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丽丽3年前
蛙泳的关键就是要像青蛙一样蹬腿，那腿蹬的那个猛，踹飞好几条鱼#脱口秀 #综艺 #名人大咖 #张彩玲 #爆笑名场面
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🐟逆流而上5月前
你有蛙泳蹬腿不走水，陆地学的好好的一下水就变形的困扰吗？看完这一分钟彻底学会高效蹬腿超级走水#蛙泳教学 #游泳技巧 #蹬腿 #免费教学
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户外小强1年前
24年新款蹬腿蛙，浮水不挂草，路亚雷蛙最近玩法，模拟蛤蟆蹬水的动作高效吸引黑鱼的攻击。#路亚 #雷蛙 #路亚黑鱼 #路亚打黑 #雷蛙
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鼠星星-5月前
蛙泳走水速成|邪修就是快 2025年了，是谁还在拼命蹬腿划水？ 累到灵魂出窍却前进缓慢…… 本野生蛙多年经验总结： 轻松走水的核心，是学会“借力”❗️ （教练别打我！👇） ❌别被“标准动作”绑架！ 水的逻辑是效率＞美观 另外还可以从平时的走路姿势🚶 到🀄️里的洗牌摸牌推牌手法 都能悄咪咪的应用到平时的游泳练习中🐸 最后建议收藏反复观看食用~ 蛙泳走水千千万，邪修进步快一半！ #游泳 #游泳技巧分享 #游泳技巧 #运动女孩 #蛙泳
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wzfcat1月前
蛙泳入水到底何时低头？别硬塞脑袋，学会“身体压水”才是正解 蛙泳手臂前伸入水那一瞬间，到底什么时候该低头？今天我就把这事儿给讲透了。难道是一蹬腿先把头扎进去，然后再伸手吗？我最受不了这种游法，这样根本冲不出速度。刚起步就把脑袋低死，阻力那么大怎么冲？那不叫入水，那叫掉坑里。听好了标准答案：一定是手先领路，紧接着身体跟进，重点是身体！千万别刻意去把脸往水里塞。不是硬塞进去的，而是靠身体的惯性压水。用身体去压住水面。只要身体到位了，脑袋自然就会顺势入水的，根本不用你操心。 #蛙泳 #游泳教学 #蛙泳技巧 #游泳 #蛙泳手臂动作 #蛙泳低头时机 #游泳提速 #运动 #蛙泳换气
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乐达游泳萌萌老师10月前
蛙泳蹬腿不及时就会导致身体下沉 抬头划手的时候身体会高于水面这个时候水里的支撑力就不可能继续托着你，当你入水的时候重力向下身体就会往下沉，这个时候一定要去做及时地蹬腿产生推进力改变身体从上往下坠的这个问题#游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳配合 #乐达游泳萌萌老师
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浪里肥勺6月前
《防溺水懒人泳姿：抬头蛙🐸》 20秒搞定安逸自由的抬头蛙！🐸 1、下巴贴水面，身体前倾，大幅度的划手，均匀的在水下画圆圈⭕ 2、抬头蛙的蹬腿和平蛙类似，膝盖打开略宽一些，太窄了身体容易下沉😨 3、整体节奏是同手同脚，夹肘同时收腿吸气，伸手同时蹬腿吐气，动作要连贯，优雅舒缓，记得点赞收藏喔🙋🏻‍♀️ #游泳 #蛙泳 #浪里肥勺 #夏天和玩水是标配 #闺蜜
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三篇路亚1年前
2024雷强新玩法，浮水蹬腿蛙。用如此仿真的泳姿去骗大黑鱼简直是降维打击。#路亚雷强 #雷蛙推荐 #路亚黑鱼饵
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浦江驷海游泳馆6月前
家有学游泳的娃看过来！ 担心孩子学蛙泳怕水？这套分步骤教学超贴心～ 从憋气到划水蹬腿，每个动作都拆得明明白白，不用紧张不用慌，跟着练几天就能像小青蛙一样划水啦！ 家长们赶紧收藏，带娃慢慢练～ #儿童游泳 #蛙泳教学 #亲子运动 #宝宝学游泳
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黑豆儿6月前
🔥蛙泳手不是玄学！画圈就能换气✨ 核心技巧： ➊ 手在胸前「画横八字」→ 构建水面台阶 ➋ 先站立练习抬头支撑感💡 ➌ 错误点：划水别太后！会沉！ 配合口诀👉两次蹬腿一次划手换气 持续练习＞追求完美动作！💪 蛙泳教学 #换气技巧 #成人游泳 #游泳入门
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西安游泳培训.康康教练9月前
有几点需要注意： 1踩水不是自救的奇淫巧技，而是水中能力的体现。意思就是说你用踩水这么不科学的泳姿（相当于挂空挡一直猛给油）都能不掉下去，证明你在水里是有一定能力的，而不是要你遇到危险了一直踩水，你踩一下吸到气了就要往岸边游。你是水中能力很好，不是傻。 2自学踩水要注意安全，应该有一个人拿着一根棍子保护你才好。我建议从浅水只用手踩水练起比较合适 当你觉得你要靠踩水技巧去深水自救的时候，其实就是一个非常危险的想法了，真正敢去深水的人是拥有绝对自信才去的，他们就算呛水呛到不行了都能起来，而不是考虑拥有踩水这种小伎俩起来。 3踩不起来是正常的。 你的脚踝硬，胳膊也没劲，肩膀也硬转不动，那你就是踩不起来，就像很多打篮球的都不能扣篮一个道理。那踩不起来水，掉下去怎么换一口气往岸边游呢？你憋住气多蹬几次腿，让你的后脑勺漂上来再去换一个气嘛，这才是最简单的自救方法。 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #踩水教学#深水区踩水#深水区自救
