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郭天燚的燚6天前
基本功发力 | 勾拳的狠，藏在结构里！#拳击#勾拳#拳击教学#郭天燚拳击#成都拳击
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郭天燚的燚3月前
如何打穿对手的曲臂防守#拳击#格斗#拳击教学#成都拳击#燚拳击
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郭天燚的燚1年前
做了一期吊打全网的拳击跳步教学和训练方法友友们好好观摩学习吧早日抖音人均世界冠军#拳击 #格斗 #搏击 #拳击🥊 #拳击女孩
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郭天燚的燚1年前
在拳击比赛中都有哪些实用的步伐呢 #拳击 #格斗 #综合格斗 #拳击🥊 #搏击
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郭天燚的燚1年前
今天学习如何像泰森一样摧毁沙袋#拳击 #格斗 #泰森
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郭天燚的燚1年前
搏击八大练体术，想成为拳王必须天天练，计划组次放在视频后#拳击 #居家锻炼 #格斗#搏击 #综合格斗
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郭天燚的燚3年前
10秒学会泰森羚羊跳 艾特你不会的好兄弟#拳击 #格斗 #拳击🥊 #格斗健身 #拳击教学
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郭天燚的燚1年前
古巴拳击步中你必须知道的六种步伐训练方法#拳击 #格斗 #搏击#拳击步伐 #综合格斗
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郭天燚的燚5月前
今天三步教你打造你的摆拳，什么摆，奔驰E3摆#拳击#格斗#搏击#拳击教学#郭天燚
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郭天燚的燚4月前
教拳先教步 | 假如拳击变相步伐有段位 王者一般比赛随便秀#拳击#步伐#拳击教学 #郭天燚拳击#everlast
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郭天燚的燚10月前
正确打出前手直拳保姆动作教学和概念讲解#格斗 #拳击 #搏击#拳击教学
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郭天燚的燚1年前
你们拳击俱乐部里哪种发声怪最多呢#拳击 #格斗 #综合格斗 #搏击 #拳击🥊
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郭天燚的燚2年前
后直拳怎么练的又快又重，首先路线要最短 发力最充分，利用哑铃训练停拳和找力点。计划放在视频后#拳击 #格斗 #拳击🥊 #拳击教学 #歹徒兴奋拳
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郭天燚的燚2月前
从零开始复学拳击 | 第二课 拳击前后滑步#拳击#格斗#搏击#拳击教学#成都燚拳击
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郭天燚的燚6月前
十个拳手九个犯的直拳三大错误，看看你是不是也正在错误的训练#拳击#搏击#格斗#拳击教学#郭天燚
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郭天燚的燚6月前
一个视频给你分析平摆和立摆的区别和优劣，选择适合自己的去训练学习才是事半功倍#拳击#格斗#搏击#拳击教学#郭天燚
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郭天燚的燚1年前
拳击直勾摆重拳专项训练，跟冠军一起练起来吧#拳击 #搏击 #格斗#居家锻炼 #专项训练
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郭天燚的燚1年前
鬼魅之步/瞬移闯步 今天和大家分享千万人看的瞬移闯步的训练技巧和方法#拳击 #格斗 #日常训练 #瞬移滑步教学 #拳击步伐
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郭天燚的燚2年前
拳击基本功基础抱架怎么站跟我学就对了，抱架都错了何谈后面的出拳力学呢#拳击 #格斗 #运动 #拳击教学 #体育生
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郭天燚的燚1周前
如何打出一个完美的摆拳发力#拳击#拳击教学#成都拳击 #郭天燚拳击
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郭天燚的燚2年前
今天三步教会你们全网爆火的悟空热身跳。学会了 人人都是卡卡罗特#拳击 #拳击🥊 #卡卡罗特 #悟空热身
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郭天燚的燚1年前
教拳不教步 教步打师傅 受到众拳友喜爱的俄式拳击风格步伐你就这么练 #拳击 #格斗 #搏击 #综合格斗 #俄式拳击
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郭天燚的燚3月前
实战技术 | 如何在比赛中打出一记完美的爆肝勾#拳击#格斗#拳击教学#成都拳击#燚拳击
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郭天燚的燚1年前
怎么练出0帧起手的前手直拳#拳击 #格斗 #搏击#综合格斗 #拳击🥊
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郭天燚的燚2月前
从0开始复学拳击 | 第三课 如何打出一个0帧起手的前刺拳#拳击#格斗#拳击教学#拳击刺拳#成都燚拳击
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郭天燚的燚5月前
鬼魅瞬滑步 | 我既不是孙悟空，也不是贝吉塔，我是那个要打倒你的人！#悟空跳热身 #贝吉塔 #拳击#步伐 #格斗
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郭天燚的燚5月前
勾拳基础发力动作分解来了，练好了可千万别出招，一拳就是一辆保时捷#拳击#格斗#搏击#郭天燚#拳击教学
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郭天燚的燚2年前
一场比赛70%都是前手，前手都打不对还练什么拳击#拳击🥊 #格斗 #打拳 #拳击 #日常训练
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郭天燚的燚3年前
很多人训练拳击步伐，并不是不协调或者练的不够多，可能是你的脚踝绵软，缺少稳定性和爆发力，三种训练方法让你也有丝滑的拳击步伐#拳击 #格斗 #格斗健身 #拳击🥊 #拳击教学
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郭天燚的燚4月前
拳击练拳先练步，保姆级绳梯步伐训练，视频很长保存慢慢看#步伐#绳梯#拳击#拳击教学#郭天燚拳击
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郭天燚的燚1年前
你更喜欢美式还是俄式风格的拳手呢#拳击 #格斗 #搏击#综合格斗 #居家锻炼
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郭天燚的燚4月前
教拳先教步 | 拳击L步分解教学和实战中场景模拟训练#拳击#步伐#格斗#拳击教学#郭天燚拳击
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郭天燚的燚4月前
教拳先教步 | 一个动作训练步伐的四个方位#拳击#格斗#步伐#拳击教学#郭天燚拳击
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郭天燚的燚11月前
今天教大家发力技术，学会把身体想像成你的“手臂”去挥舞你这把手臂利刃#格斗 #拳击#搏击#拳击教学
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郭天燚的燚6月前
如何正确的打出脆响有力前摆拳！一个预备动作预备发力练起来#拳击#搏击#格斗#拳击教学
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郭天燚的燚2年前
像这种很贵的直拳怎么练 计划放在最后了#拳击 #格斗 #空击 #拳击比赛 #歹徒兴奋拳
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郭天燚的燚3年前
最近主打基本功行进间空击教学 #拳击 #拳击🥊 #格斗 #日常训练 #自由搏击
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郭天燚的燚1年前
当你来到一个拳击训练营，都会遇到哪些强大风格的拳手#拳击 #格斗 #拳击🥊 #搏击 #梅威瑟
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郭天燚的燚2年前
蝴蝶步保姆教学 该不会你还做不会吧#拳击 #蝴蝶步 #拳击🥊 #格斗 #运动
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郭天燚的燚4月前
以费城壳式起手的美式平勾拳如何募集发力#拳击#格斗#费城壳式防守 #美式拳击
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郭天燚的燚1月前
从零复学拳击 | 10块学习拳击躲闪和控制距离感#拳击#格斗#拳击教学#成都拳击馆#自学拳击
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郭天燚的燚1年前
打沙袋拳头绵软，来跟我练习胳膊的刚性力量 整！#拳击 #综合格斗 #搏击#居家锻炼 #运动训练
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郭天燚的燚2年前
打拳击手腕痛是通病，要从基本技术修正，从源头防止伤病#拳击 #格斗 #格斗健身 #拳击🥊 #远离伤病
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郭天燚的燚4月前
死磕基本功，顶尖拳手的真正的分水岭#认知#经验#拳击#基本功#郭天燚拳击
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郭天燚的燚1年前
你的爆肝爆头勾拳绵软无力，来跟我练勾拳怎么用身体传导发力#拳击#搏击#综合格斗#居家锻炼#拳击🥊
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郭天燚的燚1年前
记住 拳头是被脚下支配的武器 多花点意思在腿上而不是拳头上#搏击 #拳击 #格斗 #拳击教学
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郭天燚的燚2年前
今天教大家一个拳击手面对多人的时候如何破局#拳击🥊 #拳击 #格斗 #女子防身术 #防身术
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郭天燚的燚1年前
小个子拳手必看，十秒钟学会极具压迫性的泰森钟摆式摇闪进攻#拳击 #格斗 #泰森 #钟摆式躲闪 #街头格斗
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郭天燚的燚1年前
在拳击实战中你最讨厌遇到哪种类型的拳手#拳击 #格斗 #综合格斗#拳击🥊 #搏击
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郭天燚的燚1年前
古巴拳击体系经典的变相步伐教学#拳击 #拳击步伐 #古巴拳击 #格斗 #居家锻炼
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郭天燚的燚3年前
拳击步伐 旋转变相 辅助练习 一定是支撑脚去带动旋转脚才快才稳哦#拳击 #格斗 #格斗健身 #拳击🥊 #居家锻炼
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郭天燚的燚4月前
教拳先教步 |出拳步伐总是丝滑如拿铁的秘诀就是拳脚配合的专项训练天天练！#拳击#格斗#拳击步伐#协调训练#郭天燚教学
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郭天燚的燚3年前
直线进攻老是被抓迎击，运用技术技巧巧破对手 一击制敌#拳击 #格斗 #拳击🥊 #拳击教学
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郭天燚的燚1年前
打原地前手直拳到底要不要转脚，答案是需要的，上步直拳上步的同时就已经转了。#拳击 #格斗 #拳击教学#搏击
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郭天燚的燚11月前
拳击勾拳抖肩的保姆级教学来咯#拳击 #格斗 #搏击#拳击教学
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郭天燚的燚3年前
三步学会拳击勾拳 拿去KO小学生吧#拳击 #格斗 #格斗健身 #居家锻炼 #拳击🥊
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郭天燚的燚3天前
为啥你直拳打上去轻飘飘？ 关键在力的传导终点！ #拳击 #拳击训练#拳击教学#成都拳击馆#ethika
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郭天燚的燚3月前
教拳先教步 | 三秒钟学会顶尖技术切步躲闪#拳击#格斗#拳击教学#燚拳击#成都拳击
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郭天燚的燚1年前
今天教大家一个泰森俯卧撑，一个动作专项技术动作练全身核心爆发力#拳击#泰森 #格斗#搏击#ethika
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郭天燚的燚1年前
拳击手是怎么自己安排细节训练课的热身激活肌肉是尤为的重要哦#拳击#搏击#格斗#ipermove筋膜仪
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郭天燚的燚1月前
在近距离进攻的时候，只要找到最佳拳距感，能使其重拳发挥最大威力，一击KO #拳击#拳击训练#成都拳击#帕奎奥
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郭天燚的燚3年前
好久没更新实战偏了#拳击 #拳击比赛 #拳击训练
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郭天燚的燚3月前
拳击技术 | 俄摆拳到底压不压角度#拳击#格斗#搏击#拳击教学#成都拳击
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