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米间悠悠2周前
复刻橙姐的减脂餐，喜欢的蔬菜水煮配上溏心蛋也可以很好吃😋#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #减脂食谱 #学厚皮橙做饭
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大炫儿很炫1月前
酱油溏心蛋 跟着蛋神做的水煮蛋真的绝了，再加上这个腌制小配方，一口爆浆好吃到上瘾，真的绝了#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #当季新菜单挑战赛 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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顺德大金家姐❤️9月前
金姐饭堂日记：酱香溏心蛋 没想到这样简单调个酱汁把水煮蛋泡一泡，竟然这么好吃！材料做法都超级简单，就是有点废鸡蛋，平时吃腻了水煮蛋的可以试试啦！#无菌蛋#酱香#溏心蛋#广东早餐#美食教程
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妞然妈妈7月前
做了无数次的溏心蛋配方，简单零失败，当作早餐，配菜都很不错，软糯糯的很好吃。#你也快来试试吧 #家常菜分享
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爱做饭的楠希妈🍳1周前
跟着蛋神煮的溏心蛋再加上方便面～绝了！ 记得初中时下晚自习，饿了妈妈给煮的方便面是最香的，必放蔬菜，汤淡淡的，加上鸡蛋，暖暖的～#爱吃蛋 #康师傅方便面 #深夜放毒 #方便面 #夜宵
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秋秋小食光6月前
泡了一盆酱油溏心蛋，个个流心，Q弹又入味，早上配粥配面条都好吃#在家做美食 #美食 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法
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笑（低卡美食）7月前
酱油溏心蛋🥚｜完美溏心+灵魂酱汁简单易学，分分钟学会！无油低卡蛋白质，好吃无负担！白水蛋吃腻的可以试试，酱香浓郁，拌面拌饭都巨好吃，连吃一周都不会腻！！#好好吃饭就能瘦 #溏心卤蛋做法 #减脂餐#国家卫健委喊你科学减肥 #吃瘦不饿瘦
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小甜筒投食记4月前
今天和饭搭子吃酱油溏心蛋，下饭神器来喽#抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #酱油溏心蛋 #强烈推荐
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餐餐欢迎李3周前
酱油糖心鸡蛋真的太香了 拌饭拌面都好吃 酱汁浓郁 配菜都好吃 连着吃一周都不腻#鸡蛋的神仙吃法#溏心鸡蛋#溏心蛋#酱油溏心蛋
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芳芳吖（百货）1月前
跟着夏妈一起煮5分半钟的溏心蛋，可以配面也可以配粉，鸡蛋要用可生食鸡蛋，姐妹们做起来！#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋花式挑战 #溏心蛋做法 #溏心蛋
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茶一杯1月前
跟着蛋神煮鸡蛋0失败溏心蛋！ Light meal cuisine.｜《溏心酱鸡蛋》这个溏心酱鸡蛋也太好吃了吧！每天带饭烦恼吃什么，可以试试这个有手就会的溏心酱鸡蛋喔！#蛋神0厨艺蒸蛋挑战 #主理人挑战赛 #0失败溏心蛋 #溏心酱鸡蛋
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濰濰營養師4周前
麻藥溏心蛋 軟滑的溏心蛋還有微微辣香 太好吃了！ 材料：雞蛋6顆 醬汁：洋蔥半個、蔥花1把、 蒜末5克、辣椒5克（不吃辣可不加）醬油100克、水100克 糖20克、芝麻10克 🔺溏心蛋煮法 常溫蛋滾水煮6分半鐘 冰箱蛋滾水煮7分蛋鐘 如果覺得蛋殼很難剝（代表表面還未成型）建議再入滾水30秒 #麻藥蛋 #韓式 #溏心蛋
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爱吃东老师5月前
做了无数次的溏心蛋配方|简单低卡零失败！！ 1. 鸡蛋冷水下锅中火煮沸再转小火3分钟 2. 酱汁：一瓶可乐 适量生抽蚝油盐 八角香叶 3. 放冰箱冷藏一晚上或者3h以上 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂餐 #溏心蛋
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酱米米爱干杯🍻1月前
一起煮个鸡蛋吧~🥚 30个鸡蛋到家我都慌了哈哈哈 根本吃不完 果断做个酱油溏心蛋 #好好吃饭 #一人食记 #记录出租房生活 #独居日记 #生活vlog
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饲养员和小馋猫🔅9月前
做了无数次的溏心酱鸡蛋配方，低卡零失败#太好吃了 #早餐吃什么 #春日好食光
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乐乐的小食光3周前
‼️溏心蛋拌饭|鸡蛋这样做真的太好吃了！ #美食教程 #好好吃饭 #健康减脂 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法
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是蔡蔡吖6月前
百搭酱油溏心蛋，配米饭，配面条一绝👍#鸡蛋的神仙吃法 #在家做饭 #种草计划
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宁一小只💫（减脂版）4月前
做了好多吃的酱油蛋！零失败 低卡又好吃！爱吃溏心蛋的，煮溏心蛋泡一泡也超绝！#酱油鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法#卤蛋
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犬子炫食记10月前
新手0翻车，泡一泡就能搞定的溏心酱鸡蛋！ 配方精准，巨好吃下饭！#溏心蛋 #温泉蛋 #我的厨房日记 #下饭神器 #卤蛋
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擂菜侠1月前
谁不吃溏心蛋这么好吃？#酱油溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #溏心蛋
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45度的微笑5月前
在家复刻便利店同款酱溏心蛋，咸香入味，口感超绝，配米饭，拌面都超级搭配！#一口入魂的夏日夜宵 #溏心蛋 #酱油鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食
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李卷卷7月前
🔥 “被这颗流心蛋香到跺jio！3步腌出五星级酒店同款神仙美味！”重点是在家就能做：煮蛋→泡卤汁→躺平1天，手残党也能闭眼复刻！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #溏心蛋 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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蛋蛋研究院10月前
酱油溏心蛋‼️ 日式拉面同款🥢超火的酱油溏心蛋‼️太好吃啦 #减脂餐 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #减肥食谱 #日常生活小妙招
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୧⍤⃝🦁多宝吃不胖5月前
零失败的酱油溏心蛋做法，配火鸡面，拉面，拌饭简直绝了#酱油溏心蛋 #溏心蛋 #下饭菜 #今天吃什么 #鸡蛋的神仙吃法
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吃吃喝喝睡睡1周前
做了无数次的酱油溏心蛋🔥好吃哭了！巨简单#美食教程 #分享生活小技巧
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土豆大王🥔1月前
蛋神7分11秒的溏心蛋和超简单酱鸡蛋绝配🥚！ 很适合上学上班的朋友 还有留子 拌饭拌面都很合适#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋 #酱鸡蛋 #美食
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lulu小白4月前
减脂必备|2分钟解锁鸡蛋的神仙吃法 这个酱油溏心蛋一定要安利给自律的姐妹们！做法简单还好吃😋#鸡蛋的神仙吃法 #酱油溏心蛋 #减脂美食 #懒人美食 #自律必备
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尼酷克的养猪日记🐷1月前
浓郁流心的溏心蛋！！小白也能百分百成功！ 今天给媳妇泡了一盒酱油溏心~ 用我这个方法，溏心虑百分之百！ 蛋黄浓郁流心，香气四溢，低脂健康~ 随吃随取超级方便~~ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #会做饭的男人最帅 #二人食 #减脂餐
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zhou小姐的烘焙日记4天前
网友果然没骗我！鸡蛋这么吃直接封神！！！ #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜好吃又简单 #懒人必备 #年夜饭必备
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暖山9月前
零失败溏心卤蛋 🥬食材：鸡蛋 🧂调料：2颗八角、2片香叶、2根干辣椒、半根桂皮、一把花椒、一把红茶、3块冰糖、2勺生抽、半勺老抽、一点十三香、盐（我口淡视频没放盐，根据自己口味适量放）没有调料的用现成卤料包 📝步骤： 1️⃣开水下鸡蛋，中火煮5分30秒 2️⃣捞出泡凉水1分钟，剥壳 3️⃣煮料汁，水开后煮5分钟 4️⃣料汁关火晾2分钟（水温90度） 5️⃣放入剥过壳的鸡蛋 6️⃣静置一晚，天热就放冰箱，第二天开吃！ #上热门 #抖音美食推荐官 #溏心蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #卤蛋 @抖音小助手
