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博哥读书9月前
我听过最恶心的一句话，事情都过去了，你为什么总揪着不放呢？有些事你是过去了，但是我过不去。因为受委屈的是我，而不是你。未经他人苦，莫劝他人善！#人生感悟 #智慧人生 #人际交往 #情感共鸣 #正能量
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丽娜很清醒8月前
#婚姻 与其在一个人身上翻旧账内耗自己，不如把重心放自己身上，想想自己的人生规划，毕竟把希望寄托在一个不值当的人身上，是拿不到结果的。
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乐宝🐯乐一🐲3周前
#听听你的故事 #内容太过真实 #今日话题每日更新 我听过最恶心的一句话：事情都过去了，你怎么老揪着不放？旧账重提是因为他从未被妥善解决。有些事情是你过去了，但是我过不去，你觉得我就是斤斤计较，那是因为被迫吞下委屈的人是我，而不是你，你一直都没有为那件事给她一个合理的解释，你以为翻篇了，只是她把委屈藏心里了，很多事情看似是过去的，只不过是女生表达情绪和需求过后，没有得到回应，只能一直压抑到心里，等到下一次新的问题出现，她们就会想起上次没有解决的事情，慢慢的演变成所谓的翻旧账，她翻的不是旧账，是心结！！！
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小龙哥情感语录5月前
有些事情在男人看来已经过去了，但女人却过不去，因为受委屈的是女人，而不是男人#情感共鸣 #生活感悟 #女性
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小桃4天前
事情是解决了，情绪还没解决 #情绪
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糖糖🍭2年前
听过特别恶心的一句话，事情都过去了，你怎么老揪着不放，他们那么大岁数了，你还要跟他们计较这么多吗？旧账重提并不是因为这件事过去了就可以释怀，就可以忘记，因为它从未被妥善解决，你们是过去了，可我过不去，因为咽下委屈的是我不是你，凭什么他们做错事的时候我不能说也不能吭声，现在又反过来让我原谅他们，就凭他们老吗#情感 #宝妈 #家庭@DOU+小助手
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峰之道音乐8月前
我听过最恶心的一句话就是，事情都已经过去了，为什么还是揪着不放？有些事情你是过去了，但是我永远过不去，因为受委屈的是我，不是你，旧事被重提，那是因为从未被妥善处理，除了我自己能说原谅，谁也不能劝我大度…#dou上热门 #抖音热歌#无损金曲#慢慢退场的情人#艺凌@峰之道 @峰之道摄影 @DOU+小助手
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文明we Ming6月前
哄对象哄着哄着，把自己哄生气了 #情侣 #恋爱 #恋爱技巧
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金芒芒（求关注版～3周前
假性和好？吵架后的别扭怎么处理#吵架 #恋爱 #恋爱技巧 #girlstalk #内容太过真实
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密儿⁵¹⁸⁷5月前
听过最恶心的一句话是，事情都过去了你怎么老是揪着不放，道歉的真正的意义在于，我承认我自己错了，并且愿意接受你任何的负面情绪的反扑，而不是我都说了对不起了你还想要我怎样？旧账被重提，那是因为从没被妥善解决，受委屈的是我不是你，除了我自己能说原谅，谁也不能劝我大度。#人性
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小圆5天前
你觉得事情过去了，可在我这却过不去，正因为这件事从未妥善解决过#情感 #婚姻 #生活感悟
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回忆昔年1周前
听过最恶心的一句话。事情都过去了，你怎么老揪着不放？旧账重提是因为它从未被妥善解决，有些事你是过去了，但是我过不去，因为被迫吞下委屈的人是我而不是你。#治愈系 #每日分享
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初见✨4天前
#情感语录 听过最恶心的一句话。事情都过去了，你怎么老揪着不放？旧账重提是因为它从未被妥善解决……#有没有同感
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大熊很努力1周前
#职场 追求完美真的太累了！一件事明明已经解决了，可我这脑子就是停不下来，反复琢磨“要是当时没出错该多好”。自己都烦自己这性格，有没有人跟我一样啊？#自我认知 #成长焦虑 #认可自己
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曲靖心理咨询师💛小语3周前
焦虑不是你的错，它只是身体在提醒你“太用力了”。心理学研究发现，90%的焦虑都源于两种心态：要么揪着过去不放，要么对未来过度担忧，而我们恰恰忽略了最该珍惜的“当下”。#曲靖心理咨询 #曲靖心理 #焦虑 #家庭教育 #焦虑情绪
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是小孙4天前
