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徐晔医生5月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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狐狸狐兔的靓瞳3周前
一分钟说清楚视疲劳#科普知识 #视力 #视力保护
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赵辉 国医堂 主任中医师3天前
视物发暗没光泽1个细节，区分疲劳与视神经损伤 #中医 #视神经萎缩 #眼科 #健康科普
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古养小师兄（视力）4月前
度用眼后出现的视力模糊、干涩、酸胀等不适，多是视疲劳引起的（并非真性视力下降，真性近视等导致的视力下降无法“快速恢复”）。可以通过以下方法快速缓解视疲劳，让眼睛恢复舒适状态。#保护眼睛 #护眼知识 #近视防控 #视力恢复
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镜姐3周前
不只是干涩！视力下降前的几个征兆 #叶黄素 #护眼知识 #眼健康
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陆河明视达眼镜4周前
1.单眼近视≥150度：裸眼视力明显下降，双眼调节失衡，易引发视疲劳（眼酸、头晕）、斜视，甚至影响立体视觉，必须矫正。 2.儿童/青少年：视觉发育关键期，单眼近视不矫正可能导致弱视（“懒眼”），需尽早佩戴合适眼镜，配合定期复查。 3.影响日常场景：如驾驶、看电脑、看黑板时视物模糊，或长期出现视疲劳，即使度数较低（100-150度）也建议矫正。 #陆河 #陆河眼镜店 #陆河明视达眼镜 #正能量 #每天跟我涨知识
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范李猿3天前
眼干眼花头晕？3步护眼妙招，快速缓解 上班盯屏幕 8 小时连轴转，下班关灯躺平刷手机到深夜📱 眼睛干涩酸胀、看东西发花、脑袋还晕乎乎？别不当回事！ 长期视疲劳不仅会让视力下降、眼压升高，还可能引发干眼症，严重的甚至影响眼底健康！ 眼睛可是咱们的 “刚需器官”，真的耗不起！ 这 3 步超简单护眼妙招赶紧练起来！别等眼睛罢工才后悔“诶，我那天怎么没收藏视频呢？”~ @抖音小助手 @抖音创作小助手 #眼睛 #眼疲劳 #眼睛干涩 #眼部放松 #缓解眼部疲劳
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健康管理1月前
视力下降，老花眼，每天按拇指200下，消除眼部疲劳，视力恢复！
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中医谢萍博士5月前
眼睛疲劳干涩 视力下降 中医有妙招 #中医 #近视 #中医谢萍
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素养睛灵李老丝1周前
视力不好的表现呢中了几条： 1.看东西模糊、视力下降 2.眼睛容易疲劳、干涩 3.出现重影、有飞蚊飘动 4.视物变形、扭曲 5.频繁揉眼、眨眼、眼痛 6.对光线敏感、爱流泪#青少年近视 #眼球养护 #眼球营养#眼黄红血丝 #干眼症睑板腺按摩 #眼睛模糊
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北京云岗视力防控Lisa5月前
视疲劳睡一觉就好了吗？怎样去判断视疲劳呢？#近视眼#视力防控
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华西视光博士-将将5天前
长期戴眼镜，为什么裸眼视力会下降？#近视眼镜 #保护视力 #眼疲劳
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超级小铭1周前
用眼疲劳就会导致视力下降，所以家人们一定得提前预防!
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谷见云健康科普5天前
视力模糊有可能不是近视，快来试试这个动作！记得点赞收藏！#视力 #日常小常识 #视力训练 #视力模糊
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崔维良3天前
维维影视cwLgAl创作
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财神爷心尖上的苏4天前
温馨提示🔔 眼睛疾病演变过程： 眼疲劳——假性近视——真性近视——高度近视——眼部并发症——眼底病变…… 家长的重视程度，决定孩子视力问题‼️
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四川省人民医院神经内科-张存金1月前
视力下降，当心是中枢神经脱髓鞘疾病！#视神经脊髓炎 #抖出健康知识宝藏 #神经内科张存金 #健康科普 #神经内科
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健康妙方堂4天前
#上热门 #科普知识 #科普涨知识 #科普小知识 内容仅供参考，如有不适线下就医
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温岭立明爱成眼镜3天前
眼睛过度疲劳的九大信号 #眼疲劳 #眼酸 #育儿 #护眼
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曙光凌姐聊视力1周前
眼睛干涩、酸胀，其实是很多人的日常？#眼疲劳#淮安曙光近视防控#淮安凌姐#干眼#爱眼护眼
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范大夫视光5天前
什么是视功能训练？90%的人都不知道。 明明视力没问题，却总觉得眼睛酸胀疲惫，看东西还容易重影？别忽视，这是眼睛的调节、聚散和双眼协同在“喊累”！视功能训练就是专门解决这类问题的科学办法，不靠额外干预，只通过针对性训练，帮眼睛强化调节力、做好双眼协同，从根上缓解视疲劳，彻底摆脱视物模糊、阅读串行、眼酸干涩的烦恼。科学训练让眼睛灵活又舒适，学习工作视物都更轻松清晰，范大夫视光专属定制视功能训练，帮你告别眼疲劳，看得更自在！#范大夫视光门诊 #视功能训练 #护眼 #眼睛 #热爱加1计划
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易视界4周前
这些情况会引起视力下降 #易视界 #视力下降 #视力训练 #视觉训练 #视力矫正
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灵宝市大光明眼镜有限公司3天前
孩子近视可以不戴眼镜吗？我的答案是不行🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️对于正在发育的孩子来说，眼镜近视不戴眼镜看东西模糊加重他用眼的疲劳，视力下降的会更快。#近视 #儿童近视 #近视科普 #眼镜店 #灵宝大光明
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微生物咨询工作室1周前
#眼睛模糊 #视力下降 #眼干眼涩眼疲劳
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人医-于静6月前
眼睛疲劳了#医学科普#何时看医生#眼科科普
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惠安竞琅视力健康（万盛凤凰城店）2天前
👀你的眼睛在“求救”！ 💢经常流泪、干涩发红？看东西模糊、有黑影甚至重影？ ‼️这些都在提醒你：眼睛已经过度疲劳了！ 别等视力下降才着急 ✅ 🌈视力防控养护中心 专注视力养护，给你看得见的舒适与清晰 👉 私信预约体验，让眼睛也“放个假”！ #视力养护 #眼疲劳 #护眼小知识 #竞琅视力
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@验光师吴汉明 青少年验光师3天前
睡前消除视疲劳，防控视力问题超重要！👀 这个小技巧一般人不告诉，快学起来～✨ #知识科普 #康目视光中心#一般人不告诉他
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宋氏眼科眼镜田庄店2天前
小朋友用眼压力主要来自近距离用眼久（读写/电子产品）、光线不当、姿势差，会引发视疲劳、近视加深。
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主持人宇琨1月前
别让视疲劳拖垮你的双眼 #眼贴#视疲劳@抖音电商作者成长 @抖音电商
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康图正脊堂3天前
#居家锻炼 #体态纠正 #养生 #锻炼
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太原大眼熊猫视光中心3天前
这两个表现说明你的眼镜寿命到头了！ #科普一下 #镜片 #眼镜 #视力 #眼疲劳
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金铂脑科学3周前
孩子总揉眼睛？可能是“视觉疲劳”的信号 #眼部疲劳 #揉眼睛 #缓解眼疲劳 #健康 #科普
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三雄极光照明旗舰店2周前
眼干涩 视疲劳 视力下降，劣质光源用眼是大忌 #装修避坑 #护眼 #防蓝光 #健康科普 #吸顶灯
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协和烟雨医生2月前
眼睛是健康之窗，眼睛变化可能身体在报警， 眼睛这六种异常情况应该如何判断？怎么处理？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#眼睛#眼疲劳#健康科普
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奉壹雅锐眼镜专用号5天前
刷 1 小时手机就模糊重影？度数没涨却难受，原来是它在搞事！#知识科普 #每天分享科普知识 #近视 #视疲劳 #眼酸
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豆豆妈咪3周前
孩子近视先别着急戴眼镜，听听专家怎么说 现在小孩上学坐姿用眼习惯不良，导致视疲劳视功能下降，这其实就是“假性近视”只需要坚持闭目晒晒太阳加上眼部手法按摩和训练，大部分都可以改善。#近视 #视力矫正 #儿童视力
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宁波视力守护者·玉瞳1月前
看看你的眼睛到第几级疲劳了？ 一级：干涩（还能忍） 二级：模糊（开始费劲） 三级：酸胀（必须闭眼） 四级：头痛（赶紧休息！） 到二级以上的，评论区扣1，我来教你怎么救！ #眼睛 #冷知识#眼睛干涩疲劳 #保护眼睛的方法#儿童青少年近视防控
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运动训练冯叔儿4周前
原来视力模糊，可能不是眼睛的锅？🤔 你有没有发现，有时候视力下降、看东西重影，可能问题不在眼里，而在脖子上！👀 很多人不知道一个词叫“颈眼协同”。 我们的颈椎和眼睛是“连体婴”，是同步的！ - 当颈椎不舒服、脊柱侧弯时，为了看清东西，眼部肌肉必须拼命代偿、旋转眼球来找平。 - 这种长期的“对抗”，直接导致了视疲劳、假性近视甚至视力下降。 真相是： 当脊柱正了，视线轴对了，眼睛不需要再费力“纠正地平线”，视力自然就回来了！✨ 这不仅仅是调整骨头，更是给眼睛“松绑”！视力恢复#假性近视 #脊柱侧弯 #颈椎病 #健康科普 #康复训练
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艾莉妈妈教育启蒙3周前
孩子眼睛发出的“视疲劳”信号，妈妈们们提前干预可以高效防控 #育儿经验分享 #视力防控 #近视防控 #儿童护眼
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眼科冯医生6月前
别等视力下降了才重视 #眼科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #干眼症
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小雪4天前
#奇经眼罩 #缓解眼疲劳 #视力下降 #养生#抖音
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施老师养元桩3周前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力#眼睛#视力下降#居家锻炼#养生
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是眼科李志清主任呀4月前
视疲劳VS干眼症 #眼睛健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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广信眼镜增城增江店1周前
如何判断用眼过度？#视疲劳#护眼#视力保护#缓解眼疲劳#广信眼镜增江店
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金阳光视力1周前
两眼度数相差大（屈光参差）有什么危害？ 1、更容易视疲劳 2、差眼视力下降和近视发展更快 3、引发斜弱视，视功能下降，同时视、融合视、立体视功能缺失 4、看书阅读易串行，记忆力差#近视 #弱视 #近视防控
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眼科医生李墨涵6天前
眼睛胀痛是青光眼吗? #老百姓关注的问题 #眼疲劳 #青光眼 #老花镜 #眼压
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中医眼科张明德5天前
#视力 #爱眼护眼 #视疲劳
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眼科医生王平2天前
孩子用眼疲劳调节差，禁电子产品+定时看远，眼轴没涨就是好信号#眼科医生王平 #斜弱视矫正 #近视防控 #眼科 #门诊日常
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助瞳视力养护（隆化）2天前
#每天跟我涨知识
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曙光凌姐聊视力2天前
眼睛不舒服时，你是不是第一时间就揉？#眼疲劳#淮安曙光近视防控#淮安凌姐#干眼#爱眼护眼
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本草食光视力养护3天前
眼疲劳、视力降？富童中医按摩来帮忙，轻柔手法，焕活“睛”神～#视力保健
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道秘调眼术 彭老师2周前
近视的潜在推手 #近视 #道医 #近视防控 #缓解眼部疲劳 #中医
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康倍视眼镜（绥阳中医院店）3天前
近视的原因有哪些？#绥阳配镜#康倍视眼镜#近视的原因#近视的预防方法#康倍视眼视光中心
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益视星王老师3周前
冬季更要关注视力变化#冬天#变化 #关注
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眼科医生李晓清10月前
寒假过去了 视力反而降低了 #医学科普 #眼科 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普行动
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山口镇启明视光3天前
#热门话题🔥 #眼睛健康知识
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眼科医生黎彦宏4月前
1分钟教你分辨视疲劳和干眼症#医学科普 #视疲劳 #干眼症 #眼睛干涩 #抖出健康知识宝藏
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锦坤润眸古法小课堂1月前
视力是人生最宝贵的财富，熬夜、久看屏幕会加速衰退，未来将加倍偿还。护眼是人生投资，从现在开始，为自己和家人守护清晰视界 #视力#视力训练 #三果眼益 #视力养护 #创作灵感
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北京中电海正能源1周前
告别眼疲劳，手机党必看#开启文化探索之旅 #护眼 #养生
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