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润风心理成长1月前
特别容易紧张，有别人在就无法发挥自己，总觉得被关注着一举一动，担心自己表现的不妥当#容易紧张 #容易紧张怎么办 #容易紧张的人怎么克服 #太紧张 #太紧张了怎么办
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白白社观-进化版2周前
为什么我总是容易受别人影响？ #认知觉醒#人生感悟#经验分享#成长#抖音合集升级计划 核心理论： 镜像神经元 (Mirror Neurons)： 20世纪90年代由意大利科学家在猕猴大脑中发现。当我们观察别人做动作或表达情绪时，我们大脑中负责同样功能的区域也会被激活。这是“感同身受”的神经机制。 情绪感染 (Emotional Contagion)： 心理学概念，指情绪像病毒一样在人群中无意识地传播和同步的现象。 二手压力 (Second-hand Stress)： 类似于二手烟，指长期暴露在压力大的人身边，会导致观察者的皮质醇（压力激素）水平升高。 书籍/著作： 《乌合之众》 (The Crowd: A Study of the Popular Mind) - 古斯塔夫·勒庞 (Gustave Le Bon)。 引用点： “群体不善推理，却急于行动。” “在群体中，每种感情和行动都具有传染性。” 《社交商》 (Social Intelligence) - 丹尼尔·戈尔曼 (Daniel Goleman)。 引用点： 详细阐述了镜像神经元如何构建了我们的社交雷达，以及“低路神经系统”（快速、无意识的情绪传染）对我们的影响。 金句化用： “你是你最常接触的五个人的平均值”：吉姆·罗恩 (Jim Rohn) 的名言，强调环境对人的塑造作用。
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安大雄5月前
【大雄答疑】焦虑者为什么容易被别人的症状“传染”？ 有位朋友说，他本来不失眠，但刷到别人说自己失眠很严重，结果他也开始怕了，真的开始睡不着了。 这不是个例，很多焦虑的人都容易对别人的症状过度共鸣，甚至“对号入座”。为什么会这样？我们的大脑在发生什么？这期视频我来讲讲这个机制，以及怎么跳出这个循环，重新把注意力拿回来。#焦虑症 #神经症 #心理 #科普 #抖音创作者大会
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西一昂（叨叨版）9月前
容易被他人影响并不是内核不稳，而是不知道话该怎么听 #抖音精选 #个人成长
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宁安合道4天前
为什么你总被别人影响？ #情感共鸣 #心理学 #认知 #原生家庭 #自我成长
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西西弗4天前
厌蠢，也是一种愚蠢。一个人如果总是因为别人的愚蠢而生气的话，那么她一辈子都会生活在持续的愤怒中。#就想说点大实话 #个人成长 #提升自己 #女性成长 #女性智慧
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晓艳英语四六级1年前
如果你的情绪经常被其他人所影响，那你可以尝试一下这个方法 #情绪管理 #大学生 #人际关系 #人际交往 #宿舍
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野芽9月前
当你常常被他人的话语所影响#心理咨询 #无力感 #焦虑 #边界感 #情感
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柒弦9月前
容易受他人影响真的有错吗？#柒弦古语吟唱 #个人成长 #情绪管理 #身弱 #焦虑
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花生豆🌕10月前
特别容易被别人影响怎么办 小黄豆为你解答@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #直播录屏分享 #日常唠嗑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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派什么派7月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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闯闯7月前
容易紧张的本质是没把自己当人看#为什么容易紧张 #原生家庭 #成长 #思考
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心理相先生9月前
旁边有人看着，就无法专心做事，就容易紧张，这是什么心理#紧张 #自卑 #主体性 #主体感 #原生家庭
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李慕白（李李）9月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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斑马船长3周前
为什么别人会选择伤害你，因为你身上散发着弱者气息！#个人成长 #强者 #人性 #上热门
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苏卫朗读5月前
改变命运最快的方式：远离一群人，靠近三种人 圈子对人的影响至关重要。要主动选择与优秀者同行，进入更高层次的圈子，从而改变命运，成就更好的自己。#个人成长 #圈子 #人脉管理 #认知升级 #励志
