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德承夜读7月前
为什么你总是生气？因为你总在试图用“应该”来控制别人控制世界，甚至控制自己。但控制不住的时候，愤怒就来了，而愤怒的本质其实是无力感，你不是脾气差，你只是太想掌控，却发现现实根本不给你机会#读书#情绪 #情感共鸣 #人生感悟 #成长感悟 #情感
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甘霖润物4年前
人生气的根本原因，他没有按照你的想法做。
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吉祥说2周前
你会发现，很多小事再也激不起你的怒火——因为根源的委屈，已经被抚平了。
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吉古悦5月前
你之所以容易生气，就是因为你有这种“坏思维”习惯#书中感悟 #认知成长 #知识分享
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小灯灯1年前
女生生气的原因就是没按照自己的剧本来 #一人分饰多角#内容过于真实#剧情#恋爱#乐乐茶长大当超人
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小灯灯9月前
女朋友生气的原因就是没按照脑补剧情发展 #迷惑行为大赏 #内容过于真实 #一人分饰多角 #fyp
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邂逅进阶的自己✨3年前
你为什么总是生气呢？ 是因为自我得控制欲太强，一旦别人没有按照你的标准做事就会产生生气的情绪，fo家来说是自我的执着（简称我执）的习气太重。#认知觉醒 #情绪管理 #自渡自愈 #智慧人生 #懂的人自然能听懂
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右手边的幸福3周前
#人间清醒 人们真正生气的核心原因，本质是自身需求未被满足或个人边界被侵犯，而非表面的事件本身。 具体可分为以下几类核心场景： - 需求受阻：如期望的公平、尊重、安全感等未得到回应，或目标（如按时完成工作、获得认可）被意外打断。 - 边界被破：个人的原则、底线、隐私或权益被他人忽视或侵犯，例如被过度干涉生活、被欺骗或被不公正对待。 - 失控感触发：当局面超出自身掌控（如计划被打乱、他人不配合），或感到无力改变现状时，生气会成为一种释放失控焦虑的情绪出口。 - 认知冲突：他人的行为、观点与自己的价值观、认知严重不符，且无法通过沟通达成共识，进而引发愤怒（如看到不道德行为、被误解时）。
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会发光的乐哈哈4月前
你的生气，其实源于一个思维习惯。#女性智慧 #情绪管理 #内容太过真实 #女性成长 #生活感悟
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小灯灯3周前
女生生气的原因就是没按自己的剧情进行 #搞笑 #内容过于真实 #一人分饰多角
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北冥有鱼3周前
爱生气并非是脾气差，而是你的“应该”思维习惯，在悄悄消耗你。 放下控制欲，调节期待，就会发现很多事不值得生气。 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #治愈系 #情绪管理 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @股市倔驴
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老薛和小梦（14:00/22:00直播）8月前
在恋爱中一定不要去内耗自己，首先要看到彼此的核心需求，情侣内耗的根源是需求不被满足，比如你想要得到关心，他想要得到信任，这些需求得不到满足会转入潜意识，而这个潜意识会趋使我们通过各种方式指责对方，找茬和吵架！ 然后我们要去主动表达自己的需求，很多人的状态是我虽然不舒服，但我不说我希望他会改，很多失望都来自于我们的默默期待，与其独自生闷气，不如直接有效地向对方表达！ 最后不期待解决所有问题，接纳对方的不完美，一段好的恋情，能让人自在的面对自己也能坦然的接受对方是这个世上多了一个可以分享一切的人，而不是多了一份令人疲惫的关系，我们都不是完美的人，接受不完美的伴侣，就是接受不完美的自己！#拒绝内耗 #情侣 #恋爱技巧 #情感共鸣 #人间清醒
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每日幽默一笑5月前
揣着答案问问题，是不是一定会生气#生气的本质 #你怎么看 #看问题的角度不同
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阿瓦古丽4周前
容易生气不是你的脾气暴躁，而可能是错误思维#知识分享 #心理学知识
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且甜11月前
女朋友生气的原因:事情没按自己的剧本发展 #情侣
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晨晨有点东西3天前
愤怒？生气？争吵？情绪失控的原因#个人成长 #情绪管理 #心理学 @DOU+小助手
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Mr R沐鑫4月前
#人间清醒#生活#人生观
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易言心书3周前
你是否也经常为身边人着急、生气，感到无力？表面上看是他们惹你烦心，本质上是你总想他们按照你的想法来，活成你期待的样子。但其实，任何人在因果面前都是渺小的。就连释迦牟尼佛，也曾说有四件事难以做到：一，因果无法改变。二，智慧不能赐予。三，真法难以言说。四，无缘之人是无法被渡化的。每个人都有自己的专属功课和因果。当你的见解超出了他们的认知，他们就会本能的拒绝。除非他们碰了壁，或在走投无路时主动向你请教，那时才是缘分到了。在此之前，我们能做的，是修好自己的心，放下那份沉重的期待。允许别人做别人，允许自己做自己。#读书 #人生感悟 #允许别人做别人允许自己做自己 #修好自己的心 #放下期待
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November.6月前
“女人生气的原因: 事情没有按照她的脑子发展.”
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杨磊麒麟百货超市（传播正能量帮助更多人）2天前
生气不是外在原因，而是内在认知的结果#情绪疗愈
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大哥总叫我尿唧包5月前
他只是没有按照你想的那样哄你 也不是没哄呀😉#对象生气了怎么哄 #Jun恋 #憋住不准笑 #内容太过真实
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苦瓜炒饭（大份）2周前
生气的原因是什么呢#这事你怎么看 #女性必看 #情侣之间 #恋爱指南 #青年创作者成长计划
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米粒7月前
第153集｜惊！四岁小孩姐觉得：人之所以生气。是因为按照自己的标准去要求别人怎么做，如果对方没达到预期就是会炸毛！#母女日常 #情绪管理 #小人精日常 #家庭教育 #人类幼崽
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北京刘克滥律师｜职务犯罪｜经济犯罪5月前
武大图书馆性骚扰案，资深律师解读 #抖来普法2025 #深度理性计划 #北京刑事律师刘克滥 #北京刑事律师张喜邦 @北京刑事律师张喜邦
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斯嘉丽聊销售4天前
生气的本质，请收藏！ 知道这个，可以少生很多气#人为什么会生气 #情绪管理 #人际关系 #人际沟通#好生气
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宝仙方外（悟玄呈祥）1周前
你不是痛失去，而是痛剧本没有按照你的想法去演绎。 #宝仙 #痛苦 #智慧人生 #禅文化
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小鹿🦌2天前
女生生气的原因#情感共鸣 #一人分饰多角 #女生必看 #情侣 #上热门
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宝仙须弥（中圣）1周前
你不是痛失去，而是是痛剧本没按照你的想法演绎#禅悟人生 #宝仙 #智慧人生 #感悟
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梁琪智愈人生3周前
情绪不稳的五个本质因素 #情绪 #人生经历 #性格 #梁琪老师
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梦 梦4月前
第123集 生气的原因 #生气 #个人成长 #职场
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子媛1周前
生气的本质，就是在和自己的预期较劲#口播 #正能量 #人生感悟 #女性智慧
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王辉心理2天前
将情绪失控归结于内在“必须按预期进行”的僵硬信念，并提供转念口诀#安全感 #按照预期行动 #焦虑 #意外发生 #个人成长
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白燕升2天前
你被喜欢和被讨厌，原因可能是同一个。 在喧嚣的世界里，按照自己内心的节奏生活—— 让同一阵风，吹响不同的森林。
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李洋洋的周五驿站8月前
你生气的原因 事情没有按脑子想的发展 #女性成长 #女生必看 #李洋洋
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时间旅行者的vlog3周前
生气的原因#生气 #灵感创作 #生活不会辜负每一个努力的人 #爱生活 #vlog日常
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田老师-心理咨询2年前
女人莫名生气的原因就是没有按照她脑子里预想的剧情发展#千万别惹女人生气 #夫妻日常
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小罗的成长日记3周前
被愤怒裹挟时，总忍不住说伤人的话？原来《非暴力沟通》早就教我们：愤怒不是洪水猛兽，而是未被满足的需求在“呼救”。这条视频拆解充分表达愤怒的底层逻辑，教你不带指责地发泄情绪，和身边人好好说话～#读书 #非暴力沟通
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卓界人性课堂3天前
为什么你什么事都没做错，但就是干啥啥都不顺心？ #情感 #情感共鸣 #婚姻 #婚姻家庭 #女性智慧
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星屿｜心理疗愈3年前
心理小剧场｜别人只要不按自己想法办事就会激动暴怒，这是为什么呢？#心理学 #情绪管理 @抖音小助手
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田一可人生课堂4月前
别用生气惩罚自己 很多bing都来源于情绪 #认知 #疗愈 #国学文化 #情绪 #健康
