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不姓马的马老师3年前
右脚在前真的是“傻子”吗？滑雪小白究竟应该如何选择左右脚？ #滑雪 #单板滑雪 #极限运动 #三亿人上冰雪 #创作灵感
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你的路老师5年前
初学换刃，到底选左脚在前还是右脚？#单板滑雪 #全民冰雪季 #高级雪道能不能滑心里有点数 #单板教学
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CtrL-不冷（崇礼约课）2周前
如何确定自己是左前还是右前，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #单板滑雪教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季
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拜拜（新疆滑雪约课）7月前
【单板入门】02一个视频教会你确认前脚 #也没人告诉我单板滑雪原来这么帅啊 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #换刃
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讲真话的陆指导（耀雪官方合作教练）1月前
左前右前没有什么优劣 选择哪只脚做前脚，只是你对哪只脚更有自信 更有安全感就好#单板滑雪 #滑雪🏂 #开板 #单板滑雪教学 #松花湖滑雪教练
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阿源(崇礼教学)1月前
3种方法10秒帮你选择好前脚滑行#滑雪 #自学单板 #崇礼 #滑雪女孩 #单板教学
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1月前
回答一下大家的疑问，到底哪只脚是前脚 #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪季
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于帅滑雪真挺帅4月前
滑雪的秘密《二十一》 重心如何在前脚！什么是前脚，居中，居中，居中！#滑雪 #金牌滑雪教练 #单板教学 #单板女孩 #单板滑雪
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超人爱虾滑2年前
自学#单板滑雪 第八次右脚在前的换刃更爱摔为什么说右脚前的#滑雪🏂 是傻子#滑雪vlog
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可可教练（华发）1月前
滑雪的逻辑，让你对滑雪有不一样的认知。#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #三亿人上冰雪
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🏂Car叔🐾（将军山常驻）1月前
左脚前还是右脚前？一招教你选到正确脚… #单板滑雪 #滑雪 #vlog十亿流量扶持计划 #滑雪教学 #滑雪季
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小白不怕 云大大3年前
一半海水！一半火焰！既然反抗没用！那就学会享受吧！你也是给我逼没着了！#单板滑雪 #三亿人上冰雪 #云大大 #云段子 #云教学
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coldmountain_cl3年前
#冷山 #张家口冷山 #goski #科普 #滑雪
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小猛滑不动（崇礼约课）🏂1年前
换刃其实没有那么难#冬天一起去滑雪吧 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪零基础入门教学 #金牌滑雪教练#我的2425滑雪瞬间
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小果果9月前
一起玩的小伙伴好多都是滑雪是左脚前，陆冲就成了右脚前🤣我很好奇你们是怎么做到反脚滑行的？#滑板日常 #滑就完事 #今天你滑板了吗 #陆冲 #陆地冲浪板教学
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于帅滑雪真挺帅4月前
在雪道上99.9的人都有的问题 这个真的很难意识到，因为我们这么多年的生活习惯，身体都习惯平行于海平面，所以到了雪道也是如此，真的真的很关键！#滑雪 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #于帅单板
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Sam单板2月前
第一次滑雪： 分辨先穿哪只脚 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板培训营 #nikeacg #swans
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闪（崇礼约课）3月前
超详细的八字刻滑前后刃低姿态摸雪教学，快@你不会的朋友来看吧。#八字刻滑 #刻滑教学 #滑雪 #苏翊鸣 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share6月前
新手滑雪如何练习放直板，尤其是躲重心的问题，要注意重心放在前脚#新手滑雪#放直板教学#新手躲重心#单板滑雪
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张嘉豪3年前
单板滑雪解说里面有什么好多听不懂的词对吗？我来给你们解说解说！#冰雪2022 #冰雪最前线 #张嘉豪解说
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Fouride_讲原理的徐教练1周前
记住一点，只有后腿的刃换过去，才叫完成换刃 关注前脚是好事，但决定你换的好不好的，是后腿#讲原理的徐教练 #单板滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #FourideAcademy #云顶滑雪教练
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Air lab (滑雪学院)6月前
单板公园初级技巧教学 | 后期本账号会持续发出单板公园相关的教学视频#airLab #单板公园教学📹@AirChannel
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关西聖組-大聖7月前
小白们都坐好，好好的听着，好好的感受。这些是基础的小细节 你有没有中招 #金牌滑雪教练 #雪场显眼包都来了 #单板公园教学 #冬季奥运会 #单板女孩
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切里诺夫｜深圳华发版（可约课）11月前
一个动作告诉你前脚如何正确发力 为什么有时候总是觉得自己前脚已经完全发力了 但还是感觉重心不在前脚 没有办法很好的换刃和转向掌控板子？ 说不定前脚发力一直做的都是错误的🙅 这个情况多见于入门阶段以及速度快的时候滑自己不熟悉的雪况和雪道 自然的重心落后会导致重心实际上压在了后脚 身体僵硬大脑也是空白的 这个时候再去强行前脚发力 ⚠️很可能导致将前脚蹬出主动发力 试图调整重心 但是实际上还是重心坐在后面 解决的办法很简单 强调不要前脚发力 而是坐在自己的前脚上 两个检测办法 1️⃣低头能从正上方看到自己雪鞋 2️⃣前脚比后脚更弯 这样才是真正的重心正确 把重心转移到了前脚上 #滑雪教学[话题]# #滑雪教程[话题]# #广州融创雪世界[话题]# #广州热雪奇迹 #深圳滑雪
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晴天滑雪训练营/天天2周前
在学习单板换刃之前，大家不必纠结到底那只是前进脚，因为当你滑起来那一刻，你就会自己感受到#单板滑雪#单板#单板滑雪教学#晴天滑雪训练营
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关西聖組-大聖6月前
有没有相同的问题人 小细节 改动作都从意识开始改#滑雪#旱雪训练#滑雪教练#单板公园#单板女孩
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瑞塔出来滑4年前
滑板应该哪只脚在前呢？#滑板 #长板
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小玥不滑雪 🍀(滑雪教学)2年前
新手小白如何快速区分自己的正反脚？ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪vlog #单板教学
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大胆的法国滑雪攻略3周前
看完再也不被撞 #单板滑雪教学 #法国滑雪 #欧洲滑雪
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鲸人 陆冲/滑雪 教练8月前
#dou上热门 0基础学陆冲，如何确认"左脚前还是右脚前"【陆冲教学/第一课】《新手陆冲 必修课》#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #滑板 #运动
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Space- S毛铺肉（单板约课）1月前
滑多少年就要养成多少年的好习惯🏂 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #兰州单板滑雪教学 #兰州单板滑雪 #兰州单板滑雪教练
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滑雪呗金五年8月前
新手骑行必犯的坏习惯！8条看你中几条？ 听说这些骑行坏习惯，有的人进医院才发现！ 总共8条，看你中了几条？ 还会告诉你：坏习惯的原因和怎么改善？ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #喜德盛
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今将图南🕊️1月前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战 #青年创作者成长计划
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卡鲁冰雪世界官方号1年前
第一次去滑雪场可以先了解一下，单板滑雪滑雪入门--直滑降！新手必看零基础教程#滑雪场推荐 #滑雪教学 #卡鲁冰雪世界 #亲子游玩好去处 #滑单板入门教学
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湖北文旅武汉冰雪中心6天前
双板滑雪教程来咯 #双板滑雪 #武汉冰雪中心 #滑雪
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1Chill青岛户外生活馆1周前
青岛滑雪教学 高质量教学，内容相当优质 课后vlog可视化进步！还在等什么，冲冲冲！ #户外运动 #青岛滑雪 #滑雪 #滑雪女孩 #进步
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爱运动的可乐2周前
滑雪0️⃣基础？看这一条视频就够了！滑雪保姆级教学！ #滑雪小白 #原创视频 #滑雪教学 #一起滑雪 #滑雪教练
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隔壁大老刘1月前
当然，你可能听过让朋友推你一下、上楼梯先迈哪只脚、打出溜滑哪个脚在前等诸多方法，如果还是没有确定性，不妨来试试我这个方法。#零基础学单板#单板滑雪
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鲸人 陆冲/滑雪 教练2周前
#dou来运动吧 新手自学 单板滑雪“如何 确认左脚前/右脚前”单板教学/第五课《单板小白新手 必看》#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #保持热爱奔赴山海 @COSONE官方旗舰店 @318万向运动户外专卖店 @阿凯 滑雪教学 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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雪岩老师4年前
不管是新手老手都可能会有的一个问题.发现后请尽快纠正.不然习惯了好难改#单板滑雪 #滑雪 #单板教学
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大李同学什么都行1月前
选完雪板 不知道哪只脚再前？教大家两个小方法 #滑雪装备 #crazyx雪具 #日常小常识 #滑雪 #单板滑雪
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关西聖組-大聖7月前
习惯就是本能 怎么去改善不好的本能 你们都有什么不好的习惯 #单板女孩 #单板教学滑雪 #金牌教练#旱雪训练 #内转
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萌叔小飞(将军山约课)1周前
新手入门如果没有经过国际高等级专业教练的培训，往往都会养成很多错误的发力习惯，这些习惯要么会让你看到自己的滑行视频时候唉声叹气嫌丑，要么会让你想要进阶时严重阻碍你，但是如果你已经发生这个问题了，没关系，专业改善就行 #滑雪女孩 #滑雪入门 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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N47 张鹏 - 单板教练🇩🇪4周前
🇩🇪再说说🏂，左前右前的问题 不用纠结，左前右前都一样 #N47极限联盟 #单板 #单板滑雪
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七山滑雪度假区5年前
你第一次滑雪是这样吗？
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哼哼唧唧的哼哼（滑雪进阶版）2周前
到底怎么改掉前刃上身往雪面够的坏习惯😿😿😿 #可可托海滑雪场 #单板女孩 #一顺刻滑
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桃子小姐呀～8月前
mestia后山 我最爱的一条线 原来那些以为做不到的事 不是能力不够 只是缺少了不得不做的勇气 原来最好的安全感 是知道自己有能力在迷路后找到归途 你害怕还依然向前的每一步 都在重塑那个“你以为的自己” #滑雪 #滑雪女孩 #格鲁吉亚滑雪 #这才是滑雪人的出场方式
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八字自由-昊宇（可可托海）6天前
对于高个子滑手来说，滑反脚等于没事找事，自己找不疼快。 反脚时，你的核心、腰腹、腿部肌群会下意识地沿用正脚的发力习惯，容易出现发力时机错位。#滑雪教练 #八字刻滑教学 #八字刻滑 #滑雪新手如何学会陡坡滑行
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狐狸妹妹9月前
“以为是个青铜，结果是个王者”#动漫推荐 #无限滑板
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小蛇不折1周前
新手通病-滑行中的视线引导！ #滑雪教练 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃 #轻装滑
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教滑雪的大川🏂1周前
一个视频教会你傻瓜式滑雪 等你学会就会发现滑雪向吃饭一样简单#滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学
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长白山滑雪教练🏂🏻1周前
单板滑雪？不，是单板滑倒。左脚想往东，右脚想往西，大脑说“稳住”，身体却说“我不听”#滑雪日常#户外挑战次体验单板滑雪#鲁能滑雪教练
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A姐带你浪4年前
#滑雪#知识分享#单板滑雪 先把基本功练扎实了进阶就快了
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滑雪马宝 {将军山教学}1月前
新手换刃的过程中，后脚总是习惯的扫雪，原因是前半身旋转过多，解决办法如下 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪#滑雪女孩 #这里有个雪想请你滑一下
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滑雪的山椒 Share2周前
一个视频教会你滑雪，多看多练，你就会发现，滑雪就像呼吸一样简单#新手滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学
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Sam单板1月前
重心压前脚过多，这样解决 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam有偿视频分析 #sam单板培训营 #sam滑雪 感谢📹：@William单板
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Azu滑雪1月前
纯干货分享，这条视频含金量很高，对所有滑雪的朋友不管你在什么段位都会有帮助！ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪 #滑雪教练
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福来汽车维修养护中心2周前
#汽车知识分享 #汽车知识
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单板阿文（吉林约课版）8月前
滑雪坏习惯你中招了吗？#滑雪 #滑雪教练 #单板教练 #casi#单板滑雪
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滑雪核桃3周前
单板滑雪第一课测试方向脚 站的稳支撑稳是后脚，因为进阶滑行你的后脚支撑非常重要！反之另一只脚是前脚，也就是方向脚，负责引导雪板进行转向。这个方法可以帮助你正确选择方向脚。快测测你的方向脚是哪一只吧！#单板滑雪 #滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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郑州Thinkflyer板类运动中心1周前
超简单的长板基础滑行教学来喽 #长板新手 #长板新手教学
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单眼皮在路上4周前
滑雪太累腿发抖？为什么老是打滑？锁住上身稳定，学会省几千 滑雪不是靠蛮力这一身的肌肉去抗，而是靠骨骼去撑。如果你转弯时上半身乱晃，你的腿部肌肉就要疯狂工作来维持平衡，滑一趟就累瘫。 锁住上身其实是为了让你更省力。当你的肩膀稳定面向山下时，你的骨盆和腿部会形成一个稳固的三角支撑结构。这时候，施加在外板上的压力不再需要你大腿死命踩，而是利用身体的自重“挂”在板刃上。 记住：上身越稳，脚下越狠。 学会锁住上身，利用骨骼支撑，你也能轻松滑完一整天不腿软！#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪 #崇礼双板教练 #北京双板
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简介:

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