您是不是在找：

心理成长-雷蕾2月前
成年人如何控制情绪？#心理健康#个人疗愈
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
空罗门2周前
为什么每天什么事都没有做，还是很累#累了一天放松一下 #放下执念 #情绪 #经验分享 #个人成长
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
学渣守护者3周前
学习好累！如何寻找快乐？ 你今天快乐吗？ 是不是很久没有人问过这个问题了？ 在学习过程中 面对来自学校、家庭、人际和学业的四重压力 我们常常会感到疲惫、焦虑、内耗 在这个时候 学会快乐的能力 就显得格外重要 什么是快乐？ 如何寻找快乐？ 为什么我们总是找不到快乐？ 本期视频 带你了解“不下牌桌”的秘诀 学会快乐！ #高考 #中考#学习#快乐学习#学习方法
00:00 / 10:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
翟老师家庭教育成长观1年前
十七岁高二女孩厌学焦虑，妈妈一人照顾四个老人，老公不理解公公强势，家庭氛围压抑，妈妈焦虑崩溃，跟翟老师学习两个月让家充满爱，妈妈称翟老师为“男神”#叛逆期的孩子 #厌学 #孩子不想上学怎么办 #沉迷手机 #家长教育
00:00 / 43:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
同桌嘉林4月前
感觉最近糟透了？试试这‘内求外寻’两步法。 #情绪树洞 #自我成长 #心态好一切都好 #情感共鸣 #熬过了就好了
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
北大张晴心理4年前
感到很大压力，快要崩溃了，怎么办？#焦虑 #正念
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1159
观心心理师-予心4周前
情绪反复无常，教你一招解决！ #情绪管理 #焦虑 #抑郁 #躯体化 #手抖
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
解忧学姐周周8月前
心好累如何续命 #心好累 #续命#压抑的心情无处释放
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
闪闪亮晶晶，都是小星星✨1月前
#厌学会诊 17岁患者因长期在校感到压抑，出现情绪不稳定、厌学倾向。伴有心烦、心慌，并自觉被人监视感。朱主任详细问诊与检查后，诊断其为青少年情绪障碍伴随焦虑状态。已根据个体情况制定系统性干预方案，现阶段以促进情绪稳定与认知功能改善为主要方向。#海口中山医院精神心理科 #厌学 #心慌 #焦虑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
钰荞的滚烫人生2周前
 情绪内耗的人，建议把这10句话焊在脑子里， 停止内耗的核心：记住这10个快乐心法就够了#真实生活分享计划 #个人成长 #口播情感#励志文案
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
多一分good4年前
高中生压力大，每天都很累！怎么办？用这个方法，准有效！
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
文盲在读书2月前
如果你也曾觉得“光是活着就好累”，请答应我，一定要翻开这本书《关于我在精神科的22天》 #治愈 #漫画 #抑郁 #书单
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
家佳💕2月前
17岁高一沉迷手机日夜颠倒不上学 #孩子沉迷手机怎么办 #网瘾 #孩子不上学 #父母课堂 #育儿
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
脑科马云枝教授5月前
长期情绪不稳定、压力大？#马云枝 #情绪管理 #压力大 #心脑血管
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
努力的琪妹7月前
不是！什么回事！为什么才20分钟就这么累！！！！！#健身 #塑形 #塑形减脂 #黑科技 #常平
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞918
阿海读书（首播7:40）1月前
高中，尤其是高三压抑和焦虑充斥着每一寸空气，17岁的她和45岁的我，我在忍受所有，可是我也有情绪呀！我想半夜去徒步，她却“炸了”#亲子 #女性成长 #情感共鸣 #成长 #家庭教育
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
毛姐姐心语9月前
活着好累好压抑？这些方法帮你走出困境 #医学科普 #心理 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
二师兄（减脂版）5天前
减脂心态崩了怎么办，为什么你总是坚持不下去 #减脂
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
展眉-国庆教育门徒（小号）1年前
十七岁女孩抑郁焦虑，幻听幻觉，上不了学啥原因#孩子不上学家长怎么办 #孩子心理压抑的症状 #初中12-15岁叛逆期教育 #孩子沉迷手机怎么办 #初三考不上高中怎么办
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小菜包1周前
真的好累，心里好压抑，一下失去了方向感，突然不知道该怎么办#治愈系风景
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
刘琴医生3月前
为什么你这么性压抑？ #健康科普#涨知识#健康科普不基础
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
珊珊珊姐3天前
情绪需要被看见 #拯救不开心#情绪 #女性智慧 #智慧人生 #珊珊珊姐
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
_⁷骗4天前
好难熬 好多事情都挤在一起 压得我喘不过气 我好疲惫我没有办法调整好自己的负面情绪 我只知道很累 那种看不到精神上身体上的 有些事情虽然没有压垮我 但是我的情绪会 感觉自己好像个精神病 一会想明白了 一会又觉得压抑的喘不过来气 崩溃和治愈一直在徘徊 好烦好累啊 不是我的脾气不好而是我真的太累了 有些事 不是我变了 我承受的真的太多太多了 表面装作若无其事 难过的时候又由谁来在意我 每当我情绪崩溃时 不想再说话或者倾诉 不想再见任何人 到最后 不再是发泄 变成了沉默 有那么一瞬间 又对生活失去了信心 开始绝望起来 我已经很努力的在控制自己的情绪但我还是忍不住想哭 我好怕自己撑不下去 熬不过去。我好累.
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
农村小妹🌾2天前
最近 好累好难，心里都是事，但无法表达，不知道怎么说，给谁说，说什么…，我把一切归结于自己的错，大概就是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈填满了整个心，不想说话，只想静静。😂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
王娟博士陪慢娃成长4月前
又累又困不是孩子的错！ 一项身体指标异常，正在消耗他的精力！ #家庭教育 #健康科普 #科学育儿
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
天才小树3月前
谁能懂我，每天压抑到想在学校尖叫（其实不敢）#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #中科大 #研究生日常 #不想上学怎么调理
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞260

简介:

您在查找“17岁每天好累好压抑怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: