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阿斌爱做菜5月前
一个简单物理小常识教你简单一步，解决你煮出来的绿豆汤不酥不绿不沙。#绿豆汤#绿豆汤做法#真的很summer #立秋就要吃顿漂亮饭#请你喝秋天的第一杯奶茶
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小寒爱做菜6月前
讨厌邪修理解邪修 成为邪修绿豆汤这么做比正常做还好喝#美食 #热门 #好好吃饭大赛
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鹰城小厨师5月前
#爱生活爱美食 #夏日解暑必备 #强烈推荐 #营养美味 #绿豆汤
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小Enor叫糯糯6月前
又到了喝绿豆汤的时候，这个做法清热不寒凉，有孩子的可以安排哦#绿豆汤 #夏日饮品 #宝宝爱吃 #降温
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李姐厨房6月前
用这方法煮绿豆汤，绿得像翡翠红得像红酒，消暑又降温#学会快去试试吧🔥 #在家做美食 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小渔会养生5月前
#绿豆汤 分不清小🔥苗xu实的，都可以像我这么喝～ #食疗小妙招 #健康饮食 #养生 #夏季养生
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娜娜3天前
真绿豆汤，每次救急都有不错。#降火 #古中医#涨知识 #健康 #养生
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小欣干饭真香4月前
天气太热了，来碗绿豆汤真的好喝又解暑，小朋友们特别爱喝，喜欢喝绿豆的姐妹们可以做起来#做法简单又营养 #美食 #绿豆汤 #小助手抖音
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✨熠熠生辉✨6月前
“原来绿豆汤还能这样做”#在家做美食 #绿豆汤 #diy #记录生活
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jioon1月前
宿舍小锅之绿豆汤#自制甜品 #养生粥 #宿舍小锅自制简单美食 #宿舍早餐
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农村莲超6月前
明天夏至 给大家分享一个必备传统饮品绿豆汤的正确做法 #绿豆汤 #绿豆汤怎么煮成绿色 #万物皆可种草搜 #沉浸式体验农村的夏至 #新农人计划2025
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不晚不吃辣2周前
真绿豆汤方 清肝胆热毒 解胃热火毒 四季皆可服用#古中医养生 #日常分享 #养生的好习惯 #创作者中心 #创作灵感
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多米露（厨房新手版）6月前
家庭版绿豆汤，按照这个步骤一次就能成功，家用或宿舍用小煮锅就能做，可自己控制甜度，冰镇一下简直不要太夏天啦！ #懒人美食 #在家做美食 #夏天的味道 #绿豆汤 #养生食谱
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懒人爱做饭5月前
家庭版绿豆汤，学不会就是小傻瓜🤪#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感
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饭饭煮1月前
今日饭之绿豆汤 #营养粥 #大学生做饭申请出战 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅做饭 #营养粥 @DOU+小助手 @抖音能量站 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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董董食光6月前
炎热夏天必备的绿豆汤#解暑必备 #绿豆汤怎么煮成绿色 #夏季饮品分享
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是江江呀5月前
天气越来越热，最适合做绿豆汤降降火了！你熬的是不是又变红了？按此方法包你翠绿又出沙#美食 #家常菜 #绿豆汤
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菜鸟料理员5月前
夏日解暑绿豆汤 作为一个江苏常熟人，夏天最爱的还是这碗苏式绿豆汤，在上海喝不到只能自己复刻一个了，还是挺好喝的😊#苏式绿豆汤
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嘟嘟☺️8月前
沉浸式做绿豆汤 🤭天气渐渐转热，清热解毒的绿豆汤你值得拥有👍#养生 有需要方集的关注私我，无偿分享
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三愿在自律5月前
中式干净甜品！0失败复刻潮汕阿达子绿豆汤 #阿达子 #阿达籽做法 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #潮汕美食 #绿豆汤
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小巫不无聊5月前
独立生活指南——绿豆汤教程#创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #日常生活小妙招 #懒人美食
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单县小李🌻5月前
这样做的绿豆沙口感绵密，冰凉爽口，给炎热的夏天带来一丝凉爽！喜欢的朋友快试做吧！#绿豆汤 #解暑 #抖音美食创作人 #我的生活日记
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小陈三姐弟8月前
#绿豆汤#绿豆汤做法#绿豆汤解暑 #好吃到停不下来 #解暑
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灿爸和金堰爱美食8月前
夏天广东妈妈都会给孩子煲的冬瓜绿豆汤‼️好喝清热又解暑#为你煲汤#我的厨房日记#美食教程#冬瓜绿豆汤
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冰冰姐姐8月前
炭火阳气足，用来熬张老师的真绿豆汤方，不仅美味，盖可以养生！#绿豆汤 #真绿豆汤方 #养生就是养健康
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玛芬鸭～MuffinDuck5月前
三步搞定广式绿豆汤 免洗免泡绿豆，美味好喝 #懒人食谱 #绿豆汤 #消暑美食 #简单易学 #夏季食谱
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绝味水煮(青山南路长申购物广场店)7月前
绿豆汤出沙，不打渣，不发黑的几个做法，点赞收藏，在家里也可以做（千万不要放糖去煮，煮好后再放老冰糖就不发黑了）#南昌美食 #绿豆汤做法
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潮菜叶飞小学堂5月前
煮绿豆快速出沙的小技巧~ #绿豆汤 #煮绿豆 #烹饪技巧 #我的厨房日记
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发糕汤圆粽子爸8月前
天气越来越热，早上煮了绿豆汤，不用泡不用冰冻不用高压锅就很容易煮开花出沙，解暑又好喝#绿豆汤#绿豆粥#绿豆沙
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天娥姐姐6月前
你是不是老是煮不好绿豆汤，今天保姆级教程来啦，点赞收藏起来吗，这个夏天一定会喜欢上绿豆汤的#绿豆汤 #妙招分享 @DOU+小助手
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向阳而生7月前
#种草激励计划 #煮绿豆汤的正确方法 #与辉同行 #农村生活 #美食 夏季炎热来碗清凉解暑的绿豆汤吧。跟我做准没错。
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和县古楼幼儿园6月前
#热门 古人的夏日智慧“炎炎夏日，来碗绿豆汤” 千年前的消暑秘方，藏着最朴实的浪漫 小火慢熬的不只是一碗汤，更是岁月静好的温柔 这个夏至，快和孩子们一起自己煮碗绿豆汤吧～#二十四节气#日常分享 #有趣的活动
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胡闹闹厨房6月前
绿豆汤做法 家庭版绿豆汤做法简单，消暑利器#美食 #每日美食分享 #家常菜 #家常菜教程 @抖音媒体内容优推官#绿豆汤 @抖音美食推荐官 @抖音美食记
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小文子妈妈爱生活7月前
炎热的夏天必备#绿豆汤 #美食制作分享 #热门 #解暑良方
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香菜·8月前
夏天到了，又到了吃冰镇绿豆粥的季节，#糖水 #绿豆汤 #在家做美食 #五谷杂粮 #夏季饮品
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行走的五花肉🥩5月前
夏日败火凉凉羹，巨润巨好喝 #绿豆汤 #健脾养胃 #在家做美食 #食疗 #我的铂智生活
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无忧3月前
中医老品种真绿豆、真绿豆汤方 绿豆150克红糖60克甘草9克生姜切片15克水2000克左右，绿豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直 到 煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温温热热饮饮食食。。每人每天不 超过500g，可每天服用哦！#老品种绿豆 #食疗 #养生 #道医 #中医
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九月桂5月前
夏日必备解暑绿豆汤，高压锅版本包开花包出沙的，又快又好喝！ #自制绿豆沙教学 #大暑消夏美食天花板 #绿豆汤 #高压锅#自制饮品
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大凯不胖6月前
这样煮绿豆汤，既解暑，又健康！#解暑 #绿豆汤 #绿豆汤做法 #解暑良方 #每天跟我涨知识
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食光记5月前
我家的夏日凉方｜阿达子绿豆汤 这碗夏日小甜水，是从唐朝火到现在的古早味！ 1️⃣ 煮绿豆 绿豆泡20分钟→冷冻3小时 砂锅加水煮开（绿豆和水的比例1：5），撇沫转小火30分钟 加黄冰糖煮至开花起沙，冷藏备用 2️⃣ 做阿达子 木薯粉100g+糖15g+沸水80g揉团→切块 沸水煮10分钟→过冰水更Q弹 #阿达子绿豆汤 #绿豆汤做法 #闽南四果汤 #糖水 #好好吃饭大赛
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有米有爱3天前
真绿豆汤方配方与做法： 真绿豆汤方：绿豆150克 红糖60克 甘草9克 生姜切片15克 水2000克左右 绿豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直到煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温热饮食 #绿豆方 #上热搜 #中医养生 #绿豆 #降火
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小陈不会做饭8月前
绿豆甜汤 #绿豆汤 #糖水 #夏天该有的样子 #太香了吧
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哈哈与爸2周前
真绿豆汤方 #绿豆汤#真绿豆汤方#张玄化#肝火#胃火 姐妹们，今天又吃绿豆汤方了，至从知道了这个绿豆汤方，它在我们家出现的频率是最高的，一个好吃，二做法简单，三那个下火好好，大家做起来吧！
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邱妈德飨堂1月前
绿豆汤这样煮效果好，清内热消食解毒#食疗养生 #绿豆汤 #去火
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小火拍菜🔥📷6月前
绿豆汤煮出沙很简单，提前泡发是关键，用高压锅更加轻松 冰箱冷藏的冰绿豆和冷冻的绿豆冰都是我的夏日消暑最爱😋 #绿豆汤 #绿豆沙 #美食制作分享 #夏日消暑美食 #消暑美食大作战
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燕子生活记（赖狗羊杂碎）5月前
甜甜的绿豆汤传统做法教程来喽！三伏天来一碗，清热解暑，直接降三度，想喝不会做的赶紧学起来吧！ #美食 #传统美食制作 #家庭自制美食 #味道杠杠滴 #健康美食自己做
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秋仙8月前
又到夏天煮绿豆汤的季节，在这忙碌的生活中，偶尔停下脚步，为自己做一份简单的甜品，享受这份宁静与美好。分享煮出沙且细腻香甜的绿豆汤！#绿豆汤做法 #自制饮品 #我的厨房日记 #纯天然无添加 #唯美食不能辜负
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苿在养生2周前
真绿豆汤方 配方：绿豆150克红糖60克甘草9克生姜切片15克水2000克左右 綠豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直到煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温热饮食。 注意事项： 必须产地中国老品种真绿豆，其它国无功，可每天服用，每人每天不超过500g； 可以吃豆喝汤，甘草和生姜筷子夹出来就行。 有以上问题的，赶紧把这款去火神汤喝起来吧喝，#种草#去火#真绿豆汤方#我要上热门🔥 #心梗@DOU+小助手 @抖音小助手
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硕宝养成记2周前
食材：毛绿豆150克、甘草9克、小黄姜15克、甘蔗红糖60克 做法：将所有食材放入砂锅，加2000毫升水，小火煮100分钟，出锅前放入红糖融化即可#真绿豆汤 #日常分享 #食疗 #真实生活分享计划 #中医养生
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余木木（厨艺进阶版）6月前
清凉解暑小绿豆#在家做美食 #美食制作分享 #美食 #我是美食创作者#农村生活
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苿在养生3周前
真绿豆汤方 📝 配方与做法 食材：绿豆150克、红糖60克、甘草9克、生姜切片15克、水约2000克。 步骤：将绿豆、生姜和甘草一同冷水下锅，小火盖上锅盖，无需调火，持续煮100分钟。直到绿豆煮软、煮烂后，放入红糖化开，盛出后温热饮用。 小贴士：甘草和生姜可以用筷子夹出来，绿豆本身具有助消化、消气、消食的作用。 ✨ 功效说明 图片中详细列举了此方的多种功效，核心是清热解毒。具体包括： 解毒：解肝胆热毒、胃火、食物毒、酒毒、蛇毒、虫毒、蘑菇毒、砒霜毒等。 清热：清风热、化斑疹、消肿、解中暑、暑热烦渴。 调理：化经络硬化、治心热、血热、疮毒疖肿。 补益：利大小便、安五脏、安神、润皮肉、益气力。 ⚠️ 注意事项 选材：配方强调必须使用中国老品种的“真绿豆”，认为其他品种效果不佳。 用量：建议每人每天的服用量不超过500克，可以长期食用。#真绿豆汤方 #种草 #热门话题 #脚气 #我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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德恩1周前
真绿豆汤方懂得都懂，冒痘冒🔥的，吃起来。#食疗小妙招 #真绿豆汤方 #绿豆汤 #养生食疗
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营养师岩希5月前
百合绿豆汤 【食材】 绿豆50克、鲜百合30克、冰糖适量 【步骤】 1.食材定量， 2.绿豆用清水浸泡2小时 3.锅中加水，加入绿豆 4.大火烧开，改中小火煮至开花 5.加入冰糖，等冰糖融化后 6.加入洗净的鲜百合，约煮片刻即可 #食疗 #夏季汤 #绿豆汤 #药膳食疗 #养生汤
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减肥成功就改名7月前
100g的绿豆煮出来是两小碗，一个人的量刚刚好，这里豆子和水的比例是1:6 放了30g的冰糖#绿豆汤的正确做法 喜欢多汤的也可以按1:7的比例#居家日常记录
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今天吃什么8月前
潮汕人从小吃到大的绿豆汤，夏天吃真的很合适！ #美食教程 #潮汕美食 #绿豆汤 #夏日甜品 #今天吃什么
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中医主任陈信生7月前
夏季燥热易上火，分享绿豆汤的三种搭配，健脾利湿、清暑热 #中医养生 #中医 #绿豆汤 #健脾利湿 #清暑热
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宝妈元气屋2月前
分享一个一年四季都可以喝的绿豆汤#食疗 #日常分享
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雯雯呀2天前
真绿豆汤（去虚火） ：绿豆150克 红糖60克 甘草9克 生姜切片15克 水2000克左右 绿豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直到煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温热饮食。 功：清肝胆热毒 解胃热火毒 一切牛马驴热毒皆解 解蘑菇野菌毒 解砒霜毒 解草毒 蛇毒 虫毒 解酒毒 清风热 化斑疹 消肿胀 解暑止渴 消肿 化经络硬化 心热 血热 中暑 暑热烦渴 疮毒疖肿 一切食物中毒皆解 一切毒皆从皮肤而散 利便 下胀满 和五脏 安精神 入12大经络 又去浮风 益气力 润皮肉 可长食之 磨成粉宜作糕 饵素馔 食之无穷 注意事项： 必须产地中国老品种真绿豆，其它国无功，可每天服用，每人每天不超过500g； 可以吃豆喝汤，甘草和生姜筷子夹出来就行。绿豆是可以助消化、消气、消食的，清热解毒消暑的。#真绿豆汤 #真绿豆汤方 #去虚火 #张玄化养生 #古中医
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