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🍅番茄炒蛋3周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 快来解锁这个鸡蛋的神仙吃法，这款溏心蛋连吃一周都不腻。
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耳朵不说话6月前
溏心蛋自由｜万能酱汁泡蛋💘广东靓女煮饭啦 零失误溏心蛋，厨房小白也可直接冲～ 水开3分钟→冷水降温→泡进万能酱汁… 冷藏2小时直接封神！！蛋黄溏心，蛋白入味✨ 夏天没胃口？减脂期嘴馋？ 一颗蛋搞定一餐，健康好吃还零难度！ （厨房杀手都能做，真的不翻车！！） #溏心蛋 #万能酱汁 #减脂吃什么 #夏日轻食 #鸡蛋的神仙吃法
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何时下厨9月前
酱油溏心蛋 | 完美溏心&灵魂酱汁&保姆级做法！ 酱油溏心蛋： 1.煮一锅沸水，放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟，剥壳备用。 2.酱汁：生抽、饮用水、砂糖、洋葱碎、香菜根碎、二荆条、小米辣、花椒油或芝麻油。 （生抽与水比例1：2） 3.鸡蛋泡在酱汁里，放入冰箱冷藏腌制一晚，完成！ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #一人食 #美食教程 #美食vlog
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夏面条er5月前
减脂期只会吃水煮蛋那就太可惜喽~分享溏心蛋的4种做法｜提升减脂期的幸福感❤️0失败不翻车一口流芯~ 日式溏心蛋 水波蛋 荷包蛋 无油水煎蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂 #低脂低卡
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今天吃什么4周前
被艾特的人要给你做简单美味的溏心蛋#宿舍小锅美食 #低卡 #鸡蛋的神仙吃法
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周周1月前
就这个酱油溏心蛋，我一顿能吃4个#减脂期吃什么 #酱油溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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六六的厨房日记4月前
酱油卤溏心蛋，蛋黄软软糯糯吸饱了酱汁的味道拌饭 拌面都是一绝#强烈推荐 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者
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中日家庭大下巴4周前
日本6分钟溏心蛋做法 90岁婆婆手把手教我做日本拉面溏心蛋，秘诀一定要放白醋。#美食教程 #健康饮食搭配 #溏心蛋 #抖音美食创作者 #在家做美食
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金妈妈的厨房5年前
长这么大，终于会煮溏心蛋了！还想吃啥？哦莫尼做给你吃！#美食趣胃计划 #美食 @抖音美食
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卷卷姨的小厨房5月前
分享给你们一个做日式溏心蛋的方法，以后不用去便利店买科技与狠活了。#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #溏心蛋 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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Eric 朱君璞1月前
跟着蛋神学煮蛋，我有些小绝招，吃拉面绝配 #vlog日常 #美食教程 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小姚爱逛吃eat6月前
酱油溏心蛋🥚 | 有手绝不翻车 下饭神器 #我的厨房日记 #溏心蛋 #美食vlog日常 #抖音美食
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汐妈小食3月前
一口爆浆的酱油溏心蛋‼️没人能拒绝，用来拌面拌饭都巨香❣️做法简单，都去试试～#溏心蛋 #酱鸡蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #简单美食
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霖妹是个小馋猫3周前
今天跟着蛋神成功复刻了7分半的溏心蛋！还用它做了道超级下饭的酱油泡蛋！#溏心蛋 #蛋神 #酱油鸡蛋 #美食 #下饭菜
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香芋窝窝头5月前
夏日必备美食：一口流心的酱油溏心蛋 #超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #治愈美食
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柯基不吃香菜（低卡爽吃版1月前
