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针灸博士曹方1年前
腧穴养生 | 血海：脾经腧穴，主治月经不调、经闭、崩漏、湿疹、风疹#腧穴养生 #曹方针灸工作室 #健康科普 #养生 #医疗创作者培优计划
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何杰科医生1年前
#医学科普 #中医 #经络穴位 #穴位 #医路前行 血海穴的位置与功效
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小俊艾养生1周前
血虚三兄弟，你知道几个#按揉 #养生 #健康 #穴位按摩 #血海
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感恩倪师（巧记穴位）1周前
小白一起扎血海。血海是个比较大的穴位，适合新手练习。日常练习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适，及时就医！！非医疗科普非教学视频操作危险非专业人士请勿模仿。#针灸学习#中医#穴位#倪海厦
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宜主子格格83周前
#致敬倪海厦先生今天讲血海
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针灸博士曹方2年前
腧穴养生 | 血海：月经不调等妇女调经要穴，湿疹、风疹等#腧穴养生 #健康科普#曹方针灸工作室
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白龙马1年前
#血海穴位哪里找
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😋lucy1月前
今天学习的是：血海穴
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经络养生灿3月前
补血生血～血海穴#中医养生 #养生就是养健康
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冯名雨8月前
血海穴一灸见血！月经翻倍
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解决鼻腔问题2周前
人体自带药库 366 穴位—血海穴#@
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不忘初心6月前
血海，箕门。血海作用：①月经不调，闭经、崩漏，痛经、腹胀。②风疹、湿疹、荨麻疹。箕门作用：①小便不利，遗尿。②鼠鼷肿痛、双股生疮。#经络穴位 足太阴脾经
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招财纳福3周前
#经络穴位 #分享生活小技巧 #中医养生 #疏通 #养生在民间
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莫莫说不了假话5月前
#血海穴 #血海穴的准确位置 #痛经 #针灸学习 #真实分享
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小石爱养生3年前
#倪海厦老师讲中医 #分享健康知识 #中医传承 #血海穴#小石说健康
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梅梅养生日记3周前
每天认识一个穴位，今天认识:脾经·血海穴。血海穴是妇科名穴，月经不调，量多，量少，痛经，闭经都可以用血海穴。#中医养生 #脾经 #月经不调 #痛经 #月经量少
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大伟和花花6月前
中医跟师学习日常记录，不做科普，请勿参考，请勿模仿！#中医传承 #中医诊所
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神阙青年邱医生3月前
血海穴俗称“血液清道夫”，血通了，皮肤才能好 每天5分钟=给全身血液做了一次“大扫除”，这么实用的穴位，今天教给老婆了! #生活小妙招 #每日一个养生小知识#穴位养生#经络养生 #学中医
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拉姆禅拍9月前
#年轻不养生老了养医生 户外拍打。
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快乐赤狐🦊3月前
血海穴又称“血液清道夫”血虚、血热、血瘀，每天按一按揉一揉，给血液做一次“大扫除”#健康 #涨知识 #健康养生 #穴位 #锻炼
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红云讲堂5天前
#刘红云 #董氏奇穴 #穴位 #皮肤病 #中医
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邓特伟五行经络6月前
调血止痒，血海精准按 @邓特伟五行经 #经络疏通 #调血 #止痒 #血海穴
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方脉堂5天前
皮肤三针 重魁透灵骨 三阴交 血海透百虫窝 #穴位 #经络疏通 #经络穴位 #针灸学习 #针灸书籍
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maowy2月前
血海，被中医公认为"气血发动机" 血海，字面意思是，血如江海灌全身！ 这充分说明了它的重要地位: ①气血直通车:堪称改善面黄暗沉的"美白 滤镜"，常年手脚冰凉的救星！ ②痛经终结者:经期腰腹坠胀的黄金按摩 位，每月省下两杯奶茶钱不香吗？ ③运动加油站：打工人久坐腿麻的救急开 关 ④情绪按摩师：焦虑上火时的隐藏"降噪 键"！ #血海 #经络疏通
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五年陈艾艾灸馆1周前
第22天 丨 血海，妇女之友，养🩸好帮手！#艾灸 #养生 #一天一个小技巧 #每天灸一穴 #我要上热门 （关键词：艾灸，艾柱，艾绒，艾条，艾草，三伏天，三伏贴，调理身体，养生，肚脐眼，腹部，艾灸哪里，艾灸工具，艾灸盒，艾灸柱，艾灸条。）
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开心的可乐4周前
血海穴——治疗痛经、月经不调的神奇穴位，效果惊人
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中医柳涛1年前
血海穴 养血调血第一穴 #血海穴 #穴位 #硬核健康科普行动
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临沂老罗传统文化-小薇4月前
罗老师教你两种方法找到血海点#临沂老罗传统文化 #妙手罗老师
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济元聊养生4天前
没事多揉揉血海穴#中式养生 #健康
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中医柳涛4月前
没事多按血海穴，调血又养血 #穴位按摩 #小动作大作用 #养血 #中医养生
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家庭儿推指导师1年前
挑战教会1000位爸妈儿推#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #育儿 #育儿经验分享 #涨粉
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中医马宁宁4月前
今天来认一认 血海穴~ #抖出健康知识宝藏 #中医 #穴位 #健康科普有真知
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智气昂3周前
引血归经 #血海穴#闲时按起来#养生#健康守护计划
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果子姐姐1周前
痛经三阴交，血海#痛经#痛经怎么办 #痛经艾灸#痛经怎么办快速止痛 #中医知识分享
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康养好艾灸3月前
足太阴脾经—血海#中医养生 #经络穴位 #养生
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苏州身心同调养生馆3月前
养生必看，10秒定位血海穴 想调理身体？血海穴可得记好！它是足太阴脾经的重要穴位，中医里有 “血之海” 的说法，对调理气血超有用～ 平时按揉血海穴，能帮助改善气血不足、痛经、皮肤问题等。#血海穴 #养生 #穴位 #调理气血 #缓解痛经
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荣泰按摩椅未央京东云朵1月前
一个穴位引血归经，打通全身气血 血海穴是人体气血汇聚的“血海”，属足太阴脾经，具有引血归经、活血化瘀、补血养血的功效，是调理各类血症的要穴。 日常刺激此穴，能帮助改善气血，缓解妇科不适、皮肤问题、眼睛干涩及产后酸痛等。建议于脾经旺盛的上午9点至11点进行按摩，此时人体阳气上升，效果更佳。 按摩时，用双拇指重叠轻轻按揉穴位，每侧约3分钟，以感到微微酸胀为宜，力度不宜过大。阴虚或易上火体质者，推荐采用按揉而非艾灸，以免加重上火症状。 #按摩椅 #荣泰7709s瑜伽按摩椅 #西安京东mall 未央
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道法自然-岐黄小白2周前
今天扎一下脾经上的血海穴， 妇科大穴！欢迎大家评论 指导 学习！ #真实生活分享官 #针灸大成倪海厦 #倪海厦 #自学针灸 #自学中医
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许愿🍒4月前
海穴的位置及功效 血海穴是足太阴脾经上的重要穴位，具有调经统血、活血化瘀、健脾化湿等功效，以下是其位置及功效的详细介绍： 一、血海穴的位置 精准取穴：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。 简便取穴： 屈膝，用掌心盖住膝盖（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，大拇指端下即是血海穴。 仰卧，用力蹬直下肢，髌骨内上缘约二横指处鼓起的肌肉中点处。 二、血海穴的功效 调经养血 对月经不调、痛经、闭经等妇科疾病有显著调理作用，可促进血液循环，缓解经血瘀滞，改善月经周期和经量。 活血化瘀 常用于治疗血瘀相关病症，如产后恶露不尽、跌打损伤、皮肤瘀斑等，能疏通经络，促进瘀血消散。 治疗皮肤病 对荨麻疹、湿疹、丹毒、皮肤瘙痒等血热性皮肤病有疗效，通过清热凉血、祛风止痒，调节气血以改善皮肤症状。 健脾化湿 增强脾胃运化功能，改善脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀、腹泻、水肿等问题。 缓解膝关节疼痛 位于膝关节附近，可促进局部血液循环，缓解膝关节炎、膝关节肿痛等病症，减轻疼痛和僵硬感。 改善气血不足 对面色萎黄、头晕眼花、失眠健忘等血虚症状有调理作用，通过健脾生血，增强气血生成。 三、日常保健方法 按揉：用拇指指腹按压穴位，顺时针揉动，每次3-5分钟，每天2次。 艾灸：用艾条温和灸，距离皮肤2-3厘米，每次10-15分钟，适合虚寒体质。 拍打：双手握拳，轻轻拍打穴位及周围，每次1-2分钟，促进气血流通。 注意事项：月经量多者经期应暂停刺激；孕妇需谨慎使用，避免自行操作。若出现局部红肿、疼痛等不适，应立即停止。
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常说养生的梁同学3月前
脾经“气血库”血海穴#中医养生 #穴位按摩 #经络疏通#中医传承
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大力鱼5月前
捏通了脚底板热了，膝盖也暖了 #养生#血海#穴位#阴包
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全新营养膳食专营店1月前
罗老师又放大招了#妙手罗老师 #知识分享 #正能量 #居家锻炼
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勇哥健康课堂3年前
女人常揉按“血海穴”#传承中医文化 #女性养生#经络穴位
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-甘草甜棠1周前
血海、昆仑的定位#穴位#专长#师承
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董氏奇穴红云流派5天前
血海穴的准确位置和进针方法 刘红云讲董氏奇穴系统教学 #刘红云#董氏奇穴#刘红云讲董氏奇穴系统教学#倪海厦#针灸调理
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江心·深度睡眠呼吸2周前
《百症赋》有云：又论妇人经事 常改，自有地机， 血海，女子少气漏血 无不交信，合阳”请先刮尾骨处八髎穴， 再地机， 血海。# #崩漏 #月经不调#女性健康#刮痧#养生
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针灸龙哥1年前
血海的针刺方法 #血海 #膝关节 #膝盖 #穴位 #针灸 #健康 #知识 #分享
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王一手1周前
#小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感 #
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养娃健康经6月前
#血海穴 #健康养生 #调理身体 #经络疏通 #生活小妙招 刮开血海和百虫窝，皮肤抓了后的苔子，再也没出现了，血Y也更加充盈，坚持经络养生。
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靳靳Jinspire4天前
一个动作打通全身淤和堵 气堵住了，会经常胸闷，情绪起伏也比较大，膻中就是我们的排气开关！ 🩸堵住了，就容易有姨妈有🩸块，血海很管用！ 湿的话就看阴陵泉，寒的话找关元 ⚠️视频内容仅个人经验分享，身体不适请及时就医。 #年轻人的养生血脉开始觉醒 #经络疏通#吴茱萸#血瘀 #气滞
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胡说中医3年前
膻中为气海；冲为血海#传承中医传统文化 #健康科普 #千名医师讲中医
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叶春梅百草德寿堂7月前
按摩血海：调养经络气血 #养生知识 #每天学习一点点 #艾灸养生保健 #知识分享
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临沂老罗传统文化-罗老师1月前
年纪大了这个血海点一定要多按一按#妙手罗老师#知识分享#健康生活
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中医小哥冯果3月前
女性补气血的穴位，快码住！#医学科普 #穴位 #血海穴 #补气血 #女生必看
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诸位大人4天前
很多朋友问，针灸治血证该选什么穴？今天讲三个核心穴！首先是三阴交，脾经的穴位，能调全身血证，妇科血证尤其管用；然后是血海，同样属脾经，专攻下半身血证，像下肢瘀斑、痛经都能用；最后是膈俞，膀胱经的血会穴，主要调上焦脏腑血证和慢性出血。记住它们的区别，针灸选穴才精准～评论区说说你想了解的穴位，下期安排！#中医传承
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初回2周前
血海藏脾经，补血又调经，美颜润肤功无穷#中医 #穴位
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疼痛康复董善京1年前
血海穴#经络穴位 #取穴方法 穴#活血化瘀 #养血活血
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中医赖鑫博士2周前
血海+三阴交，补血养颜调经抗衰#中医#穴位按摩 #补血养颜 #调经 #中医养生 #健康科普
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11602878792年前
位置：血海的位置，主要位于大腿的内侧，膝关节髌骨底内侧缘上两寸处，可以用一个简单的取穴方法，使用手掌握住膝盖，大拇指所指的位置，就是血海的位置，血海也是一个常用的穴位。 三阴交的位置在脚踝的内侧，内踝尖上三寸，胫骨后缘取穴。#倪海厦老师讲中医 #关注我每天分享知识
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