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2soon.k8月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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斯斯不加班3月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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七七形体气质提升2周前
喜欢侧睡，斜方肌大，肩膀内扣的姐妹，正确沉肩试试这个动作 #居家锻炼 #沉肩 #圆肩驼背 #改善体态
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疼痛科王宾主任4月前
睡觉姿势不对肩周炎会加重？ 选对睡姿很重要 #肩周炎 #科普 #涨知识 #中医
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首康体态管理咨询1周前
喜欢侧着睡，侧面看猥琐得很 #体态 #改善 #体态改善
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人民产科医生李伟1月前
侧着睡，少抱他，解锁宝宝正确睡姿#产科李伟 #新生儿 #孕妈妈必看
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拿铁霞子（太原）5月前
经常侧睡的姐妹有没有发现，早上起来肩膀又酸又紧，穿衣服也显驼背？其实这跟长期侧睡，加上平时总低头玩手机、久坐造成的不良体态有关。别以为这是小问题，时间一久，肩颈不舒服、背越来越圆，连气质都跟着变差。#扣肩 #侧睡 #驼背 #体态矫正 #太原私教
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护家家纺坐垫馆4天前
呼吸顺畅不压脸！趴着睡、侧着睡都舒服，这性价比绝了 #办公室好物 #打工人好物 #午睡枕 #趴睡枕 #午睡
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C戈体态美学技术（1月25苏州站）2周前
躺平睡不着？只能侧睡？ 那肩膀就内扣定了？ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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大宇i健身1月前
喜欢侧睡的铁子们，要注意了#侧睡的危害 #居家锻炼
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铃铛1周前
半侧睡如何固定头和身体#睡头型 #睡圆头 #头型得支棱起来 #头型 #抖音激励计划
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佟佟宝贝2周前
大月龄宝宝，白天如何不用定型枕完成45度半侧睡？#睡头型 #上热门 #真实生活分享官 #人类幼崽 #种草激励计划
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爪师在此3月前
大家都什么姿势睡觉啊！#侧躺 #平躺 #睡觉 #睡觉姿势 #肩宽
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崔文涛科学养生4天前
喜欢侧睡，肩膀内扣、习惯性耸肩、斜方肌很硬的，想要改善，可以试下这个动作，巨简单，练完一整个放松！#居家锻炼 #圆肩驼背 #小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感
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是大橘吖3周前
脸能贴，胳膊能抱，腿能夹，和我一样喜欢侧睡的，这个多功能侧睡抱枕赶紧安排上～#抱枕#侧睡#长条抱枕 #侧睡枕 #侧睡抱枕
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高材生4天前
关于高二睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上 防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照#热门 #高中碎片
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博淞-连5天前
自从给孩子买了这个趴趴枕，它在学校午休再也不用趴桌子睡了，以前经常压的手臂发麻，还睡不好，有了它之后，不管是趴着睡还是侧着睡都很舒服#趴睡枕#学生党必备#柔软舒适#实用好物#强烈推荐
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潮站科技5天前
侧睡小伙伴的救星!这款“人体工学级”安安抱枕，让你再也不用半夜换姿势 #舒压抱枕 #人体工学 #侧睡神器 #体态管理 #睡眠黑科技产品
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魅力疯猴凌晨三点狂啃太奶祖坟4天前
关于上课睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上 防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照#眼睛#租房找我靠谱 #耳蜗钉
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佛系中年 石头医生（石晶晟）2月前
五十肩夜痛到哭？平躺垫枕+健侧睡，3招让你安睡到天亮！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#健康 #五十肩 #小知识
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杏林明师学社1周前
睡不着的，入睡困难的，爱做梦的，上方小黄车入手视频同款书本解决。尤其是小姑娘，小媳妇看过来，赶紧分享给你的朋友学习吧。#失眠 #睡不着 #多梦易醒 #一病一讲 #枕着胳膊睡
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小核桃向上5天前
0-6月龄宝宝正确趴卧的3个步骤✅家长必学 趴卧是小月龄宝宝一个关键的大运动，即便不会单身的宝宝也需要进行，不仅能够锻炼宝宝的肩颈背部肌肉，减少肌张力高的可能性，还可以顺便锻炼了另一个大运动，抬头。对于二月龄肠胀气的宝宝来说，每天趴一趴，好处也多多，新手家长快带娃做起来吧。#育儿经验分享 #练抬头 #宝宝翻身训练 #育儿经验分享  #新手爸妈必看
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鼾症专家王旭平院长1月前
两个方法保持侧卧睡觉 轻松缓解睡觉打呼噜#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治
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克林小子1周前
快买蕉下新升级的U型枕！办公旅行都得有！更轻薄更小巧，更舒服 #蕉下 #u型枕 #办公室必备 #午休神器 #出行必备
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唠叨大王（孕中期）3周前
有了它之后睡觉舒服多了！！而且我有了它我就能控制住自己不趴着睡了～侧着睡也很舒服！有肚子的姐妹可以安排起来啦～#孕妇枕 #孕期好物
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讨厌耳鸣5天前
关于上课睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上 防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照#女高
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大志真的很努力2月前
喜欢侧睡、肩内扣圆肩驼背想改善、三个动作帮助你✅ #健身教学 #健身干货 #圆肩驼背#抖音健身房
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栗子招财包✨4天前
睡觉变美法，不允许❎还有人不知道❗️❗️#睡觉 #睡觉变美 #冷知识
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丹心百货坊4天前
我爱死这个枕头了!趴着睡、侧着睡、仰着睡都舒服!护颈还不压耳朵!不挤压脸部!#睡眠#枕头#护颈枕
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玥玥～好物甄选4天前
以前他患侧胳膊拉的不高，我给他说每次拉到睡务局哪个牌子就说明做的很好了，现在也能拉倒到了，说明在进步，肩膀可以抬了，手何时才能看到希望？#居家锻炼 #偏瘫上肢力量的训练方法 #好物推荐🔥
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骨科（陈朝平医生）1周前
小荷健康免费#曲靖市中医医院#曲靖
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横过儿4天前
想要翻身的话，一定要侧着睡#牛马日常 #精神状态belike #上班哪有不疯的 #抖音玩法合伙人计划
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龙视少儿频道4天前
专为侧睡党而生的 ，分区护颈，有效承托颈部，侧睡趴睡仰睡，都很舒服！#枕头#枕芯推荐#家居好物推荐#睡眠质量#睡觉需要仪式感
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这是楠楠呀~~3周前
躺着喂奶，不会喂，超级详细的侧躺喂奶流程#母婴 #新生儿 #新手妈妈 #母乳 #追奶
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