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梁勇6月前
海带结烧肉保姆级教程 #热点 #美食 #美食教程
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康娟7月前
美食制作分享：五花肉炖海带结
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小咪哥丶饭熟了呗2年前
海带烧肉 ，越吃越瘦，妈妈的味道#海带结 #家常菜 #乡村味道 #农村美食 #红烧肉
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甄真1年前
下饭菜肉香海带吸满汤汁也喷香，一口气可以吃两大碗饭#海带结红烧肉 #红烧肉 #下饭菜家常菜 #五花肉怎么做
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亮哥和小杨（努力版）3月前
记录一款很好吃的下饭菜——海带炒肉，每个人的口味都不一样，我吃着好吃你吃着可能不合适哈，调料自己看着调整#下饭菜 #家常小炒 #家常饭菜 #下雨天
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汤城烤记1年前
#上热门 #真材实料才能做出好味道 #家常便饭吃得香 #海带结烧肉
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🧑‍🍳九九爱做饭5月前
肉沫海带#美食 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭 #家常饭菜
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千千美食3月前
海带烧肉，美味加倍#海带烧肉的家常做法 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜 #抖音美食教程 #热门音乐🔥
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@彩虹🌈3月前
#家常菜 #在家做美食 #五花肉烧海带结 #强烈推荐
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上海小朗朗1年前
今日分享：海带结炒肉丝。#简简单单又一餐 #海带 #记录真实生活 #美食vlog
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暖男烧饭1月前
小炒肉炒海带，#家常饭菜
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英子爱美食9月前
 别再纠结吃啥了，试试这道五花肉炒海带，做法简单，还好吃 出锅就被抢光#学会了快去试试吧
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潮汕如妈5月前
今天的海带苗炒肉，记得多下点饭，我怕不够吃。跟着我的方法学起来，太下饭啦。#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #日常炒菜 @抖音美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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回家做饭6月前
五花肉炒海带，糯好吃还是脆好吃？#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭大赛 #治愈系美食
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湘见碗底10月前
#家常菜 #美食分享 海带结烧肉 海带节烧肉：干海带结泡发好处理干净，五花肉切成麻将块大小，下锅煸炒至出油，烹点8+1放姜片干椒节大蒜子龍牌酱油永丰辣（酱炒香上色，加入山泉水，焖煮15分钟，再下入海带结焖10分钟，汤汁稍微收干点，放胡椒粉，山胡椒油，撒葱花，出锅，真的不是一般的味道！1
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简单做个饭🍚吧～3月前
今天的海带结🥩烧肉 很成功😜！嘻嘻🥰 #经典家常菜 #跟着抖音做美食 #日常做饭 #在家做美食 #沉浸式做饭
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如意L🍒8月前
肉烧海带一致好评，又香又好吃！搭配两个小菜简简单单的一餐！#海带烧肉 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #家常菜
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天津强妈妈6月前
这是海带最好吃的方法，看似简单，要想炒出来，软烂入味不腥，大家爱吃的，一定要试试，上桌秒光#健康饮食 #真材实料出好味道
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三点水少7月前
#家常菜 #海带烧肉的家常做法 #海带烧肉
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米粒的美食日记4年前
海带结烧肉#佳沛切挖吃挑战赛 #美食 #家常菜 #海带
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二两半爱做饭🍳1月前
天冷了，多吃点热乎的，今日来一个砂锅菜系：五花肉炖海带结，走起！#砂锅菜#五花肉炖海带结#美食教程 #爱生活爱美食 #晚饭吃什么
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HeHe在忙8月前
