您是不是在找：

喜喜喜饭3月前
两人食｜生活化减脂餐｜牛肉鸡蛋清汤面 吃的干净真的会瘦！ 分享今天的低卡晚餐 简单清淡但是好好吃～ #减脂餐 #减肥餐 #减脂打卡
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
懒懒开饭了1月前
冬天馋热汤面又怕胖，这碗低GI黑麦面+虾仁菌菇，吃撑也无负担。#减脂餐 #低卡低脂餐 #面 #天冷了吃点啥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
贪吃的小L姐姐1月前
发现神仙汤面！！老广们都爱的口蘑虾滑竹升面🍜#强烈推荐 #竹升面的神仙吃法 #晚饭吃什么 #抖音美食教程 #低卡低脂餐
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
芋泥酱4周前
这个超级简单而且低卡有好吃#低卡低脂餐 #清汤面#宿舍美食#谁懂这一口的含金量 #宿舍小锅#鸡蛋清汤面@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
tina颖1月前
低卡一人食｜汤汁浓郁的番茄肥牛乌冬面🍜冬天嗦面的快乐🔥乌冬面是个减脂期很好的主食推荐👍一包不到200卡‼️ #面条的n种吃法 #乌冬面 #嗦面 #面条的神仙吃法 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
姜二胖厨房1周前
有碳水的减脂餐～白菜卤汤面，好吃低卡没负担#面条 #汤面 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板 #姜妍
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6205
萝卜小丸子🫜🥕2月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #每日分享 #菌菇汤面 #低脂低卡 超级鲜美！！！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
耶喽橘橘🍊1月前
减脂期也能大口吃的番茄汤面，乌冬面劲道爽滑，番茄汤汁浓郁，一锅也才300多大卡，这样吃低卡又幸福～@DOU+上热门 @DOU+小助手 #番茄面 #乌冬面 #减脂食谱 #低脂低卡 #减脂期吃什么
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
高高shiny(低卡食堂)1月前
允许减脂人吃这个！生烫牛肉面，吃饱还能掉秤。 #减脂餐 #生烫牛肉面 #低卡低脂餐 #美食教程 #每日减脂餐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
牛淑芬2月前
一人食记｜今天吃低卡鸡胸肉片汤面～ #一人食记 #减脂餐 #抖音美食创作者 #邪修做饭 #面条
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
宝珠姐4天前
一人食，今日份早餐，潮汕牛肉丸汤面，焦脆流心蛋，满足！#家乡特色小吃 #唯有美食可以治愈一切吃好喝好 #减脂餐 #低卡低脂餐 #动手自己做美食仪式感满满
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
欧欧ooo^^1月前
宿舍快手虾滑宽面，低卡又美味‼️#宿舍美食#kalumi#kalumi拍照识别热量 #虾滑宽面 #减脂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2096
雅南君🍃（减脂日记）5天前
减脂期控糖期想吃面条的一定要试试这款粗粮荞麦面，面条劲道爽 滑而有劲，满口的荞麦香真的巨满足 还是0脂肪的，饱腹感强！好吃营养又健康.#减脂餐 #美食 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
煮夫大张6月前
干净饮食真的会瘦！ 今天和老婆吃蔬菜鲜虾汤面🍜 简单低卡又鲜美 而且也吃不腻～ #减脂餐 #生活化减脂 #美食vlog #减脂 #低脂低卡
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
格格炫一碗（低脂餐）3月前
懒人减脂必备❗️低卡酸汤牛肉面🍜暖胃饱腹还掉秤#挑战100天减脂餐不重样 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #牛肉面
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
三食九鲜3月前
减脂党必吃｜低卡高蛋白的虾仁菌菇汤面！ 减脂期想吃面又怕胖？这碗汤面放心冲！一口下去，面条劲道，虾仁弹嫩，菌菇吸满鲜汤，吃饱还没负担，减脂期的快乐又回来了！ #面条的花式做法 #一人食吃什么 #早餐吃什么 #热气腾腾的三餐 #虾仁菌菇面
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
认真减脂的小舌5月前
减脂食堂｜🍜牛肉乌冬面 这碗低卡神仙汤面免熬高汤免炒菜，卤汁一浇鲜到跺脚👏#牛腱肉怎么做好吃 #乌冬面的神仙吃法 #减脂餐食谱
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大吴大大在自律1月前
100天减脂餐不重样 第42天 煎蛋牛肉丸汤面 懒人5分钟快手低脂汤面 简单快速 营养均衡又好吃#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #生活化减脂
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
好先生饲养员1周前
这天是真冷，热乎乎来一碗，舒坦#热乎乎香喷喷 #热汤面 #减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
姜二胖厨房1周前
低卡白菜卤汤面，炝锅手工细面配凉拌香干丝！#汤面 #天冷了吃点啥 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #姜妍厨娘天花板