旧事重提是因为他从未被妥善解决#人生领悟道理 #种草激励计划 #情感共鸣
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嘘，低调3天前
事情都过去了 你怎么老是揪着不放 旧账重提 是因为它从未被妥善解决 有些事你是过去了 但是我过不去 因为被迫吞下委屈的人是我不是你
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风芹姐5天前
风芹姐我， 听过最恶心的一句话，事情都过去了，你怎么老揪着不放？旧账重提是因为它从未被妥善解决。有些事你是过去了，但是我过不去，被迫吞下委屈的是我而不是你……
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木木漫剪1周前
所有未被妥善安抚的小情绪，都会变成关系里的刺。爱是听懂她没说出口的害怕，给出她最需要的安心#情感共鸣 #情侣日常 #男女情感
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掉落的叶子1周前
听过最恶心的一句话就是： 事情过去这么久了你怎么还揪着不放，老是拿之前的来说事，就不能当作没听到吗，你是可以没听到，但经历是我，无论换做哪个人，脾气在好的在善良的都一样，旧账重提是因为它从未妥善解决，有些事情你是过去了，但是经历的不是你啊，是我，我过不去，是因为被迫吞下委屈的是我，不是你。 除了我自己可以说可以原谅，谁都没有资格劝我大度。#婚姻#情感共鸣#婆媳#文案
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江河滔滔不绝🫚1月前
我发现身边很多人，总在一段满是消耗的关系里打转，明明过得压抑委屈，清楚这段关系不合适，却始终揪着不放、反复无常，其实根本原因就是做不到果断。#真实生活分享计划 #情感共鸣 #深夜话题 #放下执念 #内耗
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小多莉老师3周前
老师的情绪该如何排解，第一步应该学会课题分离。#教师 #教师辞职 #独立教师 #教育思考 #课题分离
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安然☘️2月前
未经他人苦，莫劝他人善！#解决问题 #婚姻 #内容过于真实 #上热搜
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老卢成长驿站3天前
为什么你总是忍不住替下属解决问题？ 核心原因藏在潜意识里：你害怕自己不再被需要#企业管理 #管理思维 #管理者 #管理 #领导力
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成长星球10月前
不要较劲，明明一句话就能解决，非得揪着不放#认知 #情感 #相处之道 #婚姻 #上热门@郭延娇律师 @冬宝的舅妈（双双）
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静及禅心1周前
以前不明白为什么有人总是揪着小事不放，后来才明白，那是因为他怕你不重视，怕你不在乎。事情如果轻飘飘的过去了，那么下次还会重演。不是他斤斤计较，只是吞下委屈的那个人~不是你。没有被解决的问题，会慢慢成为心里的一个疙瘩，而感情一旦有了隔阂，就真的再也走不近了。
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聂海棠1月前
对方不想聊还硬逼？你以为在沟通，其实是在抓救命稻草！ #亲密关系 #情感 #沟通 #创伤后应激障碍
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0⃣º3月前
你若妥善解决我又何苦揪着不放，逃避不是解决问题而且激化矛盾#情感
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万万来了1月前
为什么明明已经解决了问题，狮子还是不愿意重新在一起 #狮子座 #分手挽回 #星座解析 #情感 #恋爱
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麒♥麟1年前
最讨厌的一句话就是：“事情都已经过去了，为什么老揪着不放呢？”是啊？事情已经过去了、可是我过不去、明明受委屈的是我不是你、我又不是佛、难道最后等你放下屠刀、我就要选择原谅你吗、你伤害我的时候你眨眼睛了吗、我为什么要原谅你、你不是我，你不要劝我原谅你，刀子没有扎在你身上，你不知道有多痛，时间的流逝并不意味着问题的解决，它仅仅让记忆变得遥远，但伤痛却未必减轻。旧账被重提，是因为委屈的人依然难以释怀，加害者以为，道个歉就可以了事，可是受害者却需要漫长的时间来修复伤痕，重建信任。 所以，“事情都过去了”这种说辞是轻率的和不负责任的。只有过去的伤害得到妥善解决,委屈都被对方认真倾听，伤痕才有可能真正愈合。否则，无论时间过去多久，那些痛苦的记忆都不会真正褪去。
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缘来是你7月前
珍惜才配拥有，在乎才能太久，希望所有男人能懂得这段话的意义，更希望有情人终成眷属
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奶油玉米4天前
真的很讨厌那种明明问题没有解决 第二天却当作什么都没有发生的样子#真实生活分享计划 #情感共鸣
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我是丹妮呀1月前
#男女情感 共鸣
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橘子红吖1周前
#励志短句 #口播 #感悟人生 强者忙着解决问题，弱者揪着情绪不放。家人们！听我一句掏心窝的话：强者忙着解决问题，弱者揪着情绪不放！ 你那颗一碰就碎的玻璃心，就是困住你的最大牢笼！别人随便一个眼神，你都能脑补出一整部电视剧，还觉得自己这叫心思细腻？拉倒吧！这根本不是敏感，就是纯粹的脆弱！ 我告诉你，玻璃心的背面，就仨字儿：太把自己当回事儿！你真以为谁都有那闲工夫盯着你、琢磨你？你的崩溃，在别人那儿就是一阵风，没人会为你多停留一秒！ 现在！立刻！马上给我挺直腰板站起来！对着镜子大声喊：我天生骨头硬，这辈子，打死也不认命！
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飞絮6月前
事情已经过去了，你为什么还揪着不放呢？旧事重提，是因为问题没有妥善解决#人生感悟 #郭
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婧心甄选5天前
和自己和解，才是停止内耗的核心 内耗最累的不是忙，是心里的持续内斗，跟自己和解，内耗才会终止 内耗的根源从不是事情本身，而是我们揪着自己不放的较劲。 你是不是也这样：一件事没做好就反复自责否定，别人随口一句话就脑补半天，明明很累还逼自己追求完美，跟自己死磕到心神俱疲。 以前我超爱跟自己较劲，工作出点小纰漏能自责一整天，计划没达标就烦躁内耗，明明没忙什么，却总身心俱疲。后来才懂，内耗的尽头不是逼自己赢，是放过和自己的较劲。 停止内耗，先不跟失误较劲：谁都有搞砸事的时候，别揪着小瑕疵放大，错了就改、改不了就接纳，及时翻篇才清醒。 再别跟别人的期待较劲：不用活成别人眼里的完美，不用为迎合他人委屈自己，你的节奏和活法，对得起自己就够。 也别跟过往和未来说较劲：别为过去遗憾、为未来焦虑，放下执念，才能好好过当下。 真正的成长，是和自己和解。允许自己做不到、允许偶尔不完美、允许生活有遗憾。 不跟自己较劲，不揪着烂事不放，内耗自然少了，日子也会轻松起来。#和解自己 #停止内耗 #轻松 #允许不完美 #远离内耗你的人和事
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孟婆情缘3年前
听过最恶心的一句话，事情都过去了，你怎么老揪着不放？旧帐重提是，因为她从未被妥善解决，有的是你试过去了，但是我过不去，因为被迫吞下委屈的是我而不是你！有没有遇到过同款的？#男女情感 #人生感悟 #扎心现实 #婚姻情感 #不专情的男人 #女人靠自己 @永明服饰 @
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晶晶妈咪5天前
明明请假了，却还要解决工作上遇到的问题。理智告诉我没什么大不了，情绪上却很难接受...#打工人
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来宾产后恢复湘姐6月前
旧账重提#正能量 #励志 #健康 #产后恢复 #孕期
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心态永远十八岁7月前
@🍀希望攒够了是绝望🍀
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小马哥&说1周前
你们有没有对还没有发生的事，脑补好几种不同的结局？ #焦虑 #情感#情绪 #生活感悟 @抖音小助手
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做个（小小）富婆3月前
我听过最恶心的一句话就是，事情已经过去了，你为什么还揪着不放呢？有些事情在你那里是过去了，但是我永远过不去，因为受委屈的是我，而不是你。旧账被重提，那是因为从未被妥善处理，除了我自己能说原谅，谁也不能劝我大度。
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扎南不是渣男5月前
你越追着男人要答案，他就越躲着你。明明只是想好好沟通，却总是吵到崩溃？今天揭穿男人抗拒沟通的真相，因为你把解决问题的权利，亲手交给了他 比如你发消息给他，期待他10分钟之内回复你，这其实就是提前设定了，一个男人必须秒回消息的隐形规则。当男人做不到的时候，你不会想着他是有事情在忙之类的。 而是直接触发了，他不在乎我的负面情绪，然后开始给负面情绪找理由。从男人的视角来看，你并不是在沟通或者解决问题，而是在跟男人索取，要求他必须为你的情绪负责。有没有秒回消息这件事，已经不重要了，重要的是，让他证明他爱你。 而更要命的是，你越依赖男人的正确回应，来确认自己被爱，那么就越容易，在男人稍微偏离的时候，疯狂焦虑。而男人会逐渐觉得，无论我做什么都不对。 你的情绪就像一个不定时的炸弹，他永远猜不透哪个行为会引爆你。然后所谓的沟通，所谓的解决问题，就发展成了谁先认错的权力斗争了。 可能你会疑惑，为什么刚在一起的时候，不会有这种问题。因为恋爱初期，双方都在表演。你会偶尔忽视他的敷衍，他也会刻意包容你的小脾气。但感情走到了后期，激情褪去，就会开始敷衍式逃避，不再主动报备，周末都是说很累，不想出门。 因为他根本不知道你什么时候会爆发情绪，他不想提心吊胆，所以只能用表面的敷衍来维持稳定。但是你的第一反应肯定是焦虑的，然后逼他给你安全感，开始查手机，要求秒回。