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乐达游泳萌萌老师1年前
蛙泳走水的蹬腿方法 蹬夹一定要以加速，软软的一定没有推进力#游泳 #教你学游泳 #知识分享 #蛙泳 #真正的技术
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游泳滑雪的独巴猴6月前
蛙泳的收腿有多重要？ #学游泳 #游泳 #游泳技巧 #一人一个游泳小技巧 #水里游一夏 蛙泳大部分的动能都来自于蛙泳的蹬腿，但蛙泳腿当中最重要的一步就是蛙泳的收腿！蛙泳腿收不对，再大的力量也不能获得很好的前进力！
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浪里肥勺1年前
抬头蛙不呛水不下沉的秘诀！ 抬头蛙🐸通关口诀： 1️⃣划手收腿嘴巴吸气 2️⃣伸手蹬腿鼻子吐气 3️⃣下巴颏贴水面 4️⃣同手同脚温和连贯的蹬水 最美人间四月天，愿你在这个春天学会所有防溺水技能🌸 宝子们的抬头蛙能游多少m？评论区告诉肥勺！ #游泳 #蛙泳 #游泳打卡 #人间最美四月天 #踩水 @金典官方旗舰店 #打卡有机春天
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路亚清风10月前
外仿生的外观，都比不上泳姿的诱惑，会蹬腿的雷蛙才是王炸#路亚 #路亚黑鱼#路亚钓鱼 #雷蛙 #路亚钓鱼
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圈内老王1年前
这蛤蟆，开背瞪眼有蹬腿#文玩核桃 #文玩爱好者 #万物皆可盘 #盘核桃 #文玩人
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小杨哥说游泳1年前
蛙泳是相对比较容易上手的泳姿，这个视频值你三千学费。 #0基础游泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳蹬腿 #蛙泳划手 #蛙泳完整配合
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游泳教学盛老师🇨🇳6天前
蛙泳第二课蹬腿换气十圈挑战失败 初学游泳时基本动作会做了 但是在水里不稳 越想控制身体越不稳 要多练习越练习越放松越稳 初学不是学动作 而是学会动作以后 练习水感放松的去做 能放松下来就不累 就能游的更远 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础游泳教学
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路亚猫哥1年前
2024雷强新玩法，浮水蹬腿蛙对不开口的黑鱼有奇效#雷强 #黑鱼#路亚黑鱼#户外钓鱼 #路亚雷强黑鱼打黑
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小乖3周前
请你务必相信自己 #学游泳 #游泳 #自学 #自信
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迷罗元和堂4年前
21天元气瘦身计划第十天，为大家解锁新动作-蛙腿蹬 #减脂 #自律 #减肥
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180泳教芳姐6月前
如果你能刷到视频，说明你需要它，记得观看后点赞转发+收藏哈#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学
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Alan游泳教练（上海版）6月前
蛙泳腿之水中蹬腿 #游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳教学
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熊猫格斗4年前
泰拳王不满中国选手腿法，亲自演示“蛤蟆蹬”邱建良压点一脚回应
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成都大鹏教游泳1月前
明确自己蛙泳存在的问题，再加上我告诉你的这些实用的练习方法，勤加练习，肯定能让你的蛙泳游的越来越好#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳练习 #蛙泳技巧 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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渔粤路亚1年前
新款浮水蹬腿雷蛙，打黑新玩法，模拟青蛙蹬腿的动作有效吸引凶猛鱼类的攻击，黑鱼 鲈鱼都爱吃蛙蛙#雷强打黑 #雷强 #路亚雷强黑鱼打黑 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #是时候展现真正的技术了
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肖掌柜核桃1年前
