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尼法玄10月前
一个小小的睡姿竟然有这么多的好处！ #国学文化 #道家文化 #睡姿
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玄同问道录1周前
睡觉即修道。百岁道长亲传：睡前1个手势，就能锁住元气。真传几句话，胜过万卷书。#张至顺 #张至顺道长 #睡觉的最高境界 #睡觉姿势 #道教文化
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王要前的小店3年前
道家睡功，睡觉姿势有什么讲究#修行 #传统文化 #知识分享 #中医 @抖音小助手 @DOU+小助手
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xing637423周前
道爷教你正确的睡觉#道家文化 #张至顺道长
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叶师1月前
#修行 #道家 #睡觉 #还阳卧 #道家文化
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壶荼瑜4年前
人人可练，道家睡功，让你睡觉也能练习养身 #传递中华传统文化@龙门天成
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马硕教康养1月前
五百万人看过的睡觉姿势 #睡觉 #养生健康 #正能量 #养生
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道家-八部金刚功3周前
道爷教你三种睡姿，改善你的睡眠质量#张至顺道长
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化茵2周前
两口子睡觉 #干货分享 #道家文化 #道系青年
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只叨叨养生4月前
睡觉的姿势有什么说法，你知道吗？#养生 #养生知识 #养生之道 #道家养生 #国学文化
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隋鐩-古法运动3月前
太乙睡仙功 养生的必备睡姿，滋养元气，安神助眠。#古法养生 #古法运动 #养生人 #睡眠质量 #睡觉姿势
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国学传承4年前
百岁道长张至顺教你武睡和文睡，看你适合哪一种，建议艾特你朋友一起学#道家养生 #道教 #张至顺道长 #睡觉姿势
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若水湛兮3周前
道爷教你三个睡觉姿势，让你在睡觉中修行，事半功倍！ #张至顺道长 #传统文化 #国学文化 #养生 #修行
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张道爷传世之功5天前
道爷教你3个睡觉姿势#道家文化#涨知识 #张到顺道长
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养生杨师姐2月前
道家养生功法睡仙功 还阳卧睡仙功，老祖宗传下来的睡觉姿势，跟着一起学起来，睡前练练睡的香，#道家养生 #养肾 #睡眠#释放压力
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乙竞老师3月前
睡觉也能涨功夫#道家养生#中式养生#乙竞老师#睡眠#小动作大作用
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刘圆印-讲解道家智慧2月前
抱元守一，道家睡觉的秘诀#国学智慧 #居家锻炼 #养护身体 #刘圆印
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蔡理文·呼吸桩-养生清修营 福瑞3月前
每天睡前一练#古法锻炼 #道家文化 #金刚趴 #道家养生
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居家养生刘师姐3月前
小心越睡越累！试试这几个健康睡姿 #睡觉#好睡眠#睡觉姿势#体态纠正#提高睡眠质量
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老刘武学3年前
道家的睡觉姿势-《太乙睡仙》一觉醒来精神满满#熬夜 #睡觉 #健康养生#道家养生
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两个J先生2周前
解锁四款肉枕姿势，有对象的朋友们，赶紧去试试
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小渔会养生9月前
用正确#睡姿 养好自己～ #睡眠 #睡觉姿势 #中医养生 #道家养生
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至顺道长-三瑰宝2周前
现在的人总是觉得睡不够，起得早睡得晚，一上班就犯困，最大的原因还是你的睡姿不对。道爷三招教你睡出精气神#道家文化 #道家养生 #张至顺道长
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高凡-罗水北斗书院9月前
你睡觉睡对了吗？ #养生#睡觉#睡眠 睡了一晚有没有很累没有精气神，那是因为你的睡姿错啦！
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蝉鸣丝雨1年前
养生(睡姿) #我们的文脉在一点点流逝
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济宁市任城区志利文具百货店（个体工商户）2周前
#张道长教你三个睡觉姿势 拯救你睡眠质量#国学智慧 #道家文化 #老祖宗的智慧
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永葆本色1年前
张至顺道长养生的三种睡觉姿势 #道家养生 #张至顺道长八部金刚功 #道家文化
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养生小晴5月前
古法养生睡姿，老祖宗诚不欺我#养生 #中医 #睡姿 #睡眠质量 #健康
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馆长老徐6月前
世界上我最佩服的两个人 躺下就睡 起来就干 睡醒就是重生 睡不着并不是一种病，不要因为恐惧而服药，道家很早就写了一首睡眠歌，告诫人们，睡觉的重要性。#睡眠 #睡眠质量不好怎么办 #睡眠不好 #情绪
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随缘-绪2周前
道爷说睡姿有三个等级，拯救你的睡眠质量，你睡的正确吗？#张至顺道长 #炁体源流 #道家文化
