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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）7月前
182斤大基数女生减肥｜一个月瘦23斤（完整版） 一个月瘦了23斤，完整版视频在这里噢！ 第一阶段：8天轻断食 第二阶段：5天复食期 第三阶段：生活化减脂餐（也是之后会一直坚持的减脂方式） 大家的问题也都在文字版给大家回答了噢！ 之后还是会每天继续更新生活化减脂餐，谢谢大家对我的关注和鼓励，我会继续努力的！💪 #大基数减肥 #大基数减脂餐 #减肥对比 #减肥逆袭 #创作者扶持计划
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40岁的多多姐姐（减肥清醒版）2周前
#努力变瘦变美 那年150斤，被叫大妈才醒悟，女人一辈子都不要放弃变美和打扮#内容过于真实#减肥#逆袭#减肥经验分享
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40岁的多多姐姐（减肥清醒版）2周前
#努力变瘦变美 那年150斤，被叫大妈才醒悟，女人什么时候都不要放弃变美和打扮#内容太过真实 #减肥#逆袭#减肥经验分享
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哆哥2月前
#饮食习惯 才是真正减脂路上必经之路，哆哆瘦了8斤相当于大人十几斤了，很多妈妈问我怎么瘦的？我个人经验来说，不能一次性断粮，也不能太放纵 ，一定正餐好好吃饭，拉长晚上间隔时间，把饮食换简单烹饪方式，今日鲜嫩多汁鸡腿安排上啦！更低卡可以去皮或者不吃皮。#日常做饭 #生活化减脂餐 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦
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多多爱吃辣7月前
#干吃不胖 #情多多
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多多的小星球（同款在窗里7月前
多多谈产后减肥不要焦虑，会正常瘦下来的。#多多 #傅萧倩 #黄炎傅萧倩 #黄炎 #直播录屏分享
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40岁的多多姐姐（减肥清醒版）3周前
致敬每一个逆袭成功的女性，那是爱自己的表现#减肥#逆袭#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #宝妈逆袭
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钱多多193斤💰💗（已瘦10斤）3天前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减脂期 今天一共花费8.5元吃的还挺撑的，300元30天瘦30斤，今日份体重181斤期待明天
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多多已减30斤3天前
130➡️100，第95天，118.9斤，已减11.5斤 #身材管理！ #130斤减到100斤 #减脂小知识 #减肥逆袭 #饮食记录
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戴多多o07月前
减肥没有捷径，生活化减脂！ #多多讲故事 #多多陪你变美变瘦 #减肥逆袭 #放纵饮食法 #减脂餐 最近刚读完@明星营养师修贤 的《放纵饮食法》，缓解了我的焦虑。
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迷糊小1年前
黄多多惊人蜕变，减肥成功瘦出美丽新高度，少女感十足！ #黄多多
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财运多多2天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜 #减肥 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #真实生活分享计划
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财运多多4天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜 #减肥 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #真实生活分享计划
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财运多多2天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜 #减肥 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #真实生活分享计划
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多多已减30斤8月前
坦白局，30斤是这么减下来的 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减了30斤 #减肥前后对比图 #见人不如健身
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糖醋肉多多1周前
#减肥日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #dou+小助手 昨日206.6/今日205.9-0.7斤，棒棒棒，加油加油
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肖潇形体有氧二号课堂3天前
一步一脚印，努力都是值得的💪#减肥逆袭 #瘦肚子 #变瘦变美变好看 #有氧运动 #肖潇形体有氧
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多多赚钱^（努力日更版）5月前
#健身vlog #逆袭 #减脂 #新手健身
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爱吃面包的91年前
酱多多减肥法适合小基数美眉或者嘴馋又想保持体重的！！#酱多多 #小基数减脂 #食谱分享 #减肥日常vlog #减肥秘籍
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多多在减肥3天前
第三天打卡两天瘦了5斤#真实生活分享计划 #减肥逆袭 #减肥
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1691965632天前
没有健康的胖子 胖友瘦下来好处多多……
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Coralie云云3天前
#变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #活成自己喜欢的样子 #逆袭之路
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樊花似锦2天前
#看看你们的萌宠 胖子多多加油瘦下来
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楼道老王1周前
女团成员体重一直能维持在80、90斤的方法，今天就给你总结出来！柳姐，张元英等5位顶流女团成员身材管理的方法，看看哪款更适合你！#女团 #减肥 #柳智敏 #张元英#女团减肥法
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136斤的多多1周前
我142斤#136斤的多多
