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小琢运动康复小九九1月前
下肢力线不正，矫正动作 #下肢力线 #济南运动康复 #前叉术后 #下肢力线矫正
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腿型纠正刘老师7月前
正确纠正足弓力线 长期不正确的走路姿势会让腿型越来越弯，如果你也是和视频中一样的走路姿势，可以跟我练习这两个动作。#腿型纠正 #腿型矫正
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赵晴超8月前
足底人之根，调理之全身#矫正力线 #下肢力线调整 #运动康复 #康复训练 #利他 师傅@田径匠人张初一
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阿威在练功6月前
蹲姿提踵，让腿脚有能力维持好走路蹬地时的正确力线。#居家健身 #康复训练 #力线纠正 #o型腿矫正#练下盘
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逆风而行运动再生之体态大师8月前
体态重塑之小腿外翻--力线纠正。建立一定足弓力量以后可纠正力线发力模式，矫正小腿外翻。#小腿外翻 #力线运动康复 #x型腿 #膝内扣
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橘子体态矫正4月前
力线邪修❗快速改善体态 #体态矫正 #力线 #力线纠正 #力线调整 #体态邪修
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大攀运动健康笔记6月前
3招纠正髋内旋🔥告别小腿外翻✅ 小腿外翻像个括号，肌肉明显，腿不直还显短，原因在于你的足弓塌陷髋过度内旋，下肢力线歪了。这时只做足弓训练还不够，同时还要改善髋外旋能力。 今天分享3个动作，强化髋外旋能力，纠正足踝力线，把你的小腿拉直。 #小腿外翻 #直腿训练 #下肢力线  #腿型矫正 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记6月前
3招激活足弓支撑🔥纠正小腿外翻✅ 这是不是你：小腿外翻像个括号，肌肉明显，腿不直还显短，原因在于你的下肢力线歪了。问题解决也很简单，首先要恢复足弓支撑，同时还要改善髋外旋能力。 今天分享3个动作，激活足底肌肉，纠正足踝力线，把你的小腿拉直。 下期内容教你纠正髋内旋，把外翻的小腿彻底拉回来。 #小腿外翻  #直腿  #瘦腿  #腿型矫正 #夏日减脂大作战
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柯柯好辣6月前
终于讲到体态调整、下肢力线纠正的核心内容了 #运动康复 #体态纠正 #健身 #核心力量 #骨盆前倾
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力线中心（天河店）3月前
跟骨内翻导致下肢力线崩塌引起代偿问题#下肢力线矫正 #运动康复 #体态纠正 #科普 #习惯性崴脚
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大72月前
崴脚一周后，力线的纠正训练来了#功能训练 #科学运动
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运动康复师（张）6月前
力线偏移做什么训练？3个动作纠正你的“罗圈腿“” #力线运动康复 #o型腿矫正 #康复训练 #膝关节
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APT运动功能提高1年前
下肢力线矫正方法，一学就会！ #健身 #功能训练 #运动无处不在 #o型腿 #运动
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赵晴超5月前
上层的构架需要从人体骨骼框架的地基开始调整#矫正力线 #下肢力线调整 #运动康复 #康复训练 #利他 师傅@田径匠人张初一
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李哩 腿型矫正5月前
膝盖内侧鼓包 必须调整个下肢力线
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跃哥2月前
体态先行，下肢足踝力线纠正 #足踝 #腿形矫正 #臀腿训练 #体态专家 #薄肌女王
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康复训练1年前
力线矫正【单腿进阶】 #纠正腿型 #o型腿 #小腿外翻 #足弓塌陷 #扁平足
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一只花生壳5月前
改善高低肩，骨盆倾斜，力线不正 #高低肩 #骨盆倾斜矫正 #体态矫正 #练背 #力线调整
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小李不吃🐷7月前
XO型腿，小腿外翻纠正其实不难，这个动作纠正拇指和下肢力线 #减脂#塑形 #xo型腿 #热门 #健身
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【东营】守正体态1周前
简单练习，恢复身体力线平衡！#体态#力线运动康复 #体态矫正#运动康复
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小江的腿好了（膝踝康复版）9月前
膝盖内扣，腿拧巴，腿不直，膝盖疼痛和损伤！这些和力线异常有关 两种力线纠正的训练，我自己训练调整好很多，分享给大家参考下。#力线运动康复 #力线纠正 #膝盖内扣 #腿型矫正 #膝盖疼痛
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小刘教练🏅（田径教学）1年前
“下肢力线矫正训练”如果你长期保持训练还是跑步快跳不高，有很大原因可能是因为你的下肢的力线不直！力线不矫正成绩只会停滞不前！而且还会大大增加伤病发生的概率离伤病越来越近。这几个动作能有效的改善矫正你的下肢力线，从而提高你的运动表现。赶快练起来吧！#力线纠正 #运动表现 #干货教学 #功能性训练 @DOU+上热门
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余建文7月前
力生于足，始于足下。地基不牢地动山摇！#三足鼎立 #力线纠正 #科学康复 #足部功能 #干货分享 师傅@田径匠人张初一
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邱老师体态复原5月前
这种腿型，是下肢力线不正 #体态纠正 #腿型 #直腿 #瘦腿 #腿型矫正
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&小艾女子筋膜塑形6月前
小肚子凸出、大腿肉肉多、小腿外翻，想改善，矫正力线是基础！#粗腿 #臀腿训练 #小腿外翻 #居家锻炼#无限回购的宝藏单品
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力线运动康复～李伟7月前
重建足弓-膝盖-髋关节力线，体态自然更挺拔！试试看，评论区告诉我你的感受！#小腿没劲怎么训练 #足弓塌陷 #力线运动康复 #长短腿
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小艾～筋膜塑形7月前
足底力线矫正好：你的臀型腿型自然看好、小肚也懂得收自然紧致平坦！#好身材练起来 #女子塑形 #身材管理 #臀腿训练 #假胯宽
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郑州牙齿矫正杨雅娴医生5月前
患者矫治后期，精细调整咬合，使用单侧支抗钉配合橡皮链，矢状向和垂直向增加作用力线，调整牙合平面，改善微笑弧度。#牙齿矫正 #郑州牙齿矫正 #医学科普 #牙齿健康 #抖音健康使用计划
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APEX-黄文海 Ocean8月前
矫正下肢力线 改善引起膝痛的最大元凶，提升运动表现#运动表现 #体能训练 #功能性训练 #下肢力线 #武汉无憾运动表现训练中心
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赵晴超6月前
国际前沿康复体系一个动作，能学走是你的本事。每天坚持一分钟，从物理上去平衡，从而影响化学上、心理上的代偿#矫正力线 #下肢力线调整 #运动康复 #康复训练 #腰间盘突出 @田径匠人张初一
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衣洋健康1月前
这种体态别盲目运动，每天一个动作48下，下肢力线轻松回正！
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&小艾女子筋膜塑形7月前
足底力线矫正之后，你的腿直了，连你的臀凹陷、拇指外翻也会改善！#臀部训练 #臀腿训练#拇指外翻#臀凹陷 #无限回购的宝藏单品
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C戈体态美学技术（1月25苏州站）1周前
小腿外扩，小腿弯，最害怕这个下肢力线改善动作！ #体态美学架构师 #体态矫正培训 1月25苏州，3月17广州站，4月长沙站，5月昆明站，6月杭州、南宁站，7月成都站
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和动运动康复中心（大理店）9月前
正确的下肢力线很重要 #运动康复训练 #下肢力线 #下肢力线矫正 #运动康复 #和动运动康复
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力线运动康复～李伟1月前
根骨正才能保证脊柱正，力生于足不只是说说#体态矫正 #力线运动康复 #力线运动康复李伟#根骨外翻
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力线运动康复～李伟2周前
下肢力线脚的重要性你可能不知道#体态纠正 #纠正腿型 #体态矫正 #足弓塌陷
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小儿矫形骨科张智主任8月前
孩子走路内八字，有时候是下肢力线不正导致的 #内八字 #膝外翻 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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脊佬讲侧弯7月前
全中山最干的力线纠正，足底是地基，调整全身#广东中山 #知识科普 #肩颈腰腿 #足底
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力线运动康复～李伟5月前
如果你左肩高正好左侧肋骨也比较突出那么说明你有胸廓旋转问题，按照这两个动作练习3组改善体态#运动康复 #肋骨外翻 #体态矫正
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阿星带你调体态🔅6月前
你以为腿型歪是天生的？其实是足底力线失衡了✅ #直腿 #腿型矫正 #小腿外翻 #宝安私教 #见人不如健身
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小儿矫形骨科张智主任1年前
十八岁O型腿力线不正，看看如何来调整它#o型腿 #儿科医生 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
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小邹松解搞体态2周前
O型腿力线偏#筋膜刀松紧 #大锤子 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正 #哈尔滨运动康复
