龙爸2年前
我们真正训练孩子专注力是从三升四的暑假开始的。当时妈妈突然对我说:这个孩子我们放弃了吧!说完妈妈就哭了,我知道,她已经到了极限了。 从三上开始,我们就开始摸索训练专注力的方法,当时没有人教,只能自己不断的试错,我们知道大概的思路:要运动,要校正习惯,但是不知道具体怎么做。跑步,篮球,足球,网球,乒乓球都试过,还给孩子花了好几万报乐高,希望通过乐高去养习惯,但是一直到三下,都没有什么收获,所以,妈妈受不了了。 我给妈妈说,这个暑假,按照我们刚摸索出来的方法再训练一个暑假,如果还不行再说,所以,在三升四的暑假,我们扎扎实实的训练了一个假期。 当时我的方案是:每天跳绳500个,再加舒尔特方格,大声朗读20分。跳绳是我们去北京儿研所时教授给的建议,舒尔特方格是弟弟在幼儿园上专注力课主要训练的内容,朗读是我自己琢磨出来的,不知道有没有效果,但这是最后的尝试了。 孩子实际上乖的让人心疼,他知道爸爸妈妈为他付出的心血,所以,他非常配合,让他做什么他就做什么,我们跳绳有三个规则:分组,不能断,自己数。孩子刚开始老断,他也发脾气,但是最后都能坚持跳完,舒尔特方格每天5分钟,天天不落,连他最讨厌的朗读,以前出声读一个字都哭,他也能坚持,他给我读笑猫日记读了一个暑假。 四上开学后,就一个星期,孩子就给了我们一个大大的惊喜,以前一分钟都坐不住,现在能坐20分钟了,小动作也少了很多,写作业拖拉磨蹭的问题明显改善,都能9点前写完作业了,老天不负有心人,这给了我们能继续坚持训练专注力的巨大信心。 我当时很激动,把我的方案分享出去了,后来被我们训练的舒尔特方格的作者看到了,她也是很著名的专注力专家,她给了我一个建议:把听视觉训练加上,因为舒尔特方格虽好,但是有两个局限:练不了听觉,视觉训练时间不够,需要结合视听觉训练一起,这样整个方案才完整,所以,四上的11月份,我最终形成了现在的训练方案:每天跳绳500个,再加舒尔特方格,视觉听觉每天练,专注力就不愁了。 一路走来,非常不易,因为我的经历,所以我对暑假非常重视,能踏实训练一个暑假,比平时练一个学期效果都好,大家一定要抓住暑期的时间,我相信,开学后孩子一定会给我们一个惊喜的!加油!
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