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傍晚的厨房2年前
轻食：牛肉谷物碗 #谷物碗 #做饭 #美食vlog #轻食 #牛扒 #藜麦
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豪客来牛排1年前
后厨大揭秘！在豪客来如何做一碗美味谷物碗！然后偷偷吃掉#轻食简餐 #豪客来牛排
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必胜客必胜优选旗舰店8月前
米其林大厨教你做牛排谷物能量碗#必胜客 #牛排 #美食 #轻食 #轻食简餐
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WUTIAN 创意家庭料理5月前
西餐厅同款牛排牛油果能量碗教程来啦！低卡又美味#融合料理#融合料理培训#沙拉教程#抖音美食推荐官
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原野人家5月前
🥩轻食店营养均衡的牛排能量碗🥑在家做也很简单！各种蔬菜搭配杂粮米饭和牛排，低卡又饱腹！吃完超有满足感😋～#卡萨帝厨电以AI传承非遗美食#原创全嵌全隐#低卡低脂餐 #越吃越瘦 #自律减脂健康餐
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JeanHsiao7月前
青酱牛排饭|吃干净饭 #牛排的做法家庭版 #沙拉碗 #夏日轻食
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柚柚子1年前
火龙果奇亚籽碗. 煎牛排. #我的厨房日记 #早午餐
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厘米吃什么4月前
今天吃牛排｜鸡排能量碗 又是宅家吃糊弄饭的一天#美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 #低卡减脂餐 #抖音美食创作者
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兔11家轻食工作室2周前
给邻居们做《豆豉牛排田园碗》超详细做法分享！#减脂餐#轻食#vlog十亿流量扶持计划
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萨摩小熊1年前
一份牛排一份谷物碗 哪个看起来更好吃 #萨摩小熊 #萌宠进食记 #狗狗配餐 #自制狗饭 #干饭狗的日常
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阿真学长1周前
今日一人食： 减脂餐（牛排能量碗） 支出💰：23.5 自己做的减脂餐感觉很不错，吃的好也要吃的健康！ #沉浸式做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #减脂餐
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兔11家轻食工作室1月前
天冷开启热轻食模式《豆豉香芋牛排田园碗》详细制作过程来啦！#减脂餐#轻食#创业#家庭外卖
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一个大梨🍐5月前
轻食回归了，偏中式的《盐葱猪排谷物碗》，咸香的盐葱酱码在焦香的猪排上，香味十足～#轻食 #宝妈创业 #家庭外卖 #减脂餐 #美食vlog
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十七的轻食餐1月前
鸡排香干谷物碗，味道还不错，制作也简单，低卡营养又美味#减脂餐 #低卡低脂餐 #美食 #抖音美食创作者 #轻食
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必胜客必胜优选旗舰店8月前
402002必胜客新品牛排上新了，好吃又实惠，快来看！！#必胜客 #牛排 #美食
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盼姐有点馋1月前
懒人早餐｜10分钟蒸出暖乎乎的食物稳定碗！ #早餐吃什么 #懒人早餐 #燕麦碗
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窦窦窦月4月前
减肥日｜手撕奶酪🧀牛排能量碗🥩全麦贝果🥯 #减脂餐 #减肥#窦月减肥法 #液断 #小基数减脂
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滇禾轻食【五华店】4月前
今天咱们教大家做：“低脂黑椒嫩鸡丝谷物碗”#轻食 #减脂餐 #00后创业 #滇禾轻食
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自然食绪☀2月前
🌿˚📷⋆让吃草变成美好的事 #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记 #好好吃饭 #治愈美食 #vlog日常
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三个营养师3月前
下决心减脂囤的各种燕麦，到底怎么吃完啊！ 一款超级适合随心所欲DIY的燕麦碗#一周减脂餐不重样 #减肥食谱分享 #低卡健康速食 #减脂代餐 #燕麦碗
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一颗huhu1月前
日常幸福感｜看孩子吃喜欢的漂亮早餐❗️今日早餐：华夫饼🧇+酸奶麦片碗🥣+煎牛排🥩！让每一个挑食的孩子爱上漂亮又营养的元气早餐！#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #华夫饼 #vlog日常
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十七的轻食餐2天前
好吃的奥尔良鸡排谷物碗制作过程分享#减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #轻食 #健康餐
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奶酪の妈咪1周前
在家2分钟就能吃到的谷物麦片酸奶碗❗ 简单快手！减脂搭子们😏冲啊#乐纯酸奶 #乐纯希腊酸奶 #干噎酸奶 #美食教程 #酸奶碗
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龙勤的轻食日记2周前
#苏格兰谷物蛋详细教程 #轻食#家庭外卖#vlog十亿流量扶持计划
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桃子🍑的小镇生活1周前
为什么不上体重了 因为没有暖气啊，太冷了啊 实在不行每天去皮称体重 穿着衣服又不甘心，哈哈#美食 #减脂餐 #早餐吃什么 #燕麦碗 #我的减脂日记
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黎ok3周前
天花板级别燕麦碗！控体又养生 #减脂餐 #美食教程#美食 #日常vlog #燕麦碗生
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软糖酱2月前
五分钟搞定一份营养早餐，就是这个多力多谷力谷物碗，早上来不及做早餐的赶紧囤起来，方便营养又美味！#早餐吃什么 #营养早餐 #燕麦片 #五谷杂粮 #营养又健康的早餐
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延寿县漫城西餐厅7月前
第四期抗炎减脂轻食开始咯 今天菜品：牛排谷物碗～ 热量：436大卡 果蔬汁 可以配餐喝也可以晚上代餐用哦！记得冷藏 ！#减脂 #抗炎饮食 #漫城西餐厅 #营养师积木龟
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一zhang韭菜盒子3月前
浓浓的奶油玉米味，早餐来一碗真的好吃又方便！#早餐吃什么 #多力多谷力 #燕麦片 #谷物碗
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莆田巧麦麦轻食（配送到家）1月前
在莆田，每天不重样的轻食餐你吃了吗！ 泰式谷物牛肉碗，新鲜现做 牛肉嫩滑，拌上特调的泰式风味， 真的不要太下饭哦！ 每份才400大卡左右！ 好吃健康又没负担！ #莆田轻食 #周餐月餐定制 #健康减脂餐 #工作日午餐 #学生营养餐
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阿牧少年3月前
牛肋条土豆碗 酸甜解腻的salsa酱搭配绵密香甜的牛油果酱，牛肋条奶香奶香的，连2元钱的土豆都非常好吃，太美了这一餐#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火简单而美味 #一人食记
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柚柚子2月前
谷物粥吐司. 奶皮子. 固体杨枝甘露. 牛排 #我的厨房日记
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官利利（思杰）3天前
#好吃到停不下来 #多力#多谷力 #谷物碗 #低卡
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偲恺蓝（竹辉环宇荟店）1周前
手工现做酸奶碗的全过程也太治愈了！新鲜水果现切，谷物层层铺好，每一口都是实打实的幸福感～ #手工酸奶碗 #沉浸式做美食 #治愈系美食 #早餐吃什么 #自制美食
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VARLU瓦露2周前
浆果莓莓奇亚籽燕麦碗 #瓦露#代餐奶昔#酸奶碗#燕麦碗#控卡餐
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多力多谷力冲饮3天前
软糯丝滑的谷物口感，我一下能吃三碗 #谷物 #谷物碗 #代餐 #早餐
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铁柱的荒野日记3周前
荒野风味实验：双酱浸煮战斧牛排，佐火山土豆碗 #美食制作 #上热门 #创作者扶持计划 #美食 #美食教程
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豪客来牛排 畅.7月前
奥尔良鸡排谷物碗.#轻餐减脂 #豪客来牛排
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春健漫生活-小低高无伤跑5月前
燕麦酸奶碗的制作过程来啦[胜利]自制酸奶健康，各种营养自由添加，吃出健康，吃出好心情。#跟着石老师健康吃 #小低高无伤跑 #春健漫生活 #减重 @石春健跑步你问我答
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小黄超会喝2天前
姐妹们都快把早餐换成这个多谷力谷物碗！七种谷物科学配比！满满的膳食纤维，好吃营养又饱腹～#早餐吃什么 #燕麦片 #多力多谷力 #谷物碗
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阿白手作轻食.西平豪格店7月前
热敷敷的牛排谷物碗来啦🥙 阴雨天一份热气腾腾的高蛋白美味推荐给宝子们🔥#阿白轻食 #健康饮食搭配 #营养搭配 #强烈推荐
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多力多谷力冲饮3天前
这样美味营养的谷物早餐，千万别错过 #早餐 #谷物 #美味 #谷物碗
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壹佳好物2周前
冷冷的天气就想喝碗热乎的汤，今天在家复刻泉州牛肉馆的牛排汤，年前喝过一次就对它念念不忘，其实在家做也是很简单的 #泉州牛排汤# 牛排汤 #四物汤# 天儿冷吃点啥 #冷冷的天气就想喝碗热乎的
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陈有饭儿2天前
牛排盖饭#懒人美食 #动手自己做美食仪式感满满 #一起吃饭吧 #家常便饭最养人 #动手自己做美食
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XS极简轻食官方号1月前
打工人今日嘴替已上线👉煎牛排辣白菜谷物碗 【今日团餐推荐｜是谁还没尝过这碗“王炸”组合🔥】 ❓是谁还没被这碗饭圈粉？！！ 🥩鲜嫩牛排肉+酸辣脆爽辣白菜+时蔬 [斜眼R]搅和搅和让每一粒米饭都挂上灵魂酱汁～ [派对R]吃完直接满血复活💥 （偷偷说：连外卖小哥取餐时都在咽口水）#牛排轻食 #成华区轻食 #牛肉谷物碗 #轻食团餐
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小熊猫鲜食4天前
家庭厨房中制作的宠物鲜食 #大学生放假日常 #新手养狗 #宠物健康 #宠物鲜食 #自制狗饭 离的近的可以找我预约尝鲜，免费送上门
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岁岁小福星🌟5月前
早上来不及做早餐，你就来一份#多力多谷力 的谷物碗，真的好吃又营养#谷物碗#早餐吃什么 #口感非常好#好喝不贵
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爱吃草莓的喵3周前
打工人的10分钟营养早餐香蕉燕麦碗，早起省时饱腹感还强！ #健康早餐自己做 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #我的厨房日记
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麻辣大西瓜2周前
热水一冲分分钟就能搞定，喝起来软软糯糯，浓浓的奶香融合着谷物清香，我坚持喝了一段时间，发现是真的有点东西#早餐吃什么 #妈呀太香了吧 #懒人美食 #燕麦片 #谷物碗
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栗子厨房5天前
#美食制作教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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秀儿吖10月前
今日份减脂餐出餐 今天做的是香喷喷的香煎牛排能量碗，谷物饭系列，低脂又饱腹，且都是暖食哦😍还有自己煎的肉，口感味道都是可以自己把控的✌️#轻食简餐 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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张闪闪✨3周前
管理期的姐妹都可以放心吃的黑巧谷物碗 不仅美味还饱腹感强#多力 #谷物碗 #管理期 #美味
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多力多谷力冲饮2天前
连续喝了一周的早餐，现在恨不得每天都吃 #代餐 #下午茶 #早餐 #谷物 #谷物碗
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小蜜糖2周前
菲仕乐酷烹乐50℃低温洗西兰花，安心更入味；鎏金煎炒锅煎出完美牛排，嫩滑美拉德反应，轻松成就大餐。再配上谷物大师做的发芽藜麦饭，香气扑鼻，营养满满
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胜一味一站式西餐食品定制2月前
🔥这款热轻食谷物能量碗，太适合秋天了~ 灵魂厚切牛扒！精选原切肉，免腌制，肉香四溢大口吃肉超满足！ 糙米+大米+藜麦，温温热热一口下去，秋冬幸福感瞬间拉满！ 🥬热拌蔬菜：羽衣甘蓝加热后更容易吸收营养，口感也更温和。搭配彩椒青豆的清甜，韩式泡菜的酸辣爽脆，再加一个流心溏心蛋层次感爆棚！ 一碗搞定蛋白质、碳水、蔬菜，营养均衡，热热乎乎吃完超舒服！秋冬不知道吃啥？闭眼选它准没错！ #减脂餐 #谷物碗 #轻食 #抖音美食创作者
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小羊邮差3月前
宇宙No.1好吃的胡椒牛排饭🥰❤️‍🔥 #vlog我的日常生活 #在家做美食 #美食教程 #英国留学 #我的厨房日记
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琴琴养生日记1月前
大餐后的自律早餐/燕麦鸡蛋碗～香糯软甜，做法简单，低卡营养又好吃！#燕麦#燕麦的神仙吃法#早餐吃什么#低脂低卡餐 #懒人美食
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小满无声·轻餐食集1年前
小满无声听障小哥哥给大家介绍我们家最小的煎牛肉泡菜谷物碗制作的过程 小满无声•轻餐食集 #日常vlog #聋哑人 #轻食 #美食vlog #这店环境太好了
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麻辣大西瓜2周前
浓郁的可可香融合着谷物清香，热水一冲，分分钟就能搞定一杯热乎乎的早餐#懒人美食 #早餐吃什么 #谷物碗 #燕麦片 #元气早餐
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轻食煮义.3月前
轻食煮义#治愈系甜品美食 #低脂餐
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皮卡七七（减脂版）2天前
生活化减脂｜香蕉➕鸡蛋大法（改良版） 早午餐🥣：300卡 一根香蕉➕一个鸡蛋 希腊酸奶➕蓝莓➕坚果 加餐🥣：150卡 一根香蕉➕一个鸡蛋 晚餐🥣：550卡 wagas韩式活力煎牛肉碗🍚 总计热量：1000卡 #生活化减脂 #wagas #香蕉鸡蛋减肥法 #小基数女生 #一天吃什么
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小梨梨梨梨🍐1月前
十五分钟解决一顿香香饭 快去试！#美食 #海外生活 #留子做饭
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张闪闪✨1周前
这个谷物碗膳食纤维和蛋白质很足 而且还好吃 做个营养早餐和加餐都可以#多谷力 #谷物碗 #好吃美味 #管理期必备
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多力多谷力旗舰店甄选2天前
这天冷来上这么一碗热乎乎的啊，这营养健康又美味 #多谷力谷物碗 #早餐 #冬日早餐 #谷物
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