Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃优思明恶心头晕想吐需要停药吗
医院专用小药袋
鼻子不透气还有痰煮什么水喝
放了个大屁怎么办
心脏会很疼很长时间
整天看平板看的眼睛疼怎么办
#子宫内膜薄
HPV高低级什么意思
叶酸b6b12购买推荐
连晚饭都吃不上
康复大师
8月前
我换了18个枕头得出的经验,原来脖子不舒服跟枕头没有关系!!!#康复大师 #颈部练习#失眠怎么办
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1460
宗博士清宫正骨
2月前
侧躺脖子疼怎么办? #侧躺玩手机 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #推拿按摩 #中医
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
7月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系,今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
鼎翼骨科【专注骨科诊疗与康复】
1周前
为什么越躺着休息,颈肩痛反而越严重?
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
脊柱微创曾晗冰
2月前
脖子越痛越想躺着?小心颈椎更不稳,还可能加重疼痛#脖子酸痛 #颈椎锻炼 #肩颈放松 #杭州骨科专家曾晗冰
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
运动康复-Mr.王
4年前
睡觉落枕了,脖子一动就疼,用这个手法一招搞定#颈椎 @DOU+小助手 #漳州瑜伽馆
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
骨伤科汤智医生
3年前
睡觉起来脖子疼是什么原因引起的#健康科普 @震洋健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
465
高丙南
8月前
半躺玩手机危害大,医生当场示范正确姿势 #颈椎病 #颈椎反弓 #健康科普 #颈椎 #玩手机
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
开心阿建(恢复版)
2周前
#真实生活分享计划 躺平的恶性循环#颈椎病 #干货分享 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
深圳谢庆良体态
5月前
年纪轻轻就反弓,这样躺床上玩手机惹的祸! #颈椎
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
栖心阁
1月前
肩颈不得劲,可能是睡姿在提醒你#肩颈疏通 #睡姿#养生#健康#落枕
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
龍飛鳳舞
5月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
944
蔡利军 脊柱微创
6月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做!#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
422
安贞疼痛何明伟博士
4月前
最伤颈椎的动作懒人躺(2)#医者仁心#腰椎间盘突出 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
475
觉行健运动健身工作室
3年前
#老吴哄媳妇儿系列之脖子酸胀怎么办 长时间躺床上玩手机脖子酸胀了有妙招,三招手法立刻见效,#星河知识计划 @抖音青少年 #肩颈酸痛 #居家锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
中医正骨科专家汪青春
3年前
很多患者在门诊的时候都会问:得了颈椎病,要采用什么睡姿能缓解颈椎疼痛?正确的睡姿对颈椎病患者真的相当重要!#中医 #医学科普 #颈椎 #睡姿
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1212
李龙医生
4月前
躺着玩手机,颈椎腰椎全是伤! #躺着玩手机 #颈椎 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
颈肩腰腿痛李道通
6月前
落枕怎么办?预防和缓解方法一次说清! #落枕了怎么办 #落枕缓解 #健康科普 #日常知识分享 #颈肩痛
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
骨伤科杨济洲主任
1年前
小朋友因为一直躺着玩手机看电视,导致脖子疼 #健康 #骨科 #医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
长征脊柱外科王占超
3月前
当心越躺越坏! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脊柱健康 #保守治疗 #脊柱外科王占超
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
584
小袁教运动
3年前
清明节放假长时间躺床上耍手机容易导致颈部酸疼,撑不住头,可以通过锻炼来改善#创作灵感 #居家锻炼 #健康科普 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
137
三個字SunGuts
5月前
脖子反复落枕其实不是枕头的问题?! #素人改造 #按摩放松 #上热门 #抖音小助手
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
脊柱骨科张顺聪教授
11月前
躺着看手机,就不脖子痛? #抖出健康知识宝藏 #脖子酸 #肩膀酸
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
胡旭民医生那儿
5月前
颈肩疼、腰疼不要怕,两步帮助缓解#脖子疼 #腰疼 #打工人 #止痛科普 #抖出健康知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2638
追梦小芽(带牙套中)
2月前
睡落枕了,就这样好了的,落枕的朋友可以轻轻尝试一下。带牙套第415天。#日常唠嗑 #内容太过真实 #上热搜 #追梦小芽 #落枕的解决方法
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
中医赵晓医生
5月前
你的颈椎病,可能是玩手机玩的! #颈椎病 #玩手机的后果 #骨科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
张教练专注中老年锻炼
6月前
脖子酸,肩膀沉,这样躺着做锻炼改善!#颈部疏通 #中老年锻炼
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
兔先生知识
5月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应,中的赶紧改!#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4592
贾帅军医生
3年前
脖子疼可以平躺睡觉吗?
