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碳水侠1月前
炒饼这么做谁做谁好吃‼️10分钟一锅出，烟火气直接拉满！ #美食 #炒饼#家常美食 #美食教程 #青年创作者成长计划
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卤蛋在家呀4月前
懒人福音，奶香浓郁的肥牛饭，低卡低脂！ 这次的肥牛饭没有放洋葱，也没荷包蛋。 蔬菜是超市买的冷冻蔬菜丁，含胡萝卜 青豆和玉米粒 肥牛盖在米饭你上，加入两小块黄油，还有自己调的 料汁，料汁也很简单，生抽，蚝油白，砂糖根据自身 喜好即可。还有米饭，一个人吃我是不会动用电饭煲 的，做多了会剩下，做少了又可能糊底，微波炉就没 那么多事，吃多少热多少。打工人的午饭就是这么简 单，有肉有菜还有饭，拌着奶香奶香的黄油，真实 好吃到爆，我通常会带些食材来公司做午餐，只要不 是刺激性气味，是不会有人嫌弃的，甚至有人也会学 我。 #微波炉美食 #懒人美食 #一人食吃什么 #家常菜教程 #懒人食谱
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是橙子呀🍊1月前
#在家做美食 #生活vlog #强烈推荐 #抖音美食创作者 #一人食记
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Rosi4月前
#美食 #在家做美食
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饭饭饭搭子3周前
不用开火不用油，超级适合既想吃，又要瘦的小懒虫们！#电饭锅美食 #晚饭吃什么 #懒人美食 #健康减肥健康饮食
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西梅咕噜2月前
🇯🇵留子厨房🧑‍🍳｜预制-白菜肉卷 📔 材料 •肉糜 250g •洋葱 半个（切碎） •鸡蛋 1个 •面包 适量（可不加） 🍃 做法 1️⃣ 白菜叶放入微波炉（600W）加热约6分钟，蒸软备用。 2️⃣ 将肉糜、洋葱、鸡蛋、（面包）混合均匀，调成肉馅。 3️⃣ 用蒸软的白菜叶包入肉馅，卷紧。 4️⃣ 可冷冻保存，保质期约半个月。 ✨提前卷好冷冻，想吃的时候直接蒸，非常方便 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #神仙吃法 #留子做饭
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静选好物1月前
#洋葱#苹果 #美食推荐 来看看这个吃法咋样
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青风单品1月前
#热门 #鸡公煲 #在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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天福哥beautiful（金澜宴）2月前
凉拌洋葱清爽低脂，减脂期也能放心炫！不管是配家常菜还是当作小凉菜，都超受欢迎，简单易学，赶紧试试吧。#家常美食 #凉菜 #凉拌洋葱 #金澜宴 #天福哥beautiful
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萨拉木江讲美食6月前
鸡丝杆在家就这么做很好吃#新疆美食#每日美食分享 #美食vlog #在家做美食 #崇吾斯坦目
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古丽讲美食3天前
#dou+上热门 #抖音美食创作者 #美食教程#家庭美食#推荐美食官方
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DilRaba2周前
#美食 #抖音美食创作者 #教你做美食 #抖in美好武威 #美食 @DOU+上热门
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扬梦2月前
#家常菜 家里最爱吃的家常菜～家常菜#教程
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一家三口美食（丹姐）2周前
苹果和洋葱也能做出一道清脆爽口的小凉菜～ #亲子美食 #家庭美食
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李记重庆小面卤菜馆3周前
家庭版熬油可以先把洋葱高度8+1和猪板油一起下锅，黄豆和花椒最后放（可以加适量食用盐），能有效去除板油脏味，即增香保存时间长。商业版不放食用盐是用量大用的快，调味容易撑控咸淡。
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荞麦3月前
#创作灵感 广东人最爱的沙姜鲍鱼鸡煲，简单美味，爽口脆甜，很下饭#美食教程 #下饭菜 #鸡肉的神仙吃法 #鲍鱼鸡煲
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Mbıla.🧿2天前
薄皮包子做法 #美食 #美食教程 #美食推荐官 #美食推荐 #崇吾斯坦目
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一菜一格（餐饮技术培训工作室）3周前
冷菜配方分享
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Medine美食日记1天前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #好吃到根本停不下来 #麻辣鱼 麻辣鱼的家常做法
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静净境景2周前
#烤鱼 ，在家里也可以做。
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新疆海迪5月前
#美食 #太好吃了 #面食分享 ۋەھشى ئوخشاپتۇ يىگىڭىز كەلدىمۇ كىلڭە بىللە يەيمىز
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小高爱生活7月前
原来在家做烤肉这么方便，好吃又简单小孩都爱吃#烤肉 #烧烤蘸料
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运海好物分享2周前
#抖音美食教程 #美食教程 #dou上热门 #教你做美食 #舌尖上的美食
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张美美爱做饭1天前
#vlog十亿流量扶持计划 #原创作品 #青年创作者成长计划 #抖音美食创作人 #纪录美好生活 辣子鸡丁 和餐馆一个味 厨艺我是有天赋啊！
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可可1天前
# 解腻小凉菜 酸辣脆爽非常好吃，你们也做起来#凉菜的家常做法#在家做美食 #美食分享
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小牛妈4月前
干煸藕条 湖北特色美食 #家常菜 #藕 #日常美食
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小八同学1月前
冬天减脂期一定要吃点热乎乎的#减肥健康饮食 #懒人美食 #减脂#辣白菜汤
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Haliqa 讲美食2天前
#美食教程 #爱生活爱美食#美食分享
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科学漫游3天前
带你一起感受一下科学的魅力#神奇小实验 #趣味科学 #科学启蒙
