您是不是在找：

王燚乾5月前
#王燚乾 #颈椎病 #颈肩疼痛#脖子疼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
上海九院康复科 徐丽丽4月前
医生私藏的床边牵引法：不花1分钱，让颈椎回归出厂设置#牵引 #颈椎操 当常规颈椎操越练越痛，你可能需要被动重力疗法！临床验证：斜方肌紧张者主动拉伸易触发代偿痉挛，而仰卧悬空位能让颈椎在零负荷下重建生理曲度。 三步解锁“床边牵引术”： ✅ 起始位：屈膝坐床沿→慢躺至肩胛下角卡住床沿（ ✅ 重力释放：脚蹬床面推移身体→手前伸→腿蹬直 ✅ 深度牵引：双肘交扣挂腹前，头如钟摆自然下垂 ⏱️ 时间公式：新手3分钟/日→进阶15分钟（出现手麻立即停止！）#医学科普 #带练 科学退出：扒床沿侧身蹭回→卷腹起身防眩晕
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2484
骨科专家焦凤林主任1月前
你的颈椎病 没有这四个情况 大可不必担心 #健康科普 #颈椎病
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2512
宣武医院骨科王居勇6月前
患者脖子两侧筋痛 简单4招缓解疼痛 #颈椎病 #椎管狭窄 #门诊日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
脊柱骨科郑帅医生8月前
得了颈椎病，再去掰脖子，真的非常危险！ #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #科普一下 #关爱健康 #门诊故事
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
肖强脊柱微创9月前
#颈椎病#颈椎痛怎么办 #骨科健康 #神经压迫 #神经根型颈椎病
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
疼痛运动康复 马延辉9月前
#颈椎病#后枕部胀痛 #颈椎痛的原因 #卡压#
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
艾克热木江医生5月前
脖子痛伴这三种情况一定要及时就医！ #硬核健康科普行动 #颈椎病
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
曹鹏脊时间4月前
颈椎手术做完就不痛了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #长征脊柱外科曹鹏 #颈椎 #手术
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
疼痛科苏医生8月前
针对颈椎疼，不同医生的做法 #颈椎 #颈椎疼 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4577
脊柱外科秦础强医生8月前
颈椎病的症状有哪些？ #医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
疼痛科苏医生8月前
当你老公是疼痛科医生，教你成本改善颈椎痛#颈椎 #颈椎痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
王旭东 防治骨质疏松6月前
@上海六院福建骨科 颈部酸痛、活动受限，可能是落枕引起的！#颈椎疼痛 #颈椎病 #颈椎僵硬 #颈椎 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
郭俊超医生5月前
颈椎病越治越痛，可能因为你踩了这个雷 #颈椎病 #骨科科普 #医学常识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医骨科齐立卿主任1年前
颈椎病会导致脖子痛，是这样的吗 #骨科 #医学科普 #中医
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
常和平医生3月前
为什么颈椎病手术之后还有残余痛？#疼痛科 #医疗科普 #颈椎病 #术后疼痛 #颈椎
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
李款医生10月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
疼痛科罗医生1周前
颈源性头痛的自我管理与治疗#颈椎病 #颈源性头痛 #后脑勺痛 #太阳穴痛 #拉伸
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
骨筋痛症杨大解医生6月前
颈肩酸胀拉扯有多难受？正骨解压… #诊室日常 #颈椎病 #杨大解 #骨科医生 #钦州
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
脊柱微创曾晗冰1月前
按摩后脖子更痛了，正常吗？#脖子痛 #颈椎病 #肩颈按摩 #骨科医生曾晗冰
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神经外科黄勇1年前
颈椎病的症状#颈椎病
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
陈扬声8月前
早期颈椎病的症状有哪些 #陈扬声 #骨科 #颈椎病 #医疗科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
骨筋痛症杨大解医生2月前
颈椎病正骨解压 酸爽#正骨#杨大解 #钦州 #中医 #颈部疏通
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1485
中医博士鲍圣涌5月前
颈椎病诱发的早期肩周炎症状，治疗锻炼都要抓 #正骨 #中医 #肩周炎 #颈椎病 #胳膊疼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
颈椎微创顾柯医生1年前
脖子后侧肌肉，扯着疼是怎么回事？ #颈椎病 #神经外科顾柯主任 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脖子疼 @疼痛医生顾柯
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
聊城骨科郭浩山医生8月前
原来颈椎病还会让肩膀疼，真相来了 #医学科普 #肩痛#颈椎病#聊城骨科#运动医学科
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
小小.老虎3月前
我的颈椎病血泪史 。视频有点长 如果你有耐心看完 也将成为你颈椎康复的转折点#颈椎病
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2673
疼痛科李倩烨7月前
第11集 颈椎病知识科普#疼痛科李倩烨 #医学科普 #科普健康知识
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一斤菲3周前
这次的手术让我深刻体会到，有些病真的不能拖，有时是颈椎问题，一旦严重压迫神经生活质量就会急剧下降，希望给有类似朋友的一个参考，早发现早干预，不要等到痛得无法忍受才行动，那时候你就没有别的选择了，所以颈椎问题全员参与，全员预防#颈椎病#颈椎手术#真实经历#全民健康
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
脊柱骨科郑帅医生6月前
脖子疼，肩膀痛，很可能是这个原因！ 医生教你2招应对，再严重的脖子疼都不愁！#止痛科普 #颈椎病 #脖子疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2634
神经外科医生王剑新2月前
颈椎病牵引加理疗缓解早中期#医学科普 #颈椎病 #理疗 #神经外科王剑新医生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
颈椎微创庞晓林主任1周前
颈椎不好，脖子疼 后背疼，一条毛巾就行 #健康科普 #颈椎病
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
运动康复老李1年前
颈椎后伸疼痛不适？可能是这个问题！#运动解剖 #颈椎锻炼 #改善肩颈 #肩颈酸痛 #颈椎病
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
骨筋痛症杨大解医生7月前
司机大佬，长途开车，颈肩酸胀痛 颈肩酸胀痛，怎么办？#杨大解 #钦州骨科医生 #颈椎病 #中医正骨
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
杏林丹语3周前
颈椎病和落枕都会脖子疼，有什么区别？ #颈椎病 #落枕 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4280
脊柱外科何磊医生8月前
肩部酸痛发麻放射到手指 可能是颈椎病引起 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
上海龙华康复科赵东峰主任6月前
交感型颈椎病怎么办？一个视频给你讲透彻 #颈椎病 #交感型颈椎病#颈部拉伸 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
骨科刘亚涛医生6月前
脖子疼不舒服可以进来看看 脖子疼不舒服可以进来看看#颈椎病#脖子疼#颈肩痛#肩颈#医院
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
疼痛科苏医生6月前
颈椎痛真的劝大家不要瞎按摩哦！ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #颈椎痛 #颈椎曲度变直
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1619
骨科 杨东医生6月前
#医学科普 #科普 #健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
宣武神经脊柱王凯5月前
术后有轴性症状，别担心！慢慢休养就会好 #健康科普#医学科普 #轴性症状 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
周伟说针刀6月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
中医内科温教授10月前
颈椎病、肩颈痛，两味药煮水喝 #颈椎 #久坐 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6860
朋哥谈中医10月前
肩胛周围疼痛拉伸。#改善肩颈 #肩颈酸痛 #肩胛骨痛怎么拉伸 #颈肩疼痛 #日常科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
尤伟夫1月前
颈椎病压迫神经会引起头痛么？ #颈椎病#医学科普 #尤伟夫#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
胡杨聊疼痛5月前
肌肉张力导致颈椎痛，多做后仰拉伸可缓解 #疼痛科刘亚林#厦门疼痛科刘亚林#颈椎#颈椎病
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
郭医生聊健康2月前
颈椎病除了脖子疼，为什么还会引起头晕和头痛? #颈椎病 #医学科普
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
周辉医生6月前
颈椎病要康复，坚持4个要点，一天会比一天好 #颈椎病 #颈椎 #脖子疼 #疼痛 #中医科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
戏说骨筋6月前
颈椎病一定会脖子疼吗？#医学科普 #科普健康知识 #颈椎病 #涨知识 #诊室日常
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
中医刘杨5月前
一个动作缓解颈椎疼 #颈椎 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
脊柱科陈忻博士6月前
颈椎病要康复就是坚持以下四个原则 #颈椎病
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1446
针灸针刀张茉莉医生3月前
颈椎病五大类型症状清单，对号入座尽早干预#中医 #张茉莉 #颈椎病 #疼痛
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
常和平医生4月前
颈椎病术后仍存肩颈不适 并伴有头疼、胳膊痛 可以考虑筋膜松解#疼痛科 #颈椎病 #医学科普 #肩颈不适
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
上海九院骨科医生马辉1年前
颈椎压迫神经，仰头手麻会加重怎么办？#颈椎 #门诊日常 #骨科 #颈椎病 #手麻
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
苏大附一骨科何文野6月前
苏州一男子颈椎病导致胳膊疼、麻非常影响工作和日常生活，今天来找我看看具体情况#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#颈椎病#苏州
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
颈椎微创庞晓林主任4月前
#神经根型颈椎病 #健康 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
脊柱微创孟庆兵博士8月前
颈椎病出现这样情况，一定要及时就诊#颈椎病 #颈椎间盘突出压迫神经 #脊髓损伤 #颈椎#颈椎病手麻
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
郑州骨伤科 余大夫5月前
#颈椎病 #筋痛 #抖出健康知识宝藏#中医调理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
（颈椎自救）一诺爸爸1周前
颈椎病我踩过的三个坑，你别再犯了#颈椎病 #颈肩疼痛
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李松伟7月前
神经根型颈椎病可见神经根分布区酸麻疼痛感觉甚至肌肉力弱萎缩#神经根型颈椎病 #颈椎间盘突出 #正骨
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
骨科康复锻炼周虹达医生1月前
颈椎术后脖子疼，注意这三个恢复细节#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
骨筋痛症杨大解医生3月前
颈椎病正骨解压 颈肩酸胀痛，还长富贵包，正骨解压#杨大解医生 #钦州
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞170

简介:

您在查找“颈椎病拉完会痛吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: