西西6月前
本次八天七夜行程安排: 🏕D1: 家→成都 →包车到老榆林住宿 🏕D2:老榆林-坐中转车到格西草原→两岔河→下日乌且营地 (住帐篷,有补给,无信号) 🏕D3: 下日乌且营地→上日乌且营地扎营→轻装前往勒多曼因冰湖、冰川→返上日乌且营地(住帐篷,有补给,无信号) 🏕D4 上日乌且营地→日达曼垭口-冷嘎措客栈 🌌(住客栈、有信号) 🏕D5: 冷嘎措客栈→冷嘎措客栈 🏡(住民宿,有电有信号📶) 🏕D6: 冷嘎措客栈-包车子梅垭口-那玛峰大酒店-摩托到贡嘎寺-那玛峰C1营地 🏕D7: C1营地-那玛峰5588-子梅村-包车回成都 🏕D8: 成都-家 对于首次高海拔重装徒步,我有以下小心得,不一定对,仅供参考 1️⃣高海拔需阶梯适应海拔,徒步第一天尽量少走,例如我们第一天有能力可以走到4250的上日乌且营地,我们选择走到4100的下日乌且营地扎营适应海拔。 2️⃣扎营时因频繁蹲起打地钉等十分容易高反,建议慢慢来,不着急,适当缓一下 2️⃣缓解高反小妙招:葡萄糖!葡萄糖!葡萄糖!我每次到营地扎帐篷后,都会直接吃一条葡萄糖粉,对缓解高反非常管用。另也买了乙酰脞胺片(也叫海拔适,传闻对缓解高反有作用),我上高原前一天开始吃,往后每天吃一颗,不知实际有没有作用。 3️⃣我在第一天扎营后蹲起太猛,有点发热,吃了一颗布洛芬和头痛散(老人捂头那个,一毛一小包),配合葡萄糖,症状很快缓解了 4️⃣高海拔比较难休息好,这是通病,尽量保持长时间的躺下量大取胜,头垫高点。 5️⃣基本在过了冷嘎措以后后续都没有高反了,心肺都已经适应了。 7月10日出山,贡嘎环线上的问题我知道的都可以解答,欢迎提问。 #雪山攀登 #贡嘎 #勒多曼因 #冷嘎措 #那玛峰
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单人重装勒多曼因,坑我踩过了,攻略也懂一点,可以问知无不言!四天三晚合集,第一天从老榆林6点半出发!坐上了中转车50一人,拉到格西草原徒步起点半个小时左右,比坐越野车还刺激,摇摇晃晃早饭差点出来!一路上路记比较清楚,视野宽阔,都在峡谷走然后在横切一段悬崖边边。天气还好不是很热,第一天下午三点到达勒多曼因营地,由于没想到土拨鼠回来偷东西,就把食物放在外帐篷下,出去找人打牌去了,被偷!!回来傻掉,还好有两包泡面在内帐。伙食瞬间下降! 第二天爬轻装勒多曼因营地后面近距离接触嘉子峰,日乌且峰上面4200有雪线也快化完了,然后去冰湖去的时候挺好,回来的时候就很麻烦了,过河水线升高莫过原来的线路一时半会找不到路,选择拖鞋涉水,很冰!回到营地又来新伙伴 第三天准备下撤结果被两位新驴友摄影师又拉上冰湖[偷笑R]为了拍照,还有拼车又拖一天!下午拔营到达两岔河营地露营! 第四天成功下撤 队友叫了中转车来接,联通卡全程没信号,由于我的下撤时间叫晚,我的中转车师傅比较担心我还没下来,就给我打电话发信息。出山前有信号赶快回他!比较负责!安全出山⛰️ 有需要可以找他v DUO32CHU 多楚!@老榆林玖海情缘民宿 民宿老板也挺好推荐! 成都出发的话单程拼车150一位,老榆林到格西草原中转车50一位单程, 勒多曼因营地物价我所知道的:可乐15一瓶,营地50一晚,虫草25一颗,马什么不清楚,累了就上马给你驮到营地,有米就行!#勒多曼因攻略 #勒多曼因 #娲趣户外 #重装徒步攻略 #西华户外
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