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星悦2天前
#美食#家常菜#美食教程 #家常小炒
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摔脂宝妈Star2周前
减脂期也可以吃的很满足，姐妹一定要去试试这个洋葱牛肉水油焖面，给自己和牛肉一次机会！#味道好极了你们想吃吗 #水油焖菜家常做法 #减脂餐
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围裙阿姨爱美食6天前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程#美食推荐
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茹仙的厨房日记2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #美食 #好物推荐🔥 ##好东西一起分享
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灿灿芊荟妈妈2天前
1个人3小时给老公朋友搞定12道家常菜！ 一人操持也能轻松拿捏老公朋友局，没有名贵食材，全是暖胃又下饭的家常味，一人忙活一桌菜，烟火气里全是心意。 朋友围坐举杯畅谈，吃着热乎家常菜，这氛围感比啥都治愈，做菜步骤视频里全有，宝子们快码住，年夜饭直接抄作业，新年吃好喝好，万事顺遂呀～#年夜饭#家常菜#年夜饭菜系#美食vlog
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萌涵宝贝3天前
周末就是一日三餐陪俩娃#vlog记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #离异单亲妈妈 #离异带娃
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三三♡2月前
冬天必备的火锅酱料 赶紧学起来吧 #秘制酱料 #潮汕火锅蘸料
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我爱美食1天前
#味道好极了你们想吃吗 #农家饭菜就是香
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葛掌厨美食2天前
#美食教程 #美食分享
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天道的极致4天前
#日常小常识 #生活常识必备 #创意生活好物 #高能名场面 #生活知识
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柚子教做菜2天前
#美食教程 #美食分享#美食推荐官
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一只🐷1月前
#真实生活分享计划 第11集：因为昨晚吃了螺蛳粉，所以今天刮刮油，喝了哈佛蔬菜汤能上哈佛吗？#减脂餐
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生活妙招吖🍭|居家好物2天前
美食小妙招#生活中的小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招 #生活小技巧 @抖音小助手
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荛师傅教你做菜5天前
#美食教程 #超好吃 #下饭神器
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尚掌柜有话说1月前
#美食教程 #美食制作分享 #美食分享 #美食
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东哥教做菜1周前
谁研究出来的凉拌菜怎么能这么好吃#凉拌菜#凉拌菜制作#美食分享#美食制作分享#下饭菜
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娜姐的生活边角料1天前
家人们谁懂啊！追剧嘴巴闲得慌，就馋这口麻辣鲜香的辣条！今天手把手教你们在家复刻，干净卫生，好吃到舔手指 #真实生活分享计划 #美食教程 #自制辣条 #动手自己做美食 #美食
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志哥教做菜1周前
#年夜饭 #美食教程 #家常菜#一起学做菜 #抖音美食推荐官
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Mr.科学奇观1天前
盘点100个简单易做的科学小实验，假期陪孩子一起探索生活中科学#趣味实验#涨知识#知识科普
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洋子3天前
#美食#美食制作#美食分享
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古丽2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 电饭锅烤肉 家常菜#
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wuu-3周前
卤牛肉教程～ #美食
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小路随便吃4月前
保姆级酱香饼做法，轻松复刻！吊打美食街！ 酱香浓郁，表皮酥酥脆脆，里面软软呼呼，比外面的好吃！ #酱香饼的做法 #自制酱香饼 #土家酱香饼 #酱香饼酱料配方 #小吃街美食
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木木妈甑选好物2天前
#没事皮一下
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刘掌厨有话说1天前
洋葱拌苹果这道菜你肯定没有吃过，家里就可以做清脆爽口#洋葱拌苹果 #美食 #美食教程 #美食教程 #美食制作分享
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迪那2月前
@迪那@DOU+小助手 #美食 #家常菜 #新疆美食做法大全
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小田教做菜3天前
#美食 #美食教程 #美食分享
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在家做美食2天前
怎么都没想到苹果和洋葱的搭配居然这么好吃，这是老一辈人传下来的土方法，清脆爽口解腻，不仅营养丰富，而且还特别好吃#苹果新吃法 #洋葱新吃法 #苹果拌洋葱 #美食
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小迷糊3天前
三道家常菜#分享家乡美食 #教你做美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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萨拉木江讲美食1周前
跟米饭一起吃的卡体力特#卡特利特 #每日美食分享#萨拉木江讲美食#崇吾斯塔#美食分享
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桃子妈妈1月前
好吃是真的，费力也是真的#干锅牛肉 #麻辣香锅 #清真美食
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@日喀则—美食—分享1月前
#在家做美食 #同城美食 #同城#抖音美食制作 #日喀则美食
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