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无限进步的铁木君4天前
一个男生进步最快的时候：掌握极简主义 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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王心傲1周前
真正内心强大的人，都有一种无所屌谓的心态，看透你也可以做到#人生感悟 #人性心理 #内心强大
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维度觉醒3周前
掌握阴影 = 掌控情绪——荣格 “人的任务，是使那些从无意识中涌现的内容变得有意识。”——荣格，《未被发现的自我》
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青柠🍋‍🟩5天前
人格稳态效应，内核越稳，越有力量感#我要上热门 #就想说点大实话 #情感心理
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武志红心灵空间2月前
你的人生，只有你自己能够掌握 #认知 #人生 #自己掌握自己的人生
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石头籽1月前
“自己掌握自己的情绪，爱自己才是幸福的开始” #独处是一个人最好的修行 #vlog日常 #独处vlog
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拥抱内在小孩1月前
情绪稳定是人这辈子最顶级的能力#情绪稳定 #管理情绪是一生必修的功课 #情感心理
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树冠星辰2月前
元神归位 元神做主，心就安静下来了，就能连接宇宙大道，生发出创造力和显化力，而最重要的不是显化物质，是显化自己成为想要成为的那个人，当你活在你的热爱和喜悦里，物质自然显现。#心理 #内核
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胡说的小白羊2周前
掌握这10种心境，你将不再被任何人伤害#人际交往 #心理防御 #强大
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褶皱老男人3周前
学会控制情绪，才能真正掌握自己的命运。 弱者易怒如虎，强者平静如水。控制不住自己情绪的人，最终只会伤人害己。#心理学 #弱者易怒如虎 #精神状态belike #2025最有含金量的心理知识 #哲学
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知心姐姐❤️心理1月前
#自制力定律 #掌控人生 #心理学 #涨知识 #口播视频
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一姐心理话3周前
为自己负责，才是成熟的开始 #情感心理 #个人成长 #思维认知 #智慧人生 #提升自己
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鹤延讲国学2月前
#修行 #内观 #人生智慧 #东方智慧 一个企业家，除了他拥有上乘智慧，能够掌握道、掌握规律、掌握趋势来驾驭自己的事业，更重要的就是阳明心学当中响应到的心理，你的世界外面没有别人，只有你自己。 #易学
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南风知我意1年前
任何时候都只做自己，掌握自己的节奏#只管努力其他交给天意 #国学文化 #悟人生之道
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阿曼说4周前
不再期待被拯救，才会真正掌握生活的主动权！ #受害者心理 #受害者心态 #摒弃受害者心态 #内核强大
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土豆不土🥔3周前
只有当我们勇敢的面对自己，才能够真正的掌握自己的人生。#情感心理 #成长感悟 #人生感悟 #小宇宙播客#荣格
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黄深深1周前
当你不再自我怀疑和恐惧，学习会专注，心态会平和，言行会坚定，只管努力，无问西东。不内耗，只专注#做事#分享学习方法 #创作者中心 #创作灵感 #学习心理 #自主学习
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心理能量1周前
第43集｜真正掌握话语权的是懂得讲故事的人#话语权#讲故事#心理学#认知#变强
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微笑话唠说.1周前
只管做.不要一边做一边自我怀疑#情绪 #自我成长 #高能量的人 #自我提升 #上热搜
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妙华心理咨询3天前
如何真实地对待自己？#你的情绪自己掌握 #30岁前别结婚 #爱情 #恋爱脑 #婚姻
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徐老师|心理咨询师.心理学导师4天前
都行就是对自我的接纳#接纳#家庭教育 #心理学 #心理咨询 #个人成长
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每日读书册1周前
#读书 “还在把所有问题归咎于原生家庭？”阿德勒这位心理学界的“叛逆者”，直言你的不幸可能是自己主动的选择。这听起来刺耳，却蕴含着强大的改变力量。今天带你掌握他的核心武器：“目的论”看清行为本质，“课题分离”斩断人际烦恼，“被讨厌的勇气”夺回人生主动权。过去无法改变，但解读它的方式，永远在你手中。 #原生家庭 #精神内耗 #自我负责 #心理疗愈
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程医生聊心理3月前
掌控好这3个心态，人生真的不一样！ 掌握这3个心态，人生真的不一样！💡无论是面对压力还是追求目标，好的心态决定一切。简单实用的方法，让你在任何情况下都能保持冷静和积极。推荐给每一个想要提升自我的朋友，练好心态，受益终生！✨ #心态提升 #人生必修课 #焦虑症 #抑郁症 #程医生聊心理
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真美妙驻颜回春2天前
掌握这些基本自我调试和赋能技巧，就是高级的爱自己。#自我赋能 #心理调试 #真美妙赋能 #生命成长
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芷含心理1周前
42岁，作为一名转行的独立的心理赋能师，不必追着别人的脚步，只管按自己的节奏，坚定前行就好❤️ #心理赋能师成长记 #中年女性职业转型 #普通人的心理学之路 #助人自助的底气 #有钱有爱有自由
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心理咨询 许天华5月前
人生没有白走的路，每一步都掌握在自己手里。#心理健康 #人生哲学 #心理学
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王开心L3周前
#干货分享 #正能量 #情感心理 #人生感悟 #成长 聚气，就是一场自我管理。 管好你的注意力，守好你的边界，稳住你的内核。 当你自己成为一个稳定、澄澈的能量体，你不需要追着运气跑。 你会成为那块磁铁，把该来的，都吸引过来。
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诸子国学苑3周前
内心强大到可怕的10种境界~掌握这些，你的人生将无人可挡~
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内视观想3周前
《内视观想:一种人人都该掌握的修养》 ——用“内视观想”回答:我为何是今天的我?#内视观想 #内观 #觉醒 #自我修行 #修养
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yun 君(孕中期)2月前
孕期轻松自在，才最重要。喜欢自己掌握一切事情，那才是可控的，包括生小孩也是，自己决定一切事情。#孕期心理 #孕期照顾#上热门
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只言片语3天前
能够被我们掌握的都叫工具，不能被我们掌握的都叫烦恼#就想说点大实话 #人生领悟道理
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利己主义者2周前
你喜欢的不是独处，而且生活中为数不多的掌控感。#女性 #感悟人生 #思维 #提升自己#心理
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心理咨询师 张晓东5天前
童年模式 情感控制型完美主义#心理疗愈
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就爱买耳饰4月前
关于强者心态，遇事忍下来不叫强，毕竟忍字头上一把刀，接受才是真的很，因为只有接受，主动权才彻底掌握在自己手中。 #日常分享#职场职场那些事 #心理健康
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魏（广州市聆之心理）1周前
会说话不是语言技巧，是一种心理能力。有哪些能力特点呢？#语言#心理能力#心理#自我成长#沟通技巧
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禾禾的通透小记3周前
想要顺风顺水，先学会清晰立己——自我一致性（Self-Consistency）源于心理学认知一致性理论，核心指个体在自我认知、信念、情感态度与外在行为之间，主动追求统一协调、无矛盾冲突的心理倾向与稳定状态。个体天生会排斥自我认知与行为的割裂感，一旦出现不一致，会产生心理张力，进而主动调整认知或行为，消除矛盾以恢复内心平衡，是正向且对个体心理稳定至关重要的心理特质。 生活正向应用方法 ① 明确自我核心信念，言行贴合本心，不勉强自己做违背价值观、内心意愿的事，减少自我割裂带来的内耗。 ② 认知与行为失衡时，优先校准偏差，要么调整不合理认知，要么修正相悖行为，快速恢复内心统一。 ③ 拒绝盲目迎合他人，不因为外界评价轻易改变自我认知，坚定自身立场，保持身心同频，筑牢心理稳定感。 ④ 做选择前锚定自我需求，不跟风、不将就，所选所做贴合自身诉求，长期维持自我一致性，提升内心自洽度与幸福感。#女性 #成长 #女性成长
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心3天前
#心理 #情绪 #疗愈
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未明子5天前
【主义主义】心理主义（1-4-3）——知识分子们成功地让大众们以为掌握了心理学，就掌握了自己的人生
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阿Q哥2周前
做交易时，你是什么心理状态 交易心理分析：你做交易时是什么心理状态？持续盈利的关键是什么？#交易心理分析 #交易心理分析书籍 #交易思维 #抖音合集升级计划
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老段情感咨询3月前
有一种心理，掌握着夫妻关系的“生死大权”#情感心理 #心理学 #婚姻 #亲密关系
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加油！陪学师💯6天前
#陪读 #初中。 能陪孩子学习的你们就自己陪。会不会倒是其次，主要是你们能掌控他的状态。心理的学习的两种状态都能掌握。#闲聊几句
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格格东方身心智慧5天前
