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甜蜜农民11月前
今天我们做一个传统腌制菜脯里，萝卜洗净，削皮，切块，装桶，层层萝卜撒盐，腌制一天，晾晒，反复晒一周#农村生活 #农村美食 #地方特色美食 #我的乡村生活 #客家美食
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Ally老师2年前
自制客家菜脯蒸排骨，好吃又开胃，又一道餸饭神器#乡村民宿#美食vlog#客家美食
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秋哥整活7月前
又是客家菜：花肉蒸菜干。#广东家常菜做法 #客家菜的家常做法 #
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客家妹细不2年前
#客家老菜脯 吃菜脯的孩子长大了~ #嘎嘣脆的萝卜干做法 #菜脯煎蛋 #菜脯
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╭平平无奇☞3年前
客家菜脯，做好后放冰箱保鲜，无论是送粥送饭都是YYDS#纯手工制作美食
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江东老菜脯6月前
简单做个老菜脯酱，蒸鱼，蒸虾都可以#老菜脯 #老菜脯的做法 #江东老菜脯 #美食 #在家做美食
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︍︉︍︍棒棒糖6天前
传统工艺非遗“老菜脯”做法。 #安厚棒棒糖卤味 #优质农产品
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大方来了1周前
萝卜咸菜脯传统做法，经过日晒、盐腌，再用石头压，晒出来的菜脯又香又好吃，时间越久越香醇#农村美食 #我的乡村生活 #腌萝卜 #萝卜干 #咸菜
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肇庆皓皓食研食间9月前
客家菜脯煎蛋好好吃 真正的客家菜脯，一定要试试。#同城美食 #美食
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可可3周前
#客家梅菜粄 做法简单，软糯焦香的外皮，带着梅菜干的鲜香，好吃的根本停不下来#美食教程
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米多多女士✨2周前
用奶奶给的菜脯做了满满一大锅虾仁菜脯，满满的自由感，可以大口大口吃，不用每次吃都那么节约了，太幸福了#虾仁菜脯做法 #潮汕美食 #日常vlog
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客家钟姐姐6月前
到暑假可以一边追剧，一边吃的#猪肉脯 可以提前安排起来哟#猪肉脯的做法 #猪肉脯真好吃
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潮州山哥6年前
菜脯不要煎蛋了，试试这种做法，我家一周吃5次。#美食 #潮汕 @抖音小助手
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戴戴1年前
非要吃外面的山珍海味吗 我做的菜脯炒五花肉也很香的😬#地方特色美食 #农村美食 #老菜脯 #客家美食 @DOU+小助手
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小和食谱5月前
菜脯煎蛋的详细做法，又香又下
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寻味星尘2周前
菜脯煎蛋的做法，下酒又下饭，太赞了 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #在家做美食 #抖音美食教程
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潮汕小拍档美食分享3周前
#上热门 咬下去“咔嚓”一声，新菜脯的咸香、虾仁的鲜甜在舌尖炸开，这才是刻在潮汕人DNA里的古早味虾仁菜脯～ #潮汕美食 #虾仁菜脯 #虾仁菜脯做法 #在家做美食 @抖音小助手
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是榕妈妈吖1周前
今天做了家人都爱吃的虾仁菜脯.早上用它来配粥非常好吃#潮汕美食 #虾仁菜脯做法 #家乡的味道 #下饭菜
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apple（两娃宝妈）7月前
菜脯焖猪脚的做法在这里～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式做饭vlog
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阿生厨房2年前
猪脚大家经常吃，菜脯也非常常见，菜脯焖猪脚你吃过么？星级大厨教你菜脯焖猪脚#客家美食
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客家幼子今日开饭1月前
还有多少70后80后的客家人会想吃这碗菜干炖肉？读书时代每天三餐的标配家常菜，做法超简单，关键还下饭#家常下饭菜做法教学 #创作者中心 #创作灵感 #客家美食#梅菜炖肉@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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客家妹小黄7月前
