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娱乐叭叭酱2年前
一时语塞，不知道如何称呼这种舞蹈！#社会摇 #广播体操 #娱乐 #搞笑 @DOU+小助手
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况况（爱跑步）1月前
一年级小朋友跳操《七彩阳光》#第三套广播体操 #七彩阳光 #快乐日常 #锻炼身体 #在家练舞
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聆听宝藏音乐2年前
盘点10首最热门的园课间操歌曲，如果你还不会跳就赶紧收藏起来吧 #课间操 #韵律操 #校园歌曲 #敦煌舞课间操
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小蕾蕾吖❤️4月前
拉上协调性最不好的闺蜜来跳这个广播体操，我保证绝对能学会#广播体操配伯虎说 #伯虎说 #广播体操 #舞蹈入门教学 #一学就会系列
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童谣妈咪（带娃中）4月前
好曲不挑摇 来吧0人不会跳🤭 #广播体操#广场舞 #手势舞 #我要上热门🔥
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快乐分享～童趣星球9月前
幼儿园健康领域早操《蔬菜广播体操》完整版 适用于大班 中班幼儿课间活动 一起带着宝宝学起来吧🥬！！#幼儿园早操 #舞蹈 #幼儿律动 #幼儿园
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大懒虫虫3年前
✅ 《第九套广播体操》 ✅ 难度系数：⭐️ ✅ 时长：3:55 ✅ 跟跳：mina筱敏 - 💕 这套健身操超级适合零基础新手，难度较低，跟跳一遍就能学会，伸展四肢，唤醒全身活力！春节宅家，快和家人一起动起来吧！🥳🥳 - ｜零基础｜健身操｜一遍会｜燃脂舞｜宅家运动｜健身日常｜尊巴舞｜瘦全身｜ #全身燃脂 #燃脂爆汗 #回关 #哈利波特魔法挑战赛 #在家训练 #星途星愿星福年 #在家也要运动 #坚持自律 #运动 #互相关注
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馒头妹妹在天津1年前
#七彩阳光广播体操 #小学 #第九套广播体操 #课间操跳起来 #课间操 七彩阳光广播体操
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Way-HYX2周前
事实就是广播体操式跳法十遍下来我都没喘气🥲核心参团率垫底 大框架才是检验核心最直白的方式之一，望周知…#spaghetti舞蹈挑战 #lesserafim #核心 #抖音热门舞蹈计划 每个舞者都有自己的跳舞风格，追求律动的、追求控制的、追求质感整体的，大家都很棒，互相欣赏。（🈲攻击到博主个人，此视频仅说非专业人士误导性夸赞核心）攻击性评论请艾特我删除
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16岁的小朱哥2周前
官一中音乐社的唱跳节目《火力全开》！谁能想到在这之前他们只会跳广播体操#火力全开 #音乐社
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舞蹈小旋风4月前
好舞不挑曲，看还有谁不会跳 #伯虎说 #广播体操 #广播体操配伯虎说好魔性 #就这个煮黄昏卡点feel爽 #零基础学舞蹈 舞蹈搭子@又快乐了源
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我是美阳阳8月前
主播感觉自己跳的像广播体操哈哈哈，98k就练了二十多遍，要累鼠了#文艺复兴 #鬼步舞 #搞笑 #抽象 #2018
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刘忆敏4月前
坏了 诡秘这个我真会🫣 #七彩阳光 #广播体操 #伯虎说dj #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会
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风间同学1年前
原来广播体操还可以这样跳！ #广播体操 #离谱
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馒头妹妹在天津1年前
#七彩阳光广播体操 #广播体操七彩阳光 #一年级 #课间操跳起来 #七彩阳光广播操教程 一年级的小朋友们，你们开始练广播体操了吗？
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂3月前
坏了 真想把你们教会 一起跳 #伯虎说dj #广播体操 #健身操 #简单易学 #零基础教学
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Mr彦Alex1年前
谁跳谁瘦《时代在召唤》欢乐燃脂舞不一样的广播体操 BGM 《时代在召唤》 蹦迪版#暴汗燃脂瘦全身 #全民健身 #跟着节奏嗨起来 #广播体操时代在召唤 @中视频伙伴计划官号 @抖音创作者中心
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花想容_Summer6天前
好朋友叫我和她一起拍这个，可是我只会做广播体操诶@饭来张口 #甜妹 #中性风 #终于忘记你的时候出现在我的梦里 #手势舞 #浴室
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W老师的资料屋((看主页简历))4天前
男神年会串烧舞蹈节目《第八套广播体操》完整版#年会舞蹈节目 #年会舞蹈串烧 #年会舞蹈 #年会舞蹈热门 #年会舞蹈
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老祁健康操6天前
公园晨练的标配，广播体操走起，健康生活从每天的律动开始～ 伸伸胳膊弯弯腰，广播体操来一套！筋骨舒展开，健康跟着来～#健身打卡 #健身日常
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俟漓3周前
朋友说很像00后初中跳的那个健美操还是什么东西，我没跳过啊我不知道啊😭但是不会有这种广播体操吧💔#零基础爵士舞 #成人爵士 #jazz #爵士舞 #零基础
