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杏林芍药⭐️1周前
一周3次蒸香蕉 排出陈年存货 #倪海厦 #养生 #口诀
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）2天前
家里香蕉别生吃了#养生 #知识分享 #脾胃 #倪海厦
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顿和暖传承3天前
冬天蒸香蕉就对了#倪师
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倪师传承3天前
很多人不知道蒸香蕉冬天很好#倪师
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倪师的养生语录2周前
#倪海厦 #便秘 #健康养生
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一真禅舞传承者2月前
倪海厦推荐：香蕉陈皮水，适合脾胃功能弱，肠道蠕动慢，怕寒凉，不开心的人群#倪海厦 #食疗小妙招 #美食分享 #养生食谱 #食疗
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倪门笔记分享🍎（视频同款在橱窗）5天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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阳光正能量3天前
倪海廈：你吃香蕉吃错了，直接成爲「心臟殺手」，"多放一晚就是毒藥!"，難怪你心悸、血壓高！#倪海廈#倪師#養生 #涨知识 #科普
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正见（自主健康）2周前
倪海廈揭密：你是不是便秘3天、5天不解？原來錯在香蕉吃法！加熱後食用才是最強通便藥！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #便秘
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龙华传承3天前
冬天要蒸香蕉#倪师
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阳光正能量5天前
倪海厦：香蕉通便？錯了！它才是腸道的「推糞機」！早餐空腹吃一點，排出體內10斤宿便，口氣清新，臉色紅潤！#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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健康起源1月前
香蕉通便的秘密，加热后吃才是效果最好的吃法-倪海厦 #养生#健康#科普#中医 #医疗科普
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倪氏本草🍃2天前
天冷你还在生吃香蕉吗#涨知识 #养生就是养健康 #传承文化 #倪海厦
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阳光正能量1周前
倪海廈:香蕉「這個時間」吃，夜尿完全消失，一覺睡到天亮！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽
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难得糊涂19764天前
香蕉通便？#倪海厦 #互动话题
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倪师博学文化3天前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #传承文化 #涨知识
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九州正能量2周前
倪海厦：香蕉加它煮，变身肠道「强力推粪机」！轰出3斤黑臭宿便，比吃泻药强10倍！#倪海廈 #便秘 #宿便 #清腸排毒 #中醫養生
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华隔传承4天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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倪师讲堂【视频同款在橱窗】3天前
排便苦难不要愁，倪师有妙方！ #倪海厦#倪师#便秘
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美食达人5天前
倪海厦：香蕉加它一起煮，是肠道的推粪机，排出3斤宿便，比泻药还管用-
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🌹心藏正能量🌹2月前
倪海廈：蔬菜中的「通便王」，香蕉、按穴位都靠邊站，記住老祖宗留下的這個土方法，吃對了比瀉藥還管用！輕松排光10年宿便！#倪海廈#倪師#養生#健康#倪海廈精講課
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正气堂3天前
第 68 集 | 倪海廈：這6種常見水果，很適合冬天吃！ 有助於緩解起夜頻繁，晚上不再被憋醒，夜晚睡眠更舒服！#自学倪师 #倪海厦中医视频
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健康大讲堂4天前
寧可不吃肉，也要吃的真神菜，倪海廈：冬天吃對這5種，通血管、防中風，把陳年老痰全排空！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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观澜传媒如意2天前
#国家非遗文化遗产 #养生 #养生就是养健康 #便秘 #倪海厦
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姜姐说农业2天前
#跟倪师学中医 #中医养生大讲堂倪厦
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传承杏林倪师2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪门笔记分享🍎（视频同款在橱窗）4天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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春和与景明2天前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪师杏林文化2天前
#养生#倪海厦#中医养生
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红薯圈传承文化5天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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杏林倪师经典2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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幸福倪师2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪师受益一生2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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华夏正能量2天前
倪海廈：三九後多吃3個食物，補氣血、健脾胃，還不生濕氣不上火！#倪海廈 #三九進補 #黑豆養生 #华夏正能量
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玄灵2天前
#冬天吃蒸香蕉
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龙华赐锦传承4天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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健康大讲堂3周前
冬至后开始数九！倪海厦：记得吃2样，喝2样，做2事，温补抗寒，乐过冬！#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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倪师经典文化2天前
#国学文化#倪海厦
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自学倪师经典2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪师经典学堂2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪门采束传承2天前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪师中医文化4天前
#小知识分享 #每日分享 #拒绝废话有趣的知识又增长了 #倪海厦老师讲中医 #健康养生
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338575962482天前
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悟道倪师2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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耐造优选2周前
身体有多干净，就吃一周这个吧#国学文化 #正能量 #倪海厦
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倪师聊养生1天前
#热点话题 #强烈推荐 #涨知识 #健康 #养生 倪海厦
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倪师幸福2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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464318039922天前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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阳光正能量4天前
倪海廈：冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！#倪海廈#倪師#腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物
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恩师倪海厦2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪氏岸鑫谈养2天前
#倪师#养生#传承文化
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阳光正能量3天前
倪海廈：陳皮和它是絕配，冬天這樣煮水喝，排肝毒，去痰濕、養脾胃！#倪海廈 #陳皮養生 #痰濕體質 #藥食同源
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九州正能量1周前
倪海廈：便秘吃香蕉沒用！這才是“天然開塞露”，喝一次通一次，肚子小一圈！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康
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倪师讲记3天前
#智慧生活 #国学文学
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🌈倪氏谈健康3天前
#养生 #健康科普
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💗᭄天罡ᮩꦿ💗🌿伏魔꧔ꦿ᭄?💗4天前
【倪海厦：冬季寧可不吃肉，也要吃“這5種高鉀食物”，中老年人常吃，腿腳更有力量
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何炳森（红星村)4天前
冬季养生，5种食物防中风。#中医 #倪海厦
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杏林倪师医道2天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪师智慧传承2天前
#倪海厦 #每天跟我涨知识 #倪海厦老师讲中医
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