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一一（减肥中3周前
适合新手的防垮脸瘦脸练背动作跟练教程来啦 #练背 #新手练背 #练背瘦脸
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雅雅爱养生1月前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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一一（减肥中1月前
详细版瘦脸面部刮痧跟练版来啦#面部刮痧 #瘦脸 #练背 #垮脸自救 #面部提升
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小安东5月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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粒粒掌中宝！7月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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小范大人（逆袭版6月前
#减肥#减肥前后对比图 #瘦脸#干货分享
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小繁（活跃版）8月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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沐冬老师爱养生4周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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谢老师康复运动1月前
女生脸垮就去垫背，不要整太多没有用的#居家锻炼 #开肩美背 #脸垮下垂怎么改善 #双下巴 #女生必看
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蒸汽橙_4月前
邪修瘦脸教程，肥圆脸出门变小v脸#瘦脸 #提升颜值 #致歉一切 #cos好物分享 #圆脸
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38岁重新养自己（努力版）1月前
零基础居家垫背第31天！今天来一个对比图。练背真的可以预防脸垮！一对比真的好像年轻！同样的体重，从背后看至少显瘦10斤视觉效果！#居家锻炼 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #副乳 #拜拜肉
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李可然今天瘦了吗6月前
明星同款瘦脸操实测结果！视频末尾贴注意事项⚠️ 瘦脸操的主要作用还是【急救】，想要效果更好是适当做塑形练背#创作灵感 #瘦脸 #瘦脸操 #测评 #明星同款
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番茄小胖子4月前
就一个动作·改善体态、开肩美背收脸收下巴#背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #体态矫正 #开肩美背 #居家瑜伽
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小口饿梨4天前
急性子瘦脸❗阔面大宽脸➡️小V脸【跟练版2.0】 过年前紧急瘦脸教程第二弹来啦！上期小宝们反映说好，这次改进建议给小宝们放了动画片！ 速速打卡啦！#面部瑜伽 #小v脸 #瘦脸 #瘦脸操 #下颌线
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一一（减肥中2月前
瘦脸面部刮痧教程#面部刮痧 #瘦脸 #减脂 #练背瘦脸
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东厢玥2天前
睡前2分钟高效瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸#面部瑜伽#面部提升#年前变美计划
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谢老师康复运动1月前
有脸垮双下巴的姐妹一定要看过来，分享四个动作， 开肩美背告别虎背熊腰#居家锻炼 #开肩美背 #瘦手臂 拜拜肉#女生必看
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东厢玥2天前
边看动画片边瘦脸！还有这好事！？#瘦脸#瘦脸操#面部瑜伽#年前变美计划#居家锻炼
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小安东5月前
110➡️85不垮脸｜4min瘦脸瑜珈跟练 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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Kiss羊2天前
急性子瘦脸操❗️面部歪瓜裂枣➡️面部居中 #瘦脸操 #面部瑜伽 #变瘦逆袭 #大小脸不对称 #面部平整度
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东厢玥3天前
年前瘦脸计划🔥高效瘦脸操跟练，你不是真的胖，一起变美吧！#瘦脸 #面部提升 #面部瑜伽#年前变美计划 #变美小技巧
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有点甜.2周前
瘦脸面部刮痧教程来啦#面部刮痧 #瘦脸 #减脂 #练背瘦脸 #面部提升
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六六2周前
瘦脸配薄背，体态更在线✅#练背不垮脸 #减肥瘦身 #自律遇见更好的自己 #好身材一定要不断雕刻 #种草激励计划
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瘦瘦的变美日记4天前
🔥面部瑜伽2min瘦脸操跟练｜跟“垮脸”说拜拜❗️ 今日份跟练， 评论区打卡❗️#面部瑜伽 #瘦脸操 #怎么瘦脸#怎么瘦脸颊两边的肉 #创作者中心
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小口饿梨1周前
急性子瘦脸❗️阔面大宽脸👉小V脸1️⃣周见效 年前紧急瘦脸教程来啦！ 总结出了7个我觉得最有效的小脸动作！！ #面部瑜伽 #小v脸 #瘦脸 #瘦脸操 #下颌线
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木夏宝宝4天前
压箱底的变美动作分享给你们了姐妹们！快去练！ #真实生活分享计划 #变美变瘦变好看 #瘦脸 #拉伸 #瘦
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林顺顺2天前
超虐但很有效的瘦脸操，答应我，刷到就练起来吧！美美过大年#瘦脸操 #方圆脸
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小哲(•̀ᴗ•́)و ̑̑3天前
瘦脸！三个步骤！告别小胖脸！伙伴们试试看～#热门 #瘦脸 #减脂 #减肥 #健身
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Kiss羊2月前
10分钟开肩薄背跟练｜这套很牛❗️❗️ #瘦背 #开肩美背 #直角肩 #改善体态 #跟练
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181安琪老师聊养生5天前
面部瑜伽跟练终于来啦！响应广大网友的要求 加了帅哥 赶紧练起来吧！坚持一段时间你会发现面相都发生变化了！#面部瑜伽 #面部凹陷 #瘦脸 #
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辣妈高歌2天前
居家瘦脸跟练 #居家锻炼 #面部瑜伽 #瘦脸
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唐糖爱漂亮2天前