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阿度度8月前
#广播体操#时代在召唤
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香蕉鱼5月前
抖人有自己的广播体操。#卡点舞 #慢摇
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骐骏驰骋1年前
#第九套小学生广播体操#天天向上韵律操 #课间操跳起来 #广播体操 #运动健身操教学 #第九套广播体操
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珠珠思密达5天前
刷到什么学什么，别人跳起来魅力四射，我跳起来像广播体操看来有些东西真的需要天赋#一看就会一学就废 #乱扭乱跳也是一种锻炼
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暴龙幼崽(小小)4月前
🔥开学一周啦~一年级新生学会广播体操没？快跟着体育委员一起来跳吧，包简单的😁#广播体操配伯虎说好魔性 #伯虎说 #陈一辰 #小模特陈一辰 #开学季
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茉莉小姐妹5月前
第九套广播体操跟跳版（小学生）修正版 #第九套广播体操 #广播体操 #长高操 #增高操 #儿童增高
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伊川县双语实验学校4月前
果然，好舞不挑曲 听说都不想开学，那跳个舞缓和缓和吧！这个舞蹈作为10后们是真能学会呀#伯虎说DJ #广播体操 #一学就会系列 #七彩阳光
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柚夏咕咕6月前
原创的咕咕摇镜面教学版，前面可以跟练，后面是详细教程。动作都有对应歌词。为了不掉美颜和不扭胯，基本上都是来回动腿挪挪重心就好了，广播体操的难度欢迎各种角色翻跳！ #咕咕摇 #原创编舞 #古风摇 #扇子舞
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甜甜🍬3周前
我也来挑战一下广播体操～#珍珠摇 #舞蹈教程 #卡点舞
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今天不喝奶茶吧6天前
0基础中年少女真的尽力了……#初学者 #日常瞎跳 #舞蹈
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66小公举6天前
每个关节都想挣脱“初学者”的封印，但仍然用广播体操的框架跳完了民族舞#抖音广场舞 #纪录美好生活 大花轿，体验过了
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★乌豆♛1月前
🔥年会创意搞笑舞蹈串烧表演《广播体操串烧》 #年会创意节目 #年会创意舞蹈 #年会舞蹈 #年会舞蹈可以准备起来了 #年会舞蹈串烧
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暖早早妈🌞4月前
果然好舞不挑曲～#广播体操配伯虎说好魔性 #广播体操 #好舞不挑曲 #助手抖音 #我要上热门🔥
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年糕一点都不粘人。4天前
完全不满意，好像跳成了广播体操 #richman #aespa #宁艺卓进行曲 这头发什么时候长大听话不糊脸#四肢不协调的人怎么学跳舞
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TY木言3月前
#一年级 #七彩阳光广播体操 #打卡 领操选手十天学会小学广播体操 读书读不好，跳操学的老快了🤣
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猫巷女王在眺望远方5天前
新手学社会摇，感觉很像跳广播体操૮(˶ᵔᵕᵔ˶)ა #新年摇手势舞 #新年氛围感拍照 #一学就会系列 #挑战 #一顿操作猛如虎 因果 宁可闭嘴观天下，不当碎嘴算命仙。每个人都有自己的因果，有的人做个梦就能醒悟；有的人老师一教就能开窍；有的人撞了南墙才肯回头； 而有的人随风摇摆，心智难定。这种人对你对她施以善意，她反倒嫌你给的不够。所以古语说时好“天雨不润无根之草，道法不度无缘之人”。别人的命数，你是改不了的，点一句是积德；说三句就是造孽。佛渡有缘人，天助自助者。少去涉入别人的因果，你苦口婆心劝她别走弯路，她笑你胆小怕事；你伸手拉她一把，她怪你多管闲事；到头来你的善意成了她的负担；你的真心成了她的笑谈。何必呢!些人啊，你越劝她越弹；你越帮，她越懒。是你不尽心而是她的路注定要自己走完。就像春天的雨，浇不活冬天的枯木；再亮的灯，照不醒闭眼的人。所以啊，做人不能太慈悲。慈悲多了反成执念。这世上最难得的不是好心，而是智慧；好心谁都有，智慧却未必。真正的善是懂得适可而止；真正的爱是学会适时放手。别让你的善良成了别人的依赖，别让你的热心成了别人的负担。渡人先渡己，助人先助心。与其费力不讨好，不如静观其变。缘来不拒，缘去不留，一切自有定数。
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娅雅4天前
#赤怜dj #抖舞 #广播体操 忽略随意的内搭
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Umi🦋3周前
广播体操 摇起来～#moveup #卡点舞 #舞蹈教程 #尹珍珠舞蹈挑战大赛 #珍珠摇 @尹珍珠·韩式无限烤肉
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陈橙子有点上头1周前
谁家宝宝会跳广播体操😂#宝宝舞蹈 #宝宝成长记录 #一学就会 #广播体操
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瑶瑶要下百4天前
减肥打卡第28天，不录视频的时候我自信以为我跟老师跳的一样，看视频才发现老师在跳舞我在做第二套广播体操，哈哈哈，虽然跳的烂，但是好开心啊～想减肥跟着乱跳就完了🤣#减肥 #运动 #居家锻炼 #健身 #尊巴
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红豆🌰绵绵冰6天前
