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允许孩子发脾气,你可以这样做… 孩子发脾气,其实是和你建立深度情感联结的好机会。 为什么孩子有时候会越哄哭得越厉害? 我们应怎样避免误区? 有没有万能的“情绪急救”话术公式? 今天我们一起学习母婴情绪联结,读懂宝宝的“无声信号。视频较长,收藏起来慢慢看。关注我,一起做不焦虑的妈妈。   很多家长觉得孩子哭闹是头疼的麻烦,但这恰恰是孩子在用最直接的方式发送情绪信号。就像饿了会找奶瓶,当孩子感到挫折、委屈、愤怒时,是情绪上“饿了”,他们也需要被看见和接纳。 为什么有时候越哄哭得越厉害? 育儿专家Lael Stone在TED演讲《The Power of Presence:Parenting for Emotional Connection》中给出了答案:你大概率跳过了最关键的一步——情感确认。 比如孩子摔倒了,很多家长会说“不疼不疼,快起来”。这句话的本意是安慰,但却否认了孩子的真实感受。他会觉得:“我明明很疼,妈妈却说我不疼,她不理解我。” 更好的做法是,首先说出他的感受:“摔倒了,膝盖很疼对吧?妈妈看看。” 先接纳情绪,再处理问题。 这背后的科学原理很简单:孩子的大脑还没长好。 管理情绪的“情绪脑”(像警报器)发育很早,而负责理智和控制的“理智脑”(像总指挥)则成熟得很晚。所以当孩子情绪爆发时,他的“警报器”狂响,“总指挥”却完全掉线。这时你讲道理、批评他,他根本听不进去。他最需要的,是你先帮他关掉警报——也就是通过你的理解,让他的情绪平静下来。 经常被接纳和理解情绪的孩子,情绪调节能力比同龄人强40%,大脑会在一次次情绪梳理中得到锻炼,积累宝贵的心理资本。长期来看,他们会: · 内心更有弹性:他们体验过情绪从风暴到平静的全过程,知道困难的感觉会过去,抗挫折能力更强。 · 人际关系更好:他们能清晰识别自己的感受,未来也更容易理解和共情他人。 记住,我们的目标不是培养一个从不哭闹的孩子。 母婴情绪联结,不是宝宝依赖你,而是你们彼此滋养。当宝宝通过每一次情绪事件,清晰的感知到:我的所有感受都是被允许的,我可以安全地表达它们,并且我能学会如何与它们相处。这份由你帮助建立的情绪安全感,将成为他一生宝贵的心理资本。#母婴 #母婴育儿 #母婴知识 #幼儿 #幼儿教育
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