今日菜单🗒️ 香菇肉片🍄‍🟫 清炒海带节 #晚餐吃什么 #日常vlog #一人食记 #春日好食光 #抖音十亿流量扶持
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邓厨锋哥（食堂大锅菜）10月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #食堂 #大锅菜 #家常菜 #下饭菜 海带结烧肉，软烂入味，希望大家喜欢。
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沈大萱3月前
海带结不仅煲汤好喝，炒着吃也很美味#家常饭菜 #家常小炒 #海带
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淯馨9月前
普普通通得家常菜最好吃，推荐猪肉海带烧土豆#日常做饭 #家常菜
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淡饭粗茶10月前
自己买干海带回来在洗干净，然后放入肉末炒一下！味道还不错！#我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #跟抖音学做菜 #多在家做少吃外卖 #家常小炒
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水芙蓉百货4周前
#家常菜教程 #家常菜分享 #海带的做法#海带丝有很多种做法，可以凉拌，可以用排骨煲汤，也可以用海带丝炒肉片，今天我给大家分享的是海带丝炒肉片，先把洗干净的海带丝切片，把姜蒜去皮洗干净，切成沫辣椒三四个洗干净，也切成沫，锅里倒入水，倒入海带丝，煮至九成熟，捞出倒掉水，锅洗干净，锅烧热，倒入食用油，倒入姜蒜，辣椒末，倒入适量的酱油，陈醋，食用盐，味精，鸡精，翻炒几下，把汤汁倒入海带丝中，假扮均匀，把锅烧热，把事先炒好的肉片，倒入锅中翻炒几下，再把海带丝倒入锅中翻炒至熟，盛出，我加了一块海带丝，一块肉试吃了一下，味道好极了。海带不仅可以清除血管垃圾，还可以降血压，还有补碘的功能。之前别人酒席少不了这道菜的。
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@黄姐3月前
海带丝炒肉清炒菜花，家常美味轻松做！#家常菜教程#美食分享#生活日常记录
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海洋和妈妈的生活6天前
#海带丝炒肉 #家常菜
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喜宝哆啦1年前
记录美好生活，休息天做了个海带结烧肉#好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #今日晚餐 #记录平凡生活 #一日三餐人间烟火
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宝妈双人徐7月前
家常下饭神菜，海带丝炒肉嫩滑鲜香，一上桌秒光盘！#创作者中心 #创作灵感 #下饭神器 #海带丝炒肉 #家常小炒
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小言美食记9月前
今天的肉沫海带丝好好吃#好吃到停不下来 #家常菜 #美食分享 #海带丝
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媛妈家常11月前
4块钱的海带，这样炒着吃，可比大鱼大肉还下饭！#美食教程 #真的很好吃 #海带 #家常菜教程 #抖音美食教程
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一起联途优品6天前
分享一道五花肉炒海带头，做法简单，这个菜你们一定试试超级好吃#家常菜 #五花肉炒海带 #海带头
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吴少赣饭2年前
我第一次吃海鲜就是吃这道菜，你们吃的是什么？#海带结烧肉#家常菜 #下饭菜
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天然力的美食频道6月前
青椒海带炒五花，做法有诀窍，好吃下饭家人喜欢 今天要分享的青椒炒海带，再大一盘都不够吃，五花肉煸出油香，海带吸饱了汤汁，再配上青椒那点小清新辣，一口下去，咸鲜爽脆全齐了！家常好味，一学就会！#好好吃饭大赛 #海带 #美食 #家常菜 #下饭菜
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大牛小牛爱干饭1月前
今日菜系 海带烧肉 虎皮青椒 没想到海带和五花肉能碰撞出这么好吃的美食 虎皮青椒更是每次做都光盘 今天又是要吃撑的一天#家常菜 #美食 #美食教程 #我的美食日记 #真实生活分享计划
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夏妈做饭日常1月前
平凡的生活就是幸福#家常菜 #太好吃了 #家常小炒
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一起联途优品6天前
分享一道五花肉炒海带头，做法简单，这个菜你们一定试试超级好吃#家常菜 #五花肉炒海带 #海带头
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一起联途优品6天前
分享一道五花肉炒海带头，做法简单，这个菜你们一定试试超级好吃#家常菜 #五花肉炒海带 #海带头
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一起联途优品6天前
分享一道五花肉炒海带头，做法简单，这个菜你们一定试试超级好吃#家常菜 #五花肉炒海带 #海带头
