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Amanda的小厨房8月前
只用水煮方式做备菜！居然能做这么多种类！ 最近发现了超实用的备菜秘诀！一锅水就能搞定多种美味，简单又省心。这次分享糟卤、关东煮、凉拌牛肉、贵州酸汤几种备菜做法，不用复杂技巧，煮一煮就能完成。希望这些备菜思路，能帮你轻松安排一周饮食，让下厨更快乐！#一人食记 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #家常菜
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冒饭了柚子5月前
00年杭漂冻门人自制预制菜上班第65天 蒸菜真的超级简单方便，五分钟就能吃上热乎的！#上班带饭 #带饭上班 #吃什么 #冻门永存 #蒸菜
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程天玩😼（教老公做饭）1月前
晚上不知道吃什么就做这个菜 茄子外酥里嫩不吸油 做法简单又下饭#豆角烧茄子#豆角的神仙吃法#茄子的神仙吃法#教老公做饭#美食教程
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二探鉴货4天前
水油焖菜简单易做还嘎嘎好吃#测评#美食#水油焖菜 #青菜 #舌尖上的味道
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等妈🍦的小食光1月前
没有人能拒绝这个麻辣烫备餐#美食 #三四钢雪平锅
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嘉鹅懒厨好饭（孕晚期）1月前
5分钟速成营养餐，不加一滴油，低脂低卡又美味！ 懒厨必学——虾仁豆腐抱蛋，虾仁鲜美，豆腐嫩滑，营养丰富，热量低，孕期友好哦~#孕期饮食 #美食教程 #做菜我是认真的 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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大东爱做饭5月前
夏天不知道吃什么就试试这个豆角窝头，即是菜又是饭，做法简单又好吃。减脂期也可以放心吃#美食教程 #今天吃什么 #家常菜 #豆角 #夏天的味道
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小可的魔法小锅4周前
小锅咕嘟又滋啦～宿舍版麻辣香锅来咯，自己喜欢吃什么菜就放哦！好吃又过瘾，嘶哈嘶哈～简单一锅出，快冲！#宿舍小锅美食 #生活的烟火气息 #懒人美食 #简单美食 #天冷了吃点啥
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钧钧的一周备餐1月前
只用【料酒、蚝油、生抽、白糖】四样调味料就可以做出本期盒饭，主打一个#简单美食 #vlog日常 #上班带饭 #懒人美食 #盒饭
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吕小厨爱美食1周前
家里有老人孩子的试试这个 娃娃菜酿肉做法简单 鲜嫩多汁又好吃
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微辣主义2周前
调味简单又巨鲜的上汤碗豆尖#家常菜教程分享 #晚饭吃什么 #在家做美食 #懒人美食 #健康减肥健康饮食
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柚子美食3天前
每一道菜都能让客人赞不绝口#美食教程 #美食 #家常菜 #舌尖上的味道 #抖音美食创作人
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杨小厨家常菜1月前
口蘑牛肉 有手就会！无水蘑菇焗牛肉，菌香裹着肉嫩，营养又下饭#蘑菇焗牛肉#家常菜
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喵喵の食4天前
五分钟就能搞定的韭菜盒子 又好吃又简单#韭菜盒子 #懒人快手菜 #早餐吃什么
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玫姐爱生活3周前
简单懒人小碗饭菜一锅出，吃起来不浪费还没有油烟#懒人饭菜一锅出 #小碗蒸菜 #美食 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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还没有想好…5天前
#家常美食 #土豆灯笼 #好吃又好看的美食 #教你做美食 #一学就会系列
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唫唫美食4周前
招待贵客上档次的十道荤菜做法#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #爱生活爱美食
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小宇的独居日常5天前
夜宵time！自制无敌下酒菜！#下酒#可热炒可冷吃#我的美食日记#凉拌菜
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小喵粑粑（1.17喵粑年货节汤料专场）1周前
每次去早餐店吃完都想打包的辣椒圈，爽脆美味又开胃，捞粉捞饭都一流#家常菜 #下饭菜#开胃菜#辣椒圈#豉油辣椒圈
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张哥美食日常1月前
蝉翼薄豆腐皮的神仙吃法卷上肉馅蒸一蒸 家常经典菜，简单又美味！一张豆腐皮，一团鲜肉馅，卷一卷蒸一蒸，鲜香嫩滑的豆腐皮肉卷就出锅啦 肉馅鲜嫩多汁，每一口都是满足！做法简单零难度，厨房小白也能轻松搞定#豆腐皮肉卷 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #今天吃什么
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芝加哥的肥面猫1周前
