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可盈☀️2年前
#转呼啦圈第二天腰疼的原因①运动完，腰部肌肉乳酸堆积产生的酸疼，②用力过大呼啦圈和肌肉碰撞，肌肉外伤③肠痉挛，根据情况找一下原因，等疼痛缓解再转，转呼啦圈的原则饭后半小时以后，循序渐进，由少到多，长期坚持#一起转呼啦圈吧#呼啦圈
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家纺兰儿爱运动2年前
#创作灵感 #呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #三伏天减肥
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老鼠变形记1月前
学呼啦圈第2天你们有什么感受呢？评论区留言哦。#呼啦圈#呼啦圈转起来#运动健身#运动减肥@呼啦圈小马达
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魏鹤新4月前
髋关节撞击综合征如何预防? #医学科普 #诊室日常 #医生日常 #科普 #髋关节撞击综合征
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大静的朋友圈2周前
转呼啦圈注意事项，第一天总结的，希望对你有用#运动 #呼啦圈
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熙熙妈4月前
#呼拉圈转起来
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宝贝（减肥中）4月前
#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #居家运动健身 跟着明星颖儿一起减肥瘦肚子啦！不瘦找我！
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小莺养胃生活1周前
#健脾养胃#养胃#胃炎#保护胃黏膜
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八九不离食（减脂版）2月前
#dou上热门 减脂6%｜生活化减脂➕运动｜只要坚持总会有收获#减脂 #运动 #日常vlog #自律
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Lure探黑日記1年前
教你2分钟学会雷强结#创作灵感 #路亚雷强 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #2024dou来钓鱼 #路亚新手入门教程
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听大雄说1月前
家长必转！孩子打闹别 “勒脖子”，已有多人因此出事！ 10秒就能令人晕厥，原理跟“裸绞”一样，十分危险#勒脖子 #亲子教育 #家庭教育 #儿童安全 #新手父母
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肥喵的干饭日记2月前
变丑警告❗️18岁之前一定要改掉的坏习惯⚠️ #女生 #女生必看 #改掉坏习惯 #变美 #习惯
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孟孟要瘦（20斤)5月前
转呼啦圈第三天，胯骨肘子疼的不让招，包厚点继续转，我还就不信了#生命在于运动一起锻炼吧 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己
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迈德乐健身旗舰店3年前
从135到90呼啦圈帮助我太多 呼啦圈教程 智能呼啦圈教程#居家运动 #呼啦圈教程 #呼啦圈挑战 #呼啦圈 #每天坚持锻炼 #腰腹赘肉
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辰龙麻麻7月前
#塑型瘦身 #家庭健身器材 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈瘦身 #告别大肚腩
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冒冒恰饭啦1年前
好好吃饭#我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #每天分享做菜 #简简单单又一餐 #好好吃饭好好生活
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有间猫屋1月前
经常会遇到年纪大一点的爷爷奶奶们总是很惋惜的问我先生：年轻人，你这么年轻怎么会得这个病呀，这是我们年纪大的人得的病。我先生总是笑笑不说话，不知道怎么回答比较好。我想在这一年半的无数个日夜里，他也无数次叹息为什么自己这么年轻会脑出血呢？#脑出血 #脑出血患者的康复之路 #踝足矫形器
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踢足球的康复师⚽️7月前
⚽️有时候受伤其实并不可怕，可怕的是你一直去养不去练它！#足球 #踢足球的康复师 #远离伤病
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平子的逆袭7月前
软体呼啦圈详细教程，一定要注意我强调的内容，那就是你们容易忽略的要点#呼啦圈转起来 #健身 #健身 #呼啦圈
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心内科姜医生5月前
很多人都比较关心这个早搏，然后今天也跟大家来科普一下#科普#抖出健康宝藏知识#上海胸科姜伟峰医生 #科普健康知识
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安徽非凡舞蹈3年前
临近安徽省模块四舞蹈统考 大家可以看一下基本功（50分）的高分参考
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小青～8月前
选对装备，事半公倍，三个孩子的妈妈，坚持在家练软弹簧呼啦圈，终于把大肚腩练下去了，新手用起来简单不伤腰，效率更高，就每天坚持甩30分钟，大肚腩没有了，腰细了，整个人都紧致自信了#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子#好身材练起来
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淋巴水肿王博士7月前
淋巴水肿患者聚会必看，3个护理小心机#淋巴水肿 #珍爱生命珍爱自己
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助产师胡俊梅1年前
宝宝在肚子里乱转怎么办？ 孕28周后宝宝好不容易从臀位转成头位，总担心他再转过去怎么办？#胎位不正 #孕期知识 #孕妈 #顺产
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运动之美娟娟4月前
呼啦圈从120-96，成功没有捷径，如果有捷径，那条路一定叫坚持，居家锻炼用呼啦圈，不用跑跳，不伤膝盖，两个孩子妈妈轻松练出沙漏腰 马甲线#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来#呼啦圈瘦身 #练出马甲线 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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杨阳羊医生4天前
打击伪科普，请加大力度！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #伪科普 #演员医生
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丹阳医生4天前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #急诊 #丹阳医生
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耳朵Zz2周前
第2集｜170/140斤 新衣试穿我来啦！#女装测评 #服装测评 #显瘦穿搭 #冬季穿搭#新年穿搭
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小Nn的团购🛒3年前
#一起来锻炼 #弹簧呼啦圈 #呼啦圈 摇出好身材 马甲线 #在家也要运动 #好身材练起来
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搪瓷七厂小王5月前
#减肥 #减脂 #上海话#日常 小王的的减肥之路 （减脂餐二）
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毛更生教授（专注脑血管病、偏瘫与神经调控1周前
大家好，我是北京电力医院的毛更生医生，每周一下午出诊。 #偏瘫#肌张力高 #北京电力毛更生 #内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏
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温加贝暖妍水光个人号3周前
兄弟们快跟我说说你有多不容易，让我平衡一下#90后 #90后创业 #
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健身BOSS老胡5年前
不管遇到啥事，你的讲理！
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颈椎杨立辉主任2周前
#颈椎病 #头晕 #手麻 #北京朝阳医院杨立辉 #医者仁心
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安贞晓川大夫1周前
别被#医生 说的“不能手术”吓住！这不是最终的判决，背后还有这些关键的考量！#医患故事 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北京晨光水电维修3月前
你看美国人是怎么绑铁丝扣的？越转越紧还不会被拧断，太先进了！
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同驰运动健身专营店4年前
开始转之前可以先这样练#呼啦圈 #智能呼啦圈
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神经内科王玉霞主任7月前
经常头晕看似不起眼，很可能是大问题 #头晕 #脑梗 #中风 #脑血管病 #门诊日常
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聿聿yù1月前
新手化妆教程 都是技巧 看完化妆技术进步一大半！ #新手化妆教程 #妆教 #化妆技巧 #妆容教程 #变妆前后
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老衲不贫僧2月前
有的人是格局，有的人是必须。 未雨绸缪，AED有备无患。#门诊日常#医院趣事#医生日常#一本正经飚方言#乐山话
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东东和智智1年前
这才哪儿到哪儿啊！孕妈太不容易了！#孕晚期 #孕期vlog #孕晚期有多难受 #孕妈不易 #孕妈生活
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头发巨少的小欣8月前
#戴帽子发型 #鸡毛毽子头 #王子文同款毽子头 #手残党也能学会的发型 #发量少 头发少一定要学这个发型，学会了只要20秒就能扎好。
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饭醉同伙1年前
#社保 #养老金 #灵活就业转职工社保 #灵活就业怎么交 #灵活就业要不要交社保
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꧁ღ🦋丹丹🦋꧂4年前
#人车通磁石智能呼啦圈 学微笑→这样摇呼啦圈可以→瘦大腿解决假胯宽提臀，让你拥有小翘臀哦！#学起来 #变美变瘦变好看
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呼啦圈小公主（已瘦24斤）10月前
坚持锻炼的每一天，汗水铺就了我的瘦身之路 #居家锻炼 #自律 #变美变瘦变好看 #呼啦圈转起来 #产后恢复
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2188打气球套圈砸沙包飞镖投桶产品大全2年前
好好学习，天天向上，需要了解嘉年华设计的还来找我，欢迎骚扰
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全民热练4年前
#高难度动作 #悬空呼啦圈挑战赛 ，如何才能拥有超强核心训练，你知道吗？#核心力量训练
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小棠美食分享3年前
#爆米好物#吃火锅离不开牛羊 今天就教大家做滑嫩爽口的双椒牛肉#爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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跃芙家政官方号1年前
装监控，不为看宝宝，专门看阿姨？ 装监控，不为看宝宝，专门看阿姨？#家政改变女人的命运 #金牌月嫂 #上海家政
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熊圣1年前
#手残党也能学会的盘发 #扎发教程 #美出高级感 #精致女人必备 #日常编发
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猴哥爱做江湖菜10月前
经典的家乡的味道才是最好的味道，解锁重庆火爆羊肝做法！#把家乡的味道分享给大家 #火爆羊肝 #羊肝炒法 #重庆特色菜 #猴哥爱做江湖菜
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小裕1年前
西施再再再再次实现重大突破！#西施
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思思不吃香菜（减肥版）5月前
打卡第六天，越转越起劲了，一起来打卡吧！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持就是胜利
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小施哥很挑食垚一7月前
红枣黄桃夏天的甜品 颜值又高又好吃 冷藏一下味道更好#随拍 #家常菜 #红枣黄桃 #红枣 #黄桃罐头
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小七吃不胖~5月前
甩呼啦圈从135-95，减肥黄金期来了！不跑不跳不挨饿，每天 20分钟软呼啦圈，轻轻松松甩掉水桶腰！#小基数减肥经验分享 #呼啦圈转起来 #瘦肚子#燃脂的一百种方式 #自律
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工职院刘学长6月前
避雷江西工职院！！！#避雷 #江西工业职业技术学院 #志愿填报 #大学生
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迈德乐健身旗舰店3年前
居家随时随地练起来#计数呼啦圈 #居家运动 #࿆一起来锻炼 #呼啦圈锻炼 #呼啦圈挑战
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大宝珠宝1月前
翡翠里很基础但很实用的知识，你们都知道嘛？#翡翠 #手镯 #首饰分享 #翡翠知识分享 #精致女人必备
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魏县人民医院1周前
#医学科普#为群众办实事 #魏县人民医院
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群措吉📿1年前
今天是情绪价值勒满的一期#记录真实生活 #日常vlog #藏族 #脆骨症
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