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橘子干货铺3月前
这才是高三最好的状态，你想象的都错了#备战#高考加油#高三#状态#学习资料
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）2天前
高三最好的状态，多用心，少用力 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #提分秘籍 #高中
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北大谦谦学长3周前
高三十二月：这一个月，决定你高考的最终走向 #高中生 #高三#高考 #高中生
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爱喝可乐🫧5月前
你知道你将经历怎么样的高三吗？#2026高考#高三#高考#高考生活
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烤柿芋块6天前
省排16告诉你什么样的复习状态才叫拼命#学习动力 #学习心态 #高三#快速提分#逆袭指南
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NANA学姐5月前
听说进入心流状态，你可以做成任何事！！ 高中生如何进入心流状态？？怎么提高学习效率？ 我今天教你们切实可行的方法！#干货分享#心流状态 #准高三 #高中学习方法 #学霸秘籍
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庶学物理3周前
高三是一种状态，进入状态后的3个变化看看自己身上有吗？#生活服务热点中心 #高三加油少年未来可期 #高三 #高三加油 #高中物理 @DOU+小助手
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安徽高考柠檬老师2天前
高三生最佳的学习状态是什么样呢？#安徽高考 #升学规划#高三冲刺提分 #高考加油 #金榜题名
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小高逆袭9851周前
高考689分，什么样的努力才算拼命？ #高考冲刺 #高中学习资料 #高中学习方法 #高三家长必看 #高中提分技巧
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奥特曼不打怪兽•᷄ࡇ•᷅7月前
#高考 #准高三 #金榜题名 #2026届高考 #高中 致高二致青春何时葡萄先熟透你需静候再静候距离高二结束正式踏入高三就是今天了亲爱的高二生马上你就成为准高三了不知不觉中一轮复习已经开始了或许你也不知道以什么状态去面对难熬的高三或许焦虑或许紧张或许你的心中有了自己的答案追风赶月未停留属于我们的高三已经悄然地拉开了序幕坦白说我尚未完全准备好回望这两年我曾经以为我的高中生活是轰轰烈烈的没曾想竟然像水一样淡每天上不完的课写不完的作业上课不是睡觉就是发呆我曾努力过专注自己但我找不到方向我不甘心我总觉得我的高中生活不应该是这样的应该是充满活力开启蓬勃的但现实就总是这样上课总是会想以后会遇见什么样的人过什么样的生活总是觉得很美好但现实是冷酷的没有目标没有好途径没有自己的努力只能清醒的摆烂现在的我即将步入高三高中时光转瞬即逝只希望自己能够把握住每一天希望未来的我能勇敢些接受自己的不堪允许一切的发生即使心中有多难过可我自己的未来必须我自己走如果我选择继续浑浑噩噩那以后的人生将会是一片黑暗如果我选择努力坚持不管结果会是什么样那我也无悔虽然道路是崎岖的但我相信前途会光明我们无法评判一个阶段的价值事缓则圆人缓则安高二我恨你但你让我明白的最多
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哭泣鱼丸～（进群岭）1周前
省排16告诉你什么样的复习状态才叫拼命！#高考#高中#高三#学霸秘籍#干货分享
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霞老师-家长互助通5月前
准高三如何快速进入高三状态？#高三 #高考 #学习 #家长必读 #升学规划
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7k7k7月前
亲爱的高二生 返校就进入高三了 不知不觉一轮复习已经开始了 或许你也不知道 以什么样的状态面对高三 前进的上升的迂回的曲折的 但我相信你的心里已经有了答案 追风赶月莫停留 属于我们的高三已经悄然拉开了序幕#高中时期
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黏豆包1周前
当期末周的你想请神高三的自己时#搞笑#看一遍笑一遍#万万没想到#期末周的大学生#青年创作者成长计划
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麦田（老农民版）6月前
大家对大学有滤镜很正常，如果想换一种方式去看看自己能不能应对这场战斗，那就去复读。但是自我修炼在任何时间，任何阶段，任何地点，都是可以完成的。#复读 #高三 #高考生精选
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严莉丽🥝5月前
欢迎收看——《我的高三》 “人无法同时拥有青春和对青春的感受”，在高三结束的这个暑假，我终于对这句话有了进一步的感受。高三是一本太过仓促的书，书中的情节跌宕起伏，它让人暴风式成长，也让人破茧成蝶。 敬青春，敬高三，敬少年， 谨以此视频，纪念我的高三。#人无法同时拥有青春和对青春的感受 #高三 #回忆录
