湖南省名中医张健教授谈中医防治近视:在数字化浪潮席卷的今天,近视问题已成为困扰现代人健康的普遍难题。湖南中医药大学第一附属医院眼科张健教授从中医角度为我们解读近视的防治之道。中医将近视称为“能近怯远症”,认为其根源在于肝、肾、脾等脏腑功能失调。《黄帝内经》指出"肝开窍于目",肝血不足会导致视物昏花;肾精亏虚则影响视力;脾虚则气血不足,眼部营养供应受阻。这种整体观为近视防治提供了独特视角。早期识别近视信号至关重要。家长要注意孩子是否出现频繁揉眼、看远处眯眼、阅读距离过近、眼疲劳干涩等症状。这些可能是肝血不足、气血不畅的表现,及时干预可有效控制近视发展。 中医防治近视采取多管齐下的策略: 1.中药调理:根据体质辨证施治,如肝肾阴虚用杞菊地黄丸,脾虚气弱用补中益气汤 2.针灸疗法:刺激睛明、攒竹等穴位促进眼部血液循环 3.推拿按摩:通过眼周穴位按摩放松眼肌 4.食疗调养:多食枸杞、黑芝麻等养肝明目食物 5.生活习惯:控制用眼时间,保证充足睡眠 预防方面,中医强调“三分治,七分养”: 遵循"202020"用眼法则 保持正确坐姿 适度练习太极拳等调和气血的运动 张健教授提醒,近视防治贵在坚持。家长要重视早期症状,及时采取中医干预。通过整体调理脏腑功能、改善气血运行,才能有效保护视力,让孩子拥有更清晰的视界。 就诊信息:湖南中医药大学第一附属医院张健教授门诊时间为周一、三、五全天,周六下午,周二上午特需门诊。可通过电话、网络、微信、支付宝预约挂号。
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