老菜脯居然能做成粽子？带上奇葩美食回兴宁给大家分享！#兴宁 #端午节#粽子#美食分享 #美食
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林姐🥗厨房10月前
菜脯煎蛋/这样做简单又好吃#美食教程 #菜脯煎蛋做法#妈呀太香了
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乡村大叔的田园生活2周前
#真实生活分享官 分享客家擦菜做法
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陳飽飽6月前
在闽南，有一种好东西叫老菜脯，小时候不懂它的好，长大才知道是个宝#老菜脯小肠粥 #老菜脯做法 #闽南咸粥 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记
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胖江生活美食8月前
只有在私房菜才能吃到：老菜脯鸡煲，一分钟学会这个做法 #焖鸡家常做法 #老菜脯鸡煲
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高领头9月前
#美食制作分享 尽管菜脯有一定的咸味，但搭配海鲜后，整体味道清爽不油腻，能够刺激食欲，让人回味无穷。
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陳碗饭4周前
这是不是两广小孩早上喝粥的最佳CP，爽脆的萝卜干加上蛋液，成就了这一道8090记忆中的菜脯蛋（萝卜干煎蛋）早晨搭配一碗热乎乎的粥，别提有多舒服了。#菜脯煎蛋 #萝卜干做法 #懒人美食 #营养早餐 #好吃到停不下来
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云起时1周前
#潮汕老菜脯流油 菜脯粥@克龙 #美食做法
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娜爱上做菜（作品多看会再赞）9月前
我来自汕头，喜爱做#潮汕美食 #咸水粿 #菜脯煎蛋 #虾仁菜脯 萝卜干的3种做法！
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@大林爱吃3月前
平时没有什么胃口，可以试这道老菜脯海鲜粥，特别开胃，全家人都可以吃个，做法还特别简单#老菜脯粥开胃消食 #在家做美食 #今日分享
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野趣林舍🏡1月前
汕尾的家乡美食之菜脯丸！#青年创作者成长计划
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寻味世界1月前
腌黑萝卜干，传统土法”晒腌藏”秘诀公开，最好吃的传家宝做法！ #黑萝卜干 #老菜脯 #古法腌萝卜 #纯天然无添加 @抖音小助手 萝卜干好吃开胃，主要是浓缩和发酵两大功劳： 1、浓缩：脱水让萝卜自身的甜味和鲜味变强。 2、发酵：微生物产生酸、醇、酯类物质，带来独特香气和开胃的酸味。 3、口感：特殊工艺保留了爽脆的口感，进一步提升了风味体验。
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小虎日记11月前
拒绝点外卖，自己做饭。 菜脯煎蛋 #我的厨房日记 #菜脯煎蛋做法
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媽子廚房7月前
美食分享（一） 古早味菜脯煎蛋，外酥里嫩超蓬松！简单技巧让蛋香更浓郁，一学就会！#美食 #美食分享 #食谱
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小美优选2月前
拿肉都不换的菜脯萝卜粒，炒花饭煎鸡蛋炒肉末都好吃#剩米饭做法 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #美味早餐 #懒人美食
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美食袁仔5年前
大厨教你这样菜脯煎鸡蛋，咸香好吃，下饭送粥都不错
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农村钟姐3年前
菜脯煎蛋，简简单单又一餐#农村钟姐 #梅州 #砖员叔叔 #东仔古 #简简单单又一餐 #钟姐客家话搞笑视频
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桐桐的好物分享1周前
潮汕老爸常做的一道菜菜脯简单， 非常下饭也可以用它焖五花肉或者猪手，比肉都香的咸菜啊#潮汕菜脯 #菜脯煎蛋 #潮州菜脯 #菜脯焖五花肉 #家乡的味道
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朝祥＿小德陪Z9月前
又一道潮汕小吃来了#虾仁莱脯 #舌尖上的味道 #自己做美食 #潮汕人在深圳 #记录我的生活
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锐贤滋补（晚8点开播）1月前
一碗简单的老菜脯粥，大家伙做起来#老菜脯粥
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五华县融媒体中心8月前
我是五华梅林菜脯，客家山野馈赠，百年工艺凝香。根植梅林沙壤沃土，汲琴江清泉润养，经三蒸三晒匠心腌制，成就“大地之润”美誉。富含膳食纤维与维生素B族，助消食化积、降脂理气，老菜脯更蕴“赛人参”之效。天然零添加，控盐锁鲜，既是佐餐简朴之味，更是守护肠胃健康的食疗佳品。#五华 #养生健康 #五华农产品 #梅林菜脯
