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潘富贵5月前
亲爱的 人一定要学会保护好自己的心力#内容过于真实 #爱自己#亲密关系#日常唠嗑#女性成长
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猫教授🐱6月前
学会关注自己而不是外境，人生就会轻松很多 很多人非常努力，但是依旧过得焦头烂额，因为他们努力的方向错了，不要总把精力放在别人身上，你管不了别人的行为但是可以管好自己的情绪！#女性力量 #认知 #女性智慧 #猫教授
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铜火锅相亲记3月前
把精力用在对的人身上，反备胎战术就是，如果实在想在试一下，立即止损 把对方也列为备胎，但不在过多投入精力金钱了，个人想法仅供参考哈
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汀野白3周前
人只有专注自己的时候才会变得明媚开朗。精力放在别人身上就会变得拧巴贪婪。#人性 #哲学 #成长 #关注自己 #心理
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小童1周前
人只有在专注自己的时候才会变得开朗好相处 精力放在别人身上 反而会变得拧巴贪婪 又扭曲 向外求求而不得向内求生生不息.#播客#女性智慧 #女性成长 #爱情
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愤怒的大橘子1周前
把精力放在别人身上就是在霸凌自己 #口播 #女性安全 #每日分享 #拒绝焦虑 #成长力计划
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小万小万1年前
过多地把注意力投射在他人身上，就会丧失对自我的把控。 #自我提升 #经验分享 #觉醒开悟 #精神内耗 #独立思考
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鹿哈哈5天前
有些“思考”其实就是内耗。与其把精力浪费在别人的身上去内耗自己，不如把精力放在研究自己，取悦自己，提升自己。#内耗 #思考 #提升自己 #取悦别人不如取悦自己 #分享
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曹不卷1月前
你的时间很宝贵，别为不值得的人浪费。#远离烂人 #放过自己吧 #情绪内耗 #人生建议和忠告 #成长日记
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小崔说心事1周前
向内求，一切从日常细节做起，定好自己的饮食，运动，阅读理财计划，然后狠狠的执行。#正能量 #情感共鸣 #成长 #提升自己 #人生感悟
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雯祺Noir4月前
把精力放在别人身上，就是对自己的霸凌！#girlstalk #社交 #女性成长
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莓时莓刻1月前
多关注自己，不要把过多的精力放在别人身上#播客#自我进化论#自我提升#伙伴计划 #每日分享
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光头鱼尾【重启人生版】2月前
把精力放在别人身上 本质就是在霸凌自己 #个人成长 #干货分享 #创作人计划 #无效社交 #内耗会毁掉你的一生
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爱自由的野菜6月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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东莞黄浩文律师2月前
把精力放在一个不爱你的人身上，才是最大浪费。学会及时止损，你才是人生的赢家。 #婚家律师 #东莞婚姻律师 #东莞黄浩文律师 #离婚 #出轨
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琉璃5天前
与其把时间精力浪费在一个不可转变的人身上，你不如专注自己的修行，需要你去投入精力时间的人和事情上面
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别吃羊羊（漂泊版）2月前
人只有在专注自己的时候才会变得开朗好相处，把精力过多放在别人身上就会拧巴贪婪又扭曲#内容太过真实 #00后 #女性成长 #共鸣
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山东千之家房产经纪有限公司4月前
把精力用在躺平的员工身上，就是对积极向上的员工不负责任#千之家李丽#员工躺平怎么办#如何激发员工积极性#创业#房产中介
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Wayne1周前
#日常碎片plog #创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #如何缓解焦虑情绪
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行者佟叔6月前
#认知 #认知觉醒 #觉醒开悟
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阿薛薛～2周前
你永远叫不醒一个装睡的人，与其内涵自己还不如提升自己#女性成长 #日常分享
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赵周桥的分享3周前
还在为猜测别人心思、纠结人际关系而自我消耗吗？别再陷入分析别人的怪圈了！教你摆脱精神内耗，专注自我成长，活出属于自己的精彩人生。 #创作灵感 #提升表达力 #自媒体 #口才 #拒绝内耗
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子阳要读书5月前