沉浸式备餐🥩简单又好吃的蔬菜烤羊排！ 今天做简单快手又好吃的蔬菜烤羊排！ 非常适合时间不充裕的时候 能迅速端出有菜有肉的一锅出🥕🥩 如果喜欢更焦脆的口感 蔬菜可以尽量选择不爱出水的 比如土豆🥔（强烈推荐）芦笋 玉米🌽西兰花🥦南瓜🎃 调料粉也可以按自己平常做烧烤喜欢的配方加 做过一次之后就宣布这道菜可以在家常驻了哈哈😝 #海外生活 #沉浸式 #留学生菜谱 #肥面猫日常
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洋洋美食教程2周前
家里来客不知道吃什么菜，你就试试这个千张卷肉，做法简单，下酒又下饭。#千张卷肉 #肉卷 #家常菜
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老王教做菜1周前
过年一定要学会的15道热门蒸菜最后一道价值千万#热门蒸菜 #蒸菜 #蒸馒头 #蒸蒸日上 #抖音美食创作人
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小夫教做菜1周前
招待贵客上档次的10道家常美食#美食分享 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #家常菜
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最怕做饿梦5天前
简单好吃又便宜的蒜蓉粉丝荷包蛋 #蒜蓉粉丝荷包蛋 #美食推荐官 #有手就会美食大赏 #抖音美食创作人 #家常菜
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初夏の日记3天前
『年夜饭第五道菜搞定！这样做的白菜酿肉，好看好吃还解腻』 #什么菜简单好做又好吃 #年夜饭 #白菜酿肉 #家常菜教程 #抖音玩法合伙人计划 过年必吃吉祥菜！白菜卷肉寓意“百财进屋”，全家抢着吃
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🌾小羅姐姐39道菜1周前
每次不知道吃什么菜的时候，我就安排这道豆腐酿肉，鲜嫩多汁又好吃。#酿豆腐#豆腐酿肉#快餐菜品#美食教程#大人孩子都爱吃的美食
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闲人。3天前
几分钟搞定的下饭菜糖醋土豆鸡蛋拌饭，土豆喷香软糯，做法简单又好吃#家常菜 #下饭菜 #土豆 #鸡蛋#治愈系美食
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欧啦❤️菜谱3天前
年夜饭做上一道这样的蒜蓉金针菇太适合了，好看又好吃，做法特别简单#蒜蓉金针菇#年夜饭 #过年吃什么 #大人小孩都爱吃
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卟噜卟噜吃点啥5天前
锅气十足的手撕包菜，简单又好吃，推荐给您🫶 制作简单，锅气十足，好吃又下饭的手撕包菜，直接拍摄无滤镜 #手撕包菜 #锅气 #好吃下饭 #吃什么 #晚饭
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莎姐厨房日记2周前
妈耶～这也太香了吧！万物皆可夹的时代！今天吃青椒牛肉滑蛋恰巴塔，有肉有菜有主食，搭配油泼辣子和鲜椒牛肉酱，一口咬下去香麻了😋！赶紧去试试#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #懒人早餐#滑蛋恰巴塔#早餐吃什么 #好好吃饭
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壹十六-甜甜5天前
虾仁捞饭 今天给大家分享一个既简单又营养的 虾仁捞饭！#壹十六 #家常菜 #爱生活爱美食 #家乡美食 #虾仁的做法
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红姐姐。4天前
年夜饭餐桌上来一道凉拌海蜇，简单方便又清爽#海蜇 #凉拌海蜇 #海蜇头 #海蜇丝
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大壮吃吃快3天前
我不能允许还有没吃过恰巴塔的闺蜜了，随便夹点啥菜都好吃，简单又好吃的懒人菜谱～厨房小白也能做的好吃！ #早餐吃什么 #好好吃饭 #美食 #吃货的迷惑行为
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娅姐在努力5月前
家里来客人不知道做什么菜的，都去做这个盐焗虾🦐，做法简单又美味！虾肉紧实Q弹，咸香鲜甜，比水煮的好吃 ，厨房小白也能轻松驾驭，没有任何的技术含量，分享给你#盐焗虾 #虾的神仙吃法 #罗氏虾 #减脂期 #我的厨房日记
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徐徐辅食记4天前
早起几分钟给孩子做好吃的生菜蛋包汉堡，肉蛋菜主食全都有，简单营养又好吃#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #宝宝早餐 #汉堡 #好吃到停不下来
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田田美食记3天前
土豆的神仙吃法，既能当菜，又能当零食，一口一个特别好吃。#土豆的神仙吃法 #土豆 #炸土豆 #美食教程
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唐三角3天前
年夜饭第1道菜肉签子，寓意着黄金万两，富贵吉祥，不仅制作简单，而且好吃又不腻#美食 #美食教程 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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果李橙.3月前
开胃配菜～巨简单#早餐吃什么 #vlog日常 #一人食记 #在家做美食 #抖音趣胃计划
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YOYO的一家4天前