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厦大小羽1周前
高三备考最艰难的阶段，也是离高考前最黑暗的时候#高考#高三#备考
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青提6天前
省排16告诉你什么样的复习状态才叫拼命！ #高中知识#高考加油#高三逆袭#学霸秘籍#高三逆袭
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学趣星球-荔枝老师1周前
假如你从1月份开始拼命准备高考！#学霸秘籍#上岸#高考#知识点总结#经验分享
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wetfg1天前
353-627高三暴风式成长背后是自虐般的拼命#高考冲刺#提分秘籍#学习方法#知识分享#高三
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梨涡圆点（进群岭）4天前
省排16告诉你，什么样的复习状态才叫拼命！#高考 #高中#高三#学霸秘籍
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瓜老师提分爆破营2周前
高三生的六个阶段！看看你是哪一个💥 瓜老师今天不讲课 来演绎一下高三生的精神状态哈。。。以我多年的观察总结下来 最后一个阶段99%高中生都经历过🙃🙃#内容过于真实 #高中生 #高考 #高三 #高中生活
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晚晚爱吃饭1天前
#高三#高中#山东#精神状态
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小明日记3周前
亲爱的高三学子们，接下来你们将面临的是……#高三 #2026高考加油
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肉松牛奶5天前
这才是高考倒计时148天该有的布局 #高中生必备 #高中逆袭 #高中资料 #高中学习 #准高考生的精神状态
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郑州创新集训营5天前
亲爱的高三学子们 接下来你们将面临的是…#河南高考 #2026高考 #高三加油 #高考冲刺 #文化课冲刺
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459856129506天前
高三最后149天进入1月该如何安排学习计划（作息版）#高考#高中资料#学习经验#高考冲刺#提分技巧
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大钳子学姐1周前
进入1月，高三如何安排学习计划#高三 #高考 #学习方法 #高考加油 #学霸秘籍
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中高考张老师1天前
亲爱的高三学子们，接下来你们将面临的是…#高三 #高考 #高三加油 #高考加油
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懂规划的学能教练任欣茹【云南昆明】2天前
#高三冲刺 #心态决定状态 #升学规划
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NANA学姐1月前
高三怎么确保考上？？ #高三 #高中生 #学霸秘籍 #高中学习方法 #逆袭
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77（进裙ling）6天前
省排16告诉你 什么样的复习状态才叫拼命！#高考生 #高考 #知识分享 #知识科普 #高中逆袭
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沉默的瀚哥^-^2周前
叛逆高中生 #创作灵感 #高中生 #高中生的精神状态 #180体育生 高三了叛逆的时候到了
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枫蜜讲高考1周前
高三疲惫期，心态焦虑，成绩上不去，如何破局？#高考 #高三 #提分 #自学 #瓶颈
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麦当薯条🍟⁰³⁰1周前
进入1月高三如何安排学习计划！#高三 #高中生 #高考 #高中学习方法 #学霸秘籍
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囡囡不emo2天前
北京高三生｜三个多月高考冲刺逆袭640+成长笔记 从“自我感动式努力”到“精准成长型学习”——我的高三640+逆袭笔记！ 最近总被叔叔阿姨问“是什么让你变得这么有毅力又有目标”？ 其实这还用从【破茧时刻】说起，三个月前，囡囡自负地觉得“这样学就够了”，成绩却像被施了“定身咒”，原地打转。直到来到这里的首日，老师成了囡囡的“学习雕刻师”——他们不仅精准规划学习细节，更直击心理状态，把藏在潜意识里的惰性一点点“挖”出来。囡囡这才懂：真正的努力，是直面弱点，而非自我感动。 这三个月，过往经历成了“开窍催化剂”。囡囡提前触到“知识体系化”的残酷真相——知识点如链条，环环相扣，缺一环全盘崩溃。更在跌倒十次后，淬炼出“第十一次站起来”的韧性。如今，囡囡带着640+的进步，为新一年筑起扎实开端。 囡囡老师从不是“讲得精彩”的标签，而是能陪囡囡“成长”的人——认清该走的路，把“想放弃”变成“再试一次”的勇气。正是这样的陪伴，让囡囡从“为学习而学习”蜕变为“为自己方向而学习”。 现在的囡囡，因方向更爱学习，因勇气更敢前进。这不是顺风顺水的童话，而是跌倒、爬起后，因有人陪囡囡“认清自己”，终变成现在的模样——从自负到自知，从被动到主动的成长故事，这就是囡囡的答案。 #北京高三 #高三全托 #高三全日制 #高考全托 #学习日常
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旺旺不呆呆_1周前
高中生如何快速进入到心流状态！#学习方法 #经验分享 #高中 #高二 #高三
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释放1周前
#高三是一种状态 #日常生活 2026年5月18日，我在考前冲刺八日营等你来充电，冲刺985、211！！ 高三的迷茫和倦怠，不是你不够好，而是人性对持续高压的正常反应。 短暂迷失时： 1. 停下手头所有事情 2. 深呼吸5次，感受空气进出身体 3. 问自己：我现在最需要的是什么？（可能是5分钟发呆、一杯温水、或给朋友发个表情包） 4. 满足这个需求，再轻装出发 持续倦怠时： - 更换环境学习：图书馆、自习室、咖啡馆，空间变化带来心境变化 - 切换任务类型：从数学转到语文，从刷题转到整理错题 - 寻找情感出口：和信任的人简单聊聊，不需要解决方案，只需要被倾诉 高三这一年，除了知识的积累，你还在锻造： - 抗压能力：在压力下保持功能的能力 - 韧性：跌倒后爬起的速度 - 专注力：在干扰中守护注意力的能力 - 自我认知：了解自己的极限与优势 这些能力，远比分数更长久地服务于你的人生。 你此刻的坚持、挣扎与偶尔的暂停，都是在雕刻未来的轮廓，但不会定义你全部的样貌。 我知道，有时候你会累到连这份理解都觉得遥远。没关系，在这些时刻，你可以只是呼吸，只是存在。当你准备好时，前方的题海依旧在那里——但你不会独自泅渡。 如果今天特别难，不妨抬头看看窗外，记住：三个月后的你，将在一个不同的地方，回想此刻的奋斗，然后轻轻微笑。
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高途课堂一元规划课2天前
高途高中规划课#我的校园生活 #创作者中心 #创作灵感 #高考 #高途高中 高三最后三个月，别瞎学！务必做好5件事！ ⏰ 进入高三的最后三个月，很多同学都陷入了焦虑和迷茫，甚至为了考试的压力每天熬夜复习。 但其实，如果没有科学的学习方法，一味的瞎学，反而会适得其反。💥 今天给大家带来5个高效提分小技巧，帮你在最后的冲刺阶段提高效率，做到事半功倍！💡 每天只需花一点点时间，调整学习策略，掌握这些小技巧，轻松提高你的学习质量，绝对比长时间的死磕更有效！🔑 📌 我也是过来人，单靠孩子或者家长慢慢摸索，可能就错过了高中的学习积累关键期，所以我是找的专业的机构给孩子做学习规划。 上高一的时候我们就在高途高中做规划，提供的学习方法和思路非常清晰，了解孩子目前遇到的学习问题，帮助家长给孩子制定学习规划表，高效学习，查缺补漏，专项突破不足。 当然，只有自己的真实体验最靠谱，哪怕跟老师聊上一会，也比自己闭门造车强，高途高中也有free的学习规划和指导，孩子思路都会打开很多
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真成4天前
没错，这是一个高三生该有的样子 #生活服务热点中心 #记录校园日常 #高三 #高考
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覃授物理老师4月前
高三到底你会经历什么？？来看看高三各个阶段的自己（上）#高中物理#高中升学规划 #遵义高中#学生须知#高考物理答题技巧
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三朵朵3周前
有没有人有过相同的经历，否则我真的这辈子都走不出来这个谜团
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小鑫-006（进主页裙自领）2天前
什么样的复习状态才叫拼命#高中生 #提分技巧 #学习方法#学霸秘籍 #逆袭
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我要上岸（看置顶视频）2天前
高三最后147天 ，我是拿命学的那批人#高三 #高中 #高考 #高中学习方法 #高考加油
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跟着陶学长逆袭（高中版）2月前
高三十一月发力黄金期 用七个月换一张211入场券，这几个阶段要把握住了#高三怎么学 #干货分享 #高考加油 #学习方法 #学霸秘籍
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烤柿芋块2周前
距离高考 157天你是不是总觉得自己很糟糕，整天浑浑噩噩可以参考下去年的我（ps：高考629分）#学习效率#高中学习技巧#高中学习方法#快速提分#逆袭指南
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作者小助理（互guan领）2月前
救命！高三进入这个模式后，一天学完3天的量#高中学习方法#高中学习资料#学霸笔记#高考复习 #内容太过真实
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今天星期几（进裙0️⃣）1周前
高三进入1月如何实现安排学习计划？#高中生 #学霸笔记 #经验分享 #高中学习方法 #高三
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月亮学姐2周前
进入1月高三如何安排学习计划#今日分享 #高考冲刺#备战高考#知识点总结 #快速提升
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锦源伴读🌈1天前
紧急提醒！高三12月进入极限疲劳期，这2个月又是提分关键，错过再无机会。进入12月，高三学子已快速陷入身体、情绪与精神的三重透支状态，而接下来的两个月，堪称高三全程最核心的冲刺阶段，重要性远超下学期，务必重视起来！这段时间全力以赴、稳抓落实，孩子的成绩必定能实现跨越式提升，逆袭上岸就在此刻！ 为何这两个月是决胜高考的关键？期末考临近，高强度的学习节奏让不少孩子不堪重负，学业任务拉满、心理压力濒临极限，但再难也要咬牙坚持！这两个月是吃透高三全年核心考点的黄金窗口期，数学导数综合、立体几何压轴题，物理电磁感应与力学综合模块，化学有机推断、反应原理大题，语文古诗文默写与现代文阅读核心题型，英语完形填空高频考点，全是高考核心重难点，必须在此期间彻底攻克、熟练掌握。要明确，高三下学期后半段将进入密集模考循环，周考、月考、省模、市模接连不断，还要兼顾英语听力考试、综合素质评价材料提交，根本没有多余时间弥补知识漏洞。因此，一定要提醒孩子全身心投入冲刺，隔绝外界干扰，拉满课堂学习效率，切勿等到下学期再发力，届时早已为时已晚！抓住这两个月，就等同于握住高考半壁江山，错过这一关键窗口期，后续再想追赶难如登天！ 作为家长，此刻最该做好孩子的坚实后盾，陪伴他们熬过这段艰难时光。牢记“母静则子安”，少些唠叨指责，多些贴心照料，把孩子的衣食起居打理妥当，尤其要提前备好能量零食，为孩子补充体力、缓解压力，这绝非多余之举。高三孩子每日从清晨6点奋战至深夜12点，甚至更晚，高强度的学习让脑力、体力双重消耗，能量流失极快。中途饥饿时，不仅难以集中注意力，还会出现思维卡顿、昏昏欲睡的情况，甚至头晕眼花，明明熟练掌握的题目也无从下手，十年寒窗的努力，千万别因饿肚子而大打折扣。选对零食就能有效解决问题，让孩子时刻保持饱满精神，答题思路清晰顺畅。#高三疲惫期 #家长必读 #高三加油
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夹心同学5月前
准高三进，学姐掏心窝子的忠告与血泪教训#内容过于真实 #准高三#高考冲刺#一轮复习#高考大捷
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浩之有想法6天前
进入高三，重点抓作文，等到考试笑着走出考场#作文#家长必读#满分作文#学霸秘籍#高考#寒假
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小妖(进裙岭)2周前
进入1月，高三如何安排学习计划 #高三 #学习计划 #学习方法 #高考提分 #高考冲刺
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西安升学张老师1天前
学习的本质在于回归自我，在不断探索与反思中调整节奏与方法，即使疲惫困倦，也要努力保持良好的学习状态。 #升学规划 #高三 #高考 #家长必读 #强烈推荐
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77（进裙ling）1天前
这是我见过最好的高三寒假布局！#高考 #知识分享
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NANA学姐4月前
五分钟进入学习状态！这方法绝了！！ #学霸秘籍 #高中生 #学习状态调整 #高三 #高中学习方法
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唔语辣（进裙岭）3月前
这才是刚才最好的状态，你想象的都错了#英语单词学习 #高考逆袭#高中学习技巧#高中课程规划
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张三三-1月前
高中生必读‼️680+学姐分享2个逆袭者心态#干货分享 #一轮复习 #高三 #逆袭 #心态
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风华学长高中版1周前
一月二月是高三最难的时期？疲劳期四招助你稳度低谷！#学习方法 #学习状态 #高考 #高三怎么学 #干货分享
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小葵de宝典🍊7月前
就用十秒钟！让你快速进入考试状态！#又是一年高考季 #高考#河北高考#金榜题名#高三
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爱喝石榴汁🍀0121周前
高三一年如何实现质变？ #学习 #高三 #学霸秘籍 #提分秘籍 #笔记分享
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刘颖1天前
有一种青春叫高三，有一种拼搏叫高考。高三的孩子太辛苦了，太心疼了，高考倒计时的钟声已然敲响十二年寒窗苦读，每一步都饱含着努力与汗水。接下来的日子，你尽力我尽责，我希望你全力以赴，用最大的努力留下最少的遗憾。请相信自己，努力前行，生活从不会辜负每一个拼搏的人。
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