#生活服务热点中心 #人性真相 开心应该是每个人都应该有的最基本的能力，那么你们开心的时候多吗？#格格老师心力沟通 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤ #自我成长
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一间书屋5月前
将自己的感受置顶， 活在自己喜欢的状态里 把自己还给自己，把别人还给别人， 让花成花，让树成树. 做好自己，才有余力爱别人。 #先别怪自己#内耗型人格 #讨好型人格 #心理
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心理导师王愚5月前
心态好的人，才掌握主动权 #心理学 #人际交往 #心理疏导 #疗愈 #心态决定状态
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犀源的幸福之道10月前
心理学人本身的特质比你掌握的知识更有用 心理咨询师的内在修为永远大于外部光环#国学文化 #心理学 #人生经验 #国学智慧
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辛理老师5月前
一般人都应该掌握的心理学常识：关键是要有利于身心健康#医学科普 #科普健康知识
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阁楼上的读书人6天前
认清人性，才能更好地前行。这本书没有废话，全是直指核心的洞察。所谓强者思维，就是提前掌握了这本“人性通关秘籍”。推荐给想变厉害的你我。#人性#提升自己#阿德勒#好书分享#心理学
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杨一知知3月前
不上班但赚钱的活法，邪修副业分享 #心理 #情感 #人生感悟 #职场 #学习
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天涯侠客1月前
#情感心理 #婚恋情感 #两性情感 #冷知识科普 #情感扎心语录 钱要自己掌握，不要透露余额
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超级觉醒的只只1周前
学习的本质：在“吃透”中扎根，而非“学完”后荒芜#心理 #认知 #成长 #感悟 #学习
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悦己（心理修复）9月前
#心理学 #智慧人生#觉醒 为自己构建人生蓝图，只管自己，不管外界
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雨落香栾2天前
当你试着去主动认清现实的时候，你已经开始慢慢地掌握生活的主动权了#情感#读书#文化#每日分享
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爱与自由心理9月前
活着，我就是我生命的主人， 活着，我就能够掌握我的命运， 活着，我就有可能创造我想要的一切！ 包括新生！ #创作者中心 #创作灵感 #抑郁焦虑 #活着的意义 #心理学
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卓界成长训练营1月前
各阶段男人的心理状态,掌握这点事半功倍#女性#女性智慧 #女性情感 #婚姻
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有理说理6天前
把心定住，别被杂音动摇，不必在意那些烂人烂事。你只管稳住自己，所有的正能量，自会回到你身边。
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卷积3周前
心理学入门从这里开始，一分钟掌握一个知识点。《DK一分钟科学心理学》带你轻松入门心理学世界。 #心理学入门 #每天学点心理学
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认知进化论艾尔文3周前
骨子里很坏的人往往身上有这8个特征 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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浩然在用心6天前
我的高能量哲学：重新养自己一遍 你只管去享受这个重养自己的过程，让生命在最自然的状态中，活出心花怒放的模样。#心理学 #情感共鸣#重养自己一遍 #生活感悟 #高能量
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青禾-心理疗愈2周前
你只管努力顺其自然#焦虑 #认知 #情绪管理
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凡星悦书1月前
你知道成事的心态是什么样的吗？ 不管周围发生什么，始终保持“赢”的激情，只管做自己的事。这种成事的心态你有吗？#抖音生活观察计划#励志#成长#生活感悟#分享
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严老师心理咨询2月前
掌握这四个心理学概念会让你充满力量。 “被动孤独”，“主动孤独”，“认知反刍”，“主动反思”。 如何克服被动孤独和思维反刍，有三种方法:1.把自己扔出去 2.正念力量 3.动起来即可。#孤独#思维#心理#感悟#情感
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丽丽的絮语3周前
人生，你自己能掌控的部分其实很有限 进化基因、原生家庭、社会环境，除了这些几乎个人无能为力的部分，自己的人生，我们还能做些什么#改变自己 #自我成长 #女性智慧 #亲子教育 #每天学习一点点
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静听心雨3周前
有些人心里稍微有点事，就会晚上睡不着。这就是精神内耗的杀伤力 #心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱 #回避型人格
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