🔥酱油贪心蛋｜一口爆浆！太太太下饭了❗️ #酱鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#溏心蛋#美食
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超爱吃香菜9月前
95后拒绝外卖❌自己做【酱鸡蛋】 溏心‼️酱鸡蛋拌米饭，配泡面简直绝了呀！不会做的赶紧学起来#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #溏心蛋 #酱鸡蛋 #爱就是一起吃好多好多顿饭 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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厚皮橙3周前
控糖减脂人的一餐，嘎嘎好吃嘎嘎稳～#溏心蛋#生活小妙招#控糖饮食 #减脂人的一日三餐 #鸡蛋的神仙吃法
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一口莓烦恼1月前
跟着爱吃蛋的方法真的煮出来满意的溏心蛋了，蛋神果然厉害@爱吃蛋🥚 #美食 #强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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芳小草是我呀10月前
爆浆零失败，溏心蛋这么煮孩子超喜欢！ #鸡蛋 #溏心蛋
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阿雀的轻食日记6月前
夏日懒人减脂必备！分分钟就能学会的酱油溏心蛋✌️ #低卡低脂餐 #懒人美食 #强烈推荐 #溏心蛋 #美食vlog
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🥔破忒头的食乐烩🎶1月前
复刻鬼灭之刃里的【牛锅便当】，五蚂蚁！！ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #动漫美食 #鬼灭之刃 #红莲华 【溏心蛋】 水开后转小火，下入常温鸡蛋，保持小火开盖煮7分钟左右，煮好过凉水冷却就是微流心溏心蛋 【煎葱段豆腐】 锅里少油，油热后放入斜切的大葱葱白，切方块形状的老豆腐，小火/中小火煎到各面金黄，磨一点海盐黑胡椒调味，盛出备用 【洋葱肥牛】 做法参考：@阿白的金手指厨房 ①白洋葱半个大概80-100g切条，大蒜三瓣12-14g切蒜沫 ②水开下葱段姜片，少量黄酒，下入肥牛300g焯烫至全部变色，涮一涮捞出备用，尽量把血沫甩掉 ③油热下洋葱蒜沫中小火炒香，炒软后牛肉回锅，提前准备好的料汁搅匀，淋入后翻炒均匀，中火/中小火收汁即可 生抽1勺~1勺半12-18g 老抽半勺6g 味淋1勺10g 白糖半勺6-7g 玉米淀粉半勺4g 鸡精1小勺0.8g 水5勺50g 生抽用量按个人口味调整，味淋可以用米酒代替，淀粉会沉底，使用前一定要再次搅匀
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大蒜软软🧄1月前
最近蛋神太火啦，分享一个我最爱的酱油溏心蛋#真实生活分享计划 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #爱吃蛋
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每天给大郎做一道菜2月前
美味溏心蛋 好吃无负担！ #鸡蛋的神仙吃法
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四喜圆子6月前
🔥酱鸡蛋，一口爆汁绝绝子！附溏心蛋教程哦！不会煮溏心蛋的姐妹看过来🫳🏻#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #酱鸡蛋 #溏心蛋 #抖音美食创作人
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邪修老祖1月前
跟着隋老师做全网最简单的溏心茶叶蛋 #茶叶蛋 #溏心蛋 #美食教程 #卤蛋 #特厨做饭
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小老头日式拉面🍜1周前
很详细的日式溏心蛋教程，让你在家也能轻松做出溏心蛋#日式拉面 #屋台 #日式溏心蛋 #拉面教程 #附近美食
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嘉嘉美的生活5天前
一口流心溏心酱鸡蛋～酱香浓郁！鲜嫩Q弹#溏心蛋#美食 #美的 #美的净味冰箱 #石家庄
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古希腊掌管糊糊的神4月前
酱油溏心蛋 #我是美食创作者 #美食教程 #美食制作分享 #溏心蛋 #酱油溏心蛋
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低卡西蓝花6月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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🐶坦克饿了要吃饭🔥1月前
跟着蛋神学煮鸡蛋！ #蛋神 #溏心蛋 #抖音美食创作者 #神仙吃法 #新吃法
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