买一对极品蛤蟆头有那么难嘛？ 直接总结: 1⃣️新手不要看产地！不要看产地！不要看产地！重要事情要说3遍 2⃣️蟾形几点要抓住，蹬腿、掐腰、蛤蟆眼、荷叶凹底、开背。这几点特征越明显蟾形越棒！👍🏻 3⃣️皮质骨质非常重要！直接决定这个对子值不值得玩，这个要考验一下玩家的眼力了！ ㊗️最后就是市场价格，新手第一对蛤蟆最好控制再三到五百之间。 文玩无贵贱！以上是掌柜个人拙见，如有不同看法欢迎评论区留言。🤔 #文玩核桃 #核桃 #蛤蟆头#上热门话题🔥🔥🔥 #盘它就完了
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望骞史录3年前
一滴毒液就能致命的蟾蜍，小伙每天过手20000只，从毒口中夺取上千万财富 #蟾蜍 #养殖 #农村创业
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路亚阿贵6月前
2025雷强新玩法蹬腿蛙，模仿青蛙水里逃窜泳姿，用它钓黑鱼一钓一个准#雷强打黑 #路亚 #雷强 #蹬腿蛙
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阿申a3天前
俗话说:蹬腿儿的蛤蟆游的再快！也没有扭腰的鱼🐟#自由泳 #蛙泳 #因为热爱所以坚持 #泳池拍摄 #继续努力
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小糊不摆烂（觉醒）2天前
游蛙泳腰痛原来是因为这个#学游泳 #恒温泳池 #每天跟我涨知识
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帆酱酱5月前
一分钟学会踩水 #游泳 #学游泳
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力美健室内游泳馆8月前
一分钟带你学会蛙泳 蛙泳不管是成年人还是小孩学入门简单使用性强，可以自救，所以学游泳就是为自己为孩子学一门救命技能#重庆游泳 #蛙泳 #0基础游泳教学 #恒温泳池 #游泳培训成人
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龙文解说1年前
燕子门李云飞暴揍恶霸金钱豹 #原创剪辑#燕子李三张立
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小牛在田野农产品6月前
#讲述长白山老一辈民间狩猎故事#原创#东北猎人传奇
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山楂树2月前
东鼎25年新品水面蛙蹬腿雷蛙水面系鲈鱼黑鱼打黑浮水软饵 #东鼎25年新品水面蛙 #蹬腿雷蛙软饵 #水面系鲈鱼黑鱼饵 #打黑浮水软饵 #东鼎路亚饵
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babe gaga快游鸭亲子游泳5月前
抬头蛙像我这样练 轻轻松松学会抬头蛙#游泳#游泳教练#亲子游泳#babegaga快游鸭 #游泳技巧
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小杜的乐核一对1年前
找呀找呀找蛙蛙，找不到一对好蛙蛙 新一期的电子榨菜更新了嗷，全是疯狂直播进货的人！！#文玩爱好者 #文玩核桃 #潘家园 #北京
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韩韩喜欢思考4周前
他们以为的安全，其实只是暴风雪来临前的宁静。#心理学 #涨知识 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #超能演剧情大赛
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路人甲3周前
东鼎25年新品水面蛙蹬腿雷蛙水面系鲈鱼黑鱼打黑浮水软饵黑坑野钓 #东鼎蹬腿雷蛙 #水面系软饵 #鲈鱼黑鱼专用饵 #打黑浮水软饵 #黑坑野钓鱼饵
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东北小华东2月前
#东北猫冬生活 #抓林蛙 #记录农村真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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GG教练1月前
0基础五步学会蛙泳！怒省2000块！ #游泳 #沈阳游泳 #蛙泳教学 #沈阳游泳馆 #零基础学游泳
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王教游泳小课堂8月前
只需要这一个练习就能轻松学会抬头蛙#游泳 #内容启发搜索 #蛙泳 #抬头蛙 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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脑洞探知所7月前
最好的时间在路上，一路向阳🌻#闲鱼捡漏王 ##冷知识
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鹿桐赏核9月前
蛤蟆头玩蟾形，你的蛙达到了几点？ 我觉得是差不多点，眼缘或许比标准更重要！ #文玩核桃 #蛤蟆头 #金蟾蛤蟆头 #文玩核桃知识 #核桃届天花板
