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济南上门体育小王哥2月前
800米跑不动怎么办？#中考体育 #长高#上门体育
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中考学霸宝典3月前
初三生必看无痛跑800米技巧#初三 #体测 #800米 #体考 #中考
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爱跑步的李老师3年前
体考体测紧张怎么办？#跑步 #马拉松 #运动 @唐涛 腿叔 @跑不黑的惠姐 #800米
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悦乐动体育2年前
#如何克服800米跑恐惧心理#中考体育 #专业的事交给专业的人 #悦乐动体育
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北体汤老师5月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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胡万斤8月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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北体汤老师4月前
800米出现极点怎么办？ #800米 #跑步极点 #800米技巧 #800米体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
800米跑哭？女生必看10天秘籍，照着练稳上岸！ #800米 #800米体测 #800米技巧 #公安体测 #公务员体测
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北梦体育4月前
800/1000米四步训练法，迅速满分💯#体育中考 #800米 #1000米 #体测 #田径训练 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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是鹤鹤呀10月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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天津中考体育 王教练8月前
中考体育800米跑不动 记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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陈林明11月前
1分钟，带你掌握800米体测热身全流程。 动态拉伸、渐加速有氧跑、跑动技术练习、加速跑#体育生 #跑步 #抖音体育 #长跑训练方法和技巧
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）1月前
第2集｜800米跑不动怎么办？#800米 #中考体育#800米技巧 #枣庄中考体育 #中考体育训练
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小狸同学2月前
#体测 #大学生体测#800米 祝学弟学妹们体测从从容容游刃有余
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赵嘉宁8月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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北体汤老师8月前
800米战术之跟随跑！ #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育 #800米 #800米体测
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郭里个Nina2月前
摆脱跑步难，跑步这件小事原来也可以很治愈！ #先跑再说 #跑步干货 #避坑指南 #备战半马 #新手入门
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户外体育-妍教练1月前
女生800米跑不动怎么办，记住这三点#中考体育#800米#济南上门体育
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西大学生就业服务团2月前
破除体测焦虑，见证青春成长 体测迷茫别慌张，校园跑步帮你闯。跑道上的坚持，终成最后的高光。#校园跑 #体测 idea｜邢天瑞 雷诗怡 素材｜马诗妍 文案｜唐汇婧涵 剪辑｜常思萌
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胡万斤9月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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教体育的季老师6月前
体测800米呼吸太难受⁉️二次呼吸速成搞定✅ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
体测800/1000米 满分秘籍 #800米 #1000米#跑步#1000米跑步技巧 #公安体测 北京会飞的王教练
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娜姐说体育1月前
天津中考体育800米1000米跑前跑中小妙招#天津中考体育#800米#1000米#田径#天津初中
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淮北乐威体育-李教练1周前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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胡椒老师跑步课堂3周前
跑步逆袭技巧| 6个跑前黄金热身激活动作 #跑步逆袭 #跑前热身 #跑步激活 #动态拉伸
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北京体考指导蔡sir5月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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小李妹妹10月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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田径齐导1年前
中长跑怎么提升跑动节奏感？跑800总是忽快忽慢，心里没底怎么解决？#800米 #齐导教学篇 #安径体育 #中长跑 #体育生
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体育老师何飞飞2月前
《何老师专治800米恐惧症》 视频拍摄于体育课测试800米前，边热身边拍，不多占用课堂时间。拍摄征得学生同意，内容纯娱乐，只为缓解长跑测试的紧张，并给学生创造快乐难忘的校园时光。调侃我随意，勿用不当语句评论我可爱的学生们!!#体育老师 #校园生活 #体测 #真实生活分享计划 灵感来源@不正经的体育老师
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赵嘉宁8月前
沉浸式第一视角体考体测800米满分教学 #耐克跑鞋 #Streafly2 #体考体测 #跑鞋推荐 #运动的人先享受春天
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田径齐导7月前
跑800怎么分配体力？#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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王教练Wang10月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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天津中考体育 王教练1月前
中考体育800米跑不动 一定记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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田径🏅️侯中原7月前
傻练不总结思考，成绩永远原地踏步！训练量≠进步量，别让蛮练毁了你！#体育生#单招中长跑训练#800米成绩提升方法#大寸体育#田径侯中原
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天津滨海优加体能训练基地4月前
耐力跑1000米和800米赛前注意事项 饮食、睡眠、着装和心态 #同城优先推荐 #天津 #1000米 #800米 #体考
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苑杳2天前
跑八百米的一些小分享～#禁止废话 #800米技巧 #800米体测 @DOU+小助手
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温岭初中体育的李老师（包满分）1天前
女生800米跑步注意事项 #温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育 女生800米跑步注意事项 #温岭中考体育训练 #日常训练
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一个球🏅3周前
冬训800米训练指南 #中长跑 #跑步 #800米 #训练计划
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教体育的季老师1年前
体测800米跑特别紧张⁉️4招克服跑前焦虑㊙️🔥 体测800米没跑就焦虑⁉️#体测 #800米 #跑步 #中考体育 #体考
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刘凯伦（南体训）3周前
专治体测800米，跑前必看这三招🔥#体测 #中考体育 #800米 #体测800米
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家晖9月前
为什么一定要跑800米间歇？ 你跑过800米间歇吗？觉得间歇难跑吗？一堂完整的间歇跑训练分享给你#抖音送你去跑马 #间歇跑 #长跑训练方法和技巧 #马拉松 #家晖陪你跑
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巨石体育--梁教练（技能教学版）1月前
如果想快速提高800米成绩，那么一起跟着我练起来#800米 #中考体育
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郭哥带你康复5月前
练800米的体育生，屈髋肌群有些紧张受限，腰部还有一些不舒服。@吴铭 #屈髋肌群 #腰肌劳损 #运动康复 #筋膜刀 #抖音创作季
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沈阳中考体育的教练们4周前
考试跑前的注意事项！#中考体育考试 #中考体育满分 #中考体育 #中考体育培训 #初中生
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教体育的季老师1年前
体测800米越跑越难受⁉️4招搞定满分到手💯㊙️ 每次一跑体测800米 1000米跑一会儿就难受⁉️ 这4招牢牢记住#体测 #800米 #中考体育 #跑步 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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田径齐导8月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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小雨滴答-中学生时间1月前
如何克服长跑800米的困难 来听听北京实验学校（海淀）的同学怎么说#小雨滴答-中学生时间 #北京实验学校（海淀） #体育
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你的体育老师--王老师2月前
800米遇到极点怎么办#800米#800米技巧
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教体育的季老师1月前
体测800米呼吸太痛苦⁉️5招搞定成绩猛涨🔥 #体测 #800米 #体考 #沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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北泰老翟1月前
化解体育生家长“焦虑”，其实就这一招！ #体育单招 #体考 #体育生 #体育升学 #家长必看
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尤溪小江学堂x易赛体育6天前
800米1000米考前攻略#中考体育
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瑞火体育8月前
中考体测800米，一定要第一时间斜跑入内道！ #体育中考 #800米技巧 #郑州中考体育
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爱跑步的李老师9月前
跑完十公里后挑战800米跑进两分，一镜到底别眨眼！#跑步 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）8月前
10组800米间歇训练。 #创作灵感 #传递奔跑的力量 #抖音开跑计划 #马拉松训练 #间歇跑
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谷明教练7月前
考前最关键一练，不练错过状元线！ 高考体考谷教练的女生学生800米跑出2分08秒07！高考前的赛前训练练了一次重点课。激活800米三大核心系统，很好的帮助学生提前进入比赛状态。如果你也在冲800米高考，不要瞎练，练准这一脚，才是冲线逆袭的关键！#体考#800米#体育生 #跑步 #田径
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郭教练的移动课堂1周前
厦门初三家长速看！800米百天冲刺满分攻略来了！3个阶段训练计划+呼吸和配速技巧，专治“跑不动、冲不快、最后200米崩盘”💨 收藏起来，百日逆袭体考满分！@来趣中考体育训练营 #中考体育 #厦门中考体育 #中考加油 #800米
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教体育的季老师9月前
体测800米太慢不及格⁉️4招开挂速成超车🔥 #体测 #800米 #体考 #中考体育 #跑步
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赵哥爱跑步2周前
每天十分钟，让跑步更轻松，800，1千米，直接拿捏 #跑步 #跑步治愈一切#跑步打卡 #跑步知识 #跑步日记
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跑不动的旺仔4天前
800米冬训该怎么练？ #跑步#运动#体育#上岸者#上岸者小蓝片
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星动体育K8篮球羽毛球(马鞍山)2天前
#中考体育女生800米#马鞍山中考体育#南京中考体育
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飞翔中高考田径特长 （招生中）3周前
800米的开悟瞬间！敢于面对恐惧，才能战胜恐惧！#我要上热门 #800米技巧 #中考体育训练
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上门体育-大雷老师8月前
800米实用小技巧~让你的成绩提高一大截！ 中考800米实用小技巧~让你的成绩提高一大截！#一分钟干货教学 #田径 #中考体育 #体育生 #初中
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公考体测王教练线上指导2月前
体测1000米800米跑量堆积➕抗阻抬腿一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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