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强哥每日饮食1周前
女神刘亦菲到底如何瘦的
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Coralie云云4天前
#变瘦变美变好看 #身材管理 #体重管理 #活成自己喜欢的样子 #努力就会有收获
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强哥每日饮食5天前
女神刘亦菲到底怎么减的
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爽姐红红火火3天前
就像种子在土壤里默默扎根，你的坚持也在悄悄改变，静待花开 #变瘦#变美变瘦变好看
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美丽俏佳佳1周前
原来明星都是这么瘦下来的❗️❗️@抖音小助手 @DOU+小助手 #瘦身 #明星 #减肥 #明星同款
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四川日报1周前
41岁女子断奶茶健身一年多，从近180减到120斤，被女儿狂夸“你是最漂亮的妈妈！”
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Coralie英英1周前
#变瘦变美变好看 #身材管理 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #努力改变自己
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Coralie英英3天前
#身材管理 #体重管理 #逆袭之路 #自律遇见更好的自己 #吃瘦不饿瘦
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安安讲康养2天前
原来明星都是这样瘦下来的！！@抖音创作小助手 @DOU+小助手 #瘦身 #明星#减肥#明星同款
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然叔身材说4天前
#干货分享 #经验分享
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星咖国际舞蹈多多4天前
曾经肉肉的我们，现在已经成功的瘦下来了！很多人说问跳舞有什么用，我想说因为喜欢所以愿意付出时间和精力，是激励我们不断努力的精神支柱！#国标舞 #舞蹈 #拉丁舞课堂随拍#星咖国际舞蹈 @星咖国际舞蹈多多
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财运多多3天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜 #减肥 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #真实生活分享计划
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茜茜-柠小檬2天前
#变美逆袭 #女生必看 #减肥
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轻诉小柒（努力变瘦版）1周前
内娱揭秘：瘦一斤竟然真给这么多#轻诉
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源头工厂直播间5天前
努力做自己，大胆往前走，你会感谢现在的自己#明星 #减肥
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40岁的多多姐姐（减肥清醒版）1周前
#减肥逆袭分享 别再说“管不住嘴”了，你只是没尝过连老公看你时眼里都没了光的自卑有多疼！我咬着牙甩了50斤，不是为了惊艳谁，为了重新赢回自己的底气！#内容太过真实 #逆袭#减肥#逆袭减肥
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肉肉不胖🐈~1月前
减肥界的神❗️都去给我试这个“露思饮食法”‼️ #vlog日常 #減肥 #赵露思
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一直吃不饱（原体重135已减重47斤）1周前
我把我自己的用法分享给大家#減肥 #每日分享 #内容太过真实 #上热搜 #热点
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40岁的多多姐姐（减肥清醒版）1周前
#减肥后的样子 40宝妈的体面，是被150斤的肥肉撕碎的！被叫大妈的那一刻，我才懂：女人的衰老从来不是年龄，而是放弃自己的那一刻。从150到98斤，我把丢了的尊严，一点一点捡回来了！#逆袭#减肥#减肥逆袭#内容太过真实
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然叔说身材6天前
#2026年 #新的开始
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蓝胖说世界与日常6天前
浙江小伙7个月狂瘦100斤，从“胖”到“型”的人生蜕变 在追求健康的道路上，总有一些故事能点燃我们内心的火焰。当浙江一位小伙，在短短7个月的时间里，从一个体重超过200斤的大胖子，蜕变成拥有健康体魄的型男，减重高达100斤，这不仅仅是一场数字的改变，更是对生命的一次深刻重塑。#减肥逆袭 #锻炼身体 #热点新闻事件 #型男秘笈 #抖音合集升级计划
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哆米1周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法！！有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
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多多吖3天前
坚持健身，加油#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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灿烂娱乐1周前
#娱乐评论大赏 #减肥 完全天才！
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不栩不开心2天前
水妹们 关于生图 #txn #190 #柠檬水
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孙先生4天前
好莱坞明星和维密模特不会告诉普通人的保持身形的秘诀是什么？#塑身 #知识科普 #亦餐小红粉 #亦餐
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愿PPT与鸡胸肉齐飞🏃‍♀️3天前
去年春节前就是这么bt痩下来的… #身材 #逆袭 #放假 #内容过于真实 #吃瘦不饿瘦
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君哥好剧3天前
#娱乐 #娱乐圈 #明星 #明星背后故事 #ai
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ally要变美5天前
赵露思太会养生了 一推荐就卖断货的养生茶#赵露思 #健康减脂 #身体健康 #健康减脂
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二胎宝妈的健身日记1周前
这是我的来时路，希望你也加油#女人一定要活成自己喜欢的样子#宝妈#逆袭成功#健康减脂塑形
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