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适合社恐的
焦虑的话我可以答应
做什么事都犹豫不决拿不定
越有压力越清醒这种人格是什么
张emooo.
4周前
班级上莫名其妙就会解锁的动作#创作者扶持计划 #校园 #搞笑 #校园生活 #张emooo
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星星
1周前
5个简单亲子动作 提升专注力 反应力 思考力#亲子互动 #孩子成长#感统训练 #提升专注力 #前庭训练
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易理施
8月前
两个动作,解决你的焦虑盒拖延#焦虑 #拖延症 #易学智慧 #国学智慧 #思考
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不内耗的杨大方
1月前
善于沟通的人,开口前都有这个标志性动作…… #心理成长 #沟通技巧 #成长思考
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化妆师-蒂蒂
1月前
是哪些学生我不说🌚#00后老师#00后化妆师#曼亚美业教育 #化妆学校
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派什么派
7月前
两个动作看性格?! #心理测试#不内耗的人怎么思考问题#心理测试题#心理#日本心理学
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研究思维的茂哥
1周前
一个动作转化学习成果 1.一直努力学习的孩子,一定要加上一个动作让大脑开挂,空,也就是慢下来。 2. 牛顿,爱因斯坦等大神都是在这个阶段迎来了自己的奇迹年。#学习方法#思维训练 #动脑思考 #学霸秘籍
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崇语思
5天前
刷视频后一个动作让你的大脑变强 #心理学 #习惯 #独立思考 #成长 #大脑
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卷发奔
2周前
大部分年轻人都会做的动作,尼中标了吗!#大学生#抽象 #大学生日常 #搞笑
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黄仕明
1月前
黄仕明:迷惘的时候,做对这1件事,很有用! #心理学 #认知 #职场 #自我成长 #内核稳定
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萌萌公主
1月前
太真实了。#双男主#1 #康复运动
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Ella求职陪跑
7月前
面试紧张大脑一片空白怎么办? #面试 #面试技巧 #面试问题及回答技巧 #面试紧张 #面试天花板
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flomo浮墨笔记
5月前
如何真正练出深度思考力?分享2个小方法 深度思考不是天赋 但也不是看完一本书、上一门课就能学会的 是一种需要反复练习的能力。 这支视频,少楠分享了两个他自己每天都在用的小方法。 ✔ 一个帮你做决定不后悔 ✔ 一个让你看清自己的行为模式 看完视频,不妨就在 flomo 创建一个 #问题库,记录那个一直困扰你的问题。深度思考,就从这个动作开始。 #深度思考 #flomo #自我成长 #思考能力#记笔记
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渔将跃
2周前
贝贝们!赶紧停止无意义的内耗,你的困境,靠想是想不出去的,直接起身,才是打破僵局的第一个动作!#内耗 #好痛苦 #缓解压力#牛马 #真实生活分享计划
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老骥烘焙赋能
2周前
老板精力聚焦:一套动作夺回被偷走的思考时间 #烘焙 #烘焙创业 #私房烘焙 #烘焙培训 #烘焙人的日常
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光武老师讲感统
6天前
5个简单的动作,提升专注力、反应力、思考力#亲子互动 #孩子成长#家庭游戏 #感统游戏
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学思练行
2周前
暂停过度思考#道
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默语说
5月前
第113集| 告别直线思维!三步搭出你的「福尔摩斯脑」 #默语说 #思维模型 #独立思考 #自我提升 #每日分享
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安阳苏浅
6月前
成事思维:有这样的能力做什么都会成功的#干货分享 #解决问题的能力
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古斑贝
1周前
手的动作先于脑的思考|#发现问题解决问题
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利美房地产浩淼总
6月前
做好管理其实很简单,换个角度思考问题就可以。#职场 #管理 #鞍山房产 #思维
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大喵在成长
6天前
在你胡思乱想,停不下来的时候,可以试试这个动作 能让大脑瞬间停下来。#胡思乱想消除指南 #高敏感 #内耗
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橙功体育面试
1周前
跨跃式跳高合作研究及动作讲解!#体育教师编制 #体育教师编面试 #体育面试无生试讲 #体育面试上岸 #高分试讲
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好吧~_~好吧
5天前
学而不思则罔 练瑜伽亦是如此。不盲目跟练,多思考动作细节,多思考与动作对应的身体感受,找到身体觉知,找到动作发力点,找对问题根源,进步肯定看得见。 #记录自己的点点滴滴 #每日瑜伽健康生活 #创作者中心 #创作灵感
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七月花儿童成长中心官方号
1周前
专注力小游戏--反向思维 🌸🌸逆向思维能力:通过执行与听到指令相反的动作(如拍手对应拍腿),培养孩子从相反方向思考问题的习惯,打破常规思维模式。 🌸🌸反应敏捷性:需要快速处理指令并做出正确反应,提升大脑对信息的处理速度和动作协调性。 🌸🌸听觉辨识能力:要求专注倾听指令,准确区分不同声音信号(如“拍手”和“拍腿”),避免混淆 #听觉专注力 #听觉辨识 #逆向思维
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镇大钱
5天前
负面的事要多思考,别陷在感受里;正向的事要去感受,别用思考打断它。#生活感悟 #个人成长 #拒绝内耗 #女性智慧 #情绪管理
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南栀读书
3周前
深度复盘,普通人逆袭的最关键动作。 #复盘 #提升自己 #经验分享 #学习方法 #个人成长 #成长思维 #自我提升 #深度思考 #思维训练 #自我成长#执行力 #强者思维 #解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #职场生存 #职场人生 #读书
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汤佳佳·礼仪培训
1月前
共同利益思考四步曲#服务礼仪 #政务服务 #投诉处理 #沟通技巧#礼仪培训
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七月花儿童成长中心官方号
5天前
思维的逆向性:要求参与者对常规指令做出相反动作,训练从相反视角思考问题的能力,打破习惯性思维模式。 快速反应能力:需要在听到指令后迅速做出对应动作,提升大脑处理信息的速度和动作执行的敏捷性。 听觉反应与动作协调性:通过听觉输入(如“拍手”“拍腿”)触发特定动作,强化听觉注意力和身体控制能力,同时促进动作与思维的协调#专注力培养 #思维逻辑训练 #思维转换
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老王认知暴论
1周前
这段值一百万!提升认知的两招,拿走不谢!真正能提升你思考层次和认知能力的两个核心方法!#胡说老王 #认知提升 #认知思维 #认知升级 #干货分享
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欢姐Eva
6月前
做好销售 多学习多思考 什么都要懂点 有框架知道核心动作 努力才更有效率#销售#销售思维#销冠思维#销售认知#成交
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王鹤翔老师
1周前
复习课学生不动脑,7种方法逼他思考 #老师 #生物课 #讲课
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DD
4月前
爱思考的人学拳击,会主动纠正自己的问题#拳击
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日月MING
6月前
你是否也这样练习过律动呢🤓对于这个视频的内容有任何问题或思考,都可以在评论区留言交流哦🗣️ #hiphop教学#律动 #街舞教学 #hiphop基础 #hiphop基本功
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琳恩读书📖
2周前
当你觉得问题很多,不知从何下手时,这个方法能立刻帮你找到切入点。#假说思考 #读书笔记 #思维模型 #个人提升