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嘉睿睡得早（改善焦虑型失眠）2月前
老祖宗传下的睡觉姿势，做完真的躺下就困！#失眠#助眠 #还阳卧 #失眠调理 #健康养生
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杨老师居家运动康复5天前
带你认识睡觉正确姿势#居家锻炼 #体态纠正
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蛟龙转身1周前
道爷讲睡觉养生法#黄中宫#张至顺道长珍贵影像 #八部金刚功
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明月天心2周前
#张至顺道长 #炁体源流 #中医文化传承
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道爷传承语录1周前
第4集道爷讲述打坐方式与睡觉姿势 #道家文化正能量 #道家文化 #张至顺道长 #张至顺道长口述 #张至顺道长珍贵影像
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慧圆人9月前
睡觉养生，姿势，身形，心识，本神，意念，呼吸方法，怎样吸气，怎样吐气，不能带情绪入睡，听听妙胜师父讲卧桩#国学文化 #养生 #健康
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骨科康复王主任8月前
入睡难，失眠多梦？快跟着老祖宗学睡觉！ #睡觉 #睡觉姿势 #失眠 #养生 #改善睡眠
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扑三一3天前
张道长睡功教学#米晶子张至顺道长 #弘扬传统文化传播正能量
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一只刘平凡🖇️1周前
道爷教你三个睡觉姿势#张至顺道长
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清涵说2月前
正确的睡觉姿势#涨知识 #知识科普 #睡觉姿势 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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外企养生人Lily5月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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栖梧2周前
跟着张道长学睡觉，武睡，半文半武，文睡各有对应，睡对✅才养人 #真实生活分享官 #张至顺道长#道家养生#养生#养生知识
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我是太阳☀️11月前
#张至顺#道家养生
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如心养生7月前
学会这两个睡觉小技巧，早上起来就变美 睡觉也是讲究姿势的，学会了精力旺盛 面若桃花#面若桃花 #养生 #养生就是养健康
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黄精三姐妹2周前
你是朝哪边睡的#黄帝内经 #睡觉姿势 #养生 #健康 #知识科普
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江言·2年前
“寝不尸，卧如弓”，良好的睡眠姿势多重要？古人早就总结好了#传统文化 #国学智慧 #人文历史
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健康生活指南5月前
右侧睡觉可能会更好 # 养生 # 睡觉姿势 # 睡眠 #健康长寿秘诀 #长寿的习惯
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济宁市任城区志利文具百货店（个体工商户）1周前
#睡觉即修道 真传几句话 假传万卷书！#张至顺道长
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神策老肖【雷部白判官】6天前
纠正有关丹道睡觉的姿势。#混元剑宗 #道家丹道 #睡眠姿势
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朝阳骨科张希诺8月前
科普篇10：两个适合腰椎间盘突出患者的睡觉姿势 #医学科普 #腰间盘突出 #腰痛 #腰突小妙招 #姿势改善
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何老师讲体态6月前
骨盆倾斜，腰痛长短腿，需要纠正你的睡姿。两个睡姿动作，帮助改善改善腰痛，提升睡眠质量#睡觉姿势 #腰痛 #骨盆 #长短腿 #睡姿
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小师妹鱼宝7月前
怎样通过睡觉姿势识人#睡觉姿势 #健康科普 #健康科普知识
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吾乃一介布衣1周前
道法自然，打坐🧘该如何坐，睡觉该如何睡，且听道爷细说#道爷张至顺#打坐#睡觉姿势#养生之道
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开心5天前
别再用错误睡姿摧残健康！中医告诉你：这样睡才是“圣人卧”。#养生#养生之道#中医养生
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忆如运动1年前
睡觉姿势教学 #景腾筋膜 #睡觉姿势 #睡觉 #睡眠
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老丁念经4月前
侧卧而眠#睡觉姿势 #健康养生 #中医养生 #好好睡觉
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昭文经典文化4天前
夫妻卧室丈夫睡哪边大有讲究#国学经典#传统文化#涨知识#卧室 #国学智慧
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刘瑞平教授7月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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芸顺•取养3周前
倪师：睡觉是应该左边睡还是右边睡 睡觉 #睡觉姿势 #左边睡
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微笑重生10月前
躺平的怎么办？ #失眠 #睡觉姿势 #中医文化 #讨论一下
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