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张博涵8月前
国家队球员手把手教你反手拉下旋球 视频很长但讲的够细#乒乓球教学 #乒乓球
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孟圆乒乓球🏓1周前
省队孟圆教你拉下旋球的小秘诀，让你两步明白其原理，你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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邵帅🏓1月前
下旋球必须得转着拉 三步教会你旋转下旋拉轨迹 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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君君🏓9月前
反手下旋拉慢动作 转顶左胯发力轻松 #乒乓球教学 #国球乒乓 #君君乒乓
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衡阳学乒乓🏓️奥星五环乒乓球馆10月前
你的下旋球为什么总是发不转？ #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球零基础教学 #乒乓球 #乒乓球基础教学
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波儿乒乓🏓8月前
20秒教会你正手拉下旋球，耐心看完掌握细节要领 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球女孩 #日常训练
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波儿乒乓🏓7月前
50秒教会你反手下旋拉，肘、脚、腰发力点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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每天涨一球1年前
讲点新的！倒三角理论！正手拉下旋通透了，全世爆国手房胤池教学#乒乓球教学 #全世爆 #乒乓球基础教学 #正手拉下旋
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邵帅🏓1年前
多找造弧线 少找手加摩擦能更好的体会拉下旋球的感觉哦#创作灵感 #乒乓球教学 #国乒
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雨涛乒乓2月前
#青年创作者成长计划 #乒乓球 #正手拉下旋 #知识科普
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何志文体育张教练6天前
还在被铁搓党折磨？一分钟教会你正手下旋拉。关键词：击球时间点，身体和手的状态，与上旋球差别，使用方法#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学
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起点乒乓球官方号1周前
200斤教练教大家正手拉下旋速成篇#乒乓球教学 #正手拉下旋
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尤琦乒乓9月前
乒乓球 一个视频让你学会正手拉下旋技术！#打乒乓球 #国乒 #乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓6月前
五个步骤学会蹬转拉球#乒乓球教学 #正手拉下旋球 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓8月前
下旋球弧线还起不来，试试这样调整#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉球
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苗苗乒乓7月前
一个细节掌握正手摩擦球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋 #国乒
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袁老师乒乓9月前
正手下旋拉详细讲解#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
正手下旋技巧 正手下旋拉球，腿的发力是核心！ #真实生活分享计划 #正手 #下旋球 #乒乓球 #乒乓球训练
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乒了个乓🏓1年前
反手拉下旋初级框架 #乒乓球教学 #乒乓球 #反手拉下旋
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冬咏怪鸽11月前
#拉下旋球的技巧#乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 @抖音小助手 @@DOU+小助手
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Pongbot庞伯特乒乓7月前
反手拉下旋 保姆级分解教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #反手拉下旋
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一路向前9月前
怎么拉下旋球#乒乓球🏓
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房子乒乓教学3月前
反手拉下悬球重心调整及动作要领#乒乓球 #乒乓球教学 #房胤池 #房子乒乓
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GingaMan10月前
5种停球摆脱技巧！超简单超实用#足球
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远行者1年前
拉下旋球收胯顶胯发力方法 #乒乓球基础教学 #乒乓球 #正手 #专项训练 #国乒
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乒了个乓🏓1周前
拉下旋为什么要提前抓板？只有提前抓板，板头的速度（力量）才能达到最大！我们触球后再抓板，力量速度出不来，所以球会下网。#乒乓球 #全世爆 #乒乓球教学
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小鱼儿1周前
#乒乓球 #正手拉下旋 #抱住球收臂一个拍型 #避免翘腕
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大杰教练4月前
#正手拉下旋#上台率#零失误#顶级技术#加磨擦正确方式
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乒乓耶耶叶8月前
不会接短下旋的抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #接发球 #下旋球 #下旋球的接法
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聚能量体育乒乓球🏓6月前
收紧小腹降重心，小臂外旋造弧线#乌鲁木齐乒乓球#乒乓球训练#反手拉球#拉下旋球
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小曹老师教乒乓🏓6月前
反手拉下旋球 只需这4步 #乒乓球教学 #乒乓球教学视频 #每天进步一点 #国球乒乓 @抖音创作小助手
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李哥乒谈10月前
国家队乒乓球运动员房胤池教正手拉下旋球，前冲下旋，高吊下旋💪🏻💪🏻💪🏻#房胤池
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波儿乒乓🏓8月前
正手下旋拉，拉上台没质量怎么办，一招帮你解决 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球视频#乒乓球训练
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老龚教乒乓🏓6月前
乒乓球三字经，轻松掌握正手拉下旋球#乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号9月前
正手拉下旋1.下摆发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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每天涨一球1年前
干货满满的反手拉下旋教学！【怒喊哥】陈浩教学精选#乒乓球教学 #反手拉球 #乒乓球基础教学 #全世爆
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波儿乒乓🏓8月前
你们期待的教学来啦，40秒教会你直拍反手下旋拉 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #下旋球
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苗苗乒乓直播教学号8月前
反手拉下旋1.重心转换#乒乓球教学 #乒乓球#反手拉下旋
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小妍老师乒乓球🏓6月前
反手拉球三字经来了#乒乓球教学#日常训练 #反手拉下旋
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尤琦乒乓2年前
反手拉下旋教学来了！#国乒 #乒乓 #打乒乓球
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聚能量体育乒乓球🏓6月前
直板反手拉下旋 直板反手拉下旋，如何把球拉集中？#乒乓球训练 #乌鲁木齐乒乓球 #反手拉球 #dou来运动吧
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #跟着小韩老师学乒乓#拉下旋球要学会一等二让三迎前#小韩老师教你拉下旋怎么“让@小韩老师乒乓球 ”
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教你几招1年前
拉下旋不下网的秘诀#乒乓球
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stock乒乓球1周前
攻球和拉下旋球的身体运用，继续讲身体#乒乓球教学 #乒乓球#小妍老师乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号8月前
正手拉下旋7.顶跨发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #正手拉下旋
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乒尽全力2年前
#拉下旋球#浓缩经典
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吉祥人生1年前
反手拉下旋#乒乓球 #发球乒乓球教学 #基本功技术技巧
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越乒乓3月前
李越教练下旋球拉球教学:(三)停顿#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球大课#越乒乓#日常训练@李越
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直拍🏓陈教练乒乓球8月前
直板横打反手拉下旋，三个步骤帮你练好这一板 #多哈世乒赛 #直拍横打 #乒乓球
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
分享正手拉下旋先要培养重心下沉带动引拍下沉的逻辑顺序 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #国乒
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瑞恩乒乓🏓6月前
拖鞋战神教你一步一步练好反手拉下旋！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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东方谦问(颐海星速乒乓)8月前
反手拉下旋2 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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苗苗乒乓直播教学号9月前
反手拉下旋5.摩擦动作#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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乒了个乓🏓1年前
正手拉下旋入门 拉下降期，即拉高调#乒乓球教学 #乒乓球
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小王老师乒乓7月前
15秒高清慢动作教会你直拍横打拉下旋球#乒乓球基础教学 #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号7月前
反手拉下旋3.摩擦要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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苗苗乒乓6月前
没方法的教练vs有方法的教练#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒#正手拉下旋
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袁老师乒乓6月前
反手下旋拉三字诀#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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汤姆不是猫5月前
谁的反手技术更适合业余？#马龙 反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #强烈推荐
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苗苗乒乓直播教学号7月前
反手拉下旋5.踩点意识#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #全世爆 #每天涨一球
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小齐乒乓实战7月前
30秒改善反手拉下旋，成功率提升1000%#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球实战
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远行者1年前
正手下旋拉球及训练方法(从入门到专业) #乒乓球教学 #涨球训练方法和技巧 #正手 #手把手教学 #实用小技巧
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