您是不是在找：

飞针谌博士7月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿杰聊养生11月前
凌晨3-5点容易醒，睡前敲肺经，揉开三个位置，安稳不早醒！ 按照中医子午流注理论，十二时辰中的寅时，也就是凌晨3-5点，是人体肺经当令时段，分享一套疏通肺经的方法！ 首先，敲肺经，通肺经淤堵。肺热火大，从上往下敲，采用泄法。 其次，分别按揉肺经上的三个位置，分别是侠白、孔最和太渊，每个位置100下。 容易凌晨3-5点醒的朋友，可以在每天睡前来做！ #经络疏通 #经络养生按摩 #穴位按摩 #穴位养生#改善睡眠
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
时间医学静元7月前
半夜3点醒了睡不着？呼吸决定睡眠！这样练肺气，夜夜好眠
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
施元之导引养元1月前
半夜三四点就醒？多半肺气不畅，练起来！ #失眠 #居家锻炼 #快速入眠 #改善睡眠 #养肺
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
中医内科施旭光6月前
脾胃虚、肺不足，平时要怎么注意 #鼻塞 #肺 #施旭光教授 #潮汕 #中医科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
施元之正门站桩8月前
呼吸短浅，肺气不足就练这个动作#呼吸短浅#肺气不足#居家锻炼
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4752
何沂医生2月前
肺气不足该怎么办，教你一招补补肺气 #肺病 #呼吸肺病 #慢阻肺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
朱校长｜站桩导引冥想6月前
心肺气不足胸口闷，每天练习这个动作 #心肺 #胸闷 #传统内修
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
馨月儿食养8月前
身弱体质系列：肺虚的人连呼吸都是错？21 天养肺篇。 #身弱 #食养 #肺 #抖音美食创作者 #食养是良医
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
呼吸科专家罗胜7月前
胸闷气喘、肺气虚，教你两个实用妙招 #肺部健康 #肺结节 #胸闷气短 #罗胜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小夏的健身塑形养身馆22月前
总胸闷气短、凌晨易醒？一招通肺气，肺舒服了睡得香！ #气虚#肺气不足#养心#居家锻炼#健康养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中医呼吸科周俐7月前
#肺部健康 #医学科普 #中医
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6773
廉昌医生3周前
#肺功能 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1588
阿杰聊养生3周前
肺气不足，三招补肺气，构筑身体健康防线！ #肺气不足 #经络养生按摩 #经络疏通 #按摩养生 #养生知识
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
儿科医生李磊8月前
#盗汗 #肺气虚 #周口市中心医院 #儿科医生李磊 #讲座
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3236
何沂医生4周前
肺气不足，该怎么办，教你一招补补肺气#肺结节 #慢阻肺 #肺气肿 #呼吸肺病 #健康科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
长明5月前
总没气、掉发、皮肤差？凌晨3-5点醒的姐妹，试试刷这条肺经！亲测有用#经络养生#肺气不足怎么办#刮痧教程#凌晨醒的原因#养生小妙招
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
中道养元站桩施元之4月前
简单一招通肺气，肺一天比一天好 #气虚 #养肺 #润肺 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2809
肺病专家贾琳3周前
失眠早醒，可能是肺部问题。#抖出健康知识宝藏 #失眠 #知识前沿派对 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
北京东直门李杰主任6月前
肺气不足，补肺牢记这3点 #中医 #医学科普 #肺
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
三合5月前
每天坚持五分钟，心肺一天比一天好#肺气虚 #心气虚 #练功 #一起来锻炼 #我锻炼我健康我快乐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2638
中医赵海音1月前
半夜总是醒 疏通这两处 一觉睡到天亮 #肝经 #肺经 #中医 #失眠 #中医知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
施元之教科学站桩7月前
肺气不足气血虚，只需一招通肺经！ #肺气不足#补气血 #养肺#养生运动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
服东风。6月前
老是半夜醒的可以去试试
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
抖抖森中医体质调理9月前
气虚乏力步难移，稍动汗出喘吁吁。 公园廿分阳气聚，深呼慢吸肺气提。 山药黄芪红枣粥，补气三宝养根基。 双管齐下调体质，精神抖擞笑嘻嘻。
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
形气神静修7月前
抑郁自救！只需疏通心肺气#抑郁#焦虑
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
中道养元站桩施元之5月前
肺气不足 气血虚，只需练一个动作 #肺气不足 #咳嗽 #养肺 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
医路鹏程1月前
哪有什么治不好的鼻炎，就是肺气不足了 #鼻炎 #肺气不足 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3882
中道站桩施元之5月前
每天坚持5分钟！心肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养心 #居家锻炼
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医温威主任2月前
所谓的鼻炎，其实就是肺气不足，记住一杯水就够了 #鼻炎患者 #医学知识科普 #抖医医生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4396
心月医生6月前
一受凉就咳嗽，多是肺气不足了，两味中药煮水喝 #肺 #医学科普 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7039
Encho💕💖5月前
#健康养生 肺失通调--肺主气，若肺气不畅，水液无法正常宣发，容易淤积成湿; 脾失转输--脾主运化，脾虚则水湿停滞，人易浮肿、乏力; 肾失开阖--肾主水液代谢，肾气不足则排水无力，湿气难除。
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
燕赵中医王琳瑛7月前
凌晨总是醒，可能是肺出了毛病。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #穴位
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
骨科医生李天喜1周前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了。 #鼻炎 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #健康科普 #桑叶
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
中医专家盛海忠4月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好一杯 #中医 #鼻炎 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老年呼吸杨佳医生6月前
核桃这样吃，低成本改善肺气不足！ 不要小看核桃的功效，跟着我这样吃，肺气越来越足！#中医养生 #老年 #呼吸科 #肺气肿
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中医肺病专家高洁5月前
肺气不足，分享简单一招，教你补肺气#呼吸肺病 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1089
邵建涛7月前
换季总感冒 中医解谜 肺气与免疫力的关系 #感冒 #注意防范 #中医 #科普一下
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
站桩导引施老师3周前
养肺就是养命！一个手部动作，通肺经呼吸爽。#肺气弱 #养肺 #鼻炎 #居家锻炼 #呼吸短浅
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2196
中医呼吸科沈合金医生8月前
肺不好，易咳喘，一味药润肺补气，错过了真的可惜、#肺 #中医
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞942
攀攀大夫5月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记住1杯水 #鼻炎 #肺气不足 #中医 #中药 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5445
韩圣宾医生5月前
治肺不如养肺，教你一碗补肺汤，在家就能做 #肺 #养肺 #养生 #健康 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
光头老中医3周前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足！#鼻炎 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医兰妈5月前
再说一次，一动就气喘吁吁，记好两味药煮水喝#中医 #黄芪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
缘分中医：穆东升2月前
穆大夫点评:一受凉就咳嗽是肺气不足，两味药帮你补肺气 #穆东升在哪里 #中医健康
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
郑婕博士讲中医5月前
肺气虚出汗多，心气虚记性差，一个视频教你分清 #医学科普 #中医 #气虚 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小怡爱养生6月前
一觉到天亮的秘诀，老祖宗严选好方法。记住这个搭配，让你半夜不再睡睡醒醒。#食疗小妙招 #食养 #喝出好气色 #食疗 #助眠
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4419
中医武婵大夫6月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好1杯水 #医学知识科普 #中医 #鼻炎 #肺虚 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医戴蜀平1周前
90%的鼻炎不用过度治疗！不过多是肺气不足了！#中医 #医学科普 #养生 #鼻炎 #健康科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
失眠专家李王杏安3周前
失眠就是心血不足，教你一个土方法，老百姓都喝得起#失眠 #医学科普 #心血不足 #早醒
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
谭峰医生讲医学科普5月前
哪有什么鼻炎，多半是肺气不足了，蒲公英加三物煮水喝。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎 #生活小妙招 #医学科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
李娟医生1周前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好一个土方法 #鼻炎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #科普 #中医
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
中医陈国健6天前
#桑叶 #鼻炎 #医学科普 #中医
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4492
康复张医生1月前
再公布一次，哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了。 #中医 #鼻炎 #涨知识 #医学科普 #中医
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重症守夜人黎哥3月前
再说一次，肺气肿记住这杯水，化痰平喘，便宜又好用 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#中医#肺气肿 #咳嗽
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2165
施老师站桩养生5月前
只需一个动作，心肺一天比一天好#肺气不足 #气虚 #养心   #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
施老师养元桩3月前
教你一个动作肺气补足了！ #肺 #咳嗽 #养肺 #女性健康
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
重症守夜人黎哥6月前
支气管扩张，肺气不足，记好这个小方子 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#中医 #支气管扩张
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
正门站桩施元之1月前
这个动作每天5分钟，肺一天比一天好 #居家锻炼#养生运动#肺#肺气#肺气不足
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
广州ing4天前
老鼻炎反复发作可能是肺气不足，记好这杯茶，鼻腔从此通畅舒服！#晚安 #中医养生 #健康有料到
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
中医房国华1月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好一杯水 #鼻炎 #中医 #养生 #过敏性鼻炎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
中医王素花3周前
再说一次，走两步就气喘，记好两味药煮水喝 #肺 #气喘 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2404

简介:

您在查找“肺气不足导致半夜醒来怎么调理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: