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苏迪雅开饭啦1月前
娃发烧时就怕缺水缺电解质，这个水甜甜的橙子味，娃不抗拒，还能补VC帮恢复～家里有娃的赶紧存，特殊时期用得上！#甲流#电解质水#孩子发烧#橙子 #真实生活分享计划
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小小桃3年前
发烧的这些天，喉咙疼和咳嗽吃了盐蒸橙子，炖冰糖梨好了很多，做法推荐给你们，可以试试，希望我们早日渡过去，加油！
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小棠棠成长日记(辅食中)1月前
秋冬流感高发季，宝宝咳嗽你就给她蒸橙子吃哦，止咳化痰，润肺补维C。(1岁内的宝宝就不要往橙子里加盐哦)#辅食教程 #辅食 #育儿经验分享 #新手妈妈 #流感
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珊珊吖🍀3周前
#咳嗽小妙招 母子三人都得了甲流🤪这小孩先得的病，高烧几天然后传染给我了，我传染给丫头了、断断续续好了以后他今天咳嗽又加剧了又发烧了🤒️吃不下药现在改食疗了、盐蒸橙子、冰糖雪梨😅#人类幼崽
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悠悠的生活漫记5月前
止咳神器！孕妇救星！盐蒸橙子亲测有效 退烧后咳嗽加重，因为怀孕很多止咳药都不能吃，网上找了个偏方，盐蒸橙子，吃了效果不错，这赶紧安排起来！ 做法如下: ①用一小把盐粒把橙子表皮洗干净 ②橙子靠上面切一刀 ③橙子肉扎几个洞，将盐均匀撒在橙肉上面(不要撒太多盐不然会苦) ④上锅蒸15分钟，这样盐蒸橙子就做好了 ⑤将橙子水和橙肉吃掉就行 🌺操作简单，赶紧吃起来 #记录孕期生活 #怀孕日记 #孕期记录 #盐蒸橙子 #咳嗽食疗
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冬梅一家人3年前
发烧后用这小妙招太管用了，大人孩子都适合，赶紧试试吧#咳嗽小妙招 #盐蒸橙子
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黄旖旎1月前
甲流患者不能碰橙子？不止橙子，这些能不吃就别吃#甲流#咳嗽#甲流吃什么#流感防护季#抖出健康知识宝藏
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蜻蜓点水1月前
甲流后喉咙不舒服，可以做这个吃，食疗小妙招解决很多人的烦恼#盐蒸橙子 #咳嗽小妙招 #甲流感来袭 #橙子的正确打开方式 #食疗小妙招
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儿科专家李宏2月前
孩子感冒咳嗽可以吃哪些水果.#育儿 #感冒 #咳嗽
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陈加娜三娃宝妈1月前
流感来袭，咳嗽有痰，试试盐蒸橙子，用料安全，做法简单，趁热连汁带肉一起吃掉，吃完感觉喉咙都打开了，亲测有效哦[旺柴][强]#日常生活 #盐蒸橙子#止咳化痰
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云阿姨要自律3周前
流感季节，总是咳嗽，喉咙又痒又疼？不妨试试中医医生分享的“盐蒸橙子”，“一天1-2个，吃两三天，汁液和果肉一起吃，清热化痰 ”#食疗小妙招 #咳嗽 #流感 #橙子 #真实生活分享计划@DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @我要上热门
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半月谈1周前
流感季节 总想咳嗽？ 医生推荐“盐蒸橙子”清热化痰，“一天1-2个 果肉汁液一起吃”。（来源：新华社快看）
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能长且久者1月前
流感恢复期，千万别给孩子吃这些#流感 #发烧 #孩子 #介休
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团宝家居日记1月前
甲流后干咳喉咙痒，赶紧盐蒸橙子吧！咳嗽半个月，各种办法试过了，亲测干咳喉咙痒有效！#生活小妙招 #盐蒸橙子 #强烈推荐 #咳嗽小妙招 #全职妈妈
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I长治1周前
流感季节，总想咳嗽?医生推荐“盐蒸橙子”清热化痰，“一天1-2个，果肉汁液一起吃”。（来源：@新华社）
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冉姐呀3周前
中医分享的缓解小妙招，一天吃一到两个，吃两三天#盐蒸橙子 #缓解咳嗽#流感来袭#咳嗽小妙招 #食疗小妙招
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新华社1周前
流感季节，总想咳嗽？医生推荐“盐蒸橙子”清热化痰，“一天1-2个，果肉汁液一起吃”。
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人口健康报5天前
流感季节，总想咳嗽？医生推荐“盐蒸橙子”清热化痰，“一天1-2个，果肉汁液一起吃”。（来源：@新华社 ）
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凌晨一点的猫1月前
昨天吃了蒸橙子感觉有点效果🍊今天继续蒸个，止咳润肺简单易学，快来试试吧❤️ #蒸橙子能治咳嗽
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美美辅食记3周前
自制橙子电解质水，宝宝😷🤒不舒服，试试这个电解质水，快速补充水分和能量，整个冬天不请假#食疗小妙招 #橙子电解质水 #宝宝发烧 #橙子 #育儿经验分享
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簡單生活6天前
烤橙子🍊 烤橙子对缓解咳嗽有一定辅助作用 橙子性寒 可能对呼吸道敏感人群造成刺激 烘烤后寒性减弱 对咽喉和气道的友好度提升 能减少咳嗽的诱发因素 橙子中的橙皮苷和挥发油（如柠檬烯） 经烘烤后更易释放 这些成分能温和舒缓咽喉黏膜 减轻干痒感 从而缓解干咳咽痒引发的咳嗽 助力呼吸道黏膜修复 #记录美好时光#秘方缓解咳嗽#身体健康，#治愈系
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汐汐吃饱饱4周前
秋冬换季小朋友很容易嗓子难受，感冒咳嗽，可以多给宝宝安排这款苹果热橙汤，口感酸酸甜甜，消食解腻，生津润肺#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #苹果热橙茶 #宝宝辅食辅食每天更新
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小糊1月前
各位 #甲流 患者们，流感 好了后 #咳嗽 不止，我试试 #盐蒸橙子 #花椒炖雪梨 我知道不能很有用，但表面上，暂时可以缓解。 我就试试，试试……#自制美食
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沈立医生3月前
孩子发烧，什么能吃什么不能吃 #发烧 #饮食忌口 #医学科普
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是小墨呀4天前
跟甲流后的咳嗽杠上了 又来蒸一个橙子
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卢一一1月前
秋冬换季，咳嗽总也不好，那就试试这个水果新吃法～盐蒸橙子🍊连肉带汤直接吃，真的会感觉舒服不少呦👍#橙子 #盐蒸橙子 #神仙吃法 #补充维生素 #水果
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海椒妹辅食记🍼1月前
降温啦，健脾养血，提高免疫的甜橙煮水🍊可以做起了！#婴儿辅食教程分享#抖音美食创作者 #咳嗽小妙招 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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天狼食4周前
最近感冒特别严重，还是吃橙子有用，活生生把刀片喉咙治好，这个办法必须教给大家，2026年1月1日邻居家结婚，是我从小玩到大朋友，我一定要记录下，也有很多朋友让我记录下我的一天，小郑会分享我的日常#三农 #小郑一家人 #生病#迪口镇
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儿科主任黄金凤1月前
盐蒸脐橙，你吃过了没？#橙子 #科普 #儿科医生黄金凤 #咳嗽食疗 #纯天然绿色食品
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食硕的养生厨房日记1月前
冬季嗓子痒，风寒咳嗽，可以试试这个生姜蒸橙子新吃法！ #冬季热饮 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #橙子
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乐乐妈做辅食1月前
冬季干燥 ，给孩子吃点盐蒸橙子，和咳嗽说拜拜#宝宝辅食 #辅食教程 #盐蒸橙子 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招
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小苗食养记🌱1月前
近期咳咳嗓子不舒服的，快来试试这个缓解小方子吧#盐蒸橙子 #盐蒸橙子的做法 #咳嗽小妙招 #缓解咳嗽的方法 #嗓子疼怎么办
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耿彬主任讲健康1月前
甲流后咳嗽，记好一个实用招，止咳清肺化痰。 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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希希（月子版）8月前
17周感冒嗓子疼，咳嗽，咽一下疼一下，这杯橙子水救了我的老命，孕期不能吃药，喝完舒服多了，喝了两天出乎意料的好使#孕期嗓子疼 #怀孕感冒
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儿科医生王静2周前
孩子流感咳嗽不止？试试“盐蒸橙子” #流感 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康
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知食分子(辅食版）1月前
多喝橙子水能量满满，提高宝宝免疫力 家里有八个月以上的宝宝赶紧安排吧#辅食 #食疗小妙招 #宝宝积食 #咳嗽小妙招 #雪梨橙子汤
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朋朋3周前
孩子一到秋冬爱咳嗽，医生让多喝温水又不肯，试试我每天给娃煮的这个，湖北降温后娃总喊喉咙干，今天用这个橙子和苹果，煮杯水果茶，孩子抢着喝，这几天下雨降温，喝杯热乎的浑身都暖了～橙子+苹果煮10-15分钟，酸甜口味，自从喝水果茶后，这个秋冬孩子没再买过任何饮料，主动让我每天煮一杯给她带学校喝。秋冬容易感冒，时不时这样煮一杯水果茶喝，也可以增强免疫力，生津润喉，我女儿说喝着特别解渴，喜欢甜度高的，可以加点冰糖#水果茶 #生活小妙招 #橙子
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知食分子(辅食版）1月前
宝宝喝对橙子水，妈妈就会少操心#辅食#食疗小妙招 #橙子水 #咳嗽小妙招 #热橙茶
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玲姐的退休日记1月前
甲Liu发烧的特殊时期，多喝电解质水。#电解质水#日常生活小妙招
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翟老板养生记1月前
一直咳嗽不要慌，快来试试这碗雪梨热橙汤，秋冬季节，快给家人们润润嗓子吧！#抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #止咳化痰 #食疗小妙招 #止咳小妙招
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是啊芮呀1月前
秋冬干燥，孩子咳嗽反反复复，一定要试试这个盐蒸橙子汤，亲测有效#咳嗽小妙招 #日常分享 #万能的抖音
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错把陈醋当成墨3周前