回复 @祁鸢的评论 要把注意力回归到自己身上，一定要学会保护好自己的心力#人间清醒 #独立思考 #读书 #共鸣 #悟人生之道
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狼叔｜营销思维2周前
不要把精力浪费在反应不积极的客户身上，让自己陷入焦虑内耗 #助贷销售 #销售心态
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圣君2天前
今日心得：不要死皮赖脸的纠缠，如果提供不了情绪价值，不要犹豫，撤！#每天学习一点点 #人生领悟道理
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七安3周前
去攀山，去看海，对生活保持热爱，我们应该有自己的方向和目标，而不是把所有精力都放在别人身上，凡事向内求所有问题都能解决#向内求#人生感悟 #情感共鸣
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炎明动起来3周前
在你的世界里，什么才是最重要的#个人成长 #提升自己
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情感咨询华老师4天前
如果一个男生认识没几天就把全部的精力放在你身上，先别急着高兴。可能是因为他没有自己的生活。#男女情感 #恋爱 #家庭婚姻关系 #亲密关系 #情感咨询
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三美1周前
把精力放在别人身上，本身就是霸凌你自己！#wow原来如此 #评论区见呢
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老徐牙不齐3周前
不要把精力全放在别人身上，关心自己才最重要 #情感咨询 #泰小白 #老徐牙不齐
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三美1周前
把精力放在别人身上，本身就是霸凌你自己
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箖郗2天前
球球了，别再当老好人了，好嘛#infp #inmyfeelings #个人成长 #人性
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芹芹素颜养生记1月前
摆脱焦虑内耗 别总是把精力放在别人身上#肝郁 #焦虑 #内耗 #养生
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小杨🌸2天前
#dou上热门 #抖加小助手 #少研究别人多提升自己#专注自我成长#努力成为更好的自己 别再把注意力放在别人的剧本里了，深耕自己才是最靠谱的选择！
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农村疤痕宝妈杨小阳4天前
日子是自己的，我们说了算。#dou上热门 #真实分享生活官 #情绪自救 #拒绝内耗 #正能量 @DOU+小助手
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爱玲4天前
把时间和精力放在值得的人身上，提升自己，让自己变得更好，更不要让垃圾人影响你的情绪和生活，你有更重要的事情要做。远离垃圾人，是对自己最大的尊重；远离垃圾人，不是懦弱，而是为了让自己的生活更美好，心情更愉悦；远离垃圾人，专注自我，你会发现生活更有意义；远离垃圾人，保持积极，你会发现生活充满阳光！#生活不会辜负每一个努力的人 #女性智慧课堂 20260112
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情感语录生活馆1年前
不要把太多精力放在男人身上，努力提升自己，即使离开男人也不会有太大变化#女生必看 #女性智慧 #爱自己 #内容过于真实 #女生必看
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武汉燃哥6天前
尊重他人的成长节奏，放下对他人的过度操心与思想强加，将精力更多放在自我关照上，助人需顺应对方的意愿而非强求，真正的改变源于他人自身的觉醒#觉醒 #关注自己
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许红玉Yu5天前
感觉生活被各种琐事和他人占据，精力总是不够用？这或许是因为我们习惯了“过度反应”。这期视频分享了一个简单却强大的心法：管理你的注意力。当你学会不再对每件事都有反应，把精力收回到自己身上，生活会轻松开阔很多。试试看，从今天开始。 记住：你不在意什么，什么就影响不了你。 你觉得最难收回的注意力在哪？评论区聊聊吧。 #自我成长 #心理学 #情绪管理 #治愈 #生活感悟
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归一5月前
永远不问别人是否专一，永远不问别人说的话是真的假的，永远不要 把精力放在别人身上。#情感 #爱情 #女性智慧 #认知 #提升自己
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黄景领导力教育10月前
你会把精力和时间，放在哪一类员工身上？#管理 #团队管理 #企业管理 #领导力
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天天向上哦2天前
如何把精力放在自己身上 不去被一些别的人或事所分心@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天#天总语录
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徐沛心理疗愈7月前
面对小人最狠反击，3招搞崩他的心态 #女性智慧 #认知提升 #家庭关系 #心理学 #情感
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然然姐说销售1年前
不要把所有精力放在男人身上 #认知 #女性智慧 #情感
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63岁何运龙6月前
为什么不管谈恋爱还是结婚都不要把精力放在另一半身上#心态 #状态 #何运龙 #爱自己
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大吕3天前
“人只有专注自己的时候，才会变得明媚、开朗，把精力放在别人身上的时候，就会变得拧巴、内耗、扭曲，其实啊，大部分事，都没有你早上起来喝的那杯白开水重要，爱人先爱己，求财还要先有好身体。”
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爱伦1周前
花80%的精力放在提升自己上，剩下20%去应付别人 #每日分享 #专注自己
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发财靖2天前
女性成长：拒绝内耗，别把精力放在别人身上 #女性成长 #人生没有那么多观众 #冷漠 #内耗 #女生必看
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小鼻子3周前
今天一个人 跟大家分享一段 我最近很喜欢的一段话 “人只有专注自己的时候 才会变得明媚开朗 精力放在别人身上 反而会变得贪婪 拧巴 扭曲 向外求求而不得 向内求 生生不息 ”#一个人 #爱自己 #孤独 #内容过于真实 #真实生活分享计划
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遇落4天前
人只有专注自己的时候，才会变得明媚、开朗，把精力放在别人身上的时候，就会变得拧巴、内耗、扭曲，其实啊，大部分事，都没有你早上起来喝的那杯白开水重要，爱人先爱己，求财还要先有好身体呢！#音乐分享 #抖音热歌 #伤感音乐 #新歌上线
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吃泥巴造6月前
25岁长脑子之后才意识到把心力投注在他人身上，就是在霸凌自己，那我们心力不足该如何锻炼心力呢？#自我觉察 #保护心力 #25岁长脑子
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谌浩.4周前
各位 总是内耗怎么办 #情感共鸣 #内容过于真实 #日常分享
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黄景领导力教育1年前
如果你的团队里有这两类人，你会把精力放在谁身上？#企业管理
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小野向日葵3月前
清理内耗：把别人的情绪，从你脑子里请出去。#日常唠嗑 #内容太过真实 #强烈推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #Dou上热门
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道涨智愈1周前
男人情感挫后怎么走出内耗 三个走出情感挫折内耗的方法：1. 接纳情绪，设定10分钟情绪释放时间；2. 物理隔离，屏蔽对方朋友圈，删除联系方式；3. 聚焦自我，把精力放在工作和家人身上。情感挫折不是你的错，只有放过自己才能重新开始。#情感心理 #男人情感 #情感挫折 #走出内耗
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梦梦的逆袭笔记3天前
职场开窍：别把精力花在讨好上 打工人的核心竞争力从不是人际关系～专注自身成长才是王道，这份职场清醒指南速码！#励志语录 #正能量分享 #口播 #逆袭 #上热门
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清吟漫读3天前
停止通过他人的反应来确认自己的价值#读书 #自信 #停止内耗 #情感共鸣 #励志
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九九81（要自律）1月前
把精力放在别人身上，就是对自己的霸凌#知识分享 #日常生活 #晒太阳 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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枫林逐鹿3周前
强势社交 远离负能量的人，掌握社交主动权，把精力放在正能量的人和事上，才是强势社交的核心本质！#强势文化 #远离负能量的人 #女性智慧 #正能量 #女性成长 @DOU+上热门
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心晴咨询2周前
拥有高能量的人，从不把过多精力放在他人身上#高能量 #被讨厌的勇气 #心理学
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艾米·钱途得道2天前
人到中年就不要再把注意力和精力放在除了自己以外的任何人身上 要做的就是专心搞钱#认知 #情感 #大F #钱途得道 #黄金屋
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袁圆谈感悟9623天前
把精力放在自己身上，变得明媚又开朗 把精力放到别人身上反而没有拧 所以我不借助别人的喜欢来证明自己的价值 我欣赏自己的韧性 信任自己的判断 也坦然接受自己的极限，让我们一起往前走，加油
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秋阳3月前
当你把注意力放在讨厌的人身上，就等于授予他免费占用你大脑的权利，不如把精力收回来，专注自己的成长和快乐。#知识分享 #正能量 #女性成长 #易学智慧
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吕滩小宝3天前
不要把太多的时间和精力放在人身上，而是应该放在事情上面。把事情做好，自然会吸引别人。
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一宁3周前
记住，往后不要把注意力放在别人身上，把所有精力用来提神自己，靠谁不如靠自己#真实生活分享官 #生活感悟 #女性智慧 #人生感悟 #生活不会辜负每一个努力的人
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