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何丽娟讲性格1月前
为什么你总是想太多？#情感#性格#情感共鸣 #婚姻 #爱商养心殿
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李道禅1年前
不要因为外人而内耗自己！ #精神内耗 #情绪管理 #认知觉醒 #人生感悟 #国学文化
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星空心理课堂1月前
个人化思维易引发盲目比较、意象化否定，徒增内耗、打击自我。可通过主动沟通化解困惑，同时多给自己积极肯定，摆脱负面消耗。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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晨晨呀6天前
不要因为别人的一句话而影响你的心情。更不要总是拿自己跟别人比。虽然我不如很多人，但也有很多人不如我。大风刮倒梧桐树，自有旁人说短长，咱们管不了别人的嘴，但能守好自己的心。记住，一人难顺千人意#口播文案#热门爆款 #不要攀比
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范水水（纯爱战士版）5月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？1️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？#焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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孙丽心理1月前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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露锦雲（身心调养记）7月前
大胆生活，别太在意别人的看法和想法！ #女性成长#女性必看 #自我提升 #人生感悟 #心态好一切都好
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北大糖的魔法数学4月前
高敏感人格，如何不受到别人影响 #高中 #2025开学季 #心理
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半月未满若月泱1周前
因他人的评价而敏感内耗？试试荀子这招！ 如果你总在反复咀嚼别人的一句话，因为他人一个眼神就怀疑自己是不是做错了什么，这不一定是你玻璃心，你可能只是没用对方法。 “别太在意他人”只是句苍白无力的安慰。真正的解法，来自两千多年前的先贤：荀子。 荀子说：“非我而当者，吾师也”“是我而当者，吾友也”“谄谀我者，吾贼也” 从此，你不再是被动承受他人评价的囚徒，而是拥有生杀予夺权的主人翁。 你允许什么进入你的世界，决定了你将成为谁。 这套来自两千年前的“主权回收术”，是送给所有敏感内耗灵魂的铠甲。 #个人成长 #自我成长 #内耗 #焦虑 #疗愈
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虚灵子3天前
远离那些能影响你情绪的人吧 #道家养生 #虚灵子道长 #情绪
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懒人一个2周前
有时候因为别人一句话真的会影响自己一天的心情，当然别人是无心的，但是真的有时感觉我难道真的买这个车子买错了吗？我真的就不配这个车子， 我买大东西真的是偷偷地买的，真的很小跟别人分享，我生怕别人又说这说那影响心情#记录我的生活
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寒涵3天前
屏蔽力很重要，不要被别人的情绪影响自己！#情感 #生活感悟
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方姐不慌5天前
他人对你的评价影响你了？不内耗就是这么简单#喜恶同因 #拒绝内耗 #情感 #清醒
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冯KTKTKT3天前
当人沉浸在向外求的感觉是一件很可怕的事 会被别人的一举一动牵扯情绪 或好或坏 自己也变得好一阵坏一阵 我认为这是一件很糟糕事 因为人没办法抓住任何关系 人和人的链接固然美好 但其实也是危险的 因为我们都无法预判故事的走向 总不能让自己一直处于被动状态吧 #inmyfeeling
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弥（全网最穷消肿逼）6天前
我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定讨好型人格容易患得患失爱哭容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心的时候不爱说话会崩溃会莫名的烦躁睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得我真的很矛盾一直反反复复的纠结为什么我得不到我想要的是我的问题吗可为什么别人轻而易举得到的到我这里就成了最困难的可我就是太纠结于这些琐碎的小细节于是我避开了所有的开始直到最后只剩下我一个人所以我只适合一个人
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听瑾晴说3天前