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爱思考的T先生
3周前
用行动来代替我们的过度思考,54321开始行动! #5秒法则 #解决拖延症 #拖延症 #勇敢的开始 #先完成再完美
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今日石嘴山
6天前
反应慢、总忘事?脑健康出问题?医生教你这样动动手指,锻炼大脑。闲下来就多做做,要坚持哦~(视频来源:新华社)
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小柯的发光世界
8月前
你在纠正骨盆旋转的时候也是这么做的吗?那不妨思考一下我提的3个问题,看看逻辑能不能闭环#骨盆修复 #康复运动 #内容启发搜索 #体态纠正 #腰椎间盘突出
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贾真 全域电商108将
7月前
6月15日,贾真每日思考:阿里离职建议 阿里离职小二,有给阿里建议的“习俗”,这个动作本身就是问题所在,每个小二都崇拜马云,幻想成为马云去给阿里建议,有太多相当脑袋的人,恰恰正是阿里战略不清的症结所在…… #贾真每日思考 #电商108将贾真 #阿里离职小二万字建议信 #马云语录
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爱踢毽子的猫猫(旋转猫🐱)
1周前
《后打》技巧分享,踢毽子必学!干货满满! 学后打的时候有思考这两个问题吗? 找点意识练起来!💪🏻💪🏻#踢毽子 #推广踢毽子运动 #花式踢毽子 #因为热爱所以坚持 #全民健身踢毽子 @顺丰速运 #让温情一路顺丰
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夜行明月刀
1周前
【永劫无间】三步解决,不会博弈 三步解决,不会博弈,1.先练自主出招,2.再练进退结合,3.分四波慢提升。战斗的过程中练习思考,不仅容易被人骗,进步速度也会比较缓慢。认真思考自己的出招,不做连续的博弈,目标只为了预判赢一波,赢了之后继续让自己的思考来接管博弈。大家看一下自己有没有类似的问题,还有不明白的可以在评论区留言提问奥~ #永劫无间 #永劫无间攻略 #永劫无间蛇年上分季 #永劫无间攻略 #永劫无间穿云赛季
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这个秋
1周前
知道和做到还有很大鸿沟#内容太过真实 #热度榜今日第一 #助手抖音 #思考 #职场
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@幸福芹菜🍀
5天前
怎么办?怎么弄?缺成长力就是缺问题😎 问题驱动器思考,答案终止想象!#女性力量 #成长充电站 #成长思维
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讷言聊强迫
3周前
不管什么强迫你都这样做#强迫症#强迫思维#强迫症怎么治 #治愈强迫症#强迫症心理咨询
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Ares瑞斯
2月前
一定要多思考问题,发现问题,解决问题,你才能进步!#卧推 #健身 #胸肌训练 #力量 #运动健身
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小察(疗愈版)
1月前
瑜伽思考#瑜伽 #拉伸 #觉察 #和身体对话
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泽克-Zeke
3周前
三个动作让我解决了一年之久的下蹲膝盖疼痛问题,感谢互联网 一直被膝盖疼痛问题困扰,导致没办法好好练腿,深蹲下蹲到底部膝盖里面轻微滑动一下疼痛且不敢发力,直到我按照力线不正来思考问题,三个动作竟然改善了这个问题,股骨内旋 胫骨外旋 导致我力线不正,肌张力不平衡,如果跟我同样问题可以试试看。#健身干货 #膝盖疼痛 #深蹲膝盖疼 #胫骨外旋 #膝盖保护
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清华田径人-侯少卿
7月前
熟能生巧!这是真谛!先研究你就知道你怎么快?短跑是一个思考的项目!#体育生 #短跑 #清华田径人
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学娇谈生涯
5天前
学会提问其实并不难#AI 时代的元能力培养,从提问游戏开始。#亲子 #家庭教育 #自主学习
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蓝色海洋·教育博主
2周前
系统论之如何像顶尖高手一样思考复杂问题?#哲学#心理学#系统思维#创新教育架构师 本期主题:如何构建一个能自我驱动的“成长引擎”? 上一集我们找到了“杠杆点”,但仅仅找到还不够。真正的高手,不靠一时的蛮力撬动系统,而是设计一个机制,让系统自己转起来。 这就引出了系统论里一个至关重要的概念——“增强回路”。 什么是“增强回路”?简单说,就是“滚雪球”效应。A增加导致B增加,B增加又反过来促进A进一步增加。就像复利,刚开始可能微不足道,但一旦运转起来,就会产生指数级的爆发力。 但在家庭和孩子的成长中,我们往往无意中构建了“坏的增强回路”:越盯着孩子学习,孩子越反感(内驱力降低);孩子越反感,成绩越下滑;成绩越下滑,家长越焦虑,越盯着孩子…… 这是一个“负向滚雪球”,越转越糟。 我们要做的,是打断旧回路,设计新回路,构建一个正向的“成长引擎”。 怎么做? 第一步:找到“因”,而不是“果”。 不要只盯着成绩(果)这个数字,要把目光投向那些能产生“增强回路”的“因”。比如:好奇心、胜任感、自主权。
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权师傅吖
2周前
考公恶习4:无法识别题型 做题的时候一直用各种多余的动作掩盖自己懒得思考的事实,做不出来题的时候自我PUA是不是听课不认真,再听几遍没考上之后思考自己是不是应该换个网盘里面的老师的课去听。#湖北省考 #河南省考 #云南省考 #行测 #广东省考
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啊温温仔(抿嘴哥版)
1月前
老嫂子速成小表情 #老嫂子 #办公室辣妹 #JakeHowie #模仿 #仿妆
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NaN
derrick教练(线下私教)
3月前
肩膀肩胛骨胸廓颈椎,扩张-后倾-外展外旋-颈椎点头仰头思考一下怎么互相运动的?#健身训练 #健身运动 #肩颈疏通
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吉娜个吉
2周前
#热点 第15集/《口才训练不仅练嘴,更练脑》每天10分钟,语言表达能力训练 。#勇闯自媒体@抖音创作小助手#DOU+小助 #语言表达能力训练 #逻辑思维训练
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辞旧
1周前
如果你不知道自己到底想要什么?你可以做一个动作 那就是暂时放下!#成长认知 #人生阶段 #人间清醒 #认知 #女性智慧
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Icoding秀秀
1月前
顶级#奥赛 #思考模型 ,收藏!!!#信息学奥赛 #做题方法 #学习方法
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金俊
1月前
关于器械推胸的一些思考,简单看完就不会纠结什么时候做了#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
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数学思维原老师
4周前
#动角问题 #初一数学 #初中数学 基础版本动角! 模仿动点进行思考!
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苏威夫特
1周前
第21集:学会提问!提高逻辑性 《学会提问》推荐每个想要提高逻辑性,加强自己批判性思维的人都去读读!! 对方想要说服你,必然是围绕一个论点展开叙述,其中会有各种理由、事实来为最终的结论提供支撑。你需要做的就是搞清楚当下讨论的论点是什么,对方的结论是什么,支撑结论的事实和理由是否客观。抓住这三个点就能缕清自己的思路,提高自己的逻辑性!!#独立思考 #每日分享
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一指禅-佬推手-黄超文
2周前
一位技师问出很多人的困惑: “现在很多人久坐腰背僵硬,常规手法总感觉‘进不去’,该怎么调整?” 董事长的回答,没有停留在理论: ✅ “不同的人,身体状态不同,手法不是一套公式。” ✅ “比如偏壮的客人,可能需要先通过拉伸松解表层,再渐进渗透。” ✅ “一切的核心,是先读懂身体,再运用技术。” 这场对话,更像一场小型教学—— 技术是死的,人是活的。 好的服务,不是把手艺强加于人, 而是让手艺,能温柔地“贴合”每一个独特的身体。 我们始终相信: 专业,不是你会多少种手法, 而是你愿意为一个人,思考多少次。 #手艺思考 #技术交流 #实体店日常 #服务者的修养 #同城@小谭导 @今古一指婵总部-品宣
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见行知识
5天前
如果你在生活中有任何烦恼,一定是因为你的思维方式出了问题!30天教你学会独立完整的看待问题的方式! #情感 #认知 #智慧 #深度思考 #思维
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最新发布时间:2026-01-14 06:38
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