睡前赶紧的 🐰曲变广播体操 #四肢不协调系列 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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🌈七安5天前
手势舞？不，是手部广播体操#合拍手残党 #一学就会一跳就废系列
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街头二郎2周前
你们跳的叫什么？ #希望风帆 #舞动青春 #初升的太阳
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阿度度9月前
#广播体操 #时代在召唤
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松月3周前
这个广播体操我爱跳#尹珍珠舞蹈挑战大赛 #珍珠摇@尹珍珠·韩式无限烤肉
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摆个臭脸5天前
我已经尽力了跳几个小时还是像广播体操#纳斯达克摇 #心如止水dj #手势舞
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梧桐树儿_（教师装版）8月前
50秒告诉你动作细节管理的重要性 纯享（跟练）版@树树 这里#越南鼓卡点舞 #没有人可以去等待 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #校园里的精选
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会跳街舞的蔡老师👑6天前
韩记的刻在骨子里的bgm吗？雄鹰起飞！时代在召唤！七彩阳光 好舞配啥都绝， 舞魂不挑BGM，别纠结歌了，看舞。#广播体操 #广播体操七彩阳光 #Bgm #jenny #likejenny
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丽丽 （下午：3点直播）1年前
第五套广播体操完整版 小时候的广播体操，熟悉的旋律，永久的回忆，现在跳起来有些吃力吗？腹背运动，手指头还能触碰到地面吗？#广播体操完整版 #随时随地广播操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #一起来运动吧 。
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老顽童爱运动5天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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Jia•宝6天前
动动老胳膊老腿，跳个广播体操#浅跳舞蹈 #舞蹈 #随便跳一跳 #一学就会 #节奏感
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仙女请下凡 （治愈中）6天前
第108套广播体操现在开始 #浅跳舞蹈 #angel不得不爱 #柠檬叉编舞
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阳光妈妈5天前
#广播体操# #广播体操
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减肥中的大琦儿（已瘦20斤）1月前
【全网最简单暴汗操】没有之一！《红日》一响，脂肪退散！🔥 真·广播体操难度！ 肢体重度不协调患者的福音来了！ 当国民励志金曲《红日》变成暴汗BGM，减肥这件事突然就变得热血又简单！ 为什么你必须试一次？ ✅零门槛： 动作基础到像走路，绝对跟得上，每一步都踩在燃脂点上！ ✅超暴汗： 别小看它！亲测2遍发热，5遍流汗，暴汗效果不输高强间歇！ ✅场景王： 早上空腹跳10遍（约30分钟），轻松制造全天热量缺口；下班后跳几遍，解压又燃脂。 ✅回忆杀： 音乐一响，动力自来，比任何鸡汤都管用！ 我的挑战计划： 明早7点，空腹跟练10遍！用30分钟，换一天代谢加速。 👉 你的跟练计划： 1. 现在/明早：点开视频，立刻开始。 2. 目标十遍：可以分次完成，但总量要够。 3. 评论区见：来写下你的目标和完成遍数！ #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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老刘爱运动4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #打卡广播体操
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墨瀚枫蛋仔派对6月前
#如果你觉得XX，那你就跳舞#第三套全国小学生广播体操 #抽象#猎奇
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吴德娴1周前
就当是广播体操！我不信还有学不会的！ #迎春花 #过年氛围提前搞起来了 #才艺展示表演 #粤语歌 #粤语新年歌曲
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koi祝一4月前
广播体操都会了吧 来跳帅帅的王上摇#卡点舞#不值得dj#王上摇舞蹈挑战#舞蹈教程
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BoBo麻麻5天前
别人是跳舞，我这是广播体操，再努力一点，争取老了在广场舞可以站个C位😉😉😉#抖音记录美好生活
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大雨儿的新生日记8月前
《若月亮没来》零基础快乐燃脂操，广播体操难度，新手简单易学，超级暴汗 #燃脂舞 #减肥 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身
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老刘爱运动5天前
#上热门dou十小助手 #大家早上好开心每一天 #打卡广播体操
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