#原生家庭#情感共鸣#心理学 回避型人格大多是因为原生家庭的影响
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羊三心理学1周前
情绪太容易被别人影响的人就是高敏感人格#心理学#情绪#自卑#焦虑
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莎Sha3天前
不要因为别人的一句话而影响你今天的心情，更不要总是拿自己跟别人比…大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短。一人难顺百人意，因为我们不是人民币。#口播 #女性成长 #正能量 #把自己重新养一遍
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舟舟☀1周前
#真实生活分享计划 经过这次生病，我总结了以下几点，我认为对我自己是有影响的几点，分享给广大网友。首先，我是个极其容易内耗的人，我会因为别人的评价去审视自己，去否定自己，去折磨自己，再者，我生活作息极其不规律，也是导致我生病的重要原因之一，最后最最重要的一点，我一生病就会乱吃药，头孢吃多了对肠胃是有极大伤害的。我也非常感谢这次生病，给我提了一个醒，就是以后不论去做什么，都要是为自己而做这个必须是最最重要的前提，然后也是必须要放在第一位的，其次爱惜自己的身体吧，如果你不爱惜自己的身体，那必然会引起一连串很多让自己痛不欲生的结果，关于生病，我太急功近利，总想着赶快好赶快好，所以就有一点病急乱投医，我觉得这个行为真的是在坑自己，其实对于世界上所有的人都一样的，对任何事情都淡淡的，一生就会顺顺利利的，无病无灾的。关于前一份工作，其实我也总结了一下，工作来说其实不累，一个月4-5k我也能接受，因为本身就是累了想找一份不累的工作休养休养，但是这份工作的期间，遇到的一个领导，总是喜欢出口伤人，可能她脾气有点急吧，大多时候我不太愿意回应，是因为有时候和一个不理智的人无法沟通，大多数时候她喜欢表达出一些负面的情绪，极其影响工作，最后一次谈话我并没有给她台阶，大多数时候我会尽量克制自己的情绪，因为我觉得都是一些鸡毛蒜皮的小事，没必要争论，再后来制定下个月的kpi数据的时候，她问我要不要考虑换一份工作，意思已经挺明显了，说如果你达不成kpi指标，就会下班给我开会，或者罚抄，并让我签订不平等协议，我拒绝了，因为我觉得这的确不是我的过错，前几个月的kpi我并没有很差，比我差的人也大有人在，我前几个月差不多也都达成了目标，所以她的说法我并不认同，我觉得她个人情绪管理极差，我不太适合和这种人一起工作。我个人觉得正常工作期间，不要有太多的个人情绪，谁也不是谁的情绪垃圾桶，有事讲事就可以。当然她的情绪并不只是对于我，对于来的新人都一样，平等的创飞所有人，而且她总是喜欢下班发消息，这一点我非常的讨厌，导致后来我都是已读不回，所以这次的经历也让我再一次成长起来，让我的精神内核也再一次成长起来，过多的受到别人的影响的时候，就要考虑是否要远离这样一个人。一份工作而已，不必搭上自己的所有精力，所以最后我选择了离职。情绪对于肠胃的影响也是非常大的，所以日后小伙伴们要首先照顾好自己的情绪，要把自己放在第一位，
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怪味的颖子君5天前
不是所有的人内心都很强大坚定，有的人会因为别人的一句恶语会悲伤会产生深深的自我怀疑 尤其是心智还未发育的青少年呢#内容过于真实#情感共鸣 #网络暴力#明星#粉丝 @抖音小安
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明人不放暗屁1月前
女人10个出轨9个后悔，分析给你们听了，你觉得你因为外面这样看你的男人影响你自己的家自己的孩子，自己生活的一切，是不是不值得！？#青年创作者成长计划 #生活感悟情感共鸣 #婚姻家庭 #感情共鸣 #出轨的男人最真实心态
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你好难哄.🍃3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#文案 #文字 #备忘录文字 #纯爱
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刘姐加油3天前
不要因为别人的几句话就破坏了自己一天的好心情，也不要因为些许的失意就熄灭了对未来的期许，人生是自己的，不需要通过别人来认识自己！#每日分享 #认知 #独立思考 #助手抖音
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逍遥4天前
容易被他人的情绪影响？总忍不住为别人负责？可能是心理边界模糊的信号。健康的边界是爱自己爱他人的起点。#原创视频 #正能量 #抖音推广 #万物有灵 #解忧
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晗宝儿3天前
正能量满满 不要因为别人的一句话而影响你今天的心情，更不要总是拿自己跟别人比，虽然我不如很多人，但是也有很多人不如我，大风刮倒梧桐树，自有旁人，论长短，咱们管不了别人的嘴，但是能人不需要人人都喜欢做事人不需要人人都喜欢做事也人不需要人人都喜欢做事，也不用人人都认可，一人难顺百人意，因为我们不是人民币。#生活正能量分享 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活人生感悟
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岩姐的餐饮日常4天前
#生活感悟 #内容太过真实 #创作者扶持计划 #口播视频 #同城 不要因为别人的一句话影响你今天的心情，更不要拿自己和别人比，每天做好自己就好