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珠珠7月前
#好剧推荐 #怀旧经典影视 #老剧回看 #武侠经典
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大宇游戏说1周前
六只 “波”“浪” 蛤蟆谁最难打？火毒冰雷四灾全体验！ #黑神话悟空 #黑神话悟空攻略
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黄岩游泳王教练5月前
1步搞定抬头蛙！最简化入门技巧，小白也能秒会 #蛙泳 #抬头蛙 #0基础学游泳 #新手游泳教学
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舒卿艾行天下2月前
万物皆有性 进补如用兵#舒卿 #艾灸
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星辰动漫1年前
团宠小福宝第72集村长来了 #大宋映画 #动漫 #逆水寒 #原创 #热点
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太阳月亮一家亲9月前
小朋友学游泳 儿子小太阳游泳亲测教学示范，你也能快速学会游泳#从小抓起从小培养 #儿童运动 #儿童游泳培训 #青少年游泳
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波波swim7月前
#波蛙#高水平运动员#游泳
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老六的动物世界2月前
#动物世界 #野生动物零距离 #神奇的大自然 #神奇动物
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游泳小李6月前
蛙泳千米不累 蛙泳#游泳#蛙泳#学游泳#零基础学游泳#运动
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鹿过人间9月前
史前萌萌兽的迷之自信一遁甲龙 #一代人有一代人的动物世界 #动物世界解说 #动物科普 #搞笑动物 #搞笑动物
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好物精选4月前
东鼎 25 年新品水面蛙 蹬腿雷蛙 水面系鲈鱼黑鱼打黑浮水软饵 #东鼎水面蛙 #25 年新品 #蹬腿雷蛙 #水面系软饵 #鲈鱼黑鱼打黑
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雯雯日记（带娃版）4月前
报游泳班必看！别以为泳池安全，这5条保命法则让娃刻在心里 报游泳班必看！别以为泳池安全，这5条保命法则让娃刻在心里#安全 #儿童安全 #安全意识 #科普 #育儿
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小熊爱吃饭1年前
第二章雷电蛤蟆，浪里个波 #黑神话悟空 #steam游戏 #黑神话 #浪里个波怎么打 #浪里个波
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虎皮青椒啦啦啦8月前
金蛤蟆卵后续超长小说完整版 #嫂子嫁来我家三年未孕我娘不知从哪里学来一个偏方逼嫂子每日活吞一百条蝌蚪还日日让她泡在蜈蚣水里说这样生出来的孩子手脚齐全后续 嫂子嫁来我家三年未孕，我娘不知从哪里学来一个偏方，逼嫂子每日活吞一百条蝌蚪，还日日让她泡在蜈蚣水里，说这样生出来的孩子手脚齐全。三月后，嫂子果然怀孕了，可生下来的东西却让人大吃一惊。 “给老娘张嘴！”我娘掐着嫂子的后颈，将一个满是泥浆的陶碗抵在她牙关上。陶碗里是黑乎乎的泥汤，里面泡着百来条小蝌蚪，散发着一股令人作呕的腥臭味。嫂子紧咬着牙关，拼命挣扎。那些滑溜溜的小蝌蚪在碗里扑腾，有几条蹦到嫂子敞开的衣襟里，在她旧红的肚兜上扭来扭去。看嫂子不配合，大哥狠狠给了她几巴掌。“娘说的没错，生不出娃的女人猪狗不如，你别给脸不要脸。”大哥用膝盖压住嫂子乱踢的腿，硬掰开她的嘴，像给牲口上嚼子。我娘一手揪着嫂子的头发往后仰，一手将碗里的蝌蚪倒进她嘴里。泥汤灌进嫂子鼻孔时，她十根手指在地上挠出了十道血印子。 “咕咚……”无数条蝌蚪顺着嫂子的嗓子眼滑了下去，在脖子下拱出会动的鼓包。“造孽呀，造孽！”奶奶坐在门槛上，颤颤巍巍的拄着拐杖。花白的头发盖住她满是皱纹的脸，还有无能为力的叹息。我躲在一边，心疼的看着嫂子，同样无能为力。在这个家里，我娘比天大，她做任何事情都没人敢拦着。 #金蛤蟆卵 后续超长小说完整版 #金蛤蟆卵后续 #嫂子大哥我娘后续
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lrish爱游泳4月前
蛙泳提速教学 蛙泳提速教学 手脚配合节奏精讲 游泳提速原理视频 又来上理论课了 #游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳提速 #蛙泳教学
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爱护地球🌐1年前
#神奇动物在抖音 #小动物们能有多治愈 #爱护大自然爱护动物 #萌萌的小动物 #萌到爆炸了💥
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