#蒸盐橙子，止咳化痰，专治风热咳嗽
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瑞吖记录生活1月前
#真实生活分享计划 换季嗓子不舒服的可以用橙子柠檬老冰糖，冲泡一壶这种橙子柠檬水，酸酸甜甜的好喝又有用，简单又方便#咳嗽小妙招 #亲测分享 #秋冬热饮 #食疗小妙招
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美麗げ心情1月前
秋冬喉咙干痒别硬扛！ 试试老祖宗传的烤橙子，性温味甘，既能保留橙子的维C，又能中和寒性，润肺止咳还不伤脾胃，家里老人小孩都能吃，您试试吧！#药食同源吃出健康 #经络通百病消 #疼痛终点站 #阳气加油站 #家族健康百岁计划 @经木堂康养之家(鸠江区越秀路店) @点点点点
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米乐辅食日记1月前
秋冬季节换季宝宝容易keke ，刘感期一定要多安排橙子水，可以补充每日所需的维生素C，一周安排2-3次效果特别好，快给家里大人孩子都安排上吧#食疗小妙招 #宝宝辅食 #辅食教程 #咳嗽小妙招
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小书爱吃辅食1月前
秋冬换季宝宝嗓子难受，日常可以多给宝宝安排这个苹果热橙饮，酸甜开胃，生津润肺，一口下去暖呼呼的很舒服#食疗小妙招 #苹果热橙茶 #咳嗽小妙招 #宝宝热饮
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小小王（辅食中）1月前
宝宝版橙子蒸蛋（无蛋清版）方法做对，不腥不苦，嫩滑Q弹，营养美味轻松拿捏～秋冬换季怕宝宝不舒服，橙子🍊皮清热去火化痰止咳，麻麻们快安排起来吧#辅食教程#宝宝辅食#咳嗽小妙招#位元堂 #位元堂猴枣散
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会做菜的小余1月前
橙子蒸蛋，不吃药不打针，连吃几天就能好的感冒咳嗽小妙招！#橙子蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #生活小妙招 #养生 #美食
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童馨幼儿园1周前
记住这三种水果，应对换季咳嗽#止咳水果 #家庭常备 #育儿经验#童馨幼儿园
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琦妈爱食养1月前
如果孩子有咳嗽‼️赶快把橙子蒸蛋安排上#橙子蒸蛋 #创作者中心 #创作灵感 #咳嗽小妙招 #自制甜品
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糖爸早餐不重样1月前
孩子流感后咳嗽老不好，给他做个香橙鸡蛋羹吧，止咳化痰，清热去火，非常有效果，快去试试吧。#香橙鸡蛋羹 #营养早餐 #蟹柳三明治
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养元堂4周前
#咳嗽 #咳嗽小妙招 #甲流 #日常小常识
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💕阿珍💕（拒绝连赞）1月前
#烤橙子 #治咳嗽良方 #宝藏水果分享 #生活小妙招分享生活常识 #赶紧收藏
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盈朵朵3周前
止咳小妙招#盐蒸橙子 #止咳小妙招 #咳嗽 #甲流
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冬瓜东1月前
简单可行医生推荐的“盐蒸橙子” 感染后喉咙像“吞刀片”，食疗要做好，吃对了少受罪！#盐蒸橙子 #嗓子疼 #食疗养生 #咳嗽小妙招 #居家食疗
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是小墨呀6天前
给甲流后咳嗽的老公蒸个橙子
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芳语的养生记1月前
需要根据自身情况判断使用，并在病情严重时寻求专业医疗帮助。 #民间食疗 #蒸橙子 #流行感冒 #咳嗽 #日常分享
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中医杨丽丽医生4周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #我的年度健康盘点
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maya1月前
今天的“寒风呼呼吹，咳嗽来捣乱？ 试试盐蒸橙子吧！ 橙子+盐的奇妙组合， 像给喉咙盖了条小毯子， 暖乎乎、甜滋滋， 冬天也要元气满满！”
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南康区孺子牛幼儿园张园长1月前
幼儿园“抗流感特供”盐蒸脐橙#幼儿园 #盐蒸 #美食 #咳嗽食疗
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旺仔麻麻快乐育儿4周前
咳嗽巨怕的10种水果，宝妈快收藏！实用小妙招 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #食疗 #咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽声不断
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肺科李医生1周前
#每天学习一点点 #医学科普 #万万没想到 #抖加小助手 #咳嗽
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糯米爸爸的厨房1月前
冬季润肺止咳小秘方～ 雪梨热橙汤 喝完喉咙舒服很多 适合寒咳 宝宝～#雪梨热橙汤 #寒咳
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宁妹不挑食4周前
苹果热橙茶，暖暖的宝宝爱喝#橙子 #苹果 #雪梨 #雪梨热橙汤 #苹果水
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