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☺︎和光同尘☺︎3周前
#修心修行者 生气的底层逻辑#勿生气
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一肩柳絮8月前
90%的婚姻矛盾，都是因为这个想法 在婚姻中，不接受伴侣和自己“不同”，是导致大部分婚姻矛盾的原因。 “我觉得这样是对的，你就要按照我的来”，不然就要争个对错，吵个输赢。结果是争没了尊重，吵没了感情...... #婚姻情感 #亲密关系 #夫妻相处之道 #幸福婚姻 #夫妻吵架
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Golf心流密码Hao教练7月前
如果不知道产生情绪的根本原因，我们就无法有效地控制和调整情绪#青少年高尔夫 #高尔夫情绪管理#高尔夫心流训练
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赣出精彩2周前
女子称自己生气的原因，是自己生病时，丈夫毫无反应
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心理进化手册4月前
心理学中生气的原因 #心理健康 #中医心理学
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许川倾听1周前
婚姻里容易生气，是因为你卡在这一点 #情感心理 #热点 #情感 #家庭 #夫妻
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筱筱3周前
我生气的原因是因为 你不是真的喜欢我…… 莫格利对于凌熙利用他而耿耿于怀…… 莫格利真正生气的原因是因为凌熙不是真的喜欢他……#dou上热门 #杨紫 #马天宇 #我的莫格利男孩 #影视经典补完计划 @DOU+小助手
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碧雪汽水1周前
以前我会跟我妈打很多电话，现在不会了。说实话，我怕麻烦，解释起来太麻烦了。即使讲的再清楚，她都会按照自己的想法来理解、猜测、组合、定义… 直到很久以后生气争吵的时候，她才会讲出你当时说的哪些话在她的理解里是个什么样子… 我曾因为她妄加的误解和定义感到害怕和沮丧，我明明在沟通上已经很努力了，很长一段时间我既生气又难过，直到理解——被误解是人生的常态 我知道，这不是一个正常的沟通交流方式，而且她改不了，所以我要改#记录真实生活 #内容过于真实
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华哥说家庭教育5月前
替你找到容易生气的根本原因#涨知识 #心理学知识 #家庭教育
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切糕挽回4周前
夫妻、情侣吵架，本质只有一个原因
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灼见·识界✔丁先生3天前
人之所以会生气，主要是用自己的价值观，提前预设了别人应该怎么去做事情！一旦结果事与愿违，那生气就是必然的结果。
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树根心理来帮你2月前
为什么总是控制不住发脾气 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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前任博物馆1周前
为什么情侣吵架总吵不到一个点上？ #情感 #内容过于真实 #情侣必看
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阿捷饱饱（异地结束版）2年前
众所周知 女人莫名生气的原因就是剧情没有按照她脑子里预想的那样发展 #姐弟恋 #双鱼处女座 #阿捷饱饱
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Gu瞻-1月前
女人生气的原因：事情没有按照她的脑子发展
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清静宁3月前
他们的冒犯，只是因为剧本需要。#女性智慧 #日常唠嗑 #传统文化
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柚子育儿坦白局4天前
一个视频讲明白，为什么孩子犯错你会情绪失控 细说转变思维跳出失控的方法#育儿育己 #自我成长 #智慧父母 #家庭教育
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加油辰爸-中年奋斗4周前
惹父母生气，真的不是孩子的本意 #父母 #家庭 #隔代 #生活 #5060后
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立乔萌萌要加油！！（独自带娃）5月前
从他不按照我的思想来我就很生气了，但我知道这是他的选择，我忍着火跟着他来到广场，但他上来之后从上坡骑下来兜风的感觉棒极了，是啊…你怎么知道你所谓的对他好是，他是真的好呢？他的选择有时候好像是更好，更开心啊…#育儿
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