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
551
脊柱外科王海峰医生
6月前
低头玩手机颈肩痛,一定要注意了! #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
宝妈小王(腰突恢复中)
2月前
突友们,一直躺着颈椎不舒服怎么缓解呢?#健康 #腰突 #301医院 #vlog日常 #日常分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
脊愈有方毛毛老师
3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
Super大叔
3月前
经常低头久坐错误的睡姿脖子变直反弓肩颈不适,每天这样躺上一会儿颈椎自我拉伸放松,肩颈很舒服!#肩颈疏通 #肩颈放松 #一起来锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
CALLIVEN运动瑜伽
3月前
每天躺8分钟,脖子像被轻轻托住,僵硬酸胀感一下就松了!#科普一下 #护颈枕#居家锻炼#脖子舒服到想一直躺#体态纠正
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
超哥不是大胖子
3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让肩颈自我拉伸放松!#肩颈疏通 #肩颈放松 #一起来锻炼
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
神经小徐
3周前
落枕得真相和预防,我们要了解得这些事 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #落枕 #扭伤 #脖子疼
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1085
王教练谈中老年锻炼
9月前
躺着就让脖子舒服的两个重点#居家锻炼
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
353
娇娇师姐运动养生
3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!#肩颈疏通#肩颈放松 #一起来锻炼#居家锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
223
运动养生的张老师
2周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺10分钟,让颈椎自我拉伸放松!真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
汤老师的运动养生课
1月前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!#肩颈疏通 #肩颈放松 #一起来锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
运动养生的张老师
2周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺10分钟,让颈椎自我拉伸放松!真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
正骨推拿许医生
1周前
平时侧睡多,头痛两年多。 #颈椎 #肩颈 #头痛 #睡觉 #许学良
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
775
骨科 周长立医生
1月前
#健康 #科普 #医学科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
小星星爱许愿(能量散播)
7月前
颈椎上段紧张,躺着练 #颈椎病 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #脖子酸痛
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
461
骨科高嵩涛博士
3年前
别再这样躺着了,你的脖子正在遭罪#医学知识科普 #颈椎 #分享健康知识 @抖音小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
运动养生肖老师
3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗很舒服❗❗#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼 #拉伸放松肌肉
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
董斌医生
1周前
脖子僵硬酸痛就是颈椎病吗?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
亮亮讲运动康复
4周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
阿如老师讲康养
2月前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
有腹肌的史老师
2周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的!很舒服!!#肩颈疏通#肩颈放松#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
运动养生的张老师
1月前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺10分钟,让颈椎自我拉伸放松!真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
博老师讲康复
2周前
#肩颈 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #颈椎
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
广州市八医院健康管理中心
6天前
正确的玩手机姿势 不良的玩手机姿势小心得颈椎病,今天教您正确的打开方式,既能舒服玩手机又能保持健康。#侧躺玩手机 #颈椎病#正确玩手机的姿势 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
亮亮讲运动康复
1月前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
弯弯在练马甲线
4周前
经常低头久坐或者错误的睡姿可能让脖子压力增大,每天这样躺10分钟自我拉伸放松,肩颈好舒服!#拉伸#肩颈放松#一起来锻炼#放松解压
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
颈肩腰腿痛·找何主任
7月前
得了腰椎病,很多人就天天躺着,结果越躺越没劲、越躺越不想动?真正让你虚弱、酸软、僵硬的,不是病,是你“躺”太久了!今天我就告诉你,为什么躺着时间越长,恢复反而越差!#久病卧床 #肌肉流失 #腰椎恢复误区 #盱眙医生何井法#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
147
亮亮说健身
4周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
博老师讲康复
3周前
#肩颈 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #颈椎
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
亮亮讲运动康复
4周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
运动养身买老师
2月前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!#肩颈疏通 #肩颈放松#一起来锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
浩哥运动康复
1周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的!很舒服!!#肩颈疏通 #肩颈放松 #拉伸放松肌肉
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
亮亮说健身
3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
小多同学
2年前
每天躺一躺,给自己的脖子放个假吧!真的很舒服#放松解压 #小动作大作用 #按摩放松 #颈椎按摩枕 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3358
简介:
您在查找“
一直躺着脖子会痛吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-15 07:05
最新推荐:
南海观音文化
第五人格是哪里的
雪之呼吸怎么拍
部队汽车比武科目有哪些
马蹲可以让臀变翘吗?
依旧开盲盒
700亿撬动280万亿
80rs非凡大师怎么读取nfc
香蕉文化怎么打开
小世界大冒险怎么达成结局
相关推荐:
钓鱼传说铁凯鱼在哪里获得
安赛龙为什么好久没参加比赛了
#82年的狗你们还好吗
吴勇豪打球什么级别
神奇动物在哪里 狐媚子
被刷掉的马币还能放出来吗
工地会计的一天
逆战未来僵尸猎场那个滑索咋用
dmz怎么把战利品带进局内
永恒之塔2台服装置登陆管理打不开
热门推荐:
尚伯乐应该怎么瘤
腱鞘炎放血疗法
辣木籽吃后嘴里甜是咋回事
皮肤长疹子溃烂了擦什么药
兵团胡萝卜汁功效
脚可以用热水泡吗
早起能做多少事
屁多是怎么回事屠洪刚十首经典歌曲
吴军富医生看甲状腺怎么样
pcos症状表现