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🏃‍♂️Run不停 🏃‍♂️1月前
极端天气遇上长跑：失温到中暑，生死一瞬间 2018波士顿的“失温”，2007芝加哥的“中暑”，还有那场我们都不愿回忆的“大山深处的悲剧”。 马拉松的精神是挑战极限，但从来不是拿命去赌。🏃‍♂️ 看完这条视频，希望每一个跑者都能明白： 敬畏自然，量力而行。 能安全回家，才算跑完。🙏 #马拉松 #越野跑 #极限运动 #敬畏自然 #跑步知识
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户外丹哥3年前
在广东炎热的海上，我竟差点重度失温？海上航行救援中究竟遇到什么？ #失温 #海上救援 #户外安全 #海上安全 #冲浪奇遇记
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雨辰徒步路书3月前
秋冬季节，预防失温必带！ 秋季徒步！预防失温，这些装备必带！！！！#户外 #徒步 #户外装备 #失温 #户外安全
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荒野魁哥7月前
讲讲五台山大朝台预防失温 这季节爬山别大意，魁哥教你把“失温风险”锁死！徒步人必看保命指南，赶紧@你爱爬山的冤种朋友#五台山徒步 #户外保命攻略 #失温防护 #徒步指南 #徒步雨具
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高文斌教授3天前
失温比你想的更危险，护命5招#失温症 #体温恢复 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @kevin
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白叁拾2周前
户外新手小白一定要知道的事儿#失温 #户外 #徒步 #新手小白
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晋城徒步探险家9月前
徒步这样做太容易失温了！希望大家可以避免我这种操作 我浑身冒热气，风一来我不得失温呀！回头看视频觉得自己有点蠢。#徒步 #失温 #户外安全 #徒步的风险 #户外徒步风险
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触角太长【Outdoor Life】3周前
不会管理体温，户外三层穿衣法也会失温 #户外安全 #户外徒步 #户外装备 #徒步装备
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山西省人民医院11月前
天气寒冷，警惕失温症的危害 #医学科普 #健康科普 #失温
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宝葫芦6月前
夏季玩水也会失温？ #玩水 #失温 #桨板sup #背包船 #皮划艇
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行走的开胃汤5月前
夏季玩水也会失温？！所以大家贪凉也要记得有度！ #玩水 #夏季失温 #户外
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急诊科魏兵3年前
夏季出游 #玩水 的人一定要看。警惕!41℃ #高温 出现这种和 #中暑 差不多的症状，很可能是 #失温症 ，当你遇到有人发生这种“喊冷”的情况，可以这样 #急救
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大毛6月前
夏季徒步不只有高温危险 当人体温度下降到35℃以下，我们就有可能失温，所以预防比应急更重要。 一、失温感受：具有渐进性特点，从发抖颤抖到意识模糊，常被忽视而延误救援 二、衣物搭配： 夏季：速干衣（拒绝纯棉）＋软壳冲锋衣或雨衣 春秋：速干衣＋冲锋衣＋抓绒＋手套＋面罩 冬季：美利奴羊毛打底＋硬壳冲锋衣＋排骨羽绒服＋保暖帽子＋羊毛袜＋手套＋面罩 三、自救方案： 1.找避风避雨的地方 2.换掉湿衣服 3.补充高热量食物 4.自主轻微运动手指 四、预防工作 1.保温毯 2.应急包 3.高热量食物 4.防火打火机/火柴 #徒步圈 #失温 #户外 #徒步 #安全
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小缘2周前
在野外，如何预防和应对失温！ #失温 #户外科普 #失温救援 #爬山徒步 #户外
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山水部落～4周前
山顶上嗨翻了，上一秒：山巅战神！ 下一秒：失温选手！ 千万别在极寒山巅脱衣服！ 提醒：在山上极寒环境下哪怕身体发热，也别随意脱衣，寒风会疯狂夺走你热量，失温猝不及防！ ❌ 这些错误复温法千万别试： - 直接烤火、热水泡澡：血管骤缩骤扩凉血回流，易引发休克 - 猛吃猛喝、剧烈运动：加重核心体温热量散失下降。 - 给患者饮酒：酒精加速热量流失，死得更快。    户外保命守则：极寒环境“热不脱、冷就加、湿即换”，别拿一时爽快赌性命！#乐极生悲是不是就是这样来的 #爬山那些事儿 #失温科普 #人类迷惑行为 #户外安全
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李雨霏4年前
什么是“失温”？为什么夏天还会“失温”？
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野生老马4月前
你能想到夏天也会遇到失温的问题 #失温 #户外安全 #失温怎么办 #户外徒步 #夏天玩水
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徒步还是得来阿拉善6月前
失温正在‘热死’徒步者！甘肃惨剧背后，90%人不知的湿冷索命陷阱。#阿拉善#贺兰山#徒步旅行#户外安全#防范
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涅槃2年前
什么温度下会失温？ 结果可能出乎你的意料，事实是低于20摄氏度即可失温，而失温症的高发区在0-10摄氏度。 失温了怎么办？ 快速将患者转移到避风处，切记平移、轻放，有睡袋或者防潮垫的一定要垫上，脱掉湿衣物，擦干身体，再用厚衣服或者睡袋包裹患者全身，并对核心区加热，可用暖水袋、暖宝宝等贴在其脖子、腋窝、腹股沟等处，但切忌用力过猛，记住搓手搓脚是错误的方式，喂患者吃些常温流质的高热量食物，如：浓糖水、巧克力等等，千万不要喝酒！ #公开水域游泳 #冬泳 #因为热爱所以坚持
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二熊去户外（露营徒步）6天前
三层穿衣服法都被人说烂，为什么还有人失温！无广分享！一条视频搞清楚该怎么穿 穿多少 何时脱 #户外穿衣法则#户外经验分享 #徒步大神支个招#户外非竞技场 #失温
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都市大医生3年前
#涨知识 高温天气竟会“失温”？#健康科普 #医学科普
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山野杂志6月前
【安全生产月】警惕失温，夏天也会“冻死”人#山野杂志 #中国登山协会 #全国安全生产月
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医生妈妈杨主任1天前
孩子发热几度会烧坏脑子？！超全儿童发热科普攻略！ #健康科普 #发热 #抖出健康科普宝藏 #发烧 #新生儿护理
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镜哥哥户外6月前
我们人体的体温是37° 为什么在同样37°的气温下会热 而用37°的水洗澡却会觉得冷呢？#热力学 #温度差 #失温 #中暑
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龙老板与户外1年前
穿得多也可能有失温的风险#户外失温 #失温预防 #避免失温 #冰晶顶失温 #户外安全
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跃山河户外6天前
户外必备知识，失温的预防与应对#失温 #户外安全 #户外徒步登山
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益起户外6天前
你不知道的失温陷阱，记得转发给喜欢户外的朋友！ 15℃的气温登山，怎么会冻到浑身发抖？#户外 #登山 #徒步 #安全出行 #万粉计划
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大安全漫谈6天前
户外失温急救：为何搓手烤火喝热水是在“变相杀人” 面对户外失温，你的本能反应是喂热水、烤火或搓手？快停下！这些“善意”其实是致命的“回血休克”陷阱，可能直接导致心脏骤停。本视频将颠覆你的急救认知，深度解析为何“温暖即死亡”，并手把手教你科学保命SOP：从识别“笨拙四连症”到掌握正确的“核心复温”法。记住黄金法则：“没人会因为冷而死，直到他们又暖又死”。拒绝错误直觉，收藏这份硬核干货，关键时刻能救命！#户外 #暴风雪 #失温 #急救 #心肺复苏
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天天鹰潭4年前
1.什么是失温症？ 2.什么温度下会失温？ 3.失温症的表现是什么？ 4.失温了怎么办？ 5.如何预防失温？
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万载发布3年前
浙江女子高温天气漂流，突然浑身发冷，失去知觉！医生：不是中暑，是失温。
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三分钟户外10月前
夏天也会被冻死，切莫大意！ 户外运动的隐形杀手，和气温无关#户外运动 #风寒效应 #徒步 #户外 #三分钟户外
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湖北应急管理1年前
夏天也会冻死？户外运动千万小心失温！#失温 #户外运动 @应急管理部
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FM徒步2月前
两分钟带你了解什么是失温，如何应对失温。 #失温 #户外徒步登山 #户外干货 #救生毯
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健身手术刀Dr.Zhou2周前
户外活动，如何预防失温症？ #露营 #户外运动 #运动健身 #野外求生 #野外技能
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CKU-信赢拉布拉多3周前
幼犬失温非常容易导致一窝端，温度一定要注意，这和奶毒症也无关#奶毒症 #双血统拉布拉多 #养狗经验分享
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登登嘛6月前
产后失温 #日常唠嗑 #产后 #月子
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跃山河户外6天前
户外必备知识，失温的预防与应对#失温 #户外安全 #户外徒步登山
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北京科协3年前
天气热就不会在户外失温了吗？#谣言辨形记#科普
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藏地艺术家1周前
你以为的热可能是失温的致命幻觉#幻觉 #失温 #户外探险 #安全第一
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杨秉润YANG3月前
在野外严格遵循三层穿衣还是失温？ 很多人其实就是爬麻烦 大多数人明明已经知道了三层穿衣法 但是走起来的时候背都出汗了还不自知 我自己的话 会根据天气来选择穿脱 最好的状态就是 走起时刚刚好 停下来时感觉小冷 但由于高海拔的天气变化速度很快 太阳/刮风/下雨 在短时间内快速切换 这个时候 不要嫌麻烦 不妨把包卸下来 添加/减少身上穿的衣服 大多数情况下都很管用#户外经验分享 #户外 #杨秉润 #登山经验 #户外穿衣法则
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倪师中医讲堂3天前
倪师讲 热伤风寒伤血 #倪海厦 #寒热 #中医 #气血
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胖橘闲趣2天前
热水泡太久，小心“热晕厥”！不是放松，是大脑快断电了。#健康科普 #冷知识 #生活科学 #科普知识 #生活小常识
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周虎养狗【旺财冷轧粮】5月前
夏季初生幼犬也会失温，不能掉以轻心#养殖户
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桥西区友谊公园游泳池2周前
这可是个大新闻啊！1.2℃ 的水温，那是“冰泳”（Ice Swimming）的范畴了，普通人下去几秒钟就会失温抽筋，友谊波神能游 1000 米，这不仅是体能的胜利，更是意志力的奇迹。非冬泳人士，请勿模仿！
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遥遥星海1年前
热，真的是太热了！《彦如需求》已完结 #高温 #高温预警 #吃雪糕 #末世小说
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合肥科姬园电子精品店3周前
电脑温度太高会坏吗？电脑不会炸了吧！ #电脑DIY #电脑维修 #散热 #显卡 #5090
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爱探索好奇号1周前
死亡之棉：户外失温的头号元凶，你还在穿吗？ #户外穿搭 #失温 #徒步 #洋葱穿衣法 #纯棉
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王鈞很忙1月前
牢记这几步，可以正确处理失温！ #户外知识 #失温 #徒步 #户外技能 #爬山
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杜教授｜口腔.养发.健康课3周前
用太热的水洗头会损伤毛囊，多热的水温才算过热呢？继以油养肤后以油养发是智商税吗？#养发 #蛋白粉精力汤 #马里兰科学养发 #@DOU+小助手
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587962715983年前
女子高温天玩漂流，竟然急性失温了#抖医云播 #抖医名医 #医疗MCN #抖医健康 #高温 #真实事件
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李轻尘1周前
耳朵咋还失温了？
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谁还没个懂医的老铁6月前
天津最近太热了！！！高温之下，如何保证健康，听王医生唠唠！#中暑 #健康科普 #热射病 #医生日常 #天津高温
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吉祥的探险家3月前
失温产生的幻觉，越冷越热 #幻觉 #失温回忆 #探险日记 #救援队
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余理陟野4月前
高原地区夏季温差大，晚上和白天的温差甚至会超过15°，无论长短距离徒步必须带保暖衣物（建议至少带一件抓绒+轻羽绒）否则在户外一旦遇到失温凶多吉少，高原地区的夏季反而比冬季更危险。#旅行推荐官 #徒步旅行 #户外旅行 #vlog日常 #风光摄影
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儿科医生芽芽爸爸6月前
宝宝中暑很危险，应该这样紧急处理！#宝宝中暑 #中暑 #暑假 #抖出健康知识宝藏 #宝妈
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开心爸孔令凯5月前
娃睡觉满头大汗,但手心脚心凉凉的也是热吗？ 宝宝夜里睡觉满头大汗，但手心脚心凉凉的？这到底是冷还是热呢？别慌！这期内容我们来聊聊，全是干货，新手爸妈必看！ 【前半夜或刚入睡时出汗】 这是正常表现！和你家温度无关哦～宝宝自主神经发育不完善，出汗帮助降低体温，更好入睡。即使汗多弄湿被单，也没问题！💦 【后半夜出汗多】 基本就是家里太热啦！尤其在夏天，开空调就能解决～和缺钙或“虚”无关，别瞎担心！ 【头上出汗、手心脚心凉】 也是热的体现！汗腺多的地方（如头、手心脚心）出汗后带走热量，变凉变潮～继续开空调就OK。 【✨ 判断冷热方法】 别摸手心脚心！摸颈背部——温温或温凉的状态最舒适，千万别让宝宝热着哦～ #宝宝睡觉爱出汗 #宝宝出汗 #宝宝怕热 #如何判断宝宝冷热 #孔令凯
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三点水（盲盒旅行）3月前
一个视频告诉你怎么分辨自己高反跟失温，怎么避免和缓解高反与失温。#短视频变现 #徒步 #高反 #失温 #通俗易懂
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山仲有阳1月前
失温有多可怕？停止颤抖才是开始！10分钟明白如何自救！ 失温症的最后一个阶段，是反常脱衣——患者会在极度寒冷中感到炽热，并主动脱去衣物，加速死亡。本期视频我们将用十分钟时间了解失温症并学会如何预防自救！#失温 #科普一下 #户外 #保命知识 #户外安全
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琪琪在努力（哺乳期）6月前
坐月子的第18天，我竟然产后失温4次了，全身冷得发抖，十几分钟才缓过来，希望你永远不会体验。#坐月子#产后失温
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𝒴𝓁•汐玥✪ૢ1天前
爱太热容易中暑 快快来降降温度~@𝒴𝓁•山竹💤 #扇子舞 #翻唱 #下沉 #戴上耳机 #上热门
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西安老方不许痛9月前
春天捂得多了会上火热感冒吗？是怎么回事呢？ #知识科普 #养生 #春天养生 #健康养生 #传统文化
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野格夫妇（备孕版）3月前
来孩！来！#备孕#京东国补 #格力风不吹人空调 #格力京致柜机 #家的美学提案
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科客3月前
高反失温的由来
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能率（郑州东欧凯龙）5月前
42.43度的高温天气，热水器真的无法恒温吗？直接看结果#能率热水器 #东区欧凯龙能率 #郑州 #同城 #能率
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