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萱妈5月前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 在家吃简单干净的翻炒🍲 今日菜单：孜然小炒肉 红烧海带丝#日常做饭 #分享美食分享快乐 #晚饭吃什么 #家常小炒
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吃饭啦！佩琪9月前
今日菜单： 麻辣香锅～材料清单🧾 1.将土豆片和海带结焯水2分钟捞出备用 2.放点底油将肥肉煸炒至焦黄后，倒入火腿肠煎制焦黄，再将提前腌制好的麻辣肉片倒入翻炒后，盛出备用 3.锅留底油下入土豆片海带结进行翻炒再将提前炒好的肉类倒入继续翻,接下来加入自己爱吃的各种蔬菜进行翻炒 4.加入一勺食盐，一勺生抽，一勺老抽一勺白糖一勺鸡精翻炒均匀 5.最后起锅之前撒入一把葱花即可#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食 #简简单单又一餐 #家常版麻辣香锅做法
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松鼠1周前
今天中午食堂吃海带结烧肉，味道不错。
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杨咩咩🐑4月前
家有初中生每天都要做的晚饭#家常菜 #在家做美食 #美食 #做菜我是认真的 #记录生活
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玲姐的小店6月前
炖海带好吃哦，放些五花肉很香啊，喜欢吃海带的姐妹们来做吧！#家常菜 #海带 #五花肉 #五花肉炖海带
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百川私家厨房3年前
#海带结#直播推介中@爱歌爱舞的百川8w
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天下美食1周前
浓油赤酱的五花肉方，在砂锅里咕嘟着琥珀色的光。肉皮颤巍巍挂着酱汁，肥肉透亮如脂玉，瘦肉酥烂不柴。一口下去，咸香微甜在舌尖化开，配着吸饱肉汁的虎皮鸡蛋和海带结，满口都是扎实的熨帖。 #把子肉 #深夜食堂 #家常菜秘籍 #猪肉料理 #鲁味记忆
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汤圆妈妈👩10月前
海带结炒肉好吃下饭#好吃到停不下来 #农村生活
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洪先森的厨房日记2月前
五花肉烧海带片 #乡村美食 #家常饭菜 #海带的做法 #下饭神器
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大名桃桃柏货肆6天前
要是不知道吃什么的时候，那您就试试这道豆结扣炒辣椒，香辣劲道,豆香味浓郁,好吃又下饭#豆制品#冬天就
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夏小夏爱做饭3月前
海带结排骨汤 海带结烧排骨这样做简单又好吃，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带结 #排骨汤
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山东老杨哥9月前
失败的红烧肉#细品人生 #记录生活 #红烧肉
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小厨娘1月前
海带不要老拿来饨汤，可以试试用辣椒炒，真的香辣入味很好吃，而且还不腥。#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #
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赣佳鲜5月前
#烧菜 深水海带结烧肉#好食材#健康美味#
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干饭魂小玊1月前
今天吃青椒炒肉、土豆鸡块、海带结、小块肘子肉盖饭盖饭，海带没想到特别好吃#努力的干饭达人 #妈耶太香了 #谁懂这一口好吃的程度呀 #干饭干饭
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品德纪快餐官方号1周前
今晚吃点什么呢#美食 #晚餐吃什么 #创业 #快餐#附近美食
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雯竹厨房2年前
海带结红烧肉｜万万没想到，红烧肉炖海带，鲜香入味，绝了！ #下饭菜 #一起吃饭吧 #家常菜
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李吨吨6月前
我妈做五花肉炖土豆海带扣，真香吖～#美食 #vlog日常 #家常饭菜 #抖音助手
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猪猪爱奶茶~3月前
#家常菜 #做菜我是认真的 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #抖音推广 今天的菜都是我最爱吃的
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cheery1周前
记录生活！坚持做饭！简单的调料也能做出好味道#美食自己动手做 #健康饮食
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小糖豆💓🥳1周前
#上热门🔥 #简简单单一顿家常便饭 今天晚饭， 小朋友爱吃的卤肉饭和海带丝
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