发腮肉肉脸练完小一圈！ 跟着日本美业老师练这三个动作 坚持下来会看到意想不到的效果！ #面部瑜伽#瘦脸 #肉肉脸
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林顺顺3天前
超虐但很有效的瘦脸跟练，大家一起来看看效果吧，这是跟练的第六天#方圆脸#瘦脸操
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电子老妹4天前
2min睡前瘦脸跟练~快来和我一起边追剧边瘦脸❗#瘦脸 #每日跟练 #打卡 #面部提升 #变美
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运动养生小卫3周前
睡前跟练2min面部瑜伽!#瘦脸操 #瘦脸方法 #打卡 #一起变美 #面部提升
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瘦瘦的变美日记3天前
睡前2min高效瘦脸操跟练，🔥改善法令纹❗️面部凹陷 睡前瘦脸操来啦#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部瑜伽操 #怎么瘦脸最有效 #怎么瘦脸颊两边的肉
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柚子叶3周前
每天跟练2分钟改善发腮！ #瘦脸操#瘦脸方法#减肥#方圆脸跟练
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孙教练-动养理念分享3周前
瘦脸跟练教程让脸变好看 瘦脸跟练教程让脸变好看 #变美 #女性 #瘦脸 #运动 #锻炼
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嘉嘉面部瑜伽4天前
面部瑜伽瘦脸操跟练版#面部瑜伽 #变美
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小安东5月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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逆零面部瑜伽MaoFaceYoga3天前
20分钟，全程跟练，瘦脸紧致，脸蛋更精神！ #热门 #面部瑜伽 #面部瑜伽操 #瘦脸操 #抖音合集升级计划
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居家健身私教-小楠哥3天前
女生一定要多练背，练好背真的不垮脸！#垮脸自救 #弹力带健身 #开肩薄背
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十三变美日记3天前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉✅get少女背 欧阳春晓瘦背跟练day4️⃣ #练背#练背不垮脸 #练背瘦脸 #练背动作 #跟练版
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所有人都给我滚 有些人除外7月前
老婆们昨晚的修图教程来啦～#修图#修图教程
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王老师脊柱养生4周前
姐妹们，答应我都来做这个瘦脸操！！瘦脸界扛把子！练完脸小一圈 就三个动作，坚持下来会有意想不到的结果，肉肉脸的姐妹一定要试试。
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十三变美日记2天前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉✅get少女背 欧阳春晓瘦背跟练day5️⃣ #练背 #练背不垮脸 #练背瘦脸 #跟练 #在家运动
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米粒聊康养～4月前
瘦脸瘦双下巴绝了!这一个动作开肩美背改善体态#居家锻炼 #体态纠正 #开肩美背 #面部提升 #小动作大作用
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老徐养生不乱说3周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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脊然有序任老师3月前
瘦脸瘦双下巴绝了，这一个动作开肩美背改善体态～#体态矫正 #居家锻炼#开肩美背 #小动作大作用#面部提升
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德吉6月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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老麦i 健身5月前
爆火的面部提升操，做完感觉脸小了一圈！快去试试吧#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部提升 #瘦脸
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爱运动的郭大宝～1月前
瘦脸邪术❗️圆肩驼背消失了💪体态逆袭#新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁
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小安东5月前
瘦脸训练真的能让脸变小！每天4min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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柚子叶2周前
每天跟练2分钟改善发腮！ #瘦脸操 #瘦脸方法 #减肥 #方圆脸跟练
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小香肠2月前
瘦脸小妙招 1.练背 2.智商税提拉面罩能戴吗？ 3.饮食 #变美小技巧#提拉面罩#瘦脸#瘦脸神器v脸绷带#asay提拉面罩
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德吉4天前
刷到赚了！皮贴骨跟练版，跟我练出少女线#面部刮痧 #紧致小脸#抖音流量 #瘦脸 #变美小技巧
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一只花生壳3天前
方圆脸，下巴后缩瘦脸分享！ #瘦脸 #方圆脸瘦脸 #下巴后缩 #瘦下巴瘦脸 #练背
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甜甜🍩2天前
睡前2分钟高效瘦脸操跟练！一起打卡年底变瘦变美吧！#创作灵感 #瘦脸 #面部瑜伽 #变美小技巧 #变瘦变美变好看 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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2分钟高效瘦脸跟练，脸真的会变小哦！#瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #真实生活分享计划
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甜甜🍩4天前
睡前2分钟超强瘦脸操跟练！一起打卡告别法令纹发腮脸，年底一起冲刺变瘦变美！（有没有也一样很喜欢汪苏泷的姐妹👭）#创作灵感 #瘦脸操 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看 #每日跟练
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张老师讲康养1月前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷
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脊然有序李老师3周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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