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日本 变态学习法,傻子都能变学霸。#学习方法 #个人成长 #心态#专注 #长期主义 【极简学习法】把知识长在自己身上的3个步骤 这本书的作者是日本医生,靠这套方法用非母语考下美国行医执照,拿下全美前1%的高分。 拒绝假努力,真正的学习要像吃东西一样,经过咀嚼、消化,变成自己的肌肉。 第一步:咀嚼式输入(理解) 不要照搬书里的原话。合上书,用自己的大白话、结合自己的经验把知识重新讲一遍。 只有用自己的语言解释清楚了,大脑才会把新旧知识连接起来,这才是真正的消化。 第二步:一张纸暴力输出(记忆) 每学完一个点,拿出一张白纸,凭借记忆把内容全部涂画默写出来。 假想对面坐着一个10岁的孩子,你边画边讲给他听。 过程中卡壳的地方,就是没学会的地方,回去重点复习。这种带有摩擦力的学习,记得最牢。 第三步:闹钟式复习(巩固) 利用间隔重复原理,对抗遗忘。 不要靠脑子硬记,使用记忆卡片APP(如Anki、墨墨背单词等)。 把核心概念做成卡片,让系统像闹钟一样,按记忆曲线规律定期提醒复习。 把复习变成做题,答对了有成就感,答错了重点强化。 总结: 现在的知识不稀缺,稀缺的是吸收知识的能力。 别让大脑躺平,试着建立这个理解-输出-复习的闭环。 那些让你感到痛苦的思考,都是让你变强的生长痛。
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从李山村到网红家,我54岁这年的人生转折 很多姐妹问我,怎么会成为@溜溜佑佑小柒妈妈 家的保姆? 今天,我想用我的半生故事,回答你。 第一部分:我的根,在山里 71年,属猪。李山村是我的全世界。 书,只读到四年级;18岁,嫁给了“李老头”。 日子,是日复一日的土地、灶台和传承。 在那个什么都买不到的年代,不会做,就没得吃。 于是,麻糍、年糕、粉丝、粽子…手艺,成了我的“学历”。 农田里的活,我也顶得上一个壮汉。 我以为,这就是一生。 第二部分:走出去,是另一个十年 2009年,儿子去杭州读大学了。 我的心,也跟着动了一下。 感谢姐姐姐夫的帮助,我们走出了小山村。 在嘉善的工厂食堂,我一呆就是十年。 从方言到普通话,从传统美食到馒头包子。 这十年,我像一块海绵,拼命吸收新的一切。 忙碌,却充实。 第三部分:人生的“空白”与转折 后来,工厂卖了,孙子来了。 我带孙子,学育儿,送他进幼儿园。 然后,我发现自己“闲”下来了。 一辈子劳作的人,最怕“没用”。 和儿子商量后,我决定:去做保姆。 在衢州、杭州,我用山里的踏实和学来的细致,照顾新的家庭。 第四部分:遇见,是偶然也是必然 2025年6月,上一家东家出国了。 儿子说:“妈,回家养老吧。” 我回了老家,玩了半个月,心里却空了。 心想:再找一家,做到过年就真退休吧。 就在这时,两个姐妹不约而同地说: “有个东家,特别好,叫溜妈,你去试试。” 那时,我连“网红”是啥都不太明白。 短暂的试工,没想到,彼此都满意。 微信里聊了工作内容和薪资细节,就这样定了下来。 当时我并不知道,这份以为是“最后的工作”,会为我打开一个全新的世界。 第五部分:此刻的我 现在,我在这里。 依旧在做美食,但分享给了百万人; 依旧在忙碌,但看到了更广阔的人生。 从李山村的自给自足,到透过屏幕连接无数人。 人生啊,真的奇妙。 只要你肯走出那一步,保持那份“手到擒来”的认真, 时代总会给你一份意想不到的礼物。 感谢溜妈一家的信任。 也感谢每一个听我故事的你。 我是李阿姨,一个54岁才开始“闯荡”新世界的普通农村妇女。 我的故事,未完待续。 #上热门 #原创视频 #人生领悟道理
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