招待贵客的十道家常肉菜！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #必吃榜 #新密美食 #家常菜教程
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洁子美食日记1周前
豆腐酿肉 是经常出现在餐桌上的一道菜，鲜嫩入味，非常好吃，你也试试做吧#谁懂这一口的好吃程度 #美食 #美食教程 @抖音小助手
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兴悦良哥5天前
梅子仁稔蒸排骨，不用爆炒不用炖，简单一蒸就搞掂，厨房小白也能轻松拿捏，酸酸甜甜的口感瞬间唤醒味蕾，妥妥的家常下饭菜天花板！@兴悦良哥 @兴悦酒家 @悦满堂酒家. #家常菜#兴悦良哥优选龙趸鱼蛋#兴悦良哥优选双喜腊味#传承经典粤菜#关注我每天坚持分享知识。
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小慧美食记5天前
每日分享美食和教程，#家常菜 #家常炒菜 #美食 #美食烹饪 #家常饭菜
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暴躁姐4天前
马上就过年了，教你厨房小白如何在年夜饭桌上大显身手，今天第一道菜酱牛肉简单做法和漂亮摆盘#年夜饭 #过年氛围提前搞起来了 #卤牛肉 #家常菜
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丽姐爱美食3天前
鸡蛋蔬菜肠做法，不舍得吃就像一幅山水画。#鸡蛋蔬菜肠#灌肠#美食#美食分享#塑料肠衣
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恒源好食光1周前
不知道吃什么下饭菜的时候，一定要试试这个干锅西葫芦，简单又好吃还特别下饭#家常饭菜 #干锅下饭菜#新年菜谱#美食教程#真实生活分享计划 1️⃣西葫芦2个一切四瓣，再切成长长的条 2️⃣撒一些盐抓拌均匀腌制几分钟杀水，用清水洗去多余的盐分，挤干水分备用 3️⃣起锅烧油，放五花油炒出油脂，放入葱姜蒜小米辣，炒出香味，放一勺干锅酱炒香后放入西葫芦，保持大火快速爆香几秒即可出锅～ 4️⃣装盘开吃，西葫芦清脆爽口，酱香浓郁，特别下饭！
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赵姐美食厨房1周前
百菜不如白菜，冬天白菜这样做每天都吃不够，今天跟大家分享一道白菜酿肉，好吃好看寓意又好！做法也是非常简单！#白菜酿肉 #白菜 #家常菜 #快手菜
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爱做饭的胡子锅3天前
鸡蛋肠 过年的餐桌上做这个菜，高端大气上档次，好吃又营养，#抖音美食推荐官 #家常菜#年夜饭 #鸡蛋也能做出西餐的感觉
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梅子家厨房1周前
过年家里来客人不知道吃什么，就做这个有手就会做的蒜蓉粉丝虾，做法简单又好吃大小朋友的最爱#蒜蓉粉丝虾 #过年吃什么#大小朋友都爱吃
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阿强教做菜2天前
#特色丸子#年夜饭#经典美食#特色蒸菜#特色菜#干锅酱#味道好极了#简单易操作
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Nono妈❀3天前
复刻姜妍同款蔬菜煎饼！随便卷点时蔬，煎到两面金黄，简单又香，减脂期也能炫～ #菜煎饼 #姜妍菜煎饼 #煎饼
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菜香小灶台4天前
天气降温一定要来一份白菜炖冻豆腐 热乎的配碗米饭 简单又好吃
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小饭骨厨房大师1周前
非常适合在家里做的一道菜，简单方便，跟水煎包一样漂亮~#老饭骨 #美食推荐 #美食教程 #水煎包
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苗姐爱做饭5天前
#百大厨神集合做年饭了 年夜饭，餐桌做上这道菜，羊肚菌酿虾滑，那真是好看又好吃 #虾滑 #羊肚菌酿虾滑 #美食分享 #家常菜 @餐饮人苗姐
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谭厨3天前
青辣椒焖猪肚，简单又好吃，你们学会了嘛 #美食教程 #原创视频 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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夏木楠笙🐈👑4天前
【老冯家】正宗砂锅料香辣三鲜口味32g*8小袋家庭装传统地道砂锅菜#砂锅料 #家庭装美食 #香辣三鲜口味 #传统砂锅菜 #老冯家砂锅料
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南晚云选4天前
这个价就到手4个颜值这么高的草帽盘，简约又显高级，装菜装水果都很有食欲#美食 #餐盘 #草帽盘
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淘喜好物推荐4天前
这个价就到手4个颜值这么高的草帽盘，简约又显高级，装菜装水果都很有食欲#美食 #餐盘 #草帽盘
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秦皇岛晚报3天前
海天精制蚝油来活动啦！海天精制蚝油，挤挤装超方便！炒菜、腌肉、拌凉菜、调蘸料都适配～ 鲜醇蚝香裹着食材本味，快手菜、家常菜加一勺，简单做出地道鲜，厨房百搭王！#海天蚝油 #挤挤瓶蚝油 #调味料 #增鲜提味 #超便宜超划算
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一只芭比的健身日常（低卡版）3天前
#减脂期 懒人焖菜一锅出#妈呀太香了 #懒人美食
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