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温阳名中医王凌1年前
总是担心害怕胡思乱想，不是大脑的问题，病根在这里#中医 #焦虑症
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精神心理科郭志华3月前
总是担心害怕胡思乱想，不是大脑的问题，病根在这里 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骞之心理5月前
如何跳出胡思乱想和臆想 #胡思乱想 #精神内耗 #杂念 #妄念 #焦虑
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心理科郑医生7月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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痞悟4年前
经常胡思乱想内心戏不停，会导致智商下降。更别提开悟获得智慧了。不信你就听我说 #静心 #修行
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张小华3月前
转变心态，活出轻松自在！#焦虑#胡思乱想#心理学#开开心心过好每一天
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王心傲5天前
放个大招！一套让你不再被你的念头想法影响，安住当下的顶级心法#思维 #内耗 #念头
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墩墩errr6月前
《恋爱中疑神疑鬼》 #vlog日常 #恋爱 #分享 #热门 #情感
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李树根讲心理2月前
为什么总是遇到事就胡思乱想，不自觉地钻牛角尖 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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罗琳姐姐JK1月前
《敏感多疑：基因与环境共同塑造》 为什么你明明没有证据，却容易胡思乱想？这其实是你的大脑太灵敏！今天，聊聊“敏感多疑”，我们从遗传学、神经科学、心理学和社会学多角度解析，并提供几个实用改进方法。#敏感 #多疑 #多疑敏感没有安全感 #知识科普 #心理
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直觉智慧•赵昕7月前
测一测，看看是真抑郁还是假抑郁 #潜意识 #潜意识测试 #抑郁
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羽师兄4月前
少思考、少分析，才能走出强迫焦虑！ #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #情绪 #强迫
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张小华5月前
嗨，说你呢！#心理学#疑病#焦虑#胡思乱想
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天哥灭焦虑8月前
#创作灵感 焦虑第二个特征，胡思乱想。 #焦虑 #精神内耗 #强迫思维 #疑病
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韦珊心理5月前
总是想太多，是因为没有人给你兜底 #内耗#精神内耗 #想太多 #心理学
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黄昏工程师10月前
得了抑郁症的人，心里都在想些什么？ #焦虑 #忧郁症 #焦虑症 #心理疾病 #如何让自己开心起来
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豪赤大蛋仔3月前
胡思乱想真不是简单的情绪问题，本质上是无法活在当下，沉溺于逃避现实，但是朋友们，不要逃避，未完成的课题会重复出现，直至你给出新的回应。#胡思乱想 #逃避 #活在当下 #girlstalk #情感共鸣
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李老师人生感悟9月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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百脉通1月前
胡思乱想情绪失控的原因，原来在这#健康科普 #中医养生 #养生就是养健康 #女性养生 #情绪失控
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静和-心理疗愈5月前
控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想 控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想
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张小华7月前
你知道吗？你就是想的太多了！#胡思乱想#心理学#焦虑#疑病
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关于情绪小怪兽6月前
没有得心理疾病的人看待有心理疾病的人会觉得很抽象，搞不懂，不知道抑郁寡欢胡思乱想带来的痛苦是什么感觉，能有多痛苦#抑郁症 #心理问题 #焦虑症
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张小华8月前
千万不要想太多！#心理学 #胡思乱想#焦虑#抑郁
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妇科李主任3月前
你是不是也在胡思乱想？ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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今解7月前
1分钟学会缓解过度担忧和胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #灾难化思维 #胡思乱想 #知识分享
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王城（原生家庭）10月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
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玟瑾｜月之光脑科学情绪疗愈10月前
你睡前会胡思乱想吗？每到晚上临睡前开始想很多怎么办，今天教你两个小妙招#失眠 #深夜 #睡觉 #疗愈 #脑科学
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羽师兄11月前
如何停止控制不住的担心？ #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想#强迫
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青禾—说情绪10月前
心理问题的根源是什么#焦虑 #情绪管理 #胡思乱想 #认知 #压力
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刘佳导师解焦虑7月前
从现在开始，停止过度检查和搜索，你的身体很健康。 #焦虑 #多疑 #胡思乱想 #干货分享
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沈阳精神心理科杜红兴主任1年前
总是胡思乱想、担心害怕，问题出现在这里。#精神心理 #精神科 #辽宁 #焦虑症
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医生王昕阿姨2周前
白天嘻嘻哈哈，晚上却胡思乱想，这可能是最难识别的阳光型抑郁#心理学 #抑郁 #情感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈说艾灸5月前
胡思乱想又失眠！ #传艾书院 #艾灸 #失眠 #胡思乱想 #心情
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潘先生4天前
总怀疑自己，其实你没事#焦虑 #胡思乱想 #改变自己 #大胆一点
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烜真1月前
第2集|唯识 你为什么总是胡思乱想？ 8分钟让你了悟精神世界的运行模式#佛学#传统文化#智慧觉醒#唯识
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张老师解焦虑-子鱼老师5月前
我的焦虑是怎么好的 #焦虑 #胡思乱想 #情绪
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失眠专家马界主任1月前
闭上眼就胡思乱想睡不着！#失眠 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #入睡困难 #四川省第二中医医院
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沈阳精神心理科杜红兴主任4月前
想太多就是在折磨自己。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神内耗 #辽宁 #精神心理疾病
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小朱医生3周前
每天“胡思乱想”的人，其实更聪明？ #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#聪明人
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沈阳精神心理科王静主任2月前
你是否常常陷入无止境的#胡思乱想 ？#沈阳精神科王静主任 #精神心理 #心理健康
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黄大大（阻断关注与强迫）5月前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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灵动生活空间1年前
总控制不住胡思乱想？答案就在你眼前。#心理学 #女性智慧 #认知思维 #女性成长
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中医脾胃王主任1年前
入睡困难，经常胡思乱想，这是怎么回事呢 #脾胃 #入睡困难 #口干 #健脾 #中医
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雨哥2月前
胡思乱想的朋友看过来吧！一个视频告诉你怎么解决！#胡思乱想睡不着 #胡思乱想的女人
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壹点灵心理咨询2周前
你可能每天都在 “假性紧张”！明明没什么急事，却总下意识绷紧神经、胡思乱想。在情感心理 视角里，这种无意义的紧绷，长期下来容易诱发焦虑、内耗等心理问题。不少心理咨询师 都接触过这类案例，很多人甚至没意识到自己正陷入这种状态。这也是很戳人的人生感悟 ：我们总在为没发生的事提前焦虑，却忘了好好感受当下。若你也被这种 “假性紧张” 缠上，不妨试试心理咨询，帮你揪出紧张的根源，找回身心的松弛感。#情感心理 #心理咨询师 #人生感悟 #心理问题 #心理咨询
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黄大大（阻断关注与强迫）5月前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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任老师睡眠心理-观心实验室11月前
睡前胡思乱想，翻来覆去睡不着怎么办？ #入睡困难 #早醒 #多梦 #秒睡
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张小华1周前
稳住心态，避免胡思乱想！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#心理健康
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认知训练-大明老师2周前
每天胡思乱想，就是在伤害自己 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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精神科王文强4月前
【颞侧不稳定会有什么表现】胡思乱想情绪不稳定行为不受控。 #厦门心理咨询 #情绪 #内心世界 #青少年心理健康
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焦虑自我疗愈者—张博士团队2天前
#焦虑#情绪内耗#胡思乱想#正念#创伤
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黄大大（阻断关注与强迫）5月前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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焦虑自我疗愈者—张博士团队2天前
为什么你的焦虑总是反反复复不见好？#焦虑#情绪内耗#胡思乱想#正念#创伤
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周围血管储主任3月前
总是胡思乱想、睡不好？花2分钟做个医院同款焦虑自测 看看你属于哪一档#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南 #焦虑 #失眠
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钟文内在自洽5月前
总担心害怕大脑念头有问题
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黄大大（阻断关注与强迫）5月前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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认知训练-大明老师5月前
#精神内耗#焦虑#胡思乱想
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上华11周前
抑郁，癔症，累，没精神，悲观都要注意，莫名胡思乱想这可能不是你自己情绪，彻底送走你身上影响你的众生，回归正常生活#抑郁 #缘分
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钟文强大内核6月前
陷入强迫胡思乱想 懂得内求提升心力 内求提升心力有助于调节强迫胡思乱想 #心理学 #焦虑 #内耗 #强迫 #提升心力
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梁丫头解焦虑3周前
焦虑失眠时脑海中会控制不住的出现胡思乱想的念头，会被这些念头困扰着，怎么办？#焦虑 #失眠 #正念冥想 #女性成长
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阴阳心理学5月前
如果你整天控制不住的胡思乱想，心思很重，那你很有可能陷入了反刍思维#反刍思维 #内耗 #自疗自愈
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钟文强大内核3月前
胡思乱想认知问题 如何做到情绪稳定 怎样做一个情绪稳定的人？ #心理学 #焦虑 #内耗 #胡思乱想 #情绪稳定
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张博士说焦虑5月前
有一种焦虑 叫还没有发生就开始崩溃 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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苗振-运动康复院长6天前
手脚冰凉、状态差、胡思乱想，竟然是脚的问题。#手脚冰凉 #苗振 #胡思乱想 #脚
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