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川西文哥1周前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事，太在意别人的观点，只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己真的不好呢#……！
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芳芳生活日记5天前
不要因为别人的一句话，而影响你今天的心情，更不要总是拿自己跟别人比。虽然我不如很多人，但也有很多人不如我，大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短，咱们管不了别人的嘴，但能守好自己的心。记住，做人不需要人人都喜欢，做事也不用人人都理解认可，一人难顺百人意，因为我们不是人民币。#每日分享 #活出自己喜欢的样子
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菡菡4天前
不要因为别人的一句话影响你的心情，更不要总是拿自己跟别人比。虽然我不如很多人，但也有很多人不如我。大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短。#抖音记录真实 #口播视频 #人生感悟
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翔哥不说2月前
被人造谣、抹黑怎么办？一个方法让他无地自容 被人造谣怎么办？ #职场 #造谣 #人情世故 #人际关系 #人性的丑恶
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娇爷1周前
你是这种人吗？总是因为别人一句话陷入自我怀疑，特别在意别人的看法，想假装不在乎，又做不到！#内容太过真实 #原创视频 #真实生活分享计划 #情感共鸣 #日常唠嗑
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小不点5天前
#真实生活分享官 不要因为别人的一句话而影响你今天的心情，更不要总是拿自己跟别人比。虽然我不如很多人，但是也有很多人不如我。大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短。咱们管不了别人的嘴，但是能守好自己的心。记住做人不需要人人都喜欢，做事也不用人人都认可。一人难顺百人意，因为我们不是人民币。#口播 #人生感悟 #内容过于真实 #励志正能量
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魏姐姐成都心理2周前
照顾好自己的情绪，不被其他人影响 #心理疏导 #影响情绪的因素 #情绪
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寡淡缘分如清水^3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人
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大杨哥-侠骨柔情4月前
你为什么总是受欺负？因为你不会记仇！#人性#强者思维#情感#认知#人性智慧
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莫娴碎碎念1月前
你一定要留意 盯着你 观察你 琢磨你 研究你 因为这种人啊，他们总是盯着你的一举一动 琢磨你的言行举止，甚至试图摸清你的底牌。 #第一次口播 #正能量 #情感共鸣 #社会纪实人生百态 #女性成长
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云朵在努力3天前
不要因为别人的一句话而影响你今天的心情，更不要总是拿自己跟别人比。虽然我不如很多人，但是也有很多人不如我。大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短。咱们管不了别人的嘴，但是能守好自己的心。记住做人不需要人人都喜欢，做事也不用人人都认可。一人难顺百人意，因为我们不是人#口播文案 #口播短视频 #女性智慧 #正能量上热榜 #口播文案怎么写
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无屿2天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感感觉不到开心我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因我不根影响别人我本来就是一个不喜欢主动的人虽然灵魂有趣但不善于表达 脾气死犟还慢热 态度忽冷忽热喜欢和亲近的人撒娇诉苦 耍小孩子脾气和普通朋友彬彬有礼 并且会适当保持距离 我会因为一个搞笑的段子忍不住笑 但也会因为一段伤感的文字流泪 如果在你的印象中我很好的话那你可能还没真正了解我#王者荣耀斜面截图#亚连落雪白狼
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大垚不太爱说话2月前
如何不被别人情绪控制，掉入情绪陷阱？ #职场 #读书 #心理学 #芒果造星心法
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慢半拍3天前
#生活服务热点中心 #自我成长 你的情绪是用来影响他人的，而不是被他人左右的。被别人的话影响情绪是一件很蠢的事。#人生领悟道理 #正能量 #dou+小助手
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还在努力的姜2周前
#人际关系 #讨论 #认知 #烦恼 时间会治愈一切，这是真的
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