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睡个好觉4周前
简单4步！黑短粗逆袭漫画手#漫画手 #女生必看 #护手 #手控 #小动作大作用
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武汉协和手外刘志伟5月前
9个月多指“大”宝宝做多指手术，不做重建等于白做 #多指#手术#可爱宝宝#医学科普 #多指 多指切除后我们要加强这个指头的关节囊、重建鱼际肌的止点
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YouRan手膜穿戴甲2周前
#美甲 #穿戴甲 #美甲教程 #穿戴甲随意摘戴 #手膜穿戴甲
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大冷小冷小小冷5月前
这个手指操，据说有80%的人无名指、小指无法单独弯曲，玩不了。熟练后两个手可以一起做。学会了，对于理解二进制非常有帮助。#小学生手指操 #手指操作用大 #暑假生活 #跟我一起做运动 #暑假怎么过
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诚先1月前
左右开弓似射雕#八段锦 龙爪、劲力如何做？#日常训练
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小云酊酊（蜕变版4天前
手短手粗有皱纹！看这一篇！#漫画手#手控#手控福利#漫画手养成#练手操
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懒懒花猫吖6天前
逆袭漫画手‼️3招黑短粗爆改白嫩细长直#漫画手养成 #手指操 #手部保养 #护手
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宗博士清宫正骨2月前
打篮球时“大拇指”受损怎么办？ #篮球 #手指 #戳手指 #中医 #康复运动
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格格·贵太医凝胶肩颈养护专店6天前
腱鞘炎的小妙招，一定要试试#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指
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野生小美Lab.4天前
简单两步❗️黑短粗爆改白嫩漫画手～#漫画手 #手部护理 #手指操 #护手 #变美小技巧
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美出圈3周前
美女分享自己的大手指，就是说，等这指甲做完，天都要黑了吧！ #美甲 #做美甲 #特效化妆 #美妆 #美出圈
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小庄老师教你康复3周前
挎篮手，手指动不了怎么办#上肢力量 #居家锻炼 #康复训练
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爪爪美甲殿（手膜穿戴甲定制）1周前
大甲型也能做好看的穿戴甲了！#手膜穿戴甲 #手膜定制穿戴甲 #美甲 #穿戴甲 #穿戴甲随意摘戴
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李老师做PT1周前
#手指训练 #康复运动 #手部锻炼
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久久养生记1周前
4招逆袭明星同款漫画手✅#明星 #漫画手 #变美变瘦变好看 #学生党 #手指操作用大
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大头怪樱5天前
MGSD手掌调整 手掌造型应该mgsd系列唯一嘅缺点#MGSD #模型改造 #巴巴托斯
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李老师康复训练4月前
三个动作改善大拇指内扣#大拇指 #手指锻炼 #中老年
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红红的手工气球1月前
#气球教程 #气球 #手工 #拳头 用长条气球手工制作大拳头，教程详细，跟着一起学起来吧！
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春春爱运动2月前
#居家锻炼 #手指操#手指锻炼
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莫奥艺术培训中心3周前
钢琴穿指技巧大揭秘！👏👏👏 #莫奥艺术音画时光 #中国交响乐团艺术培训中心 #钢琴教学 #钢琴 #手指
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夏夏不长胖1周前
长时间看手机，比喝菊花枸杞管用的动作#小动作大作用 #手指锻炼#养生就是养健康 #穴位 #古法
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源康有道.乙竞养身说3月前
一个手势操十指连全身 #乙竞老师#道家养生#中式养生#道家智慧#小动作大作用
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林自在4月前
这份“漫画手”手指操请查收📩 上班摸鱼、通勤路上、午休时间、课间休息 每天坚持练习一组 七天你会发现手指肌肉的变化 再坚持2周你会发现手指肌肉更紧实了 手指也变瘦了变好看啦很多✨✨ 然而这个时候你已经养成了这个好习惯了😃 无聊刷剧、看电影的时候 涂点护手霜或护手精油可以随时练习起来了‼️ 大家一起来试试吧！💕💕 ✨个人练习分享，效果因人而异！ #瘦手指 #漫画手养成 #美手 #小动作大作用 #让我们一起变美
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姜姜做PT2周前
今天的付出，终将兑换成明天的自如！#大拇指屈曲内扣 #居家锻炼#手指锻炼 #手指功能 #手指精细动作 @姜姜有话说 @姜姜做PT（小号）
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椰奶小咪糕4天前
漫画手养成秘籍㊙大公开 #变美变瘦变好看 #漫画手养成 #手 #逆袭 #女生必看
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沈阳艾尚美容美体学校3周前
手部按摩教学#零基础学美容美体#美容美体培训#美容美体教学分享
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手指缺损再造 齐强4周前
手指（拇指）缺损再造手术有很多种，医学进步的意义应该是不断更新手术技术，少一份创伤，多一份圆满。感恩信任，愿她术后恢复一路绿灯，从此手握幸福，日日欢喜。感恩她愿意分享自己的经历，去照亮更多人的求医路。#手指缺损 #全形手指再造手术 #断指 #医疗科普 #手外科
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张姐健康分享爱唱歌3天前
#手指锻炼#小动作作用大
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谢🐌光铭🐌4天前
#手指操作用大 #养生就是养健康 #手指锻炼
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小影爱锻炼4天前
#热门话题 #手指操 #手指操作用大 #一起来锻炼
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小号5天前
#手指操#手指操作用大 #手指锻炼
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裴氏草堂1周前
最简单的手部动作！ 🤓 每天坚持试一试#手指操作用大 #灵活的手指 #坚持
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爱梓居家优品 邦畅健身5月前
大拇指不舒服，三两分钟练透它 #大拇指 #手指锻炼
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小末宝💗健康4天前
#手指操作用大 #手指操健康又好玩 #手指操简单易学
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爱迪老师教你跳1月前
【古典舞身韵精讲】 如何做出“舒展又有力”的托手？ #古典舞 #托手 #身韵 #身韵精讲 #爱迪老师
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爱喝麦冬茶4天前
面部饱满术，做两个动作#穴位养生 #小动作大作用 #手部按摩 #手指操 #养生
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小董做PT1周前
大拇指伸展活动受限，做这个动作 #拇指内扣 #手指活动受限 #专业的事情交给专业人去做
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哈尔滨康复师-小李1周前
手指伸展怎么锻炼，这两种情况下都需要怎么做#手指锻炼 #偏瘫康复中 #手指伸展 #偏瘫 #哈尔滨
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星星中国舞4周前
三个动作让你的手指越来越美 #中国舞基本功 #0基础学舞蹈基本功
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是老黑吖1月前
挑战100期变身大手指，第二期。#射击游戏 #搞笑时刻
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杨老师（收徒）5天前
#手指操作用大 #手部 #健康手指操一起做起来 #养生
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邻里养生说5天前
#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #手指操作用大 #小动作大作用 #小妙招大作用
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与知养🌿3周前
手部按摩#小妙招大作用 #手指操作用大 #手指锻炼 #一起来锻炼
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马寨镇养老服务中心（每天直播）4天前
#牵伸大拇指为生活点赞#简单的事情重复做#小动作大作用 ＃大拇指伸展#我的工作日常
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哈市上门扛大腿2周前
#真实生活分享计划 #偏瘫康复 #手指锻炼 #手法分享
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古法健身～恩恩1周前
三个动作睡前做，到老不求人 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大 #养身
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欣欣轻运动4天前
#手指锻炼 #小妙招大作用 #肌肉训练器
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健康养生4天前
#手指操 #手指操作用大 #手指操健康又好玩 #小动作大作用 #小动作大作用贵在坚持
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手指缺损再造 齐强3周前
手指缺损再造出手指的方案有很多种，我们这次科普目的是希望大家选之前一定要好好权衡！一是优先选创伤更小的方式，毕竟看病治疗，能少受点罪、少点损伤，恢复起来也更快；二是要结合自身需求，比如是想恢复外观，还是更看重手部的负重、抓握等实用功能。 这些都得提前了解清楚，手受伤了很多人的心情我们都能共鸣，希望越来越多的人都能好起来，这些实在建议希望能帮到大家。#手指缺损 #断指 #医学科普 #全形手指再造手术 #手外科
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舒弋巧手养生4天前
#手指操作用大 #手指按摩 #养生健康 #每天跟我涨知识 #健康养生
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桃桃爱健身4天前
手指操#上热门 #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体
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爱养生❤️5天前
#手指操作用大 #手指锻炼 #手指锻炼 #小动作大作用贵在坚持 #小动作大健康
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魏一招5天前
一起锻炼吧#居家锻炼 #手指操作用大 #手部穴位按摩 #小动作大作用
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李老师做PT1周前
#手指力量 #手部训练 #手法训练 #运动恢复 #康复训练
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白芷爱养生4天前
一起做起来吧#古法手部运动 #手指操作用大 #一起来锻炼吧 #小动作大作用
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丹丹在广东6天前
身体健康最重要。#手指操作用大 #小动作大作用 #日常vlog #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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重庆儿康江老师4天前
手指不灵活，我们家长可以在家先给孩子做这个训练#特殊教育 #家庭训练 #孩子成长 #儿康
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延静古法养元4天前
简单的动作坚持做，养生就是贵在坚持！#手指操作用大 #养生就是养健康 #手部穴位按摩 #创作者中心 #创作灵感
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谢松林南华大学附属南华医院手足外科3月前
手指再造手术怎么做？ #手指再造 #再造 #手足外科 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康使用计划
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手指缺损再造 齐强6天前
做全形手再造，患者最关心的除了手术效果，还有术中安全。全形手再造手术，麻醉是关键保障！很多患者和家属都会问，术中主麻医生全程监测什么？这条视频给大家科普一下。 #手指再造 #手指再造的真实案例 #手外科 #麻醉 #全形手指再造手术
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手臂摔跤Xnsqnz5月前
训练第三期：如何增厚大鱼际#斗腕#手臂摔跤Xnsqnz#腕力#大鱼际
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丹丹在广东4天前
身体健康最重要。#手指操作用大 #小动作大作用 #日常vlog #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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美搭配4天前
手指锻炼操#小妙招大作用 #关注我每天分享生活小常识 。
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张教练运动生活4周前
手指能握，张不开，被动训练是主流！ #手指操作用大 #手指锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼 #偏瘫
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猛哥讲二胡1周前
手指灵活度，长期坚持这个训练！效果杠杠的！ #灵活手指操 #二胡猛哥
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