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玄澈-XUANCHE3月前
力量大就一定能打吗？这次我们用实验说话 #武术 #搏击 #冷兵器 #热点 #实验 @7ay @剑士行远
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老牛加油啊1月前
#天赋 #综合格斗 #职业比赛 #日常训练 胆气也是格斗天赋！
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郑州仅佰格斗Li2月前
有效训练大于盲目训练#健身干货 #拳击教学 #格斗 #健身小白必看经验 #抖音体育
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（承浩学长）杭州顽牛搏击主理人5月前
二次发力的重要性决定你的KO能力👊#拳击教学 #拳击 #格斗训练 #拳击🥊 #ko
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尘逸5月前
新手要追求发力吗#拳击教学 #专项训练 #格斗
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综合格斗-疯子杨森3月前
格斗冷知识，你知道“化力”嘛？#格斗 #长沙综合格斗 #长沙拳击#抖音推广 #感谢朋友们一路的支持与陪伴
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🥊拳击明俊🥊1年前
打拳的人要不要有力量训练#拳击 #运动 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击训练
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顽徒格斗体能运动馆5月前
低能量的人适合打拳#健身 #格斗 #少儿搏击运动 #东营搏击 #运动
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大连惠中格斗俱乐部官方号2周前
#大连搏击 #大连少儿搏击 #大连成人搏击 #搏击女孩 #格斗
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Ace说格斗1月前
你的近身还是只动手不动身吗?力量再大也打不透 #拳击教学 #拳击训练 #拳击近身技术 #拳击发力 #拳击技术
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北京壹陆拳行体育文化有限公司1周前
#mma综合格斗 #上热搜 #比赛现场 #职业拳手 #格斗 拳头再硬，硬不过房价的期限……
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暴力作家欧阳乾2月前
传武大师的自信牛逼 #传武大师 #传武 #吹牛逼 #说真话 #反智
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彭飞龙新泰拳1月前
打拳没力？腿踢不重？不是你力气小，是你没练专项训练！ #彭小龙 #专项训练 #腿部训练 #核心力量
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小玖格斗🥊4月前
1v2一定要找给力的队友！#格斗 #夜叉格斗
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一拳蒋sir8月前
#打拳 #拳击#格斗#拳击训练#负重训练 男生1公斤 女生小孩0.5公斤 力气大的1.5公斤
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盛亚格斗1月前
#搏击 #拳击 #格斗 #盛亚格斗 整劲
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柔术侠港港5月前
“柔术不用力” 这句话过时了吗？ #巴西柔术 #格斗 #柔术
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东晨三拳拳馆−− 老根教练3月前
2025年了，还有只练拳不练力量的“原始”技术体系吗？ #格斗 #搏击 #拳击 #泰拳 #力量训练
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崔教练1年前
练格斗光力气大是不够的，需要的是综合素质 #干货分享 #自由搏击
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一虎（云台山外国语学校招生中心）6月前
肌肉越大，打击力度就越强吗？武僧一虎带你认识拳击职业运动员的格斗本质#日常训练 #少林寺 #功夫 #武僧 #武僧一虎
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姚杨杨🇨🇳🥊（贵阳风雷格斗）3天前
真男人一定要硬，我是说手臂。#传统武术 #格斗 #硬功 #真实生活记录 #搏击寒假班招生 @@贵州阿松 @星火形意
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长春市贰柒格斗1周前
绝对力量vs格斗技术，拳击规则🥊#贰柒格斗 #踢馆 #热门 @27格斗裁判员
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盛亚格斗3月前
#拳击 #格斗 #佩雷拉 #盛亚格斗 肌肥大不等于力竭
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靖武武道2月前
要温文尔雅，也要有坚实的拳头#散打搏击 #武术 #跆拳道 #校园暴凌 #做真实的自己就好
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猛犸泰拳馆长-宋雨阳🦔1周前
顶膝的时候一定要观察小伙伴的身型，注意收力，不然小伙伴很容易受伤#泰拳 #泰拳教学 #格斗
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武夫仲由菩提5月前
拳击在街头防身中为什么比其它格斗运动，通常情况下，为什么更实用 #拳击 #实战 #防身
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仔仔科技说1周前
格斗比赛中，为何一旦被锁住，对手会立马投降？ #格斗 #十字固 #涨知识 #奇闻趣事 #奇怪的知识增加了
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一拳蒋sir4月前
#防身术 #实用拳法 #拳击 #格斗#拳击训练 男生1公斤 女生小孩0.5公斤 力气大的1.5公斤 型男直接2公斤
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1月上海拳击技术集训营2周前
#拳击教学 #格斗 #拳击 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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小尉“格斗家”1月前
借力卸力防守教学小学生必学 告诉孩子防守技巧，以后。给他心里施压 故意说用最大力气击打.来增加他的自信心#格斗教学 #亲子教育 #亲子互动
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鹤岗中考体育--博宁体育2月前
想考军警类的学校#格斗 #拳击 #日常训练 #搏击 #运动表现 各位同学一定要注重好自己的体能，在学习上如果压力大就没事来练一练拳也是一件好事
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修茂拳击廖教练1周前
正确的格斗式在实战中十分重要#拳击#格斗式
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中国搏击教练员-鲍老师1周前
循环力量一定要练#搏击 #格斗 #散打 #一级运动员 #二级运动员
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武汉即刻格斗3天前
实战训练时，反击动作一定要多 #即刻格斗 #少儿搏击 #泰拳自由搏击 #武汉拳馆 #防身必学
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老牛加油啊1月前
#综合格斗 #泰拳 #打工拳王 #职业选手 真别迷信“打工拳王”！
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谈武论斤4月前
咏春拳第二个问题是体能#咏春 #传武 #格斗
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海口熊猫格斗阿占5月前
如果你的孩子胆小体弱，一定要多让他运动！ #海口熊猫格斗 #拳击格斗 #青少儿成长 #身心健康
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虎泰体育6月前
前手拳跟后手拳的重要性#上热搜 #拳击🥊 #抖音推广 #格斗 #拳击教学
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防身格斗迷7月前
防卫小技巧，花最小力气达到最大效果！#安全防卫 #防卫避险#格斗技巧 #防身术 #一招制敌
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拳击谢教练9月前
女冠军讲透拳击核心发力原理#拳击教学 #格斗 #日常训练
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舍得哥5月前
肌肉大打架真不行，扛揍是真行#健身 #健美 #健身减肥 #自然健身 #健身搞笑
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拳击谢教练7月前
冠军女教练讲解轻实战好处艾特你那收不住力的兄弟#拳击教学 #训练日常 #格斗
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荣耀格斗俱乐部-李老师1周前
生活好不代表身体好 身体强壮了，内心也就强大了💪#荣耀格斗俱乐部 #散打搏击 #绿城岱湖新天地
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拳击谢教练6月前
冠军女教练讲解实战灵活运用腰腹重要性#格斗 #训练场日常 #拳击教学
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♨现炒不一定现卖1周前
#武术#套路#格斗#搏击#
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渭南高新•腾越武道9月前
评论区有网友提问，打拳不练力量吗？ 当然要练，练武不练功到老一场空！ 功夫是靠时间磨练出来的！ 普通人如何练成超级重拳！看小白学拳就够了！ #功夫 #防身术 #防身 #自我保护 #拳击防身
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中国🇨🇳景昊8月前
2025年泰拳避坑指南和训练忠告 5个人训练指南和避坑指南，这是我看到过最详细的教学了#泰拳教学 #格斗 #泰拳 #扫踢教学 #泰拳自由搏击
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MMA杨啸龙（长春市骁龙综合格斗）1月前
#热点 有外有人，天外有天 看清自己的能力 清楚知道自己的实力 在一定范围里被打压的时候一定要学会反抗。#一分钟干货教学 #小知识 #看过来 #社会法则
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东晨三拳拳馆−− 老根教练3月前
稳定性练习，一拳一腿。 基础训练一定要扎实，基础不扎实的前提下，少练花架子。#搏击 #泰拳 #格斗 #训练 #基本功
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享乐客运动店2天前
快来练核心，不然就被小孩哥KO了 #核心力量 #格斗 #STEALTH
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简单做8月前
格斗的好处不仅仅保护自己，对咱们身材的塑造是任何训练都无法代替的，夏天到了，快来包含减脂吧#无任何不良引导 #格斗 #减脂
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@塘沽-散打哥🇨🇳（收徒中）3天前
#日常训练 #散打搏击 #格斗防身 #贵在坚持✊加油 #专业的事情交给专业人去做
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成好罗4天前
#泰拳#拳击 为什么打靶有力气，打实战就不行咯#罗成好搏击训练
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盛亚格斗7月前
#拳击 #格斗 #泰森 #盛亚格斗 如果你想打拳必须得练
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重庆打架俱乐部（南坪店）✊4天前
#就想说点大实话 #拳击 #格斗 #泰拳 #实战教学 我就不点名是哪些人了哈，你们自己咩。
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Lv剑锋.鹤山荣锋武术搏击3天前
你一定要坚持，因为坚持是一种永恒的力量 #格斗健身#少儿团课#成人私教课 #荣锋搏击
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宁老湿🥊（恢复训练中）1月前
#拳击 #沙包训练 #技术训练 这月可能就要又比赛，有点着急了，训练强度有点大，简单调整一下今天
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成杰格斗-吴成杰2周前
职业前期，一定要打好基础#格斗 #mma综合格斗 #MMA #综合格斗 #成杰格斗
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苏州拳击格斗ric4月前
格斗和其他对抗训练不一样 #苏州格斗 #苏州拳击 #苏州少儿格斗#格斗 #拳击教学
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