而男人就会从敷衍式回避，升级成了防御式对抗。开始跟你对着干，故意不报备，故意不回消息。 此时此刻，你们沟通的初衷，已经从解决问题，变成了情绪拔河，谁都想赢了，都想说了算，却都在消耗彼此的感情。 而那些在感情里，能够松弛有度的女生，都做对了什么呢？你们之间唯一的区别就是，情感支持系统。有松弛感的女生，情感支持系统是很丰富的。男人的安全感，只是备选项。除了男人，还有其他的安全感来源，所以压根不会被男人，触发安全感焦虑的问题。 这就是升级情感支持系统的好处，当你的安全感来源不再只依赖男人，他反而就成了备选项。而男人的本性是趋利避害的，你停止依赖他了，他就失去了价值感，开始觉得自己在你眼里，无关紧要。那么征服欲又会反过来，推动男人来追求你的价值认可了。 #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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花房姑娘常在心3月前
走出伤害必须要做的事：破除我执！ 我见过很多人，嘴上说要走出痛苦，行动上却一直在自我消耗，每天不是跟身边人抱怨男人的不好，说自己的委屈；就是揪着原生家庭不放，说自己现在缺爱、过度依赖男人，都是因为小时候没得到足够的关爱。 哪怕说，你现在已经清楚自己问题出在哪，也知道怎么做能改变困局，但还是待在可怜自己的状态里出不来。因为你觉得这不是你的问题，是环境、是别人造成的，你没有改变的能力。 但实际上，你现在已经是个成年人，早就拥有掌控自己人生、对抗痛苦的能力。只是你自己还停留在过去的弱者状态里，待久了就真的觉得自己不行，站不起来。
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杨善德1周前
为什么明明一句话能定的事，非要开三个会？因为解决问题不重要，稀释风险才重要。#抖音合集升级计划 #抖音生活观察计划
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Alice心理1周前
不是强迫抓着你不放，而是你抓得太紧 #强迫症 #焦虑症 #强迫思维 #缓解压力 #强迫症必看
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九妹本人3月前
#上热门 你知道为什么，有些事情明明已经过去啦！女人总揪着不放…#内容太过真实 #创业路上 #提升自我#智慧女性
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蓝田er1周前
真正稳住女人情绪的，从来不是解决问题 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#两性情感
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董姐职场5天前
#情感家庭纠纷 #情感共鸣 #职场
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小甜豆儿4周前
这个情结到底是什么？为什么2025了，还有人揪着这个不放。#女性成长#女生必看 #知识分享 #上热搜 #讨论
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有金姐5月前
我听过最恶心的一句话就是事情已经过去了 你为什么还揪着不放呢 有些事情在你那里是过去了 但是我永远过不去 因为受委屈的是我而不是你 旧账被重 那是因为从未被妥善处理 除了我自己能说原谅 谁也不能劝我大度 凡是在你最无助 最困难的时候 把你丢弃的人 无论是你的亲戚朋友还是恋人 都没有再交往的必要 他们明知道你正饱受煎熬 却还能做到冷眼旁观 甚至落井下石 这样的人 是不值得你再去交往和原谅 所以珍惜自己的低谷期 因为人在低谷的时候看到的一切都是真实的 各位开开心心的活着吧 今天过去再也没有第二个今天 心只要别累就会有方向 人只要能动他就有未来 没有什么过不去的 大事小事 到了明天都是故事 把心放宽 好好的活在当下 记住一句话 让他人低头不是厉害 让自己快乐那才是本事#正能量 #情感 #口播
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涅槃重生6天前
举着火把奔跑
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董小姐3月前
我听过最恶心的一句话就是，事情已经过去了，你为什么还揪着不放呢？有些事情在你那里是过去了，但是我永远过不去，因为受委屈的是我而不是你，旧账被重提，那是因为从未被妥善处理，除了我自己能说原谅，谁也不能劝我大度#大度 #旧账重提是因为它从未被妥善解决 #抖音推广 #女装 #女装穿搭
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兔子的生活日记🐰2周前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #我的日常生活 “为什么你总是揪着过去的事不放！” “事情没有解决，就不会过去，它只是被我沉淀在心底，一点点委屈就会再度被激起”
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慕小兰.4天前
为什么不把问题解决 你明明心里有我#慕小兰#配音 #配音秀
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