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胡说老王•白话商业2月前
想要日日精进，只要做到这三步，你一定会脱胎换骨！#干货分享#日日精进#自我提升#成功思维#个人成长
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黛姐6天前
提升自己的优点，不停的去学习不会的东西，让自己变的更加强大！ #社会真相 #提升认知 #每日分享 #女性成长
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主持人小史8月前
每天5分钟，带你一起练声母！ #抖音花式讲书大赛 #普通话考试 #主持人 #自我提升 #声音 很多人跟我的视频练习看到了自己的变化，一直以来都是比较短的跟读，今天的这个视频对于要提升普通话标准度的同学来说是一个大宝藏，因为一个视频就涵盖了全部的声母练习！每天大家跟着读！模仿是学习普通话很有效的方法！
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老王认知-商业笔记5天前
想提升自己？如何做到日日精进？怎样才能脱胎换骨？#想提升自己 #搞钱 #复利思维 #日日精进 #胡说老王
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99年老男人1192周前
34分钟详细科普🔍个人快速成长、摆脱焦虑迷茫的指南、无背景的普通人快速改变现状的方法细节，完整未删减攻略#迷茫 #改变自我认知 #99年老男人
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胡说老王.栋见金句6天前
普通人无需找捷径，坚持这招，一年后脱胎换骨，实现个人提升#个人提升 #逆袭指南 #认知 #财富思维 #胡说老王
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99年的老男人1031月前
如何正确加强我们的头脑思维和反应，详细方法论实操分享，感兴趣的收藏起来慢慢看。#认知 #思维#头脑#99年的老男人 #抖加小助手
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跟着陶学长自学5月前
暑假请疯狂做这3件事拯救自己的学习力！#暑假 #逆袭 #学习方法 #专注力 #自律
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北京老浩5月前
如何快速提升表达力？就是坚持练习+持续输出！在绝对的执行力面前，战略根本不值一提！#自媒体 #表达力提升 #执行力
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QQ仔儿6月前
看着很难实际一学就会！4个网站帮你掌握高阶技能 #学习 #学习方法#技能 #夜曲编程 #建模
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锅巴妈妈在进阶4周前
重启人生 改变人生的一个小动作 ，对你有帮助💗#自媒体 #改变自己 #认知提升 #个人成长 #锅巴妈妈
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小伍一爸爸1周前
提升自己最快的方式就是先硬着头皮上，仔细品#自我成长 #励志 #突破自我 #舒适区
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老王商道实战派1周前
普通人想逆袭？从 “每日 3 步” 开始✅ 摘录 + 总结 + 深度思考，复利成长比盲目努力更高效～ #日日精进 #学习方法 #成功思维 #普通人翻盘#自我提升 #干货分享 #成长逆袭 #认知觉醒 #提升自己 #底层逆袭
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小武醒醒吧5天前
老实人改变自己提升自己，每天做3件事，实操性最强方法分享给你 #自我成长 #自我觉醒 #老实人 #人性 #职场
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玲曦暖阳5天前
坚持每天一分钟口播30天，治好自己的嘴笨和拖延 #真实生活分享官 一个简单到不可能失败的微习惯，却让我收获了表达能力、深度思考和内在成长的全面升级。每天一分钟，不是要做网红，而是要成为更强版本的自己。你敢接受这个30天挑战吗？#个人成长 #自我提升 #口播视频 #口才 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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狠人进化论2周前
这才是普通人最快的成长捷径 #成长路径 #学习方法 #普通人逆袭 #认知提升 #自我提升
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老王谋商1月前
想提升自己，脱胎换骨？ 试试老王这个方法，只需三步，日日精进，脱胎换骨#提升自己 #搞钱 #复利思维 #日日精进 #胡说老王
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SUPER ZHANG6月前
低能量如何变成高能量｜运动博主真心话❤️ 其实有时候真别怪自己懒， 更不用逼着学别人凌晨精致自律健身打卡… （你不上班了？哪来那么多精力） 我是典型低能量体质，就是就靠这四步慢慢把自己养过来的，你也可以！ 1️⃣ 【动】 想改变肯定逆人性！ 所以你必须动起来！ 别想复杂：八段锦/跟练/简单拉伸都行。 （身体一动脑子真会清楚很多） 2️⃣ 【吃饱吃好吃对】 老有姐妹发一堆黄瓜玉米生菜图问我[笑哭R]： “吃这么多为啥还饿啊？” 关键要摄入优质脂肪啊！ （视频早餐就是简单顶饱搭配） 别怕！吃脂肪≠长胖🤣 3️⃣ 【内调补充】 有时候真不是懒！ 酸碱失衡会让人沉甸甸没精神～ 阳光瓶VD➕盐湖镁真的超强cp，大家可以自行搜索科普一下～ 饮食不规律、营养摄入不全面加上工作压力什么的，一定要及时调整自己的状态～ （⚠️镁选离子镁吸收更好） 4️⃣ 【睡够】 就像车加30公里油， 怎么可能跑50公里？ 真没必要6点打卡健身， 每个人状态不一样，按自己节奏走才靠谱！ #我的运动日常 #低能量自救 #能量管理 #养生 #补剂推荐
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老王不会说1月前
养成这个习惯改变你一生。 #正能量视频 #经验分享 #认知分享#知识分享 #自我提升
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胡说老王（周）2周前
想提升自己？想日日精进？只要把这三件事坚持一年，一定脱胎换骨！别犹豫，最好的开始时机就是现在～#提升自己 #日日精进 #商业思维 #胡说老王#干货分享
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肉雯6月前
高敏人自救指南👊三招停止内耗！亲测有效 电影疗愈、提高能力、增强磁场 容易内耗的姐妹，试试这三招 一起恢复能量🐛🐛🐛 #能量提升 #停止内耗 #内耗
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老王的商业美学3周前
想提升自己，教你一招百分百有效的方法！！#涨知识#精进 #商业思维 #提升自己 #胡说老王
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胡说老王创业经1周前
所有迷茫的朋友！不知道自己要什么、没方向的人，看完这篇直接开窍 #迷茫自救 #认知升级 #人生破局 #开悟 #胡说老王
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凯文在路上2周前
活在当下的秘籍#活在当下 #情绪管理 #自我成长 #认知提升
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恺哥重燃🔥5天前
底层逆袭的关键，打造恐怖执行力的实操策略。#个人成长 #人间清醒 #成长干货 #自我提升指南 #干货分享
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农村小卤蛋5天前
2个方法，让你在2026成为理想中的自己 #自我提升#心灵成长 #女性力量#正能量 #口播
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胡说老王·顶层策5天前
想提升自己？只需3步！从摘录到思考，跟着老王一年脱胎换骨！ #胡说老王 #改变自己 #日日精进 #提升自己 #思维成长
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胡说老王·商业经5天前
想不想提升自己，只要做到这三点，脱胎换骨#胡说老王#干货分享#个人成长#成长逆袭#自我提升
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黑不溜秋的黑5天前
兄弟们，2026想赚钱？别再整花里胡哨的，从现在搞轻资产单人项目！给3个提升建议，照做未来必逆袭！ #2026赚钱攻略 #超级个体提升建议 #普通人逆袭赚钱机会
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胡说老王--有所为5天前
普通人想要翻身？别在欺骗自我了！你只要坚持这3个步骤，方能脱胎换骨。 #成长干货 #个人提升 #普通人逆袭 #干货分享 #胡说老王
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鹿杨4天前
几句话助你在困境中逆风翻盘#人生开悟 #提升自己 #逆风翻盘
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你可以叫我石红5天前
让我醍醐灌顶的强者思维：不接话#个人成长 #强者思维 #人际关系 #自我提升
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栋见~栋智3月前
想提升自己？教你一个百试百灵的方法#提升自己 #干货分享 #胡说老王
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胡说老王·栋说商略2月前
想不想提升自己？教你一个百试百灵的方法！#胡说老王#干货分享#认知思维#商业思维#搞钱@DOU+小助手
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在下太阳雨7月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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胡说老王（觉醒）2月前
想脱胎换骨？教你一个百试百灵的提升方法！别犹豫，现在就开始！一个月见精进，三个月有变化，一年后你会感谢现在的自己~#干货分享 #认知思维 #个人成长 #商业思维 #胡说老王
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胡说老王讲创业1周前
🔥普通人想翻身？学会这3个专注，甩开同龄人！#认知提升 #商业思维 #专注力 #搞钱思维#普通人理财分享
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胡说老王·商客1月前
普通人想提升自己，脱胎换骨？ 试试这个百试百灵的方法，让你日日精进，复利的力量！种一棵树最后的机会是十年前，然后就是现在#提升自己 #复利 #搞钱 #日日精进之路#干货分享
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刘先生的商业圈8月前
赚钱最快的方法复制粘贴#提升自己 #赚钱思维 #认知思维 #创业 #自媒体创业
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重燃内心5天前
能刷到！注定你要崛起 记住！掌握这 6 个思维，一两年内必逆袭！能刷到这里，都是注定要翻盘的机缘！#思维 #行动 #自我成长 #提升自己 #分享
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大雷的日记5天前
我们完全可以用一年甚至半年的时间去改变自己的现状，1⃣️把盲目的提升变成带着问题找答案2⃣️提升复利思维3⃣️去做成每一件小事#热门 #女性智慧 #创作者扶持计划 #内容过于真实
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老王真话聊商业1月前
想脱胎换骨？从每天做这3件事开始！让未来的你感谢今天的行动！#认知 #个人提升 #干货分享#翻身 #胡说老王
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大齐顶级认知6天前
请往亖里提升自己#干货分享 #就想说点大实话 #一般人不告诉他 #独立思考 #人生领悟道理
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胡说老王•栋学1周前
“普通人想翻身？别瞎忙！学会这3个专注专注新工具，一部手机就能玩转新玩法！ #普通人翻身 #专注力 #商业思维 #认知提升 #逻辑与思维
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珊子的碎碎本5天前
3个翻身技巧，帮你稳住人生内核！ 别再怪运气、怪别人了！没人能救你，能救你的只有自己。亲测有效的3个翻身技巧，照做的人都变通透了～ #自我提升 #干货分享 #低谷翻盘 #年轻人的生存法则
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陈莴笋7月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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朱梓橦5月前
别等明天！现在花5分钟就能改变的事~#朱梓橦 #习惯 #提升自己 #正能量
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胡说老王财富传2月前
普通人想脱胎换骨，看准这三件事，坚持做一年。坚持一个月后就会看到不一样的自己，赶紧行动起来吧！#财富增长 #干货分享 #提高认知思维 #个人成长 #胡说老王
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露锦雲（身心调养记）7月前
你野心勃勃，但很懒，只用10天重塑自己！ #女性成长 #女性必看 #改变自己 #自我提升 #自我成长
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老王百万思维1周前
养成一种搞钱习惯，学会带着搞钱的眼光去观察世界#搞钱思维提升 #商业思维认知 #习惯 #胡说老王 #互联网资讯
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利明1月前
想要脱胎换骨？就靠这“日日精进”三字诀！从胡说老王的内容里挖观点、做总结、衍生思考，坚持1个月，你会发现自己悄悄变厉害！#成功 #学习干货 #胡说老王 #日日精进 #自我提升
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九九年的朋友圈1月前
无托举女性的自我提升 #自我提升 #女性成长 #99年的老男人 #九九年的老男人
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胡说老王认知突围1周前
这波财富机会别放过！ IP切片免费教程遍地是 + 疯狂练，新手必看！ 这波干货建议点赞收藏~ #胡说老王 #干货分享 #商业思维 #抖音小助手dou上热门
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汐汐jesmine3月前
空闲时间死磕这4个技能，逐渐进化为只工作不上班！#干货分享 #自我提升 #技能提升 #个人成长 #职场干货
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林搞钱1周前
我35岁才读《纳瓦尔宝典》，原来真正拉开人与人差距的，从来不是努力#纳瓦尔宝典 #提升自己 #终身学习 #自媒体创业 #个人成长
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一诺1周前
提升自己做这3件事：1. 把工作之外的时间，先夺回来；2. 别被你现在的身份困住，先把视野打开；3. 一定要做一件“小而完整”的事，跑通闭环。#个人成长 #提升自己
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老王酌见1月前
怎么提升自己？ 这三步百试百灵，你只要敢坚持一个月彻底改变自己#提升自己 #干货分享 #学习 #复利思维 #胡说老王
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王总说创业干货5天前
#别光听老王唠嗑！把他的本事变成你的，靠“摘录总结思考”三步，搞钱提升双丰收！ #日日精进脱胎换骨-#日日精进脱胎换骨#日日精进脱胎换骨 #胡说老王干货分享- #挖透牛人变自己
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