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咏弟的曰常生活分享8月前
解锁下饭菜王炸组合！毛豆肚肉焖菜脯香到跺脚，厨房小白秒变厨神 在家像我这样做，毛豆软烂粉糯，肚肉入口滑嫩，菜脯咸香开胃！#毛豆肚肉焖菜脯 #潮汕家常菜 #做法简单又营养 #抖音美食推荐官@四季福熙商行
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柠檬呀呀呀5天前
早餐一碗热粥送上一盘菜脯煎鸡蛋，能把隔壁小孩馋哭#干贝虾仁菜脯 #干贝虾仁香菇菜脯 #故乡潮汕 #下饭菜 #潮汕美食
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美食袁仔5年前
独具风味的土特产“菜脯”，是客家人最简单美味的食材 #谭咏麟
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葡萄柚的美食日记4周前
潮汕家喻户晓的经典菜色😆菜脯煎蛋#美食 #潮汕美食 #菜脯煎蛋 #下饭菜 #潮汕菜
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益丽多.6月前
夏天没胃口，那就不得不拿出20年前的白萝卜，十分钟搞定一锅鲜甜解腻的香菇老菜脯粥，消食开胃～#潮汕美食 #高压锅#老菜脯 #美食教程 #抖音美食创作者
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静姐特好食4天前
潮汕人家喻户晓的菜脯煎鸡蛋，吃过的都知很下饭#故乡潮汕#干贝虾仁菜脯
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今日食乜阿陈7月前
菜脯滑蛋这样子做嫩滑可口 你也试试吧 #家常菜 #在家做美食 #美食
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客家味道美食5年前
菜脯煎蛋 煎蛋可是手艺活大家学废了吗？
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大头爱下厨3年前
当普宁豆干遇上菜脯和五花肉，这味道太香了，非常下饭#家常菜 #美食分享 #抖音美食 #潮汕美食
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阿三的小厨房3周前
#抖音创作伙伴计划 #抖音美食教程 #煎蛋 #抖音美食创作者 #菜脯煎蛋 菜脯煎蛋的简单做法，菜脯是什么菜？萝卜干煎蛋
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潮汕丹丹4天前
潮汕咸水粿，做法简单咸香又好吃，淋上这个菜脯油好吃到停不下来 #潮汕美食 #咸水粿 #菜脯
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谢小厨爱做菜7月前
菜脯焖鱿鱼#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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小新｜3月前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#潮汕萝卜干 #下饭菜 #农家萝卜脯 #萝卜干炒蛋 #风味小菜
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庆叔生活印记5月前
潮汕美食-菜脯煎蛋#美食 #抖音美食创作者 #菜脯煎蛋 #菜脯 #美食趣胃計划
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是吃点啥呀1周前
#菜脯煎蛋 潮汕人的下粥神器，加点蒜末，味道更是香到极致！两分钟都不用的一个快手菜#这个真的太好吃了 #潮汕美食 #菜脯粒 #懒人美食 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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海丰春哥9月前
家常小菜-菜脯蛋 #汕尾美食 #汕尾旅游必吃美食 #每日美食分享
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一只小燕子6月前
在潮汕有一碗粥，叫老菜脯粥！小时候胃口不开吃不下饭妈妈就会煮一碗给我们吃，这口粥，喝的是粥，念的是家。在外的潮汕人，你想念吗？#抖音美食创作者 #抖音二创激励计划 #美食分享一下 #潮汕美食
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梅州特产梅林菜脯、涧东水库钓场阿鹏4周前
#美食 #我的农村生活 #五华美食#五华县#梅林镇
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右右呀9月前
香哭全家的神仙组合！菜脯肉末蒸豆腐，谁懂啊！救命！这道菜也太香了！菜脯的咸鲜和豆腐的软嫩，再裹上肉末的浓郁汤汁…呜呜呜我能炫三碗饭！快码住，周末必须安排上！#美食日常 #蒸菜天花板 #吃货必备
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客家林诗韵4月前
#一个人也要好好吃饭 #深夜食堂 #汤鲜味美 #客家话
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