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力线运动康复～李伟4月前
足弓塌陷牵一发而动全身，力线失衡连锁反应#运动康复 #体态矫正 #体态纠正 #足弓塌陷
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C戈体态矫正1年前
真正能改善小腿外翻的，一定是下肢综合力线矫正！ #体态纠正 #小腿外翻
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不练腿的王老师6月前
下肢力线如何矫正与训练思路 动作是对功能的表达，体态问题是对功能的定义 完善功能解决体态问题 #运动康复 #体态纠正 #臀部训练 #健身干货 #硬拉
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咪咋（林北哥）10月前
小腿外翻除了影响力线，还会对膝盖不友好#膝盖#小腿外翻#篮球#跑步#运动损伤
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合肥运动康复夏老师6月前
#身体歪斜矫正#深蹲身体歪斜#力线调整
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C&V 综合体能训练馆8月前
1分钟跟你讲清楚如何改善下肢力线~赶紧练起来吧~#下蹲 #膝盖保护 #纠正力线 #上海运动康复中心 #下肢力量强化
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庆沁体态重塑2月前
膝超伸（小腿超伸）的关键问题在于整个下肢力线的紊乱 小腿前侧胫骨前肌力量不足，小腿后肌腓肠肌肌肉力量过于发达。臀大肌挛缩无力。#体态纠正 #膝超伸 #膝超伸矫正 #小腿粗 #直腿瘦腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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运动康复找小江2月前
下肢力线调整#运动康复 #体态矫正
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袁袁yoni女性能量秘诀——专注女性5月前
调对力线 = 给盆底肌 “减压”！女性私护藏在站姿里💃#身体力线矫正 #女性私密健康 #盆底肌养护
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庆云调体态3月前
「足弓塌陷」1小时跟练！重点针对重心前移造成的横弓塌陷。 调整下肢力线，配合xo腿型1小时跟练视频，调整骨盆前倾，效果更快更持久。#足弓塌陷#横弓塌陷#体态矫正 #骨盆前倾#脚掌疼
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腿型纠正刘老师4月前
膝盖内侧突出，小腿不直主要是下肢力线不正导致的，给大家分享一个动作改善！#矫正腿型 #纠正腿型
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Lily的莉4月前
调整下肢力线，改善腿形，轻轻松松拥有漫画腿#体态矫正
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枣庄体态矫正减脂塑形一伽健身馆5月前
恢复骨盆旋转与臀型的重要因素，是建立脚与骨盆之间的力线#运动康复 #瘦腿提臀 #体态纠正 #功能训练 #矫正腿型
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力线运动康复～李伟2月前
力生于足，步行于腿，主宰于腰，表现于手#运动康复 #体态矫正 #体态纠正 #足弓塌陷
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若拉深化塑形4月前
力线与觉知，训练本体感#创作灵感 #翘臀不粗腿 #臀部训练 #练翘臀 #体态矫正
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怡沐【健身】5月前
你需要先了解一下肘外翻的形成原因，然后随心练，随心恢复#体态纠正 #矫正肘外翻 #居家锻炼 #蜕变过程 #手臂训练
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孟小亮4月前
腿粗、腿弯、假胯宽？快练这 2个「下肢力线动作」！每天 15 分钟，21 天逆袭漫画腿 #下肢力线 #腿型矫正 #瘦小腿 #腿型美化 #高效燃脂
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庆沁体态重塑2月前
矫正脚的站立中心位 从根本上改善骨盆前移。让下肢力线回正。#体态纠正 #骨盆前移 #下肢力线 #膝超伸 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小艾筋膜塑形172月前
改善臀凹陷，矯正足底力線是基礎##產後恢復身材 #改善臀凹陷 #收腹瘦腰 #糾正腿型 #體態糾正
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小艾美臀塑形4月前
在家每天坚持10分钟，从根源调整下肢力线。足弓慢慢起来了，O型腿变直了，假胯宽消失腿显长，连臀部线条都超紧致！现在开始，和不完美腿型说再见！#好身材练起来 #假胯宽 #体态纠正 #腿型矫正 #足弓塌陷
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骨科医生赵谦2月前
一条视频讲清楚，截骨保膝手术原理、优势和疗效——矫正力线缓解疼痛，保留膝关节功能，恢复日常生活和运动#膝关节疼痛 #骨关节炎 #截骨矫正 #保膝 #术后恢复
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简介:

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