出真功夫 #空翻特技
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包校带你飞7月前
后空翻的不同阶段#后空翻#跑酷#跑酷教学#跑酷课程体系#核心力量少儿跑酷
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）6月前
跑酷推墙后空翻的保姆级分解教学#核心力量少儿跑酷#少儿跑酷#后空翻#跑酷空翻#推墙后空翻
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广东空翻鸿韵孙教练7月前
#后空翻 #外国友人 #广州鸿韵空翻 练习空翻核心要点，要把每一步的动作做到九十分，结合几个步骤最后完成突破！
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包校带你飞1年前
30 分钟就让你解锁踩墙后空翻，跟着我的步骤练就可以！#踩墙后空翻教学#跑酷教练培训#跑酷教练培训班#跑酷培训谁专业#核心力量少儿跑酷
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古丽娜依2周前
#后空翻 #核心力量 #居家锻炼
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Linger--SU5月前
“核心嘛，哎呀，没有输过”#苏新皓 #TF家族运动会 #后空翻#核心力量
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别太荒谬11月前
是谁原地翻跟头不用腰环，核心这么强啊？是#罗云熙 #后空翻 #高难度动作 #台上一分钟台下十年功
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包校带你飞（跑酷课程体系）4天前
一个小时让幼儿园大班小朋友解锁踩墙后空翻！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷 #幼儿园体能训练
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NYC KIDSCLUB石家庄中心4月前
💪本周健身课为1岁半到2岁的小朋友准备亲子游戏——后空翻。 ✅ 锻炼平衡感与身体协调性，小肢体更灵活； ✅刺激内耳前庭，提高空间感知能力； ✅ 增强核心力量，助力大运动发展； ✅ 在趣味互动中激发勇气，探索身体潜能～ 成长路上活力满满！💪 #日常分享 #石家庄NYC纽约国际儿童俱乐部 #石家庄早教 #育儿  #石家庄NYC
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桂林教武术的魏教练1年前
桂林学空翻 你的毽子后空翻太低了？安全系数和美观感大大下降，改变这个动作细节，立马提升高度！#桂林武术 #空翻特技 #翻跟头 #少儿武术 #后空翻 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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梵一yoga2年前
#初学者 #空中瑜伽后空翻 小个子不代表没有力气，练习瑜伽也不是靠蛮力练习，空中瑜伽可以调动你潜在的能量，启动核心力量并协调身体平衡与控制，才能让身体轻盈，灵动！
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核心力量太阳(幼儿园跑酷课程/培训）1年前
幼儿园教辅助后空翻，孩子会跳就能学会。#幼儿园 #幼儿园跑酷 #幼儿园园长 #幼儿园体能训练 #核心力量少儿跑酷
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奉天空翻特技-雷教练1月前
后空翻实地翻不了，要找到原因
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阿凡倒立5月前
#居家健身 #核心力量 #后空翻教学 #后空翻 #空翻特技
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小师弟【京剧表演／艺考】9月前
韦伯斯特前空翻细节纠错1-3#核心力量 #街舞技巧 #德州舞蹈 #舞蹈生 #日常训练
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包校带你飞2月前
跑酷当中后空翻详细动作要领#幼儿园跑酷师训#幼儿园跑酷体系#幼儿园跑酷器材#幼儿园跑酷教案#核心力量少儿跑酷
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)1月前
幼儿园最简单的方法学会这个后空翻#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课程#幼儿园跑酷培训 #幼儿园体能训练 #幼儿园特色课程
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雾里（启程版）6月前
今日诗句：试问岭南应不好。却道：此心安处是唔乡。后手翻教学来了，赶紧收藏练起来～ 下一个教学：后空翻，有空见#徒手健身 #核心力量 #运动 #健身 #高难度动作
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包校带你飞1周前
展示性特别强的动作，抓紧学起来 幼儿园跑酷课程如何系统性教学踩墙后空翻？ #幼儿园跑酷老师培训#幼儿园跑酷师训#幼儿园跑酷器材幼儿园跑酷体系#幼儿园跑酷教案#核心力量少儿跑酷
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腾行空翻特技6月前
收腿速度决定空翻动作的质量#腹肌马甲线 #空翻#后空翻#空翻基本功
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）5月前
后空翻不同起范儿的练习方法，点赞收藏 学起来#核心力量少儿跑酷#少儿跑酷#少儿跑酷教练培训#跑酷动作教学#后空翻
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体操运动员的日常3周前
挑战：不带臂的后空翻真的太太太难了🤧 #体操挑战 #核心力量 #空翻挑战 #炸裂#体操运动员的日常 #禁止模仿
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包校带你飞（跑酷课程体系）5月前
跑酷动作教学，后空翻完整分解步骤！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#跑酷教学#后空翻
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包校带你飞2年前
少儿跑酷，荡杆后空翻教学，保护手法的细节非常重要！#少儿跑酷 #跑酷课程体系#跑酷课程#核心力量少儿跑酷#跑酷课堂
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）7月前
跑酷课堂后空翻全系列动作， 下次上课不知道教什么，照抄就行 收藏起来更好找#核心力量少儿跑酷#跑酷课程教学#跑酷教学#跑酷动作教学#后空翻
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包校带你飞（跑酷课程体系）5月前
后空翻还不会的，可以看过来了，完整分解步骤，保姆级教学！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#少儿体能#跑酷教学
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16羽毛球综合运动馆5天前
软垫防护+科学训练，让娃解锁超酷新技能，练出胆量与核心力量！#后空翻#跑酷#少儿跑酷#河南濮阳#运动
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龙🐲3年前
杠铃后空翻这恐怖的核心力#后空翻#核心力量挑战#健身#橄榄球
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腾行空翻特技7月前
不管后空也好后手也罢，都有各自的核心动作要领#真功夫表演 #苦练 #后空翻
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核心力量太阳(幼儿园跑酷课程/培训）1年前
幼儿园跑酷课堂 后空翻教学#幼儿园 #幼儿体能 #幼儿园跑酷 #幼儿园体能训练 #核心力量少儿跑酷
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包校带你飞1年前
云顶后空翻详细分解流程 #少儿跑酷 #跑酷老师哪里招#跑酷教练培训#跑酷课程找谁#核心力量少儿跑酷
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)6月前
暑假班踩墙后空翻最快教学步骤嘎嘎出活 #少儿跑酷 #跑酷教学 #跑酷教练 #少儿体能训练 #空翻
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