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
杨又泡馍3周前
牛肉面真的好吃！ #热量比较低的汤面 #牛肉面 #低卡低脂餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
瑶瑶身材管理3月前
减肥减脂食谱，低油低卡低脂菌菇鸡腿汤面#减肥减脂餐 #身材管理 #健康饮食 #抖音美食创作者 #健身餐轻食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
姜二胖厨房4天前
减脂期想吃面？这碗白菜卤汤面，好吃低卡没负担，碳水也能吃的很安心～#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食 #一日三餐人间烟火
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
低卡实测1周前
低卡测评茄汁玉米汤面 #茄汁玉米汤面 番茄面测评
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
梅瘦了梅呀6月前
有手就会做的一碗低脂热汤面🍜，治愈减肥期低落的心情 #vlog日常 #有手就会做 #vlog日常 #抖音趣胃计划#胡英俊和张小丽
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大吴大大在自律2月前
100天减脂餐不重样 第19天 5分钟搞定超美味的丝瓜鲜汤面#减脂餐#减脂期 #生活化减脂 #低脂低卡#清淡饮食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
热衷健身的小周2周前
这个三鲜汤面 汤奶白鲜香 好吃又干净#减脂餐 #练后餐 #减脂 #减脂期 #健身
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
蛋卷很爱吃（自律版）4天前
管理期主食‼️番茄鸡蛋乌冬面‼️ #抖音年味争霸赛 #创作者中心 #创作灵感 #自制减脂餐 #抖音生活观察计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
姜二胖厨房5天前
减脂期早上来一碗热乎的白菜卤汤面，暖胃又顶饱～#早餐 #面条 #减脂餐 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
要么瘦要么Die5月前
一碗搞定三种效果 这份茉莉茶汤面，喜欢茶泡饭的一定不要错过，夏季养生减脂好搭档~~#养生 #低卡低脂餐 #健康饮食 #抗氧化 #吃出健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
一碗饭1月前
今天太冷了 吃个热汤面 全身都暖了#干净饮食 #低卡低脂餐 #生活化减脂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
孕妈晓晓1月前
#孕期控糖 一直回购这个粗粮荞麦面条！入口荞麦香浓郁很好吃，0脂肪低卡高蛋白质饱腹感强！配料干净孕妈放心吃#孕期饮食 #粗粮 #荞麦面 #控糖饮食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
粗粮杂粮食品铺子1周前
荞麦龙须面粗粮高饱腹，做个汤面，炒面，咋做都好吃，老人小孩都爱吃#苦荞面#减脂期 #苦荞 #低脂低卡 #粗粮杂粮
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
姜姜好小厨房5天前
适合冬天的低卡白菜卤汤面，冬天的早上吃上这么一碗热乎乎的，可太舒服了～#爱生活爱美食 #天冷了吃点啥 #好吃不胖健康餐 #今天吃啥 #美食分享
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
碧松好物1周前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #荞麦桶面 #非油炸食品 #低卡博士 #速食面
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓉蓉儿的日记vlog3月前
#记录真实日常生活 #减肥食谱 #vlog日常 阴雨天裹着暖意嗦碗热汤面，减脂计划且容今日暂搁。
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小悦姐姐控糖4天前
高纤维的黑麦#荞麦面条，不添加白面粉，也没有乱七八糟的添加，吃起来筋道有嚼劲，控糖控盐自律期的姐妹囤起来#粗粮#粗粮主食#低脂低卡餐#杂粮
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
星宇别吃了2周前
低卡西红柿鸡蛋汤面 这一餐总体碳水量并不多，生面只有100多克，分成了两份。蔬菜部分比较多，还有水分，所以非常容易吃饱！#减肥减脂计划 #减肥晚餐吃多少千卡合适 #晚上吃什么饱腹又不发胖
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
涵妈家的早餐5天前
雪菜牛肉汤粉|一锅搞定两餐40+姐姐的减脂餐！有菜有肉有碳水 懒人必备！控制体重姐妹快冲，解馋低卡又管饱～#吃瘦不饿瘦健康饮食 #一锅鲜 #牛肉粉 #雪菜牛肉 #汤米粉
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
开心小厨房🍧4天前
#美食分享#白菜卤汤面#低卡低脂餐 #味道真的很不错#爱生活爱美食
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
卡卡精选好物1周前
拙面郎单品 杂粮富硒面 低脂低卡健身党爱美家人的首选#好面条#杂粮面 #杂粮搭配
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吃货小当家5天前
#真实生活分享计划 告别重酱汤面， 低卡荞麦面才是减脂神器 #味道棒棒哒健康美食自己做 #合理饮食营养均衡 #自制减脂餐#低卡低脂餐 真实生活分享视频
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小梨闪闪🍐（重口低卡版1周前
管理期封神的「白菜炝锅乌冬面」🍜 冬天来一碗热乎乎的汤面，整个人都舒服了起来😌 #炝锅面 #低卡乌冬面 #低卡炝锅面 #抖音美食创作人 #青年创作者扶持计划
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
凡狮商贸好物5天前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #荞麦桶面 #非油炸面 #速食面 #美食分享
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兆丰（百货超市）2周前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #荞麦面 #非油炸食品 #速食推荐 #多种口味面条
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
玥玥好物1周前
#营养午餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #西兰花青稞面 #青稞面
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糖笑😊讲堂1周前
这个粗粮挂面的碳水比荞麦面还低#低碳水 #挂面 #粗粮挂面 #面条
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
三叶草Lv1周前
低卡博士桶面 低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #荞麦面 #非油炸食品 #速食推荐 #美食分享
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
萌厨小食光🍰1周前
这款白菜卤汤面简简单单很适合健康低脂低卡早餐～#卤汤面#手工细面#低脂低卡#白菜卤汤面#姜妍厨娘天花板
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
婷静优选3周前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #非油炸面条 #荞麦面 #速食推荐 #美食分享
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
星星💫6天前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #荞麦桶面 #非油炸食品 #速食推荐 #美食分享
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
姜姜的美食记1周前
低卡白菜卤汤面，炝锅手工细面配凉拌香干丝#天冷了吃点啥 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
麦芽糖1周前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#新年好物季 #荞麦面 #非油炸食品 #速食推荐 #美味面条
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小多米.4天前
国家粮科院出的这个羽衣甘蓝面真的太适合自律期吃啦！#一般人不告诉他 #羽衣甘蓝面 #轻轻面
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
樱桃🍒（百货超市）1周前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡美食 #荞麦面 #非油炸食品 #美味速食 #多种口味
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
顾梦优选6天前
清宜 低卡魔芋面方便速食面条方便面即食泡面无料包美食减Q弹爽口
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
辉辉甄选好物1周前
清宜 低卡魔芋面方便速食面条方便面即食泡面无料包美食减Q弹爽口
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
钰琪严选6天前
低卡博士 烈日番茄面海鲜面蔬菜面小食堂1.0荞麦桶面非油炸#低卡博士 #荞麦桶面 #非油炸食品 #健康美食 #方便食品
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
抖抖抖的优选铺1周前
老村长桑叶面代餐粗粮苦荞面正宗贵州特产低脂速食荞麦面条挂面#桑叶面 #面条 #荞麦面 #低脂低卡 @@DOU+小助手 @DOU+好生意
00:00 / 24:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
姜妍二胖的小厨房1周前
低卡白菜卤汤面，炝锅手工细面，配上凉拌香干丝，再煎一个荷包蛋，低脂又美味，超级适合身材管理期的朋友#姜妍厨娘天花板 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
抖抖抖的优选铺2周前
老村长桑叶面代餐粗粮苦荞面正宗贵州特产低脂速食荞麦面条挂面#桑叶面 #荞麦面 #低脂低卡 #健康饮食 @DOU+小助手 @DOU+好生意
00:00 / 24:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
抖抖抖的优选铺2周前
老村长桑叶面代餐粗粮苦荞面正宗贵州特产低脂速食荞麦面条挂面#桑叶面 #荞麦面 #低脂低卡 #健康饮食 @DOU+小助手 @DOU+好生意
00:00 / 24:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）1周前
减脂期最爱的主食青稞面，面条筋道爽滑，低卡没负担 ！#减脂午餐 #低脂低卡餐 #青稞面 #健康饮食 #自律
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“低卡减脂汤面推荐”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: