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魏国华3天前
警惕！初中学习经常熬夜到12点，毁的不只是成绩，还有孩子的心态 看到孩子凌晨还在写作业，当家长的又心疼又焦虑！但你有没有想过：初中期末真的需要这么拼吗？ 那些熬到半夜的孩子，大多是“不会规划”：主科没吃透，还在死抠小四科的细枝末节，最后搞得自己身心俱疲，甚至厌学！ 情愿早睡早起，主抓语数英理化，把基础题、高频错题练到闭眼会做；小四科紧跟课堂步伐，不苛求满分，八九成就达标！ 现在就和孩子坐下来，一起制定“作业+复习”时间表，把睡觉时间锁死在10点半！记住：期末备考，睡眠和方法，比时长更重要！ #真实生活分享官 #学霸秘籍 #初中生#正能量#学习方法
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陪读的楷妈3周前
初中生做作业熬夜到凌晨 这样真的能成为学霸吗 #上热门 #初中生 #学霸秘籍 #家长必读 #孩子教育
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晓佳老师教育圈1月前
初中生总熬夜写作业？尖子生靠这招，每天多玩1小时还能考高分#内容太过真实 #初中生 #呼市教育
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兴化明智孙先生1月前
初中孩子每日熬夜刷题该怎么办？ #兴化 #泰州中考 #初中数学 #学习方法 #明智思维孙老师
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赵老撕（教育规划）1月前
初中生十点半都写不完作业的，这四个技巧一定要用上，每天多睡一个小时！#强烈推荐 #家长必读 #初中生 #熬夜 #作业写不完根本写不完
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航航出状元（曙光）2月前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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仙桃英语邹老师2月前
#干货都在这 #每天跟我涨知识 #仙桃 #仙桃英语 #英语 仙桃的家长们听好了！初中生这么安排时间，别再让娃熬夜赶作业了！ “凭啥人家娃看着没咋使劲，成绩咔咔拔尖？咱家孩子天天写作业熬到后半夜，连背俩单词的空儿都没有！”不少仙桃家长都犯过这嘀咕，别光着急，问题根本不是娃不努力，是没把时间规划明白！今天就把初中生从早到晚的“高效时间表”给你拆得明明白白，赶紧收藏，明天就让娃照着来！ 一、早读：就抓俩事儿，半年就能练出“语感+古诗文底子” 不管学校有没有早读，仙桃娃每天必须留出30分钟！ • 英语：别光啃课本！优先读做过的阅读理解、完形填空。一来能反复碰到近期学的单词、语法，记着更牢；二来读多了自然练出“语感”，哪怕搞不懂语法，凭着感觉也能选对题。能背下来最好，背不下来每天读3遍，坚持1个月就有变化。 • 语文：就攻古诗词、文言文。重点记注解里的实词、虚词、古今异义，比如背《论语》，先弄明白“学而时习之”的“时”是“按时”，再整句背，比瞎读课文效率高10倍！ 划重点：早读别贪多，小四门别碰，把时间留给英语和语文，180天下来，娃积累的东西能甩同学一大截！ 二、课堂：3科各有“提分窍门”，当堂就能把知识点背会 不少仙桃娃上课忙着记笔记，下课全忘光，其实课堂才是“省时间的关键”！ 1. 语文/英语：能在课堂背的，绝别带回家。比如语文老师讲古诗背景、英语老师领读课文，跟着老师节奏记，边听边背，比课后花1小时效果还好。 2. 数学：提前预习过的娃，碰到老师讲基础内容或者维持纪律，别浪费时间！悄悄翻课本后面的习题，把简单题先做了，回家就有时间补薄弱题型。 3. 小四门：带本总结好考点的资料书，比如知识点清单那种，老师讲哪段，就对着资料背哪段，别埋头记笔记。课上能背会80%，放学就不用再花时间啃书。 三、放学回家：7点-9点主攻2科，漏洞越补越少 仙桃娃放学别着急写作业，先把7点-9点的“黄金时间”用在刀刃上！ • 数学：白天哪个知识点没懂、哪种题型总错，就用《名校培优专题训练》这类资料，先学解题方法，再练同类型题，比如函数不会就集中练3道一次函数应用题，比瞎刷题管用。 • 英语：每天刷1篇阅读理解，一周至少3天。碰到不会的单词、语法，用词典笔查清楚，记在积累本上，第二天早读背。别光追求“刷完”，积累才是正经事儿！ 其余时间写作业，小四门的抄写作业让家
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济宁升学规划小初高4天前
为什么很多初中生每天熬夜写作业？#初中生作业 #家长必看 #教育 #济宁初中 #中学生
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俩宝麻麻吖5天前
#成长 #初中生 到了初中才发现，根本舍不得责备孩子，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行!人生没有白走的路，每一步都算数!愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福!我们一起加油
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大连子牛教育周老师2月前
初中孩子总熬夜怎么办？学霸从不熬夜？#大连中考#大连初中生#作业写不完
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❤️ 你的戴小姐3周前
#初中生 到了初中才发现，根本舍不得责备孩子。披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时学习，理解你的不易，心疼你的熬夜早起。却又不得不鞭策你继续前行 。人生没有白走的路 ，每一步都算数。愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福。加油，我的宝贝…
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90后三宝妈4月前
孩子到了初三才发现，你根本不舍得责备孩子，早上6:00闹钟响了就要起床，6:50必须从家里出发，7:10分必须到教室，晚上20:50才放学，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，加油！我的孩子！#初中生 #加油
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松导-家庭教育10月前
初中生总是熬夜写作业，是时间规划不合理吗？ #家庭教育 #学习方法 #教练型家长 #5分钟了解启发鼓励孩子 #启发案例
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一只小凶许3天前
到了初中才发现，根本舍不得责备孩子，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行，人生没有白走的路，每一步都算数，愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福！我们一起加油！#初中生
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夏天讲升学规划3月前
初中生一定要熬夜才能完成作业吗？你怎么看？#初中#家长必看#家有初中生
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金三婷2月前
不是孩子不努力，是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
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备忘录10月前
初三最后一百天，熬夜学习和早起学习哪个效率更高？#中考 #知识分享 #内容启发搜索 #2025中考
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小米粒4天前
到了初中才发现，根本舍不得责备孩子，每天披星戴月，起早贪黑，早上6:10起床，晚上23:00睡，十几个小时的学习，心疼你熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行。不是在意成绩，而是怕这成绩配不上你的早出晚归，披星戴月的辛苦！在这高手如云的环境，大家都很卷，理解你的辛苦，但又不想以后吃生活的苦，初一是个坎，迈过去了才算入门，初二是个坡，爬上去才算平稳，初三是座峰，要翻过去才算赢。人生没有白走的路，每一步都算数！愿你今日所吃学习苦，能享他日知识福，我们一起加油！#初中生
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青蓝学长2月前
初中天天熬夜刷题真的对吗？ #高效学习 #初中生 #中考 #写作业 #熬夜
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一生如您所愿5天前
孩子熬夜写作业写不完咋办，不写!!！#家长必读 #中学生 #初中生 #小学生
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兄弟勇闯天涯（追高版）1月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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小龔学习日常（陪读）3天前
2026.01.13初二寒假倒计时 初中的宝妈们看过来！寒假可是咱娃逆袭的黄金期，千万别浪费！这份我熬夜整理的寒假全科逆袭计划表，照着做，开学直接惊艳所有人！ 早上7:30-8:30 早读黄金时间 这1小时千万别睡懒觉！一半时间给语文，两首古诗一篇古文，必须背到一字不差，合上书本能默写的程度，再翻一翻词汇和文化常识，积少成多；另一半时间给英语，背当天的单词，再把前两期背过的内容复习一遍，用艾宾浩斯记忆法，记单词才不容易忘。 上午9:00-11:00 主攻数理综 数学先花20分钟背公式、概念和判定定理，接着花10分钟刷选择题，目标是正确率慢慢提到100%，然后攻克填空题，除了最后一道，其他都要争取全对，最后啃1-2道大题，严格按照“自己做→看答案→重做→刷同类题”的流程来，把解题技巧吃透。 理综日就跟着数学节奏走，背公式、元素周期表、化学方程式，主攻基础题和中等题，重点啃化学式配平、物理电学和力学的核心知识点，难题别死磕，性价比不高！ #初中学习 #真实生活分享计划 #努力的你闪闪发光 #中考逆袭 #中等生逆袭
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深圳南山数学柠檬老师4月前
初中生熬夜才能写完作业？ #熬夜写作业 #小学 #初中 #深圳同城教育
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赵老师聊学习2月前
初中生一定要熬夜才能写完作业？ #熬夜写作业 #小学 #初中
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西妈聊学习规划3月前
老师，初中生一定要熬夜才能写完作业吗？#初中 #作业 #家长必读 #学习方法
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圆圆绕圈圈1周前
你们家初中的孩子晚上都是几点睡觉？我们家是不过12点不睡#日常唠嗑#家有初中生#焦虑妈妈成长记#熬夜晚睡
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数学狂人方老师1月前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗？#内容过于真实 #经验分享 #学习提升自我
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中考提分叶校2月前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗#南昌 #南昌中考 #中考加油 #小升初 #南昌家长
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蔡蔡学姐3月前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗 初中生一定要熬夜才能写完作业吗#初中 #学习 #初中数学
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乐清陈老师带你中高考冲刺3月前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗？#一起学习 #中学生 #乐清
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名师图书2周前
初高中党们 复习计划｜期末只剩7天了😱你还在乱学吗‼️ 同学们，距离期末考试还有多少天呀？ 这份七天冲刺期末考试的计划，适合大部分普通人 ✅可执行！简单高效！ 如果你的复习时间大于七天，大家可以在3-5天的任务×2 #高效学习 #教育作者扶持计划 #期末考试 #期末逆袭 #期末冲刺
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林楠学长-自主学习1周前
假努力正在毁掉你的孩子.孩子每天熬夜写到11点，看着很心疼，成绩却还是倒数？醒醒吧，这叫“假努力”！#自主学习 #学霸秘籍 #干货分享 #家长必读 #孩子教育
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教数学的湛老师3月前
初中生不熬夜完不成作业？#数学 #补课 #贵阳教育 #学习
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赣州中高考升学指南3周前
初中生睡眠不超过六小时 教育局已经介入！#中小学#初中睡眠时间 #初中生 #睡眠时间 #中小学睡眠时间
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冬雪2月前
｜5 Day｜能坚持别人不能坚持的 才能拥有别人不能拥有的#熬夜刷题 #学习 #初中生
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妇科陈灵主任7月前
13岁女生月经来了40多天！聊天中发现关键问题 #青少年健康 #关爱女性健康 #月经周期 #熬夜 #初中生 @抖音小助手
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Timmy Sun2周前
南京的孩子，不能说太多 #七年级 #初中生 #熬夜
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儿科老曹主任7月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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乔乔姐3天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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Charlotte(行则将至）2月前
天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子！天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时！亲测有效！#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
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casset2周前
对于熬夜见解看过来，每天坚持打卡，营造完美个人#真实分享生活计划 #家有初中生 #备考复习 #日常vlog
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长沙枫林物理老陈2天前
初中的崽崽想写作业不熬夜，就按照这六点做 #长沙教育 #作业 #不熬夜 #长沙物理老陈 #家长必读
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梁老师的科学6天前
熬夜读书值得吗？ 反对过度消耗式学习，认为真正有效的学习不应以牺牲休息和健康为代价。学习应注重效率而非时长，反对为成绩或工作过度消耗自己和孩子。#初中家长 #初中科学 #浙江初中生 #中考 #科学
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笑宝日记1周前
努力奔跑的青春，当你在夜晚独自奋战时，满天星光都因你而闪烁#青春的样子 #初中生 #奋斗最青春
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中高考升学规划中心小美老师3天前
初中生一定不要熬夜写作业#就想说点大实话 #初中生
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小昕妈妈1月前
现在的孩子都太累了，睡眠时间越来越少，要学会利用碎片时间#中学生 #减负 #孩子睡眠 #中小学教育 #家长必读
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民权教育圈2周前
别再让孩子熬夜了，今天熬的夜，早晚会要还回来的！#家庭教育#家长必看收藏 #学习效率 #民权
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清华轩仔3月前
初中想不熬夜做作业，一定要学会作业分类和避免完美主义。#初中生 #中学生 #初一新生 #写作业 #学习方法
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蜀国小张3天前
假努力正在毁掉你的孩子#亲子 #家庭教育 #小学 #初中#家长必读
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高见生涯2天前
芜湖初中作息时间表曝光，早六点起床晚上十一点睡，这样安排是否合理#芜湖教育 #芜湖教育#芜湖升学#芜湖家长#芜湖
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一生如您所愿3天前
关注孩子的身心健康，少熬夜写作业#教育 #家长必读 #初中生 #小学生
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大参考3周前
民生调查：被点赞“绑架”的童年，小学生沉迷儿童手表，熬夜到凌晨三点，疯狂集赞、装饰主页、争当“大佬”……
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麻醉尚凯茜3月前
多晚睡算熬夜？好像熬夜熬得最多的应该是医生护士吧。#医学科普 #熬夜 #健康科普
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万物小探员2月前
熬夜五天可以不吃不喝连续睡两天吗 人在极度疲劳下，可以连续睡多久，你试过一次睡多少个小时#熬夜补觉 #睡神 #有趣的知识又增长了
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曾校不假1周前
效率大于时间，不要战术勤奋掩盖战略懒惰。#初中生 #初三加油 #初三毕业
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中医儿科刘主任1周前
不要让孩子熬夜 #育儿 #亲子 #家长必读 #睡觉
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禄珉的逆袭日记2周前
#家有初中生 #学习打卡
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物理王老师3天前
#初中生 #高中生
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一定要幸福3天前
家有初中生，才能深深体会到孩子的苦和累，每天披星戴月睡眠不足七小时，妈妈理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行，你寒窗苦读 我风雨无阻，你知我不易，我懂你辛苦，让我们一起加油努力！
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董董伴学1周前
#内容过于真实系列 #内容很真实 #结果意想不到 #创作灵感 #内容极度真实
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教师天地3周前
#物理学习方法和技巧 #创作者中心 #创作灵感作业多不等于成绩好#教育
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