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旷视餐饮培训分享-蔡哥11月前
2025年火爆的大块牛肉饭做法揭秘，让你轻轻松松学会做香香辣辣的美味牛肉饭#大块牛肉饭 #大块牛肉饭酱料 #大块牛肉饭教程
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汤师爷餐饮服务7月前
大块牛肉饭教程。后台一直问大块牛肉饭，今天酱香，麻辣两个口味分享给大家#大块牛肉饭 #餐饮创业 #牛肉面 #美食教程 #配方分享
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欣妍美食记3月前
香辣牛肉饭，又辣又过瘾，越辣越想吃超级下饭#抖音美食推荐官#牛肉饭做法#牛肉拌饭#美食教程#美食
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上新了菜洋洋6月前
爆汁 香辣 番茄 咖喱 黑椒 五大招牌大块牛肉饭商用出餐一条视频分享给你#美食推荐 #牛肉饭 #大学食堂 #牛腩饭 #大块牛肉饭做法
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肉吃面条2月前
1块买了1包牛肉干，放石板上烧烤一锅牛肉饭，香辣美味太好吃了 在超市，用1块钱买了一包手撕牛肉干，回家的路上摘了两片油菜叶子，回到营地后，放石板上烧烤一锅牛肉饭，尝一口香辣美味，太好吃了#牛肉饭 #牛肉干 #野外烧烤 #我的乡村生活 #农村美食
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上新了菜洋洋6月前
详细的香辣牛肉饭技术分享给大家，商用教程看这一条就够了#大块牛肉饭 #牛腩饭 #香辣牛肉饭 #美食制作分享 #餐饮教程
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小鸟胃吃了吗10月前
20分钟健康晚餐 | 香辣牛肉饭配香甜沙拉 #记录饮食 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #健身饮食 #每天吃什么
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上新了菜洋洋6月前
大块牛肉饭的土豆做法，亲测好用，大家来帮我看看怎么样#美食教程 #摆摊 #牛肉饭 #餐饮 #技术配方教学
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爱吃火锅的猫9月前
牛肉饭这么做才好吃#牛肉 #牛肉饭新口味 #牛肉饭做法 #牛肉饭做法 #免治牛肉饭
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仟味爆品神探5月前
出餐快 + 巨好吃！火到追着点的大块牛肉饭教程来啦！#大块牛肉饭 #牛腩煲 #快餐
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小王的餐桌7月前
料多多的香辣牛肉饭，包好吃的#我的厨房日记 #牛肉饭 #大厨养成记
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海莉9月前
今天做了孩子们很喜欢吃的牛肉焗饭，做法超简单，牛肉又嫩又香，大人小孩都喜欢#牛肉饭做法 #懒人美食 #一学就会系列
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老婆不做饭1周前
10块钱就能吃到一顿美味的牛肉饭! #下饭菜 #简简单单又一餐 #爆炒牛肉 #好吃不贵 #菜谱
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乐哥2月前
绝美湖景配双椒牛肉饭，这搭配绝了 #美食分享 #快手美食 #爱上美食
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滚球兽的日料食堂3月前
日本料理【牛肉饭】的做法 超简单超好吃 #日本美食#吉野家#下饭菜#日本生活#上热门🔥
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欧阳🎐5年前
阴天🌥️今日份🍱「泰式香辣牛肉饭」要一直保持自己喜欢的样子，不要随波逐流#美食 #美食趣胃计划
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教练的减脂厨房10月前
超简单香辣豆角牛肉饭 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #合理饮食营养均衡 #会吃才会瘦
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10分foodie3月前
鲜到掉眉毛 懒人干净饮食就吃菌菇牛肉饭 #减脂餐 #干净饮食 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记 #美食趣胃计划
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周大厨顺德干蒸菜教学3月前
大块牛肉饭 大块牛肉饭93集｜最近爆火的大块牛肉饭，自己做再也不用吃外面的预制菜了。#大块牛肉饭 #牛腩饭 #番茄牛腩
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殊淼淼美食记1周前
秘制牛肉饭，做法简单营养 #一个人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉饭 #牛肉饭做法
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夏九厘5月前
夏日简单饮食录📝辣番茄牛肉盖饭.酒酿拿铁 #日常做饭 #美食vlog #抖音美食创作者 #日常vlog #人人都是美食家
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上新了菜洋洋5月前
商用香辣牛肉饭详细做法，姜，大葱，白水牛肉粒，搅和，吊桶，倒里，高汤，浇里，盐，香料包，丢里，小火炖，半钟头，另起锅，牛肉，香辣酱，鸡精，味精，有味，勾芡，浓稠，浇个汁，拌饭，好吃#美食教程 #牛腩 #香辣牛肉饭 #牛肉饭 #餐饮食材供应
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栗栗子🌰5月前
干净饮食||香辣香菜土豆牛肉|辣到嘶哈～好吃下饭又低卡#创作灵感 #今天吃什么 #干净饮食 #我的厨房日记 #一日一食一记
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心意厨房4月前
缅香牛肉藜麦饭丨香辣开胃 低卡又好吃！ 这样的牛肉饭你能吃几碗！ #低卡又好吃的减脂餐 #牛肉 #老缅香菜 #又辣又香 #晚饭吃什么
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୧⍤⃝🦁多宝吃不胖3天前
我没吃过高级料理店的肥牛饭，我只知道某野家的好吃，我爱吃，我会做，而且一模一样#美食 #牛肉饭 #肥牛饭 #吉野家肥牛饭
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萱璇妈爱美食10月前
青椒牛肉饭#牛肉饭做法 #青椒牛肉炒饭做法
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幸运992月前
懒人快手晚餐｜一碗青椒牛肉饭🌟 今天下班买了一点牛肉和青椒👩‍🍳！ 晚上做个青椒牛肉吃吃吧🍝～ 牛肉鲜嫩和辣椒炒一起贼好吃🌶️！ 拌饭、面里 香辣过瘾美滋滋滴😋～ 做法简单 喜欢的宝子快去试试～ 🍜食材： 青线椒｜小洋葱｜牛肉｜香菜葱 📝做法： 1）牛肉切成片加入潮汕沙茶酱、鸡精淀粉封油腌制15分钟 2）青椒洋葱下锅翻炒至变软 盛出 3）牛肉下锅翻炒至半熟 4）倒入青椒洋葱 加少许盐和耗油、翻炒均匀 5）加入香菜、葱段。 #一人食吃什么 #今天晚餐长这样 #打工人下班吃饭 #家常菜 #美食
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吕师傅爱美食7月前
开面馆23年老板教你，网红爆款爆汁牛肉饭，今年开店你会成功 #美食制作分享 #爆汁牛肉饭 #爆汁
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袁锐（萌新的圆）4天前
年夜饭菜单红烧牛肉保姆级超详细版教程来了！酱香浓郁香辣入味 #年夜饭 #红烧牛肉 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭好好生活
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香辣桂汁儿9月前
东北大姨教你做潮汕牛肉饭！#桂汁儿 #暴躁做饭
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高高shiny(低卡食堂)1月前
给减肥想吃重口的你：平菇炒牛肉，香辣过瘾还低卡 #减脂餐 #减肥餐 #今天吃什么 #美食教程 #平菇做法
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爱吃的小K3周前
10分钟搞定 ｜盐葱牛肉饭 蒜香暴击！流心蛋黄拌饭香迷糊了 Fire up your rice bowl- Sizzling garlic & scallion beef is *the* umami bomb! Tender slices wok-seared to perfection, piled over steaming rice. Crack that silky yolk... watch it coat every grain in velvety richness. One bite and you're hooked! 牛肉滋滋蒜香飘，葱花一撒魂勾跑！ 滑嫩多汁盖热饭，油润蛋液裹米香～拌匀大口炫，肉香蛋香葱香满嘴飙，一筷子直接升天！ （趁热享用风味最佳！） #美食教程 #盐葱牛肉 #抖音美食创作者 #家常菜 #用移动挣ai豆享爱购
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吕师傅爱美食6天前
揭秘2025年最火，牛肉饭的独家做法，现在手把手教你复刻 复刻某大牌同款牛肉饭！年轻人专属的味蕾暴击，一口回到学生时代#牛肉饭 #砂锅牛肉 #美食教程
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岚哥的快乐vlog2月前
沈站长出新啦『香辣牛肉饭』真的是爽到爆～辣的很自然 #岚哥的快乐vlog #心动打卡指南 #好好吃饭 #寻味烟火气 #薛家湾美食
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嘟嘟小吃货3天前
晚上不想做饭，那就试试这个免煮的香辣牛肉拌饭，只需开水冲泡几分钟即可做法简单，特别方便#味道好极了#一起来尝个鲜#美食
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木亶3周前
这个牛肉饭适合健身的帅哥美女，主要是快…#美食 #我的厨房日记 #减脂餐 #家常饭做法 #vlog日常
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188学牛肉饭-老伍食研3天前
牛肉饭做的好吃 #牛肉饭
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徐老板在努力3周前
#牛肉饭 #摆摊 #流量 #重庆交通大学 来咯来咯，我又来咯，晚上六点不见不散
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美食娘子3天前
香辣牛腩做法收藏起来试试吧！ #美食教程 #美食 #美食分享教程 #创作者中心 #创作灵感
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旺得火现炒牛肉饭4周前
作为店里的招牌，尖椒牛肉饭真的是一绝！#牛肉饭 #旺得火现炒牛肉饭 #惠州美食 #惠州大学生 #惠州学院
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想想9月前
复刻吉野家牛肉饭 在家就可以吃上啦，一个人快手菜#肥牛饭 #牛丼饭做法 #肥牛盖饭做法
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大块牛肉饭 小兰7月前
两口子想做生意，可以试试大块牛肉饭#美食推荐 #开店日常 #餐饮创业 #尚品小蛮牛 #餐饮加盟
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若风清扬4天前
#真实生活分享官 #美食 #美食教程 #自己动手做美食 #照烧牛肉饭做法 自己动手做照烧牛肉饭，简单好吃还省钱。
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晓姐姐牛肉饭3周前
我是古希腊掌勺的神吧，哈哈哈 谁懂啊 多少有那么点天赋的!明天接着再试一种配方#真实生活分享计划 #牛肉饭做法 #摆摊日记 #牛肉饭 #摆摊
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云朵3天前
#豪享来、热辣小炒牛肉饭，香辣解馋，一起约起来享美味吧！
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浩浩辅食记3天前
鲜香滑嫩的香菇牛肉饭，荤素搭配，香喷喷的简单营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #照烧汁
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芸芸姐农具甄选4周前
莫小仙 10盒自热米饭煲仔饭自煮锅即食方便速食台式卤肉饭牛肉饭 #太好吃了 #自热米饭 #速食美食 #莫小仙自热米饭
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大悟粥粥✨3月前
香辣入味，好吃不贵，店里主营牛肉饭和牛肉面，喜欢吃牛肉的宝子们可以去尝尝～#邢小六牛肉饭 #牛肉饭 #牛肉面 #新店打卡
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管爷教做菜4月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 孩子挑食？说明青菜牛肉饭该登场了！嫩炒的牛肉和脆绿的青菜，专“治”不爱吃饭的孩子~~#牛肉饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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肉天王1周前
🍚干香版免治牛肉饭|一口沦陷的干饭王炸 【🌟食材清单】 · 土豆1个（切丁，煎至外脆内软） · 澳洲和牛牛肉饼100g（肥瘦适中，奶香无膻） · 洋葱1/4个蒜末，蒜苗1条，大蒜2瓣 · 米酒50ml、喼汁2勺、番茄酱2勺 · 酱油2勺、蚝油1勺、糖1勺、香油1勺（调成酱汁） 【👩🍳制作步骤】 1. 煎土豆：土豆切丁，煎至表面金黄、内部软糯，盛出备用。 2. 加牛肉调味：放入牛肉饼炒散，下入洋葱丁与蒜末，淋入少许米酒，加入喼汁与番茄酱翻炒均匀，倒入调好的酱汁，中火煮至汤汁浓稠，牛肉裹满酱色。 5. 加入土豆与蒜苗：放回煎好的土豆，撒入蒜苗，翻炒均匀即可。 6. 出锅装盘：盛在热米饭上，即可享用。 #港澳美食 #免治牛肉饭 #美食 #肉天王 #牛肉
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大菠萝1周前
#亲手制作美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 肥牛饭#爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #晒出你的家常菜做法 #家常便饭最养人
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汉和餐饮酱料3月前
大块牛肉饭的操作流程分享给大家，牛肉饭牛肉面都能用 #牛肉饭 #大块牛肉饭 #牛肉饭做法 #牛肉饭酱料 #卤肉饭
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七七和豆豆（学做菜）3月前
谁懂这个拌米饭的好吃程度！😭😭巨！好！吃！ 牛肉炖得特别软烂，汤汁非常浓郁，拌米饭吃拌的时候就直流口水，真的巨香！学会了做给对象和家人吃吧#美食教程#浓汁牛肉饭#泰国茉莉香米推荐#朴朴超市#跟着视频学做菜
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壮壮2周前
晚餐🥩｜彩椒牛肉饭 #美食vlog #牛肉做法 #我的厨房日记
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嘉禾轻食日记5月前
今天给大家带来的减脂餐是招牌牛肉饭 味道直接封神 就连主播本人也差点没能刹住车 吃撑了 味道和吉某家简直一样 自己做更加干净卫生 做法简单 适合减脂期和日常饮食 快去动手试试吧！#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #日常做饭 #热门
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做早餐的奇妈4周前
初中生的夜宵系列又来了～～奇宝说给我妈一盒肥牛她能有100种 做法，今天这个盐葱肥牛饭姐妹们一定要试试呀，太香了～#肥牛饭 #在家做美食 #初中生的夜宵 #一人食
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睿妈妈好煮意3月前
牛肉软嫩不柴，鲜香浓郁，拌着米饭真的又香又下饭，好吃到舔盘的节奏，做法又简单，赶紧安排吧#咖喱薯仔牛肉饭#碟头饭#牛肉饭
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味征味征调味品专卖店3月前
香掉眉毛的大块牛肉饭，今天就告诉你它的做法 #大块牛肉饭 #牛肉饭 #牛肉饭做法 #大块牛肉酱
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宁一小只💫（减脂版）4月前
香到跺脚的香辣牛肉！超软烂 超入味！#懒人美食 #电饭煲美食 #香辣牛肉
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五寶飯🍚吃什麼8月前
青椒牛肉饭 #省饭课代表 #都匀美食推荐 #生活仪式感 #治愈系美食 #西班牙海鲜饭做法
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阿骏（便当日记）4月前
打工人下班如何快速吃上干净饭🍱这个葱香牛肉饭无敌了，又是没吃够的一天#好好吃饭大赛 #葱香牛肉饭 #懒人美食 #健康又营养
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久旺餐饮8887月前
大块牛肉饭——制作简单，一酱出餐。人人都爱吃，来了都是回头客。酱香，香辣，麻辣，番茄4口味酱料选择#餐饮 #酱料生产厂家 #牛肉饭
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